Innihald valmynd
● INNGANGUR
● Ráð um undirbúning
● Meðan á vaxinu stendur
● Ábendingar eftir umönnun
● Viðbótarábendingar til að draga úr sársauka
● Að skilja hárvöxt
● Hlutverk húðgerðar í vaxandi verkjum
● Mikilvægi faglegrar aðstoðar
● Tilfinningaleg viðbúnaður
● Eftirmeðferðir
● Langtíma ávinningur af venjulegu vaxi
● Algengar goðsagnir um vaxandi sársauka
● Algengar spurningar (algengar)
>> 1. Hversu langa ætti hárið að vera til vaxa?
>> 2. Get ég vaxið á tímabili mínu?
>> 3. Hversu oft ætti ég að vaxa?
>> 4. Hver er besta tegund vaxsins?
>> 5. Get ég rakað á milli vaxa?
● Tilvitnanir:
INNGANGUR
Bikinívaxning getur verið ógnvekjandi reynsla, sérstaklega fyrir fyrstu tímamóta. Hugsunin um að rífa hár frá viðkvæmum svæðum getur vakið kvíða og ótta. Hins vegar, með réttum undirbúningi og tækni, geturðu þó dregið verulega úr sársaukanum sem fylgir vaxandi bikiní. Þessi grein veitir yfirgripsmiklar ráð, brellur og ráðleggingar sérfræðinga til að hjálpa þér að ná minna sársaukafullri bikinívaxeynslu.
Ráð um undirbúning
1.. Exfoliate svæðið:
Með því að flýta fyrir degi eða tveimur áður en vaxþingið þitt fjarlægir dauðar húðfrumur og hjálpar til við að koma í veg fyrir inngróin hár. Notaðu exfoliating vettling eða skrúbb til að undirbúa húðina. Þetta skref gerir ekki aðeins vaxferlið sléttara heldur leyfir vaxið einnig að grípa í hárið á skilvirkari hátt og draga úr þörfinni fyrir mörg forrit á sama svæði.
2. Forðastu koffein og áfengi:
Þessi efni geta aukið næmi húðarinnar. Forðastu þá allan sólarhringinn fyrir skipun þína til að lágmarka óþægindi. Koffín getur hækkað blóðþrýsting og gert húðina viðbrögð en áfengi herðir svitahola, sem gerir hárfjarlægð meira sársaukafullt.
3. Taktu verkjalyf:
Hugleiddu að taka íbúprófen eða aspirín um það bil 30-45 mínútum fyrir skipun þína. Þetta getur hjálpað daufa sársaukanum og dregið úr bólgu. Það er mikilvægt að vera vökvaður líka; Drykkjarvatn heldur húðinni plump og auðveldar hárlosun.
4. Veldu réttan tíma:
Forðastu að tímasetja vaxið þitt meðan á tíðahringnum stendur þegar verkjaþol þitt er lægra. Vikan eftir tímabilið þitt er oft tilvalið fyrir vaxandi tíma.
Meðan á vaxinu stendur
1. Notaðu dofandi krem:
Berðu dofinn krem á svæðið um það bil 30 mínútum fyrir vax. Vörur sem innihalda lídókaín eru árangursríkar til að dofna húðina tímabundið og gera ferlið þægilegra.
2. Andaðu djúpt:
Djúp öndun getur hjálpað þér að slaka á og draga úr skynjun sársauka. Einbeittu þér að því að anda djúpt í gegnum nefið og anda hægt út í gegnum munninn þegar vaxið er dregið.
3. Samskipti við vaxarinn þinn:
Láttu fagurfræðinginn vita hvort þér líður óþægilegt eða kvíða. Þeir geta aðlagað tækni sína eða veitt fullvissu til að gera ferlið sléttara.
4. Haltu húðinni þétt:
Fagurfræðingur þinn ætti að halda húðinni stífum við vaxun til að lágmarka sársauka. Þessi tækni skapar stöðugt yfirborð, sem gerir hárfjarlægingu auðveldara og minna sársaukafullt.
Ábendingar eftir umönnun
1. klæðist lausum fötum:
Eftir að hafa vaxið skaltu klæðast lausum fatnaði til að forðast ertingu á nývaxinni húð.
2. Forðastu hreyfingu:
Forðastu ákaflega líkamsþjálfun í að minnsta kosti sólarhring eftir vaxandi til að koma í veg fyrir ertingu og svitatengd óþægindi.
3.. Raki:
Notaðu blíður, ilmlausan rakakrem á vaxssvæðinu til að róa húðina og koma í veg fyrir þurrkur. Aloe Vera hlaup er sérstaklega áhrifaríkt í róandi ertingu.
Viðbótarábendingar til að draga úr sársauka
- Vökva vel: Að drekka nóg af vatni heldur húðinni vökva, gerir hárfjarlægð auðveldara og minna sársaukafullt.
- Hafðu hárið á réttri lengd: Gakktu úr skugga um að hárið sé um það bil 1/4 tommur að lengd fyrir árangursríka vax; Ekki er hægt að fjarlægja of stuttan á áhrifaríkan hátt en of lengi getur aukið sársauka.
- afvegaleiða sjálfan þig: Komdu með heyrnartól og hlustaðu á tónlist eða podcast meðan á vaxinu stendur til að taka hugann af óþægindunum.
- Veldu harða vax: Harð vax er venjulega minna sársaukafullt en mjúkt vax vegna þess að það festist aðeins við hárið frekar en húðina og dregur úr ertingu.
- Hlý sturtu áður en þú vex: Að fara í heita sturtu áður en vaxandi hjálpar til við að opna svitaholurnar og mýkja hársekkina, auðvelda fjarlægingu hársins.
Að skilja hárvöxt
Hár vex í lotur - anagen (vöxtur), katagen (bráðabirgða) og telogen (hvílir). Að skilja þessa hringrás hjálpar til við að skipuleggja vaxtímar þínar á áhrifaríkan hátt:
- anagen áfangi: Þetta er þegar hárið vex virkan; Það er best að vaxa.
- Catagen áfangi: Hár hættir að vaxa; Það er ekki tilvalið til að fjarlægja þar sem það kemur kannski ekki auðveldlega út.
- Telogen áfangi: Hár fellur náttúrulega út; Þessi áfangi þýðir að þú gætir ekki haft nóg hár fyrir árangursríka vax.
Með því að fylgjast með þessum áföngum mun það hjálpa þér að skipuleggja stefnumótin þín sem best fyrir lágmarks sársauka og hámarks skilvirkni.
Hlutverk húðgerðar í vaxandi verkjum
Mismunandi húðgerðir bregðast öðruvísi við vaxandi:
- viðkvæm húð: hættara við roða og ertingu; Krefst aukinnar umönnunar í undirbúningi og eftirmeðferð.
- Feita húð: getur framleitt umfram sebum sem gæti haft áhrif á hversu vel vax fylgir.
- þurr húð: líklegri til að upplifa ertingu; Vökvun fyrir vax skiptir sköpum.
Ráðgjöf við fagurfræðing um sérstaka húðgerð þína getur hjálpað til við að sérsníða ráðleggingar fyrir minni sársaukafulla reynslu.
Mikilvægi faglegrar aðstoðar
Þó að DIY vaxpakkar séu í boði, hefur heimsókn fagaðila sína:
- Sérfræðiþekking: Sérfræðingar eru þjálfaðir í að lágmarka sársauka með tækni.
- Gæðavörur: Þeir nota hágæða vax sem eru hönnuð sérstaklega fyrir viðkvæm svæði.
- Hreinlætisstaðlar: Faglegt umhverfi tryggir hreinleika sem dregur úr sýkingaráhættu eftir vax.
Tilfinningaleg viðbúnaður
Andleg viðbúnaður gegnir mikilvægu hlutverki í því hvernig við skynjum sársauka:
- Mindfulness Techniques: Að æfa hugarfar eða hugleiðslu sem leiðir til stefnumóta þinnar getur hjálpað til við að róa taugar.
- Jákvæð sjón: Ímyndaðu þér farsælan fund þar sem þér líður afslappað; Þessi andlega æfing getur auðveldað kvíða vegna sársauka.
- Stuðningskerfi: Að koma vini með eða ræða ótta við einhvern sem hefur reynslu getur veitt huggun.
Eftirmeðferðir
Notkun sérhæfðra eftirmeðferðar getur aukið bata:
- Sóandi krem: Leitaðu að vörum sem innihalda kamille eða tea tréolíu sem hafa róandi eiginleika.
- Inngróin hármeðferð: Regluleg notkun þessara vara eftir vatn getur komið í veg fyrir að inngróin hár myndist.
- Vökvandi úða: Þessir halda svæðinu raka án þess að stífla svitahola- nauðsynleg til að viðhalda sléttleika eftir vax.
Langtíma ávinningur af venjulegu vaxi
Reglulega tímaáætlun bikiníva leiðir til langs tímabóta:
- Þynnri endurvöxtur hárs: Með tímanum veikir stöðugur vaxandi hársekkjum sem leiða til fínni endurvexti.
- Minni verkjalyf: Margir finna að síðari fundir verða minna sársaukafullir þegar líkamar þeirra aðlagast.
- Mýkri húðáferð: Regluleg afgreiðslu sem hluti af eftirmeðferð leiðir til heilbrigðari húð í heildina.
Algengar goðsagnir um vaxandi sársauka
Að skilja algengar ranghugmyndir geta einnig hjálpað til við að draga úr kvíða í kringum vaxandi bikiní:
- goðsögn 1: *Vax er alltaf mjög sársaukafull. *
Þó að einhver óþægindi sé að ræða, þá komast margir að því að eftir réttum aðferðum dregur verulega úr verkjum.
- goðsögn 2: *Þú ættir að raka á milli vaxa. *
Rakstur raskar hárvöxtarferlum og getur leitt til þykkari endurvexti hársins, sem gerir framtíðar vaxandi fundi sársaukafyllri.
- goðsögn 3: *Þú getur ekki orðið vaxið ef þú ert með viðkvæma húð. *
Með réttri umönnun og samskiptum við fagurfræðinginn þinn geta margir með viðkvæma húð enn notið vaxandi þjónustu þægilega.
Algengar spurningar (algengar)
1. Hversu langa ætti hárið að vera til vaxa?
Hár ætti að vera að minnsta kosti 1/4 tommur að lengd til að fjarlægja árangur.
2. Get ég vaxið á tímabili mínu?
Já, en það getur verið sársaukafyllra vegna aukinnar næmni.
3. Hversu oft ætti ég að vaxa?
Mælt er með á 4-6 vikna fresti til að viðhalda sléttri húð.
4. Hver er besta tegund vaxsins?
Harð vax er yfirleitt minna sársaukafullt fyrir viðkvæm svæði eins og bikiníalínuna.
5. Get ég rakað á milli vaxa?
Nei, rakstur raskar hárvöxtarferlinu og getur leitt til sársaukafyllri upplifunar á næstu vaxtíma þínum.
Tilvitnanir:
[1] https://www.marieclaire.com/beauty/a26951140/prepare-brazilian-bikini-wax-less-pain/
[2] https://www.vidasleek.com/blogs/blogs/how-to-alleviate-pain-from-brazilian-bikini-waxing
[3] https://www.vibrantsalonandspa.com/post/bikini-wax-aftercare-the-dos-and-dont-for-perfect-skin
[4] https://brazilonthehill.com/pressit/12-tips-for-a--tainless-brazilian/
[5] https://hisandherswaxing.com/basics-on-reducing-brazilian-waxing-pain/
[6] https://waxcenter.com/pages/brazilian-waxing-aftercare
[7] https://tresswellness.com/blogs/news/12-insanely-efctive-tips-that-you-can-try-now-for-a-pain-free-waxing
[8] https://www.youtube.com/watch?v=1klg9iwzjwo
[9] https://lovewellness.com/blogs/love-wellness/brazilian-wax-after-care
[10] https://www.barewaxspa.com/top-10-ways-to-make-waxing-less-painful/
[11] http://www.theremedyroom.co.uk/waxing-aftercare
[12] https://www.thewaxroomaz.com/blog/how-to-make-brazilian-wax-less-painful
[13] https://www.nakedcactusbeautybar.com/brazilian-wax-aftercare-101
[14] https://www.b-skin.com/tips-for-a-less-painful-brazilian-waxing-experience/
[15] https://www.waxingthecity.com/beauty-buzz/waxing-aftercare-the-complete-guide-to-post-wax-pampering/
[16] https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/we-found-secret-pain-free-brazilian-wax
[17] https://www.glamour.com/story/after-wax-care-tips
[18] https://tresswellness.com/blogs/news/aftercare-after-party-your-complete-guide-to-bikini-wax-aftercare
[19] https://utahbodyandsoul.com/10-credible- trick-to-making-waxing-less-painful/
