Menunggang basikal jalan memerlukan ketahanan, dan memakai pakaian aerodinamik dapat membantu anda menunggang lebih cepat. Saya selalu berminat untuk mempelajari kelajuan yang ideal untuk saman berbasikal jalan raya kerana saya adalah ketahanan yang ghairah dan biker jarak jauh. Kami akan mendedahkan butiran di sekitar Aero berbasikal dalam artikel ini. Agar anda memahami fungsi mereka dan bagaimana mereka dapat membantu meningkatkan kelajuan menunggang basikal anda. Memandangkan semakin banyak pasukan profesional memilih saman berbasikal satu keping walaupun semasa acara klasik, saya merasa terpaksa menangani perkara ini juga.
Jelas sekali, hari -hari menggunakan skinsuit ini hanya untuk ujian masa telah lama berlalu. Bagi majoriti perlumbaan, ini mungkin mewujudkan corak baru dalam peloton elit. Sudah tentu, amatur seperti anda dan saya akan segera mengikuti jika kebaikan melakukannya.
Daripada menjadi kategori yang sama sekali baru, ia adalah pengubahsuaian satu-satunya pakaian yang telah dihasilkan. Ada kemungkinan anda pernah mendengar tentang 'gear mampatan, ' atau mungkin juga stoking atau stoking mampatan. Sebanding dengan pakaian lain, skinsuit berbasikal ini direka untuk mengurangkan jumlah seretan aerodinamik yang dihasilkan oleh penunggang dan bukannya memampatkan otot penunggang dan meningkatkan peredaran ke titik di mana mereka menghalang kecederaan.
Melalui penggunaan tutorial ini, saya berhasrat untuk mendedahkan semua misteri yang mengelilingi saman berbasikal Aero Road. Ini berdasarkan soalan -soalan yang ditanya mengenai subjek yang paling kerap. Jawapan kepada soalan-soalan ini akan meliputi segala-galanya yang perlu mengetahui tentang satu keping skinsuit perlumbaan. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lanjut mengenai saman TT, jangan ragu untuk bertanya kepada saya.
Adakah baju berbasikal tradisional Aero lebih perlahan daripada sut aero?
Siapa yang anda minta akan menentukan respons. Hakikat bahawa terdapat pelbagai jenis saman aero dan sesetengahnya lebih cepat daripada yang lain merumitkan jawapannya. Ini menunjukkan bahawa mereka bebas daripada jahitan dan unsur -unsur lain yang boleh menghalang aliran udara di seluruh badan. Giro memulakan gaya saman ini pada tahun 2004 dan pengeluar lain kemudiannya menyalinnya. Nama lain untuknya ialah Skinsuit.
Mampatan adalah kaedah yang saman belakang yang digunakan untuk menurunkan seretan dan meningkatkan aerodinamik, terutamanya dalam crosswinds atau pada kelajuan tinggi. Ia akan merasakan seolah -olah anda tidak memakai apa -apa jika sistem mampatan berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, ia terus menawarkan sokongan yang mencukupi untuk keselesaan dan prestasi pada tunggangan lanjutan.
Walaupun saman belakang rata kini merupakan pilihan terpantas di pasaran, mereka juga priciest. Terutama jika anda mencari yang sesuai untuk perlumbaan. Saman yang berkualiti tinggi dari salah satu pengeluar terbaik akan menetapkan anda kembali antara $ 200 dan $ 500, tetapi pelaburan akan dibayar dari segi kelajuan ke atas jarak yang dilanjutkan.
Hakikat bahawa aerosuit jauh lebih cepat daripada jenis pakaian lain adalah hujah utama yang memihak kepada memakai satu. Berbanding dengan baju berbasikal Aero biasa . Satu kajian baru -baru ini mendapati bahawa saman aero dapat mengurangkan jumlah seretan yang dialami oleh pemakai sehingga 34% berbanding memakai pakaian biasa. Oleh kerana itu, penunggang bertaraf dunia seperti Mark Cavendish dan Bradley Wiggins menggunakannya ketika bersaing dalam kaum yang signifikan. Objektif mereka adalah untuk mengehadkan penggunaan tenaga mereka sambil mengekalkan usaha mereka terhadap penunggang lain dan berusaha untuk mendahului mereka.
Apakah alternatif untuk saman aero untuk berbasikal jalan yang diseret lebih rendah?
Selain daripada a Skinsuit berbasikal , anda mungkin juga memikirkan perkara -perkara berikut jika anda ingin menumpukan perhatian kepada aerodinamik dan masih meningkatkan prestasi anda.
1. Lengan lengan/kaki: Ini, sebenarnya, lengan yang melepasi setiap lengan dan kaki untuk mengurangkan seretan.
2. Sock Air
3. Perisai udara
4. Motosikal
Semasa menunggang, berapa kalori yang boleh anda simpan dengan memakai saman aero?
Sebagai tindak balas kepada pertanyaan anda, kuantiti tenaga yang anda simpan boleh dianggap penting. Di samping menjadi lebih selesa dan bergerak lebih cepat, anda juga dapat menunggang jarak jauh dengan lebih cepat.
Jumlah tertentu ditentukan oleh jenis saman penerbangan yang anda pakai sekarang. Walau bagaimanapun, adalah realistik untuk mencadangkan bahawa output kuasa anda dapat dikurangkan sebanyak 20-30 watt jika anda beralih ke saman aero dan menunggang pada 400-500 watt apabila anda sebelum ini menunggang pada intensiti itu. Ini akan memberi impak besar kepada seberapa baik yang anda lakukan dalam perlumbaan; Dengan mengurangkan jumlah kuasa yang anda letakkan sebanyak 30 watt, anda mungkin dapat meningkatkan kelajuan anda dengan 5-10 kilometer sejam (3-6 batu sejam).
Sebagai tambahan kepada kelebihan yang jelas dari peningkatan kelajuan, terdapat kelebihan lain untuk berbasikal sambil memakai saman aero. Ini adalah berikut:
1. Oleh kerana akan kurang seret, anda akan berasa lebih selesa (bermakna kurang ketegangan pada badan anda)
2. Kadar jantung yang lebih rendah kerana otot anda tidak berfungsi dengan keras
3. Kerana terdapat rintangan angin yang kurang terhadap dada anda, pernafasan akan lebih mudah.
Apakah kelebihan utama untuk memakai saman aerodinamik?
Manfaat utama adalah pengurangan jumlah rintangan angin yang dialami. Apabila kelajuan maksimum anda meningkat, jumlah usaha yang diperlukan untuk bersaing dengannya. Ini bermakna bahawa anda tidak perlu pedal selama lama atau keras sebelum anda mula merasa penat. Aspek ini lebih penting lagi dalam ujian masa, di mana para peserta bersaing dengan jam dan bukannya satu sama lain. Sekiranya anda dapat mengekalkan kadar anda untuk tempoh masa yang lebih lama semasa memakai satu, anda akan menyelesaikan perlumbaan secara keseluruhan lebih awal daripada jika anda tidak memakai satu.
Ciri -ciri aliran udara yang lebih baik. Apabila dibandingkan dengan penunggang lain, mereka yang tidak memakai saman aerodinamik, anda akan mempunyai kelebihan yang ketara. Dengan mengurangkan jumlah rintangan yang dihadapi semasa mengayuh, ia meningkatkan kecekapan. Saman aero digunakan secara meluas oleh penunggang basikal teratas semasa pertandingan. Saman ini membolehkan penunggang untuk pergi lebih cepat dengan kurang tenaga di pihak mereka.
Prestasi atlet tidak dapat dipertikaikan dengan baik kepada Skinsuit, yang sangat terikat dengan manfaat yang dibincangkan sebelumnya. Apabila anda menunggang basikal jalan semasa memakai saman aero, anda dapat mencapai dan mengekalkan kadar yang lebih cepat dengan usaha yang kurang. Sekiranya anda dapat meningkatkan kelajuan purata anda dari 20 batu sejam hingga 25 batu sejam dengan menggunakan saman aerodinamik, contohnya, anda akan meningkatkan prestasi anda dengan faktor 25 peratus.
keletihan. Sekiranya anda perlu membazirkan tenaga yang kurang untuk mengekalkan kelajuan tertentu, anda akan mengalami kurang keletihan akibat daripada ini. Anda akan dapat bekerja keras untuk jangka masa yang jauh lebih lama tanpa letih. Di samping itu, ia melegakan tekanan yang diletakkan pada otot dan sendi anda.
