Atonu o oe o le yoga ofuvae lavalava faʻatauina le puleaina o le pule poʻo se tasi e vaʻai e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia ni mea maualuga-lelei yoga ofuvae , ona o le faʻapolofesa o loʻo avea o se tagata gaosi oloa & tagata faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o a matou ofuvae ofuvae o loʻo faʻamaonia ai tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma ofisa tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma ofu paʻu a Yoga . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le yoga ofuvae o le yone ofuvae - o le a tatou le faʻatagaina oe i lalo.