Tertanya -tanya adakah OK untuk tidur dalam bra sukan? Jawapannya adalah ya -jika bra sesuai dengan baik, selesa, dan diperbuat daripada bahan bernafas. Walaupun terdapat faedah seperti sokongan dan keselesaan tambahan, terutama bagi mereka yang mempunyai payudara yang lebih besar atau kelembutan payudara, penting untuk mengelakkan coli ketat atau bawah tanah. Tidak ada risiko kesihatan yang terbukti, tetapi selalu mendengar badan anda dan mengutamakan keselesaan. Artikel ini merangkumi kebaikan, keburukan, nasihat pakar, dan petua untuk memilih bra sukan yang tepat untuk tidur malam yang tenang.
