ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ރަޝް ގާޑްސް އަށް ވިސްނުން
● . އަވިން ރައްކާތެރިވުން: ތިބާގެ ހަންގަނޑުގެ އެންމެ ރަނގަޅު އެކުވެރިޔާ
● . ކޮމްފޯޓް އެންޑް ޗޭފިން ޕްރިވެންޝަން
● . ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރުން
● . ޕާފޯމަންސާއި މޮބިލިޓީ އިތުރުކޮށްފި
● . މޮޑެސްޓީ އެންޑް ކޮންފިޑެންސް ބޫސްޓް
● . ކަނޑުގެ ދިރުންތަކުން ރައްކާތެރިވުން
● . ސްޓައިލާއި ވަރސެޓިލިޓީ
● . ތިމާވެށްޓަށް ބެލުން .
● . ވީޑިއޯތައް
● . ނިންމުން
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. ސުވާލު: ފަތާލުން ނޫން އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ރަޝް ގާޑެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 2. ސުވާލު: ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ރެޝް ގާޑެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 3. ސުވާލު: ރާޝް ގާޑުންނަކީ ހަމައެކަނި ރާޅާއެޅުމަށްޓަކައި ހެއްޔެވެ؟
>> 4. ސުވާލު: އަހަރެންގެ ރޭޝް ގާޑަށް އެކަން ދެމިއޮތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 5. ސުވާލު: ސަންސްކްރީންގެ ބަދަލުގައި ރާޝް ގާޑުންނަށް މުޅިން ހެއްޔެވެ؟
ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި، ރަޝް ގާޑް ސްވިމިން ވޭއާ އިން ވަނީ އިންތިހާއަށް މަގުބޫލުކަން ހޯދާފަ އެވެ. ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނާއި، ބީޗަށް ދާ މީހުންނާއި، އަދި ކެޝުއަލް ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި ވެސް މި ވަރސައިޓަލް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސަބަބުން ރާޅާއެޅުންތެރިންނަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ހުއްޓުވުމުގެ އަސްލު މަޤްޞަދަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ފުޅާވެގެންދާ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ރެޝް ގާޑް ސްވިމްވޭއާ ލައިގެން އުޅުމަކީ ހަމައެކަނި ފެޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއް ނޫން ކަމަށާއި، ފެނުގައި ނުވަތަ ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޢަމަލީ ގޮތުން ޚިޔާރު ކުރެވޭ އެތައް ސަބަބުތަކެއް އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާލާނަމެވެ.
ރަޝް ގާޑްސް އަށް ވިސްނުން
އެ ފައިދާތަކުގެ ތެރެއަށް ފުންކޮށް ވަނުމުގެ ކުރިން ފުރަތަމަ ވިސްނަމާ ހިނގާ ރާޝް ގާޑަކީ ކޮބައިކަން. ރާޝް ގާޑަކަށް ވެސް ރާޝީ ނުވަތަ ސްވިމް ގަމީހެއްގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވާއިރު، މިއީ ސްޕެންޑެކްސް އާއި ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ހަދާފައިވާ ފޯމް ފިޓިން އެތުލެޓިކް ގަމީޒެކެވެ. އަސްލު ރާޅާއެޅުންތެރިންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ހެދުންތަކަކީ ފެނުގެ އެކި ހަރަކާތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ފަތާ ހެދުންތަކަކަށް ވެގެން ގޮސްފައިވާ ގަމީސްތަކެކެވެ.
އަވިން ރައްކާތެރިވުން: ތިބާގެ ހަންގަނޑުގެ އެންމެ ރަނގަޅު އެކުވެރިޔާ
ރެޝް ގާޑެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހޭ އަސާސީ އެއް ސަބަބަކީ އެއިން ލިބޭ ޚާއްސަ އަވިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ގިނަ ރެޝް ގާޑުން ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ ގިނަ ފަހަރަށް 30 އާއި 50+ އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އަލްޓްރާވައިލެޓް ޕްރޮޓެކްޝަން ފެކްޓަރ (ޔޫޕީއެފް) އަކުންނެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން އިރުގެ ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭގެ ބޮޑު ބައެއް ބްލޮކްކޮށް، އަވިން އަނދާ، ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، ހަމުގެ ކެންސަރު ފަދަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.
ގިނަގިނައިން އަލުން އުނގުޅަން ޖެހޭ އަދި ފެނުގައި ދޮވެލެވޭ ސަންސްކްރީންއާ ހިލާފަށް، ރާޝް ގާޑަކުން ބޭރުގައި ހޭދަކުރާ މުޅި ވަގުތުގައި އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަން ލިބެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފެނުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރާ ނުވަތަ ސަންސްކްރީން އަލުން ޢަމަލީގޮތުން ޢަމަލީގޮތުން ޢަމަލީގޮތުން ޢަމަލީގޮތުން ގެންގުޅުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ބައިވެރިވާ ފަރާތްތަކަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.
ކޮމްފޯޓް އެންޑް ޗޭފިން ޕްރިވެންޝަން
'rash guard' މި ނަން އުފެދިފައިވަނީ އޭގެ ފުރަތަމަ މަޤްޞަދުން – ރާޅާއެޅުންތެރިން އެމީހުންގެ ސަރފްބޯޑްތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޗޭފިންގ އިން ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ. މި ފައިދާ ފެނުގެ ހުރިހާ ހަރަކާތްތަކަށް ވެސް ފުޅާވެގެންދެއެވެ. ފަތާ އުޅުނަސް، ޕެޑްލްބޯޑިންގ ވިޔަސް، ނުވަތަ އެއްވެސް ފެނުގެ ކުޅިވަރެއްގައި ބައިވެރިވިޔަސް، ރެޝް ގާޑަކީ ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި ވެލި، ލޮނުފެން، އަދި ގަދަ ފަށަލަ ފަދަ ރުޅިވެރި ތަކެތީގެ މެދުގައި ހުރަހެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ރެޝް ގާޑެއްގެ ސްނަގް ފިޓްގެ ސަބަބުން ފްރިކްޝަން މަދުވެ، ލުއި ހެދުމެއް ނުވަތަ ސީދާ ހަންގަނޑެއް އިކުއިޕްމަންޓްތަކާ ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ އަރާމު ނުވާ ގޮތަށް އުނގުޅުން ހުއްޓުވަ އެވެ. މިއީ ތިމާގެ ފެނުގެ ތަޖުރިބާ މާ އުފާވެރި ކަމަކަށް ވެގެންދާއިރު، ނުތަނަވަސްކަމުގެ ބަދަލުގައި ތިމާގެ ހަރަކާތަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.
ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރުން
ރެޝް ގާޑުންނަކީ ހަމައެކަނި ހޫނު މޫސުމަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެކި ތުކްނެސްތަކާއި އަތްތިލަ ދިގުމިނުގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމުން ފެނުގެ ތަފާތު ފިނިހޫނުމިނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ފިނި ފެނުގައި ދިގު އަތްދިގު ރެޝް ގާޑަކުން އިންސުލޭޝަންގެ އިތުރު ފަށަލައެއް ލިބި، ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުކަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ފެނުގައި އަރާމުކޮށް ވަގުތު ދިގުކޮށްދެ އެވެ.
އަދި އޭގެ އިދިކޮޅަށް، ހޫނު، ނޭވާލާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ރެޝް ގާޑުންގެ ސަބަބުން ތެތްކަން ވިކިޒްކޮށް، ހަންގަނޑަށް ހިޔަނި ފޯރުކޮށްދީގެން ފިނިކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ. މި ވަރސެޓިލިޓީގެ ސަބަބުން ރާޝް ގާޑްސް އަކީ އަހަރު ދުވަހުގެ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ.
ޕާފޯމަންސާއި މޮބިލިޓީ އިތުރުކޮށްފި
އެތުލީޓުންނާއި ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށް ރަޝް ގާޑުން ޕާފޯމަންސްގެ ފައިދާތައް ލިބެ އެވެ. މި ހެދުންތަކުގެ ސްޓްރެޗީ، ފޯމް-ފިޓިންގ ނެޗުރަލް ކަމުން، ފެނުގައި ލުއި ހެދުންތަކުން އުފެދިދާނެ ޑްރެގް ނުވަތަ ރެސިސްޓެންސް ނެތި ފުރިހަމަ ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތެއް ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފަތާ މީހުންނާއި، ރާޅާއެޅުންތެރިންނާއި، ފެން އެރޮބިކްސްގެ ބައިވެރިންނަށް ހަނިކަމެއް ނެތި ޙަރަކާތްތެރިވާން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ރާޝް ގާޑް މެޓީރިއަލްސްގެ އަވަހަށް ހިއްކާ ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން، ފެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ހެދުންތަކުން ބަރުނުވެ، ފެނުގެ ތެރެއަށް ވެސް އަދި ފެނުގެ ތެރެއަށް ވެސް ރަނގަޅު ފަރިކަމާއި އަރާމު ލިބޭނެ އެވެ.
މޮޑެސްޓީ އެންޑް ކޮންފިޑެންސް ބޫސްޓް
ގިނަ ފަރުދުންނަށް ރަޝް ގާޑުން ފޯރުކޮށްދެނީ މޮޑެސްޓީގެ މަރުހަބާގެ ފަށަލައެކެވެ. އެމީހުން ސަގާފީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ދޭއިރު، އެއީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑާ މެދު އަމިއްލައަށް ހޭލުންތެރިވާ ނުވަތަ ކޮންޒަވޭޓިވް ބީޗް ލޫކަކަށް އިސްކަންދޭ މީހުންނަށް ޚާއްސަކޮށް ކަމުދާ އެއްޗެކެވެ. މި އިތުރު ކަވަރޭޖަކީ އިތުބާރު ބޮޑުވެ، ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ނުކޮށް ފެނުގެ ހަރަކާތްތައް ލިބިގަތުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ރެޝް ގާޑުން ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި، އަތްނުލާ އަތްދިގުން ފެށިގެން ދިގު އަތްދަށަށް އަންނައިރު، ތިބާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ސްވިމް ބޮޓޮމްސް އާއި ޖޯޑުކޮށް، ހަންގަނޑު ދައްކަން ބޭނުންވާ މިންވަރުގެ ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.
ކަނޑުގެ ދިރުންތަކުން ރައްކާތެރިވުން
ފެނުގެ ގުދުރަތީ ހަށިގަނޑުތަކުގައި ފަތާ މީހުންނަށް، ކަނޑުގެ ދިރުންތަކާ ކުދިކުދި ބައްދަލުވުންތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފަށަލައެއް ރެޝް ގާޑުންނަށް ލިބިދެއެވެ. ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކުން ތިބާ ރައްކާތެރި ނުކުރާނެ ނަމަވެސް، ޖެލީފިޝް އިން ކުދިކުދި ވަޅިތައް ނުވަތަ މުރަކަތަކުން އުފެދޭ ސްކްރޭޕްތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ސަބަބުން ކަނޑުގެ މާހައުލުތައް ހޯދާއިރު ފެތުންތެރިންނަށް އިތުރު ހަމަޖެހުމެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ޚަރަދު ކުޑަވުން
ކޮލިޓީ ރެޝް ގާޑަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ސަންސްކްރީނަށް ބަރޯސާވުމާ އަޅާބަލާއިރު ދިގު މުއްދަތުގައި ޚަރަދު ކުޑަ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފުރަތަމަ ޚަރަދު ބޮޑުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ރެޝް ގާޑެއް ރަނގަޅު ފަރުވާއަކާއެކު އެތައް ސީޒަނަކަށް ދެމިގެންދާނެއެވެ. ގިނައިން ބީޗް ވިޒިޓް ނުވަތަ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ހޫނު މޫސުމެއްގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ސަންސްކްރީންގެ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ރެޝް ގާޑަކީ މާ އިގްތިސާދީ ގޮތުން ރަނގަޅު ގޮތެއްކަން ސާބިތުވެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ރާޝް ގާޑްސްގެ ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ މާނައަކީ، ގިނަ ސަގާފީ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށްވުރެ، ލޮނުފެނާއި، ކްލޮރިން، އަދި އަވިން ސަލާމަތްވުމުގެ ހަރުކަށި އަސަރުތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ، ވަގުތާއި އެކު އެމީހުންގެ ބައްޓަމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ސިފަތައް ދެމެހެއްޓޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
ސްޓައިލާއި ވަރސެޓިލިޓީ
ރަޝް ގާޑުންނަށް ޚުދުމުޚުތާރު ގޮތެއްގައި ފަންކްޝަނަލް ވެގެން ދިޔަ ދުވަސްތައް ފާއިތުވެއްޖެއެވެ. މިއަދު އެމީހުން އަންނަނީ ކުލަތަކާއި، ފަރުމާތަކާއި، ޑިޒައިންތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ކަމުން، ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް ޢަމަލީ ފައިދާތައް ލިބިގަންނައިރު، އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ސްޓައިލް ފާޅުކުރެވޭނެއެވެ. ސޮލިޑް ކުލަތަކުން ފެށިގެން ވައިބަރންޓް ޕްރިންޓްތަކާ ހަމައަށް ކޮންމެ ރަހައެއް ވެސް ކަމުދާ ގޮތަށް ރެޝް ގާޑެއް ވެސް ހުރެ އެވެ.
ރާޝް ގާޑުންގެ ވަރސެޓިލިޓީ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުން ބޭރަށް ފުޅާވެގެންދެއެވެ. އެއީ ބީޗް އައުޓިންގްސް އަށް ސްޓައިލިޝް ލޭޔަރ އެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން، ކެޝުއަލް ލޫކަކަށް ކުރު ހެދުމެއް ޖޯޑުކޮށް، ނުވަތަ ފިނި ދުވަސްތަކުގައި ހައިކިންގ ނުވަތަ ދުވުން ފަދަ ބޭރު ދުނިޔޭގެ ހަރަކާތްތަކަށް ލުއި ޓޮޕެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
ތިމާވެށްޓަށް ބެލުން .
ރެޝް ގާޑެއް ލައިގެން އުޅެން އިޚްތިޔާރު ކުރުމަކީ ވެސް ތިމާވެށްޓަށް ހޭލުންތެރި ނިންމުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކަނޑުގެ އިކޯސިސްޓަމްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކެމިކަލް ސަންސްކްރީންތަކުގެ ބޭނުން މަދުކޮށް، ޚާއްސަކޮށް މުރަކަތައް، ރަޝް ގާޑުން އަޅާ މީހުން ފެނުގެ މާހައުލުތައް ހިމާޔަތް ކުރުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. މިއީ ގޮނޑުދޮށާއި ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އީކޯ ފްރެންޑްލީ އަދި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ގެންގުޅޭ ގޮތްތަކުގެ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ޓްރެންޑާ އެއްގޮތް ކަމެކެވެ.
ވީޑިއޯތައް
ރެޝް ގާޑްގެ ފެތުމުގެ ހެދުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ބޭނުންތައް އިތުރަށް ހާމަކުރުމަށްޓަކައި، ވީޑިއޯގެ ބައެއް ކޮންޓެންޓަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
1. 'TOP reasons why each each gi-wear goer hower must hown a rash guard' - މި ޔޫޓިއުބް ވީޑިއޯ އިން މާޝަލް އާޓްސް އަށް ރާޝް ގާޑްސް އަށް ފޯކަސް ކުރާއިރު، މަޝްވަރާ ކުރެވޭ ގިނަ ފައިދާތައް ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވެސް އަމަލުކުރެއެވެ. މިތަނުން ބަލާށެވެ:
2. 'ރެޝްގާޑެއް ހެއްޔެވެ؟
ނިންމުން
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ރަޝް ގާޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ލައިގެން އުޅުމުން، އަރާމުކަމާއި، ރައްކާތެރިކަމާއި، ޕާފޯމަންސްއާއި، ސްޓައިލަށް ޚިދުމަތްދޭ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް އެތުލީޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ކެޝުއަލް ބީޗް އަށް ދާ މީހަކަށް ވިޔަސް، ނުވަތަ އަވިން ރައްކާތެރިވާން ބޭނުންވާ މީހަކު ކަމުގައި ވިޔަސް، ރެޝް ގާޑަކީ ސްވިމިން ވޭއާ ކަލެކްޝަނަށް ވަރސައިޓަލް އަދި ޕްރެކްޓިކަލް އިތުރުވުމެކެވެ. އަވިން ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު، ފަންކްޝަނަލް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު، ފެނުގެ ލޯބިވެރިންގެ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ މެދުގައި ވެސް ރެޝް ގާޑުންނަށް މަގުބޫލުކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
1. ސުވާލު: ފަތާލުން ނޫން އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ރަޝް ގާޑެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: މުޅިންވެސް! ރެޝް ގާޑުންނަކީ ވަރސައިޓަލް އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ދުވުމާއި، ނުވަތަ ކެޝުއަލް ޓޮޕެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭރުގެ އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކަށް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ގާޑުންނެވެ. އެމީހުންގެ އަވަސް ހިއްކުމާއި އަވި ރައްކާތެރިކުރާ ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން ފެނުގެ ކުޅިވަރުތަކުން ބޭރުގައި ގިނަ މަންޒަރުތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ވެއެވެ.
2. ސުވާލު: ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ރެޝް ގާޑެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ރަޝް ގާޑުންނަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާން ޖެހޭނެ ނަމަވެސް މާ ބޮޑަށް ޓައިޓް ނުވާން ޖެހެ އެވެ. މައްޗަށް ނުގޮސް ފުލް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އަށް ފުރުސަތު ލިބޭ ފިޓް އެއް ހޯދާށެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މޭމަތީގެ މިންވަރު ބެލުމަށްފަހު ސައިޒް ޗާޓްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ޝައްކު އުފެދޭ ވަގުތުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް އަރާމު ހޯދުމަށްޓަކައި ސައިޒް އަޕް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
3. ސުވާލު: ރާޝް ގާޑުންނަކީ ހަމައެކަނި ރާޅާއެޅުމަށްޓަކައި ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ރާޅާއެޅުމަށް އަސްލު ފަރުމާކޮށްފައިވާއިރު، ފަތާ، ސްނޯކްލިން، ޕެޑްލްބޯޑިން، އަދި ބީޗް ވޮލީބޯޅަ ވެސް ހިމެނޭ ފެނުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ރާޝް ގާޑުން މިހާރު ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެއީ ފެނުގައި ނުވަތަ ފެނުގެ ވަށައިގެން ވަގުތު ހޭދަކުރާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފައިދާ ހުރި ބައެކެވެ.
4. ސުވާލު: އަހަރެންގެ ރޭޝް ގާޑަށް އެކަން ދެމިއޮތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ތާޒާ ފެނުގައި ތިބާގެ ރެޝް ގާޑް ދޮވެލާށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ލޮނުފެނުގައި ނުވަތަ ކްލޮރިންގައި އަޅާނަމަ. ފިނިފެނުގައި މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެ، ފޭބްރިކް ސޮފްޓަނަރސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ކުލައާއި އިލާސްޓިސިޓީ ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ތިބާގެ ރެޝް ގާޑް ދުރަށް ވައި ހިއްކާށެވެ.
5. ސުވާލު: ސަންސްކްރީންގެ ބަދަލުގައި ރާޝް ގާޑުންނަށް މުޅިން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ރެޝް ގާޑުން ކަވަރުކުރާ ސަރަހައްދުތަކަށް މޮޅު އަވިން ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ހާމަވެފައިވާ ހަންގަނޑުގައި ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން އަދިވެސް މުހިންމެވެ. ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި މޫނާއި އަތާއި އަދި ކަވަރ ނުކުރެވޭ އެހެން އެއްވެސް ސަރަހައްދެއްގައި ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
