Пливањето е фантастичен начин да го задржите вашето тело активно и да се движи. Морате да уживате и да го одржувате вашето здравје додека користите скоро секој мускул во вашето тело. Сепак, ова не ја негира можноста за одреден ризик.
Кога станува збор за забава покрај базенот, безбедноста на водата е најважниот фактор. Ако знаете што да внимавате и како да го избегнете тоа, можете да го имате летото на цел живот!
Спречувањето на давење е од суштинско значење
За деца на возраст од 1-4 години, давењето е најчеста причина за смрт-од кои повеќето се целосно избегнуваат. Вие и вашите деца можете да се забавувате со сонце без да се грижите за потенцијалните ризици поврзани со пливањето ако добиете вие и вашите деца Соодветна настава за пливање и вежбање техники за безбедност на вода.
Безбеден совет за пливање за лето
Прекрасно лето поминување на времето што ќе ужива целото семејство е пливање! Но, тоа може потенцијално да се претвори во опасно ако не ги следите вистинските мерки на претпазливост за безбедност на водата. Најважното нешто што треба да се има предвид е да ги следите упатствата и процедурите што ја гарантираат безбедноста на вас и вашето семејство, без разлика дали сте во отворена вода или базен. Дури и ако сте одличен пливач, може да се појават неочекувани настани и плимата и осеката може да се префрлат против вас.
Кога малите базени не се во употреба, отфрлете ги
Додавањето базен во задниот двор во вашата куќа е одличен начин да уживате во лето! Но, имајте на ум дека кога малите базени не се во употреба, тие секогаш мора да бидат испразнети и отклонети. Кога исполнетите базени се оставени без надзор, постои шанса дете залутано да може да се лизне во водата и да се удави. Исцедувањето и дефлатирањето е неопходно за отстранување на ризикот од давење, што може да се случи во дури два инчи вода.
Зачувајте го просторот околу базените во задниот двор
Не само во морето, туку и на копно, безбедноста е најголема. Децата можат да избегнат да влезат во базенот на опасни начини, како на пример со скокање или над столчиња, со тоа што ги чуваат околните области без мебел и други големи предмети.
Ставете го во пракса
Одржувајте ограда околу вашиот базен. Секој што шета не треба да може лесно да пристапи до вашиот базен без да знаеш. Може да се појави опасно сценарио ако некој што не е во можност да плива или не знае како да плива, завршува во водата без надзор. Во споредба со дворовите со мечување што не ги дели базенот и куќата, Комисијата за безбедност на производите на потрошувачи на САД наведува дека има четиристрана ограда што го изолира целиот двор од куќата го намалува ризикот од повреда на детето за 83%.
Назначете специјализиран набудувач
Секој може да има несреќа со давење; Дури и умешни пливачи можат да имаат еден. Кога децата се во вода, сепак треба да бидат надгледувани.
Бидете сигурни дека вашите деца полагаат лекции за пливање
За сите, да се биде во можност да пливаат е суштинска вештина за живот; Колку побрзо ќе научите, толку подобро. Запишувањето на вашето дете во лекции за пливање не само што им помага да ја научат оваа способност за заштеда на живот, туку и ги одржува активни и поттикнува здрав начин на живот. Според студиите, земајќи соодветно Обуката за пливање може да ја намали можноста за давење за 88%.
Добијте сертифицирани во CPR
Осигурете се дека е одговорно возрасно лице кое е обучено во CPR е таму ако одите во вода. И покрај тоа што можеби не ви треба често, да научите како да извршите точен CPR може буквално да го спаси животот на една личност.
Облечете ги капаците за одвод
Иако тие се добро познати по звукот на гушкање што го произведуваат при филтрирање на вашиот базен, дали сфативте дека одводните базени исто така можат да бидат опасни? Долга коса и Baggy костими за капење може да се фати во изложени канализации на базени, ставајќи ги децата под вода и да ги спречуваат да се движат. Можете да ја отстраните оваа загриженост од вашиот ум со употреба на капаци за одвод.
Пијте многу вода
Еден од најдобрите делови на летото за многу семејства е во посета на плажа и базен. Сепак, оваа активност вклучува да се биде активна и да поминува многу време надвор на сонце. Кога знаете дека ќе поминете повеќе време надвор во топлото време, императив е да го зајакнете внесот на течност и да пиете повеќе вода бидејќи и двете може да доведат до дехидрираност.
Носете сончање
Дури и ако не можете да го видите сонцето, носењето сончање ќе ве заштити од неговите опасни зраци без разлика дали е надвор од 50 степени надвор и облачно или 85 степени надвор и запалено. Бидејќи базените ја рефлектираат светлината, гредите на сонцето се построги. Осигурете се дека вашата сончање е водоотпорна пред пливањето и повторно повторете го на секои два часа за да ги одржите своите заштитни придобивки.
Во и надвор од базенот
Клучно е да се препознаат многуте поставки во кои може да се појават давење. Не сите несреќи од овој вид се случуваат во базени. Малку дете може да се удави во плитка локва, корпа, па дури и када.
Покрај тоа, постојат дополнителни надворешни варијабли кои можат да влијаат врз безбедноста на вас и вашето семејство во близина на водата. Кога се впуштате во отворени води како што се езера или плажи, имајте ги предвид овие дополнителни упатства:
1. Потврдете го времето
Забавата во водата може сериозно да влијае на времето. Покрај тоа што е опасно да се биде во вода кога има гром и молња, силниот дожд може да го направи базенот помалку видлив. Силните налети и бранови можат да ги направат водите непредвидливи и тешко да се видат, што го прави пливањето во отворена вода опасно. За да се осигурате дека се забавувате додека останувате безбедни, секогаш проверувајте го времето пред да заминете во вода.
2. Одредете се од уредите за флотација
Користењето на надувување како поддршка му дава лажно чувство на безбедност. Работите може брзо да станат смртоносни ако технологијата се пробие и корисникот не е во состојба да плива самостојно. Користењето уреди за флотација во отворена вода може да биде премногу опасно, иако тие би можеле да се забавуваат во помал, контролиран простор како базен.
3 остануваат комбинирани
Прекрасна стратегија да се чува безбедна во вода е да се користи системот на пријатели! Да се има некој близок во случај на вонредна состојба е клучно, без оглед на вашата моќ за пливање. Во случај на несреќа во која сте изречени беспомошни, можеби нема да имате многу време да избегате неповредени ако сте сами. Одржувањето заедно додава дополнителен степен на безбедност!
