Schwammkämpfe ginn am Prinzip fir Är Dignitéit ze sécheren an Är Schwammenechnik ze verbesseren. Drag ass de primäre Hindernis dee muss iwwerwannen wann Dir duerch Waasser reest. Drag ass e konstante, awer an der Loft, trëppelt oder leeft, kann et einfach iwwerwannen. Halt Är Hand aus der Fënster vun engem bewegt