ވިއުސް: 222 ލިޔުންތެރިޔާ: އަބެލީ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 01-13-2025 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ތަޢާރަފު
● . ތައްޔާރުކުރުމުގެ އިރުޝާދުތައް
● . ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އިތުރު އިރުޝާދުތަކެއް
● . އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ދައުރުތައް ދެނެގަތުން
● . ވެކްސިންގ ޕޭންގައި ހަމުގެ ވައްތަރުގެ ދައުރު
● . ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަމުގެ މުހިންމުކަން
● . ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ތައްޔާރުވުން
● . ގަވާއިދުން ވެކްސް ކުރުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ލިބޭ ފައިދާތައް
● . ވެކްސް ޖެހުމާ ބެހޭ ގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ވާހަކަތައް
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
>> 1. ވެކްސިން ޖެހުމަށް އިސްތަށިގަނޑު ކިހާ ދުވަހަކަށް ވާންޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 2. ޕީރިއަޑްގައި ވެކްސް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 3. އަހަރެން ވެކްސް ކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
>> 4. ވެކްސްގެ އެންމެ ރަނގަޅު ވައްތަރަކީ ކޮބައިތޯ؟
>> 5. ވެކްސްތަކުގެ މެދުގައި ޝޭވް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
● . ސައިޓޭޝަންސް:
ބިކިނީ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ހާއްސަކޮށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކުޅޭ ކުޅުންތެރިންނަށް އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނާޒުކު ސަރަހައްދުތަކުން އިސްތަށިގަނޑު ރިޕް ކުރުމުގެ ވިސްނުމުން ހާސްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ތައްޔާރީތަކާއި އުކުޅުތަކާއެކު ބިކިނީ ވެކްސިން ޖެހުމާ ގުޅިގެން ލިބޭ ތަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި ބިކިނީ ވެކްސްގެ ތަޖުރިބާ ކުޑަ ތަޖުރިބާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފުރިހަމަ އިރުޝާދުތަކާއި، އުކުޅުތަކާއި، ތަޖުރިބާކާރުންގެ ލަފާ ލިބިފައިވެއެވެ.
1. ސަރަހައްދު ފޮރުވުން:
ތިބާގެ ވެކްސިންގ ސެޝަންގެ އެއް ދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ކުރިން ފޮޅާލުމުން ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ނައްތާލައި، އިންގްރޯވްޑް ހެއާސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަންގަނޑު ތައްޔާރު ކުރުމަށް އެކްސްފޯލިއޭޓިން މިޓް ނުވަތަ ސްކްރަބް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ހަމައެކަނި ވެކްސިން ޕްރޮސެސް އޮމާންކޮށްލުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ވެކްސް އަށް އިސްތަށިގަނޑު މާ ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައި، އެއް ސަރަހައްދެއްގައި ގިނަ އެޕްލިކޭޝަންތަކެއް ބޭނުންވާ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ.
2. ކެފެއިން އާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުން:
މި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އެޕޮއިންޓްމަންޓްގެ 24 ގަޑިއިރު ކުރިން އެމީހުން ދުރުހެލިވާންވީ އުނދަގޫކަން ކުޑަކުރުމަށެވެ. ކެފެއިންގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވެ، ހަންގަނޑު ރިއެކްޓިވް ކޮށްދޭއިރު، ބަނގުރާ ބުއިމުން ނަރުތައް ތަތްވެ، އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުން އިތުރަށް ތަދުވެއެވެ.
3. ތަދުކެނޑޭ އެއްޗެއް ނަގާށެވެ:
އެޕޮއިންޓްމަންޓްގެ ގާތްގަނޑަކަށް 30-45 މިނެޓް ކުރިން އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ އެސްޕިރިން ބޯން ވިސްނާށެވެ. މިއީ ތަދު ފަނޑުކޮށް، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ؛ ފެން ބުއިމުން ހަންގަނޑު ފުރިހަމަކޮށް، އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ.
4. ރަނގަޅު ވަގުތު ހޮވުން:
ތަދު ޓޮލަރެންސް ދަށްވުމުން މައްސަރު ކަންތައް ޖެހޭ ދުވަސްވަރު ވެކްސް ޝެޑިއުލް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ޕީރިއަޑްގެ ފަހު ހަފްތާއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ވެކްސް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ހަފްތާއެކެވެ.
1. ނަމްބިންގ ކްރީމް ބޭނުންކުރުން:
ވެކްސް ޖެހުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ކުރިން އެ ސަރަހައްދުގައި ނަމްބިންގ ކްރީމެއް އުނގުޅާށެވެ. ލިޑޯކޭއިން ހިމެނޭ އުފެއްދުންތަކަކީ ވަގުތީ ގޮތުން ހަންގަނޑު ނައްޓާލުމަށް ފައިދާހުރި އުފެއްދުންތަކަކަށް ވާތީ، އެ ޕްރޮސެސް މާ ފަސޭހަ އެވެ.
2. ފުންކޮށް ނޭވާލާށެވެ:
ފުންކޮށް ނޭވާލުމުން ރިލެކްސްވެ، ތަދުވާ ގޮތް ތަސައްވުރު ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ. ނޭފަތުން ފުންކޮށް ނޭވާލާއިރު ވެކްސް ދަމައިގަންނައިރު އަނގައިން ނޭވާ ހާސްކޮށްލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ނޭވާ ލުމަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ.
3. ތިމާގެ ވެކްސަރ އާއި މުއާމަލާތް ކުރުން:
ތިމާއަށް އުނދަގޫ ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާކަން ތިބާގެ އެސްތެޓިޝަނަށް އަންގާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެމީހުންގެ ޓެކްނިކް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ނުވަތަ އެ ޕްރޮސެސް އޮމާންކޮށް ހެދުމަށް ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
4. ހަންގަނޑު ބާރަށް ހިފަހައްޓާށެވެ:
ވޭން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ވެކްސް ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އެސްތެޓިޝަންގައި ހަންގަނޑު ތާއުޓް ހިފަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. މި އުކުޅަކީ ސްޓޭބަލް ސަރފޭސްއެއް އުފެދި، އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަވެ، ވޭން ކުޑަ އުކުޅެކެވެ.
1. ލުއި ހެދުން ލައިގެން އުޅުން:
ވެކްސް ޖެހުމަށްފަހު ތާޒާ ވެކްސް ޖަހާފައިވާ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ލުއި ފިޓް ހެދުން ލައިގެން އުޅުން.
2. ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވުން:
ރިއްސުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ފަހުން 24 ގަޑިއިރު ފަހުން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ވަރުގަދަ ވޯކްއައުޓްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
3. މޮއިސްޗަރައިޒް ކުރުން:
ވެކްސް ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދުގައި މަޑުމައިތިރި، ވަސް ނުދުވާ މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑު ހަމަޖައްސައިދީ ހިކިވުން ހުއްޓުވާށެވެ. އެލޯ ވެރާ ޖެލް އަކީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ރިހުން ހަމައަކަށް އެޅުވުމުގައި ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޓް: ގިނައިން ފެން ބުއިމުން ހަންގަނޑު ހައިޑްރޭޓްކޮށް، އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަވެ، ތަދުވާ ގޮތް ނުހެދޭނެ އެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅު ދިގުމިނުގައި ބެހެއްޓުން: އެފެކްޓިވް ވެކްސިން ޖެހުމަށްޓަކައި އިސްތަށިގަނޑުގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 1/4 އިންޗިކަން ޔަގީންކުރުން؛ މާ ކުރުކޮށް ނައްތާނުލެވިދާނެ ކަމަށާއި، މާ ދިގުވުމުން ތަދު އިތުރުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ވިސްނުން ފޭރިގަންނަން: ހެޑްފޯނު ގެނެސްގެން ތިމާގެ ވެކްސްގެ ތެރޭގައި މިއުޒިކް ނުވަތަ ޕޮޑްކާސްޓެއް އަޑުއަހާށެވެ.
- ހާޑް ވެކްސް ހޮވާ: ސޮފްޓް ވެކްސް އަށް ވުރެ ހަރު ވެކްސް އަކީ އާންމުކޮށް ތަދުވާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާނީ ހަންގަނޑަށް ވުރެ ހަމައެކަނި އިސްތަށިގަނޑަށް ތާށިވެ، ރުޅިވެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭތީ އެވެ.
- ވެކްސިންގ ގެ ކުރިން ހޫނު ޝަވަރ: ވެކްސިންގ ގެ ކުރިން ހޫނު ޝަވަރ އެއް ހެދުމުން ތިބާގެ ނަރުތައް ހުޅުވާލައި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްސް މަޑުކޮށް، އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ.
އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވަނީ ސައިކަލްތަކުގައި—އެނަޖެން (ގްރޯތް)، ކެޓަޖެން (ޓްރާންސިޝަނަލް)، އަދި ޓެލޯޖެން (ރިސްޓިންގ) އެވެ. މި ސައިކަލް ވިސްނުމަކީ ވެކްސިންގ ސެޝަންތައް ރަނގަޅަށް ޕްލޭންކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ:
- އެނަޖެން ފޭސް: މިއީ އިސްތަށިގަނޑު ހީވާގިކަމާއެކު ބޮޑުވަމުންދާ ވަގުތެވެ؛ ވެކްސިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- ކެޓަޖެން ފޭސް: އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ހުއްޓިގެން ދިއުން؛ އެއީ ފަސޭހައިން ނުނިކުމެވޭނެތީ ނައްތާލުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
- ޓެލޯޖެން ފޭސް: އިސްތަށިގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން ވެއްޓޭ؛ މި މަރުހަލާގެ މާނައަކީ އެފެކްޓިވް ވެކްސިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ އިސްތަށިގަނޑެއް ނުލިބިދާނެއެވެ.
މި މަރުހަލާތައް ބެލެހެއްޓުމުން އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް ރިއްސުމާއި އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތެއްގައި ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ޝެޑިއުލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
ވެކްސިންގ އަށް ތަފާތު ހަމުގެ ވައްތަރުތައް ތަފާތު ގޮތަކަށް ރިއެކްޓް ކުރެއެވެ:
- ނާޒުކު ހަންގަނޑު: ރަތްވުމާއި ރުޅި އައުން ފަދަ ކަންކަން މާ ފަސޭހަ؛ ތައްޔާރީއާއި އަފްޓާކެއާގައި އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.
- ތެޔޮ ހަންގަނޑު: ވެކްސް އަށް ރަނގަޅަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އިތުރު ސީބަމް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ހިކި ހަންގަނޑު: ރުޅިވެރިކަން ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުން؛ ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ހައިޑްރޭޝަން ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ތިމާގެ ވަކި ހަމުގެ ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައި ރީތިކަމުގެ މީހަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ، ތަދުވާ ތަޖުރިބާ ކުޑަ ތަޖުރިބާއަކަށް ތައްޔާރު ކުރުމަށް ތައްޔާރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑައައިއީ ވެކްސިން ކިޓްތައް ލިބެން ހުރިއިރު، ޕްރޮފެޝަނަލް އަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމުން އޭގެ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:
- ތަޖުރިބާ: އުކުޅުގެ ތެރެއިން ތަދު އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ޕްރޮފެޝަނަލުން ތަމްރީނު ކުރެއެވެ.
- ފެންވަރު ރަނގަޅު އުފެއްދުންތައް: އެމީހުން ބޭނުންކުރަނީ ނާޒުކު ސަރަހައްދުތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މަތީ ފެންވަރުގެ ވެކްސްތަކެކެވެ.
- ސާފުތާހިރުކަމުގެ މިންގަނޑުތައް: ޕްރޮފެޝަނަލް މާހައުލުތަކުން ސާފުތާހިރުކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭއިރު، މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ވޭން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވާ ގޮތުގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ތައްޔާރުވުމުގެ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ:
- މައިންޑްފުލްނެސް ޓެކްނިކްސް: އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ދިއުމުގެ ކުރިން މާއިންޑްފުލްނެސް ނުވަތަ މެޑިޓޭޝަން ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަކީ ނާރުތައް ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޕޮޒިޓިވް ވިޝުއަލައިޒޭޝަން: ރިލެކްސް ވެފައިވާ ކާމިޔާބު ސެޝަނެއް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ؛ މި ނަފްސާނީ ކަސްރަތަކީ ވޭނާ މެދު ހާސްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ސަޕޯޓް ސިސްޓަމް: ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ މީހަކާ އެކު ރައްޓެއްސަކު ވެސް ބިރުވެރިކަމާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ އަރާމު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ސްޕެޝަލައިޒްޑް އަފްޓާކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ރިކަވަރީ އިތުރުކުރެވޭނެ:
- ސޫތިންގ ކްރީމްސް: ކެމޮމައިލް ނުވަތަ ސައި ޓްރީ އޮއިލް ހިމެނޭ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ހޯދާއިރު، އެތަކެތި ހަމައަކަށް އެޅުވަނީ ހަމަޖެހޭ ސިފަތަކެވެ.
- އިންގްރޯން ހެއާ ޓްރީޓްމަންޓްސް: މި އުފެއްދުންތައް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމުން ޕޯސްޓް ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އިންގްރޯވްޑް ހެއާސް އުފެދުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ހައިޑްރޭޓިންގ ސްޕްރޭ: މިއީ ނަރުތައް ތަތްނުކޮށް މޮއިސްޗަރައިޒްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެއްޗެހި- ޕޯސްޓް ވެކްސިން ޖެހުމަށްޓަކައި އޮމާންކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.
ގަވާއިދުން ބިކިނީ ވެކްސް ޝެޑިއުލް ކުރުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ފައިދާ ލިބެއެވެ:
- ތުނި އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވުން: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ވެކްސް ކުރުމުން އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ބަލިކަށިވެ، މާ ރީތިކޮށް އަލުން ބޮޑުވެ އެވެ.
- ތަދު ނާޒުކުކަން ކުޑަކުރުން: ގިނަ ބަޔަކަށް ފެންނަނީ އޭގެ ފަހުން ސެޝަންތައް ހަށިގަނޑަށް އެޑެޕްޓް ވުމުން ތަދުވާ މިންވަރު މަދުވާތަނެވެ.
- ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ އޮމާންކޮށް: އަފްޓާކެއާގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ގަވާއިދުން ފޮޅާލުމުން ޖުމްލަކޮށް ހަންގަނޑަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
އަދި އާންމުކޮށް ގޯސްކޮށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ބިކިނީ ވެކްސިން ޖެހުމާ ގުޅޭ ހާސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ:
- މިތު 1: *ވެކްސިންގ އަކީ އަބަދުވެސް އިންތިހާއަށް ވޭންދެނިވި ކަމެކެވެ.*
ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ނުތަނަވަސްކަމެއް މިކަމުގައި ހިމެނޭއިރު، ގިނަ ބަޔަކަށް ފެންނަ ގޮތުގައި ރަނގަޅު އުކުޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން ތަދުވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- މިތު 2: *ތިބާ ވެކްސްތަކުގެ މެދުގައި ޝޭވް ކުރަންވީ.*
ޝޭވް ކުރުމުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ސައިކަލްތަކަށް ބުރޫއަރާ، އިސްތަށިގަނޑު ގަދަވެ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ސެޝަންތައް ވޭންދެނިވި އެވެ.
- މިތު 3: *ނުބައި ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ ވެކްސް ނުކުރެވިދާނެ.*
ތިބާގެ ރީތިކަމުގެ ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް އަޅާލުމާއި މުވާޞަލާތު ކުރުމުން، ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ގިނަ ބަޔަކަށް އަދިވެސް ވެކްސިންގ ޚިދުމަތްތައް އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެއެވެ.
އިސްތަށިގަނޑަށް މަދުވެގެން 1/4 އިންޗި ދިގުވާންވާނީ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނައްތާލުމަށެވެ.
އާދެ، އެކަމަކު ނާޒުކުކަން އިތުރުވުމުން މާ ވޭންދެނިވި ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ކޮންމެ 4-6 ހަފްތާއަކުން އޮމާން ހަންގަނޑެއް ބެހެއްޓުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ބިކިނީ ލައިން ފަދަ ނާޒުކު ސަރަހައްދުތަކަށް ހަރު ވެކްސް އަކީ އާންމުކޮށް ތަދުވާ މިންވަރު ކުޑަ އެއްޗެކެވެ.
ނޫން، ޝޭވް ކުރުމުން އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމުގެ ސައިކަލަށް ބުރޫއަރާ، ތިބާގެ ދެން އޮންނަ ވެކްސިން ސެޝަންގައި މާ ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
[1] https://www.marieclaire.com/beauty/a26951140/prepare-brazili
[2] https://www.vidasleek.com/blogs/blogs/how-to-aleviate-pain-from-brazilian-bikioni-waxing
[3] https://www.vibrantsalonandspa.com/post/bikiNi-wax-aftercare-the-dos-and-donts-for-perfect-skin
[4] https://brazilonthehill.com/pressit/12-Tips-For-A-A-Painless-Brazilian/
[5] https://hisandherswaxing.com/basics-on-reducing-brazilian-waxing-pain/
[6] https://waxcenter.com/Pages/Brazilian-Waxing-AfterCare
[7] https://tresswellness.com/blogs/news/12-insany-efferly-effective-tips-that-you-can-try-now-now-for-a-pain-free-free-waxing
[8] https://www.youtube.com/watch?v=1klg9iwzjwo
[9] https://lovewellness.com/blogs/love-wellness/brazilian-wax-after-care
[10] https://www.barewaxspa.com/top-10-ways-to-make-waxing-less-painful/
[11] http://www.thermedyroom.co.uk/waxing-aftercare
[12] https://www.thewaxroomaz.com/blog/how-to-make-brazilian-wax-less-painful
[13] https://www.nakedcactosbeautybar.com/brazilian-wax-aftercare-101
[14] https://www.b-skin.com/Tips-For-A-A-LASS-PAINFUL-BRAZILIAN-WAXING-experience/
[15] https://www.waxingthecity.com/beauty-buzz/waxing-aftercare-the-complete-guide-to-po-post-wax-pampering/
[16] https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/we-found-secret-pain-free-free-brazilian-wax
[17] https://www.glamour.com/story/after-wax-care-tips
[18] https://tresswellness.com/blogs/news/aftercare-after-party-your-come-complete-guide-to-bikini-wax-aftercare
[19] https://utahbodyandsoul.com/10-incredible-tricks-to-making-waxing-less-painful/
ފްލޯޓިން ސްވިމްސޫޓް: ފެނުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އުފާވެރިކަން އިންގިލާބެއް
ޓީންސް އަށް ކިއުޓް ބިކިނީ: ހޫނު މޫސުމުގައި ފުރިހަމަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަށް ގައިޑް
ދަ އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް ޓު ވިމެންސް ރެޝް ގާޑް ބިކިނީސް: ސްޓައިލް، ޕްރޮޓެކްޝަން، އެންޑް ކޮމްފޯޓް
މެއުންޑީސް ބިކިނީ ވްސް ހިޕްސްޓަރ: ކޮން ސްޓައިލެއް އެންމެ ރަނގަޅަށް ގުޅޭނީ؟
Knix BoyShort vs Bikini: ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕީރިއަޑް އަންޑަރވޭއާ އެއް ފަޅާއަރުވާލުން
ލޭކް ޕްލެސިޑް ވްސް އެނަކޮންޑާ ބިކިނީ: ފެޝަން އެންޑް ހޮރޯރގެ މޮންސްޓަރ މެޝަޕް
ޖޮކީ ހިޕްސްޓަރ އާއި ބިކިނީ: ތިބާއަށް އެންމެ ކަމުދާނީ ކޮން ސްޓައިލެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖޮކީ ފްރެންޗް ކަޓް ވްސް ބިކިނީ: ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ކަމުދާނީ ކޮން ސްޓައިލެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންޓެންޓް ހުސްވެއްޖެ!