Lima yoga berpose untuk meningkatkan harta rampasan anda untuk yoga senaman punggung yang digabungkan dengan kegembiraan. Saya gembira mendapat manfaat ini sebagai hasil sampingan amalan yoga saya, walaupun pada hakikatnya bukan sebab utama saya mengamalkan disiplin. Masa saya menghabiskan yoga sekarang lebih bermanfaat hasilnya. Ada l