Innihald valmynd
● Að skilja útbrot verðir
● Sólvörn: Besti vinur húðarinnar
● Þægindi og forvarnir gegn chafing
● Hitastig reglugerð
● Auka frammistöðu og hreyfanleika
● Hógværð og sjálfstraustaukning
● Vernd gegn lífríki sjávar
● Stíll og fjölhæfni
● Umhverfissjónarmið
● Myndbönd
● Niðurstaða
● Algengar spurningar
>> 1. Sp .: Get ég klæðst útbrotsvörð fyrir aðrar athafnir en sund?
>> 2. Sp .: Hvernig vel ég útbrotsgæsluna í réttri stærð?
>> 3. Sp .: Eru útbrot verðir aðeins fyrir brimbrettabrun?
>> 4. Sp .: Hvernig er mér annt um útbrotsvörðinn minn til að tryggja að það endist?
>> 5. Sp .: Geta útbrot verðir komið alveg í stað sólarvörn?
Undanfarin ár, Sundföt í útbrotum hefur náð gríðarlegum vinsældum meðal áhugamanna um vatnsíþróttir, strandgestir og frjálslegur sundmenn. Þetta fjölhæfa sundföt býður upp á fjölbreyttan ávinning sem nær langt út fyrir upphaflegan tilgang þess að koma í veg fyrir ertingu á húð fyrir ofgnótt. Í þessari yfirgripsmiklu handbók munum við kanna fjölmargar ástæður fyrir því að það að vera í sundfötum í útbrotum er ekki bara tískuyfirlýsing heldur hagnýtt val fyrir alla sem eyða tíma í eða við vatn.
Að skilja útbrot verðir
Áður en við skulum fyrst skilja við ávinninginn skulum við fyrst skilja hvað útbrotsvörður er. Útbrot vörður, einnig þekktur sem Rashie eða Swim Shirt, er formleg íþróttaskyrta úr spandex og nylon eða pólýester. Þessi klæði hafa upphaflega hannað fyrir ofgnótt og hafa þróast til að verða nauðsynlegur sundföt fyrir ýmsar vatnsstarfsemi.
Sólvörn: Besti vinur húðarinnar
Ein meginástæðan fyrir því að klæðast útbrotsvörð er óvenjuleg sólarvörn sem hún veitir. Flestir útbrotsverðir eru hannaðir með miklum útfjólubláum verndarstuðli (UPF), oft á bilinu 30 til 50+. Þetta þýðir að þeir hindra verulegan hluta af skaðlegum UV-geislum sólarinnar og draga úr hættu á sólbruna, skaða á húð og heilsufarslegum áhyggjum eins og húðkrabbameini.
Ólíkt sólarvörn, sem þarf að nota aftur oft og geta þvegið í vatni, veitir útbrotsvörður stöðuga vernd allan þinn tíma utandyra. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir þá sem eyða lengri tíma í vatninu eða stunda athafnir þar sem aftur er um að nota sólarvörn aftur.
Þægindi og forvarnir gegn chafing
Nafnið 'Rash Guard ' er upprunnið frá upphaflegum tilgangi þess - til að vernda ofgnótt frá skaftinu af völdum brimbretti þeirra. Þessi ávinningur nær til allrar vatnsstarfsemi. Hvort sem þú ert að synda, paddleboarding eða taka þátt í einhverri vatnsíþrótt, þá virkar útbrotsvörður sem hindrun milli húðarinnar og hugsanlegra ertandi eins og sands, saltvatns og gróft yfirborð.
Sneigt passa útbrotshlífar dregur úr núningi og kemur í veg fyrir óþægilega nudda sem getur komið fram með lausum fötum eða beinum snertingu við húð við búnað. Þetta gerir vatnsupplifun þína skemmtilegri og gerir þér kleift að einbeita þér að virkni þinni frekar en óþægindum.
Hitastig reglugerð
Útbrot verðir eru ekki bara fyrir heitt veður. Þeir koma í ýmsum þykktum og ermi lengd, sem gerir þeim hentugt fyrir mismunandi vatnshita. Í kaldara vatni getur útbrotshlíf með langerma veitt auka lag af einangrun, hjálpað til við að halda líkamshita og lengja tíma þinn í vatninu þægilega.
Aftur á móti, við hlýrri aðstæður, geta útbrotsverðir gerðir úr léttum, öndunarefnum hjálpað til við að halda þér köldum með því að víkja frá raka og veita skugga fyrir húðina. Þessi fjölhæfni gerir útbrot verðir að frábæru vali fyrir vatnsstarfsemi allan ársins hring.
Auka frammistöðu og hreyfanleika
Fyrir íþróttamenn og áhugamenn um íþróttaíþróttir bjóða útbrot verðir frammistöðu. Teygjanleg, formleg eðli þessara klæða gerir kleift að fá fullt úrval af hreyfingu án þess að draga eða mótspyrnu sem losari fatnaður gæti skapað í vatninu. Þetta getur verið sérstaklega hagstætt fyrir sundmenn, ofgnótt og þátttakendur í þolfimi vatns sem þurfa óheft hreyfingu.
Að auki þýðir að skjótþurrkandi eiginleikar útbrotsefnisefnis þýðir að þú ert ekki veginn af vatnsskápuðum fötum, sem gerir kleift að fá betri lipurð og þægindi bæði inn og út úr vatninu.
Hógværð og sjálfstraustaukning
Fyrir marga einstaklinga bjóða útbrot verðir velkomið lag af hógværð. Þau bjóða upp á meiri umfjöllun en hefðbundin sundföt, sem getur verið sérstaklega aðlaðandi fyrir þá sem finna fyrir sjálfsvitund um líkama sinn eða kjósa íhaldssamari strönd. Þessi aukna umfjöllun getur aukið sjálfstraust og gert fólki kleift að njóta vatnsstarfsemi án þess að vera óvarin eða óþægileg.
Útbrot verðir koma í ýmsum stílum, frá ermalausum til langerma, og hægt er að para það við sundbotna að eigin vali, bjóða upp á sveigjanleika í því hversu mikið húð þú vilt sýna.
Vernd gegn lífríki sjávar
Fyrir þá sem synda í náttúrulegum líkama vatns geta útbrot verðir veitt lag af vernd gegn minniháttar kynnum með lífríki sjávar. Þó að þeir muni ekki verja þig fyrir alvarlegum hættum, geta þeir hjálpað til við að koma í veg fyrir minniháttar stungur frá Marglytta eða sköfum úr kóralrifum. Þessi aukna vernd getur veitt sundmönnum meiri hugarró þegar þeir eru skoðaðir umhverfi hafsins.
Endingu og hagkvæmni
Fjárfesting í gæðaflokki getur verið hagkvæmari þegar til langs tíma er litið samanborið við að treysta eingöngu á sólarvörn. Þó að upphafskostnaðurinn gæti verið hærri, getur góður útbrotsvörður varað í nokkur árstíð með réttri umönnun. Þegar þú tekur tillit til þess hve sólarvörn er hægt að nota í sumar af tíðum strandheimsóknum eða vatnsstarfsemi reynist útbrotsvörðurinn oft vera hagkvæmara val.
Ennfremur þýðir ending útbrotsverja að þeir þola hörð áhrif saltvatns, klórs og sólar útsetningar betur en mörg hefðbundin sundföt efni, viðhalda lögun sinni og verndandi eiginleikum með tímanum.
Stíll og fjölhæfni
Farnir eru dagarnir þegar útbrotsverðir voru eingöngu virkir. Í dag koma þeir í fjölmörgum litum, mynstri og hönnun, sem gerir notendum kleift að tjá persónulegan stíl sinn meðan þeir njóta hagnýtra ávinnings. Allt frá föstum litum til lifandi prenta, það er útbrotsvörður sem hentar öllum smekk.
Fjölhæfni útbrotsverða nær út fyrir vatnsstarfsemi. Hægt er að klæðast þeim sem stílhrein lag fyrir strandferðir, paraðir með stuttbuxum fyrir frjálslegt útlit, eða jafnvel notað sem léttur toppur til útivistar eins og göngu eða hlaupandi á kaldari dögum.
Umhverfissjónarmið
Að velja að vera með útbrotsvörður getur einnig verið umhverfisvitund ákvörðun. Með því að draga úr þörfinni fyrir efnafræðilega sólarvörn, sem geta verið skaðleg vistkerfi sjávar, einkum kóralrif, stuðla að útbrotsverndaraðilum til verndar vatnsumhverfi. Þetta er í takt við vaxandi þróun vistvæna og sjálfbærra aðferða við strönd og vatnsstarfsemi.
Myndbönd
Til að skýra frekar ávinninginn og notkun sundföts útbrots, skulum við skoða eitthvað myndbandsefni:
1. 'Helstu ástæður fyrir því að sérhver Gi -klæðnaður verður að eiga útbrotsvörð ' - Þó að þetta YouTube myndband einbeiti sér að útbrotsverðum fyrir bardagaíþróttir, þá eiga margir af þeim kostum sem fjallað er um um vatnsstarfsemi. Horfðu á það hér:
2. 'Hvað er Rashguard? - MMA Education ' - Þetta fræðandi myndband veitir yfirgripsmikla yfirlit yfir útbrotsverði, notkun þeirra og ávinning.
Niðurstaða
Að lokum, að klæðast sundfötum í útbrotum býður upp á fjölmörg ávinning sem koma til móts við huggun, vernd, frammistöðu og stíl. Hvort sem þú ert atvinnuíþróttamaður, frjálslegur strandgarður eða einhver sem er að leita að aukinni sólarvörn, þá er útbrotsvörður fjölhæfur og hagnýt viðbót við sundfötasafnið þitt. Eftir því sem vitund um sólaröryggi og löngun til þægilegra, starfandi sundföts vex, er líklegt að útbrot verðir haldi áfram að ná vinsældum meðal allra tegunda áhugamanna um vatn.
Algengar spurningar
1. Sp .: Get ég klæðst útbrotsvörð fyrir aðrar athafnir en sund?
A: Alveg! Útbrot verðir eru fjölhæfir og hægt er að klæðast þeim fyrir ýmsar útivist eins og gönguferðir, hlaup eða jafnvel sem frjálslegur toppur. Fljótþurrkandi og sólarverndandi eiginleikar þeirra gera þá hentugar fyrir margar sviðsmyndir umfram vatnsíþróttir.
2. Sp .: Hvernig vel ég útbrotsgæsluna í réttri stærð?
A: Útbrot verðir ættu að passa vel en ekki vera of þéttir. Leitaðu að passa sem gerir kleift að nota allt úrval án þess að hjóla upp. Flest vörumerki bjóða upp á stærðartöflur byggðar á mælingum á brjósti. Ef þú ert í vafa er oft betra að stærð upp fyrir þægindi.
3. Sp .: Eru útbrot verðir aðeins fyrir brimbrettabrun?
A: Þótt upphaflega sé hannað fyrir brimbrettabrun eru útbrot verðir nú notaðir við fjölbreytt úrval af vatnsstarfsemi, þar á meðal sundi, snorklun, paddleboarding og jafnvel strandblaki. Þeir eru gagnlegir fyrir alla sem eyða tíma í eða við vatn.
4. Sp .: Hvernig er mér annt um útbrotsvörðinn minn til að tryggja að það endist?
A: Skolið útbrotið þitt í fersku vatni eftir hverja notkun, sérstaklega ef það er borið í saltvatni eða klór. Þvoðu það í köldu vatni með vægu þvottaefni og forðastu að nota mýkingarefni. Lofaðu útbrotið þitt frá beinu sólarljósi til að varðveita lit hans og mýkt.
5. Sp .: Geta útbrot verðir komið alveg í stað sólarvörn?
A: Þó að útbrot verðir veita framúrskarandi sólarvörn fyrir svæðin sem þau fjalla um, þá er það samt mikilvægt að nota sólarvörn á útsettri húð. Notaðu sólarvörn á andliti þínu, höndum og öllum öðrum afhjúpuðum svæðum til fullkominnar verndar.
