Clàr-bìdh susbaint
● A 'tuigsinn gheàrdan sgudail
● Dìon grèine: An caraid as fheàrr aig do chraiceann
● Comhfhurtachd agus casg chafing
● Riaghladh teòthachd
● Coileanadh agus gluasad nas fheàrr
● Brosnachadh modesty agus misneachd
● Dìon bho Bheatha Mara
● Stoidhle agus neach-sùbailteachd
● Beachdachadh Àrainneachd
● Bhideothan
● Co-dhùnadh
● Ceistean Bitheanta
>> 1. C: An urrainn dhomh geàrd broth a chaitheamh airson gnìomhan a bharrachd air snàmh?
>> 2 CE: CIA: Ciamar a thagh mi a 'chùis air a' gheàrd cas ceart?
>> 3. C: A bheil geàrdan sgudail a-mhàin airson surfadh?
>> 4. C: CIAMAR A THA SINN A 'GABHAIL A-STEACH GU FAIGHINN GU FHIOSRACHADH MI A' GABHAIL A 'GABHAIL A-STEACH?
>> 5. C: An urrainn dha geàrdan crìonaidh an àite a dhol fodha gu tur?
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, Tha Hunse Snowwear Snowwear air a bhith cho mòr-chòrdte am measg luchd-ùidh spòrs uisge, bean-taighe, agus luchd-snàmh cas le chèile. Tha an pìos snùdair seo an-aghaidh a 'tabhann mòran de shochairean a tha a' leudachadh fada nas fhaide na an adhbhar tùsail airson casg a chuir air craiceann droch bhuaidh airson surfer. Anns an iùl coileanta seo, rannsaichidh sinn sgrùdadh air na h-iomadh seòrsa a tha air a bhith a 'caitheamh ìomhaigh fasanta ach aithris practaigeach airson neach sam bith a' caitheamh ùine ann an no timcheall air uisge.
A 'tuigsinn gheàrdan sgudail
Mus dèan thu a-steach do na buannachdan, is urrainn dhuinn a bhith a 'tuigsinn an toiseach dè a th' ann an geàrd cas. Tha geàrd broth, ris an canar cuideachd lèine rushie no snàmh, na lèine lùth-chleasachd stèidhichte air a dhèanamh à spanddex agus nylon no polyester. An toiseach chaidh a dhealbhadh an toiseach airson surfers, tha na h-aodacheachdan sin air a thighinn gu bhith na phìos eòlaichean riatanach airson diofar ghnìomhan uisge.
Dìon grèine: An caraid as fheàrr aig do chraiceann
Is e aon de na prìomh adhbharan airson caitheamh geàrd cas an dìon grèine air leth sònraichte. Tha a 'mhòr-chuid de gheàrdan rash a' dealbhadh le factar dìon ultraviolet (UPF), gu tric a 'dol bho 30 gu 50+. Tha seo a 'ciallachadh gum bi iad a' cur a-mach cuibhreann cudromach de ghathan UV cronail na grèine, a 'lughdachadh do chunnart do dhraghan grèine, milleadh craiceann, agus draghan slàinte fad-ùine mar aillse craiceann.
Eu-coltach ri Sunscreen, a dh 'fheumar ath-ghairm gu tric agus faodaidh iad a bhith a' nighe ann an uisge, bidh geàrd cas a 'toirt dìon cunbhalach air feadh do cheann thall. Tha seo gu sònraichte buannachdail dhaibhsan a chaitheas amannan leudaichte san uisge no a 'dol an sàs ann an gnìomhan far a bheil thu a' cur dragh air sunscreen.
Comhfhurtachd agus casg chafing
An t-ainm 'geàrd broth ' a 'tighinn bhon chiad adhbhar - gus luchd-giùlain a dhìon bhon chafing air adhbhrachadh leis na bùird surfaidh aca. Tha a 'bhuannachd seo a' leudachadh gu gach gnìomh uisge. Co-dhiù a tha thu a 'snàmh, pleadhadh, no a' dol an sàs ann an spòrs uisge sam bith, tha cnap-starra mar ghainmhich, uisge saillte agus uachdar garbh.
Bidh an snaidhm sa gheàrd geàrd a 'lughdachadh fritheadh agus a' cur casg air an suathadh mì-chofhurtail a dh 'fhaodadh tachairt le aodach sgaoilte no conaltradh dìreach le uidheamachd. Tha seo a 'dèanamh an t-uisge agad nas tlachdmhoire agus a' leigeil leat fòcas a chuir air do ghnìomhachd seach mì-chofhurtachd.
Riaghladh teòthachd
Chan eil geàrdan broth dìreach airson aimsir blàth. Bidh iad a 'tighinn ann an diofar thiugh agus am faid caol, gan dèanamh freagarrach airson teòthachd eadar-dhealaichte. Ann an uisgeachan nas fhuaire, faodaidh geàrd cas fada sreath a bharrachd a thoirt seachad, a 'cuideachadh le bhith a' cumail teas bodhaig agus an ùine agad a leudachadh anns an uisge.
Air an làimh eile, ann an suidheachaidhean nas blàithe, faodaidh geàrdan sgudail a rinn geàrdan sgudail a rinneadh le bhith gad chumail fionnar le bhith a 'rùsgadh air falbh taiseachd agus a' toirt seachad sgàil airson do chraiceann. Bidh an sùbailteachd seo a 'dèanamh geàrdan sgudail airson gnìomhan uisge fad na bliadhna.
Coileanadh agus gluasad nas fheàrr
Airson lùth-chleasaichean agus luchd-ùidh spòrs uisge, bidh geàrdan rah-a 'tabhann sochairean leanaidh. Tha an nàdar sìnte, cruth-sgrùdaidh nan aodach sin a 'ceadachadh làn raon gluasad às aonais an slaodadh no an aghaidh a dh' fhaodadh aodach nas iarair a chruthachadh san uisge. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail do luchd-snàmh, luchd-giùlain agus com-pàirtichean aerobics uisge a dh 'fheumas gluasad gun bhacadh.
A bharrachd air an sin, tha na feartan gèilleadh luath de stuthan geàrd geàrd a 'ciallachadh nach do rinn thu sìos aodach fiodha, a' leigeil airson sùbailteachd nas fheàrr agus a-mach às an uisge.
Brosnachadh modesty agus misneachd
Dha mòran dhaoine, tha geàrdan crith a 'toirt sreath fàilte air leth as fheàrr. Bidh iad a 'tabhann barrachd craoladh na bha e gu sònraichte tarraingeach dhaibhsan a tha a' faireachdainn fèin-mhothachail mu na cuirp aca no is fheàrr le tràigh nas gleidhidheach. Faodaidh an còmhdach seo a chuir ris gu bheil iad a 'brosnachadh misneachd, a' toirt cothrom do dhaoine gnìomhan uisge a mhealtainn gun fhaireachdainn fosgailte no mì-chofhurtail.
Bidh geàrdan broth a 'tighinn ann an grunn stoidhlichean, bho shìos gun chlaonadh fada, agus faodar a chàradh le ìochdaran snàmh de do roghainn, a' tabhann sùbailteachd a tha thu airson sealltainn.
Dìon bho Bheatha Mara
Dhaibhsan sin snàmh ann an buidhnean nàdair nàdarra, faodaidh geàrdan crith sreath a thoirt do dhìon an aghaidh droch ghabhail ri beatha mara. Fhad 's a nì iad sin bho fhìor chunnartan, faodaidh iad cuideachadh le casg a chuir air stings beag bho sheusadh no sgrìoban bho sgeirean corail. Faodaidh an dìon seo a chuir ris as urrainn barrachd fois inntinn a thoirt do luchd-snàmh nuair a bhios iad a 'sgrùdadh àrainneachdan a' chuan.
Susibity agus cosg-èifeachdas
Faodaidh tasgadh ann an geàrd cas càileachd a bhith nas èifeachdaiche a thaobh cosgais anns a 'ruith fhada an coimeas ri bhith a' cur an aghaidh sunscreen. Ged a dh 'fhaodadh a' chiad chosgais nas àirde, faodaidh geàrd broilleach math mairsinn airson grunn ràithean le cùram ceart. Nuair a smaoinicheas tu air an ìre de ghrèin a dh 'fhaodadh tu a chleachdadh thairis air samhradh thadhalan tràigh no gnìomhan uisge, bidh an geàrd cas gu tric a' dearbhadh gu bheil roghainn nas eaconamach gu tric.
A bharrachd air an sin, tha seasmhachd geàrdan sguin a 'ciallachadh gun urrainn dhaibh seasamh agus stad a chur air gràin na grèine nas fheàrr na mòran stuthan snùbach traidiseanta, a' cumail suas an cumadh agus na togalaichean dìon aca thar ùine.
Stoidhle agus neach-sùbailteachd
Air falbh na làithean nuair a bha geàrdan sgudail ag obair gu dìreach. An-diugh, thig iad ann an raon farsaing de dhhathan, pàtrain, agus dealbhadh, a 'leigeil le luchd-caitheamh an stoidhle pearsanta a chuir an cèill fhad' s a tha iad a 'faighinn tlachd às na buannachdan practaigeach. Bho dhathan solid gu clò-bhualadh beòthail, tha geàrd cas ann mu gach blas.
Tha an t-sùim de gheàrdan crith a 'leudachadh nas fhaide na gnìomhachd uisge. Faodar an caitheamh mar fhilleadh eireachdail airson cuairtean tràigh, air a phacadh le ga shuasan airson sealladh cas, no eadhon air a chleachdadh mar mhullach aotrom airson gnìomhan sunndach airson a bhith a 'coiseachd no a' ruith air làithean nas fhuaire.
Beachdachadh Àrainneachd
Faodaidh roghnachadh a bhith a 'caitheamh geàrd broth cuideachd na cho-dhùnadh mothachail don àmbheist. Le bhith a 'lughdachadh an fheum air sunscreens ceimigeach, a dh' fhaodadh a bhith cronail air eag-shiostaman mara, gu sònraichte sgeirean coral, neach-giùlain fàisidh cuir le dìon àrainnean uisge. Bidh seo a rèir gluasad dhòighean a tha a 'fàs eco-càirdeil agus seasmhach a tha a' faighinn gnìomhan tràigh is uisge.
Bhideothan
Gus na buannachdan agus na cleachdaidhean snàmh geàrd fàis a nochdadh, bheir sinn sùil air beagan susbaint bhidio:
1. 'Prìomh adhbharan a dh 'fheumas a h-uile gi-warh geàrd a bhith a' toirt a-steach geàrd geàrd a bhith a 'cur fòcas air geàrdan Rash, mòran de na buannachdan a chaidh a dheasbad gu gnìomhachd uisge cuideachd. Coimhead air an seo:
2. 'Dè a th 'ann an Rashguard? - Foghlam MMA ' - Tha a' bhidio fiosrachail seo a 'toirt thar-shealladh farsaing air geàrdan broth, na cleachdaidhean aca, agus na buannachdan.
Co-dhùnadh
Anns a 'cho-dhùnadh, tha snàmh gèilleadh geàrd a' tabhann mòran de shochairean a tha a 'frithealadh air comhfhurtachd, dìon, coileanadh, agus stoidhle. Co-dhiù a tha thu na lùth-chleasaiche proifeasanta, tràigh casual, no cuideigin a 'coimhead airson Dìon Sun Beteo, tha a' bheairteas broth tioram agus do chriorad sgiobalta. Leis mar a bhios mothachadh mu shàbhailteachd grèine agus a mhiann a 'mhiann airson snàmh comhfhurtail gnìomhach, tha e coltach gun cùm goid geàrd a theachd gu math mòr-chòrdte am measg gach seòrsa neach-cuideachaidh uisge.
Ceistean Bitheanta
1. C: An urrainn dhomh geàrd broth a chaitheamh airson gnìomhan a bharrachd air snàmh?
A: gu tur! Tha Gath Geàrdsearan ioma-ghearainn agus faodar a chaitheamh airson grunn ghnìomhan a-muigh leithid coisrichean, ruith, no eadhon mar mhullach casual. Bidh na togalaichean glaiste luath agus dìonach aca gan dèanamh freagarrach airson mòran shuidheachaidhean taobh a-muigh spòrs uisge.
2 CE: CIA: Ciamar a thagh mi a 'chùis air a' gheàrd cas ceart?
A: Bu chòir dha geàrdan sgudail a bhith snaugadh ach gun a bhith cus teann. Coimhead airson freagarrach a leigeas le làn raon gluasad gun a bhith a 'rothaireachd suas. Bidh a 'mhòr-chuid de bhrands a' toirt seachad clàran meud stèidhichte air tomhais broilleach. Nuair a tha teagamh ann, tha e gu tric nas fheàrr meud a dhèanamh airson comhfhurtachd.
3. C: A bheil geàrdan sgudail a-mhàin airson surfadh?
A: Ged a chaidh a dhealbhadh an toiseach airson surfadh, tha geàrdan freagann a-nis air an cleachdadh airson raon farsaing de ghnìomhachd uisge, snorketing, pleadhadh, pleadhag ball-cuimhne. Tha iad buannachdail do dhuine sam bith a 'caitheamh ùine ann an no timcheall uisge.
4. C: CIAMAR A THA SINN A 'GABHAIL A-STEACH GU FAIGHINN GU FHIOSRACHADH MI A' GABHAIL A 'GABHAIL A-STEACH?
A: Rinse do gheàrd cas ann am fìor-uisge às deidh gach feum, gu sònraichte ma thèid a chaitheamh ann an uisge salainn no clòirin. Nigh e ann an uisge fuar le glanadh tlàth, agus seachain a bhith a 'cleachdadh softeners aodaich. Èadhar tiormas an geàrd broth agad air falbh bho sholas dìreach gus an dath agus an elasticity a ghleidheadh.
5. C: An urrainn dha geàrdan crìonaidh an àite a dhol fodha gu tur?
A: Fhad 's a tha geàrdan sgudail a' tabhann dìon grèine sàr-mhath airson nan raointean a tha iad a 'còmhdach, tha e fhathast cudromach a chleachdadh air craiceann fosgailte. Cleachd Sunscreen air d 'aghaidh, làmhan, agus raointean sam bith eile a chaidh a lorg airson dìon iomlan.
