Yn y bôn, mae siwtiau nofio yn cael eu gwneud i ddiogelu'ch urddas a gwella'ch techneg nofio. Llusgo yw'r prif rwystr y mae'n rhaid ei oresgyn wrth deithio trwy ddŵr. Mae llusgo yn gyson, ond yn yr awyr, gall cerdded neu redeg ei oresgyn yn hawdd. Daliwch eich llaw allan ffenestr symud