Támogatja a mellek oldalát oldalról, felfelé és lefelé, és háromdimenziós ábra-nyolc mintázatban mozog, miközben futás közben. '' Amikor arra gondolunk, hogyan próbáljuk ellenőrizni ezeket a mozgásokat, megpróbáljuk ellenőrizni azt alulról felfelé, felülről lefelé, oldalsó lengéstől, és akkor is megpróbáljuk visszatartani, '