スポーツブラで寝ても大丈夫だと思いますか?答えはイエスです。ブラがうまくフィットし、快適で、通気性のある素材で作られている場合。サポートや快適さの追加などの利点はありますが、特に胸が大きい人や乳房の柔らかさを持つ人にとっては、タイトなブラジャーやアンダーワイヤルブラジャーを避けることが重要です。実証済みの健康リスクはありませんが、常にあなたの体に耳を傾け、快適さを優先してください。この記事では、安らかな夜の睡眠に適したスポーツブラを選ぶための長所、短所、専門家のアドバイス、およびヒントについて説明します。