Mengendarai sepeda jalan membutuhkan daya tahan, dan mengenakan pakaian aerodinamis dapat membantu Anda naik lebih cepat. Saya selalu tertarik untuk mempelajari kecepatan yang ideal untuk setelan bersepeda jalan Aero karena saya seorang pengendara motor yang bersemangat dan sangat jauh. Kami akan mengungkapkan detailnya Gugatan bersepeda Aero dalam artikel ini. Agar Anda dapat memahami fungsi mereka dan bagaimana mereka dapat membantu meningkatkan kecepatan berkendara sepeda Anda. Karena semakin banyak tim profesional memilih untuk setelan bersepeda one-piece bahkan selama acara klasik, saya merasa terdorong untuk mengatasi masalah ini juga.
Jelas, hari -hari menggunakan skinsuit ini hanya untuk uji coba waktu sudah lama berlalu. Untuk sebagian besar lomba, ini mungkin menetapkan pola baru dalam peloton elit. Tentu saja, amatir seperti Anda dan saya akan segera mengikuti jika pro melakukannya.
Daripada menjadi kategori yang sama sekali baru, ini adalah modifikasi satu-satunya dari item pakaian yang telah diproduksi. Mungkin saja Anda pernah mendengar tentang 'gigi kompresi, ' atau bahkan kaus kaki atau stoking kompresi. Sebanding dengan pakaian lain, skinsuit bersepeda ini dirancang untuk mengurangi jumlah hambatan aerodinamik yang dihasilkan oleh pengendara daripada untuk mengompres otot pengendara dan meningkatkan sirkulasi ke titik di mana mereka mencegah cedera.
Melalui penggunaan tutorial ini, saya bermaksud mengungkapkan semua misteri yang mengelilingi setelan bersepeda jalan Aero. Ini didasarkan pada pertanyaan yang paling sering ditanyakan tentang subjek. Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan mencakup semua yang perlu diketahui tentang skinsuit balap one-piece. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang TT Suits, jangan ragu untuk bertanya kepada saya.
Apakah kemeja bersepeda aero tradisional lebih lambat dari setelan aero?
Siapa yang Anda minta akan menentukan responsnya. Fakta bahwa ada banyak varietas setelan aero dan bahwa beberapa lebih cepat daripada yang lain lebih memperumit jawabannya. Teknologi 'flat-back ' digunakan untuk membuat setelan aero yang paling efisien. Ini menunjukkan bahwa mereka bebas dari jahitan dan elemen lain yang dapat menghalangi aliran udara di seluruh tubuh. Giro memulai debutnya gaya gugatan ini pada tahun 2004 dan produsen lain kemudian menyalinnya. Nama lain untuk itu adalah skinsuit.
Kompresi adalah metode yang digunakan setel flat-back untuk menurunkan drag dan meningkatkan aerodinamika, terutama pada crosswinds atau dengan kecepatan tinggi. Ini akan terasa seolah -olah Anda tidak mengenakan apa -apa sama sekali jika sistem kompresi bekerja dengan baik. Namun, itu terus menawarkan dukungan yang cukup untuk kenyamanan dan kinerja pada wahana yang diperpanjang.
Meskipun setelan flat-back sekarang menjadi pilihan tercepat di pasaran, mereka juga yang paling mahal. Terutama jika Anda mencari yang cocok untuk balap. Setelan flat-back berkualitas tinggi dari salah satu produsen terbaik akan membuat Anda kembali antara $ 200 dan $ 500, tetapi investasi akan terbayar dalam hal kecepatan pada jarak yang lebih jauh.
Fakta bahwa aerosuit secara signifikan lebih cepat daripada jenis pakaian lainnya adalah argumen utama yang mendukung mengenakannya. Dibandingkan dengan Kemeja bersepeda aero yang khas . Sebuah studi baru -baru ini menemukan bahwa mengenakan setelan aero dapat mengurangi jumlah hambatan yang dialami oleh pemakainya hingga 34% jika dibandingkan dengan mengenakan pakaian biasa. Karena itu, pengendara kelas dunia seperti Mark Cavendish dan Bradley Wiggins mempekerjakan mereka ketika bersaing dalam balapan yang signifikan. Tujuan mereka adalah untuk membatasi konsumsi energi mereka sambil mempertahankan pengejaran mereka terhadap pengendara lain dan berusaha untuk maju dari mereka.
Apa saja alternatif untuk setelan aero untuk bersepeda jalan yang lebih rendah?
Selain dari a Siklus bersepeda , Anda mungkin juga memikirkan item -item berikut jika Anda ingin berkonsentrasi pada aerodinamika dan masih meningkatkan kinerja Anda.
1. Lengan lengan/kaki: Ini, pada kenyataannya, lengan yang melangkah ke setiap lengan dan kaki untuk mengurangi hambatan.
2. Kaus kaki udara
3. Perisai Udara
4. Sepeda Motor
Saat berkuda, berapa banyak kalori yang bisa Anda simpan dengan mengenakan setelan aero?
Menanggapi pertanyaan Anda, jumlah energi yang Anda hemat dapat dianggap signifikan. Selain menjadi lebih nyaman dan bergerak lebih cepat, Anda juga dapat naik untuk jarak yang lebih jauh dengan kecepatan lebih cepat.
Jumlah spesifik ditentukan oleh jenis setelan penerbangan yang sekarang Anda kenakan. Namun, realistis untuk menyarankan bahwa output daya Anda dapat berkurang 20-30 watt jika Anda beralih ke setelan aero dan mengendarai 400-500 watt ketika Anda sebelumnya mengendarai intensitas itu. Ini akan berdampak besar pada seberapa baik Anda tampil dalam lomba; Dengan mengurangi jumlah daya yang Anda keluarkan dengan 30 watt, Anda mungkin dapat menaikkan kecepatan Anda sebesar 5-10 kilometer per jam (3-6 mil per jam).
Selain keuntungan yang jelas dari peningkatan kecepatan, ada keuntungan lain untuk bersepeda saat mengenakan setelan aero. Ini adalah sebagai berikut:
1. Karena akan ada lebih sedikit hambatan, Anda akan merasa lebih nyaman (artinya lebih sedikit ketegangan pada tubuh Anda)
2. Detak jantung yang lebih rendah karena otot Anda tidak bekerja keras
3. Karena ada lebih sedikit hambatan angin terhadap dada Anda, pernapasan akan lebih mudah.
Apa keuntungan utama dari mengenakan setelan aerodinamis?
Manfaat utama adalah pengurangan jumlah resistensi angin yang dialami. Ketika kecepatan maksimum Anda meningkat, jumlah upaya yang diperlukan untuk mengimbangi itu berkurang. Ini berarti Anda tidak perlu mengayuh selama atau sekeras sebelum Anda mulai merasa lelah. Aspek ini bahkan lebih penting dalam uji coba waktu, di mana peserta bersaing melawan jam daripada melawan satu sama lain. Jika Anda dapat mempertahankan kecepatan Anda untuk jangka waktu yang lebih lama saat mengenakannya, Anda akan menyelesaikan balapan secara keseluruhan lebih cepat daripada jika Anda tidak mengenakannya.
Karakteristik aliran udara yang lebih baik. Jika dibandingkan dengan pengendara lain, mereka yang tidak mengenakan setelan aerodinamis, Anda akan memiliki keunggulan yang signifikan. Dengan mengurangi jumlah resistensi yang dihadapi saat mengayuh, ia meningkatkan efisiensi. Suit Aero banyak digunakan oleh pengendara sepeda tingkat atas selama kompetisi. Setelan ini memungkinkan pengendara untuk pergi lebih cepat dengan lebih sedikit aktivitas di pihak mereka.
Kinerja atlet tidak diragukan lagi akan meningkat berkat skinsuit, yang sangat terkait dengan manfaat yang dibahas sebelumnya. Saat Anda mengendarai sepeda jalan saat mengenakan setelan aero, Anda dapat mencapai dan mempertahankan kecepatan yang lebih cepat dengan sedikit usaha. Jika Anda dapat meningkatkan kecepatan rata -rata dari 20 mil per jam hingga 25 mil per jam dengan menggunakan setelan aerodinamik, misalnya, Anda akan meningkatkan kinerja Anda dengan faktor 25 persen.
kelelahan. Jika Anda perlu membuang lebih sedikit energi untuk mempertahankan kecepatan tertentu, Anda akan mengalami lebih sedikit kelelahan akibatnya. Anda akan dapat bekerja keras untuk waktu yang jauh lebih lama tanpa lelah. Selain itu, ini mengurangi stres yang ditempatkan pada otot dan sendi Anda.
