Spanie ze sportowym stanikiem jest ogólnie bezpieczne, jeśli stanik dobrze pasuje i jest wykonany z oddychających materiałów. Chociaż nie ma poważnych zagrożeń dla zdrowia, noszenie ciasnego lub nie oddechowego stanika sportowego z dnia na dzień może powodować podrażnienie skóry, ograniczyć przepływ krwi i zakłócać sen. Decyzja ostatecznie sprowadza się do osobistego komfortu i preferencji. Zawsze priorytetem priorytetowo dopasuj się i słuchaj sygnałów swojego ciała w celu uzyskania najlepszych rezultatów.
