Zalety pływania garnitury odgrywają kluczową rolę w sporcie, takim jak pływanie, surfowanie i nurkowanie, ponieważ jest on wyraźnie przygotowywany do zajęć wodnych. Stroje kąpielowe oferują wiele innych korzyści, oprócz tego, że jest przyjemna w noszeniu. Zalety noszenia strojów kąpielowych są omówione w tym artykule