Jazda na cestnom bicykli vyžaduje vytrvalosť a nosenie aerodynamického oblečenia vám môže pomôcť pri rýchlejšom jazde. Vždy som sa zaujímal o to, aby som sa naučil ideálnu rýchlosť pre aero cestný cyklistický oblek, pretože som vášnivá vytrvalosť a cyklista na diaľku. Podrobnosti zverejníme okolo Aero cyklistické obleky v tomto článku. Za účelom pochopenia ich funkcie a toho, ako by mohli pomôcť pri zvyšovaní rýchlosti jazdy na bicykli. Pretože čoraz viac profesionálnych tímov sa rozhoduje pre jednodielne cyklistické obleky aj počas klasických udalostí, cítil som sa nútený vyriešiť túto záležitosť.
Je zrejmé, že dni používania týchto skinsuits iba na časové skúšky sú už dávno preč. Pre väčšinu rasy by to mohlo vytvoriť nový model v elitnom Pelotone. Amatéri ako vy a ja samozrejme budú čoskoro nasledovať, ak to profesionáli robia.
Namiesto toho, aby to bola úplne nová kategória, ide o jedinečnú úpravu odevov, ktorá už bola vyrobená. Je možné, že ste počuli o „kompresnom výstroji, “ alebo dokonca o kompresných ponožkách alebo pančuchoch. Porovnateľné s inými odevmi sú tieto cyklistické sudy navrhnuté tak, aby znížili množstvo aerodynamického odporu generovaného jazdcom, a nie na stlačenie svalov jazdca a zlepšenie cirkulácie do bodu, v ktorom zabraňujú zraneniam.
Prostredníctvom použitia tohto tutoriálu mám v úmysle odhaliť všetky tajomstvá, ktoré obklopujú Aero Road Cycling Suits. Vychádza z otázok, ktoré sa pýtajú najčastejšie o predmete. Odpovede na tieto otázky pokryjú všetko, čo je potrebné vedieť o jednodielnych závodných skinu. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa oblekov TT, neváhajte sa ma opýtať.
Sú tradičné aero cyklistické košele pomalšie ako aero obleky?
Koho sa pýtate, určí odpoveď. Skutočnosť, že existuje veľa druhov aero oblekov a že niektoré sú rýchlejšie ako iné, ďalej komplikuje odpoveď. To naznačuje, že sú bez švov a iných prvkov, ktoré by mohli brániť prúdu vzduchu cez telo. Giro debutoval v tomto štýle obleku v roku 2004 a ďalší výrobcovia ho následne skopírovali. Ďalším názvom pre to je Skinit.
Kompresia je metóda, ktorú obleky s plochým chrbtom využívajú na zníženie ťahu a vylepšenie aerodynamiky, najmä v krížových vetroch alebo pri vysokých rýchlostiach. Bude to vyzerať, akoby ste vôbec nenosili nič, ak kompresný systém funguje dobre. Stále však ponúka dostatočnú podporu pre pohodlie a výkon pri predĺžených jazdách.
Aj keď sú obliečky na chrbát teraz najrýchlejšou voľbou na trhu, sú tiež najdôležitejšie. Najmä ak hľadáte ten, ktorý je vhodný pre preteky. Vysoko kvalitný oblek z plošiny od jedného z najlepších výrobcov vás vráti späť medzi 200 až 500 dolárov, ale investícia sa vyplatí z hľadiska rýchlosti na predĺžené vzdialenosti.
Skutočnosť, že aerosuity sú výrazne rýchlejšie ako iné druhy odevov, je primárnym argumentom v prospech nosenia. V porovnaní s Typické letecké cyklistické košele . Nedávna štúdia zistila, že obliekanie leteckého obleku môže znížiť množstvo odporu, ktorý zažíva nositeľ až o 34% v porovnaní s nosením bežného oblečenia. Z tohto dôvodu ich jazdci na svetovej úrovni, ako sú Mark Cavendish a Bradley Wiggins, zamestnávajú pri konkurencii na významných pretekoch. Ich cieľom je obmedziť ich spotrebu energie a zároveň si zachovať svoje hľadanie ostatných jazdcov a vynaložiť úsilie, aby sa dostali pred nimi.
Aké sú alternatívy k leteckým oblekom pre cestnú cyklistiku, ktorý má dolný odpor?
Okrem a Cyklistická skačka , môžete tiež premýšľať o nasledujúcich položkách, ak sa chcete sústrediť na aerodynamiku a stále zvýšiť svoj výkon.
1. Rukávy paže/nohy: Sú to v skutočnosti rukávy, ktoré prechádzajú cez každú ruku a nohu, aby znížili ťahanie.
2. Air ponožka
3. Air Shield
4. Motobike
Koľko kalórií môžete ušetriť tým, že si môžete ušetriť aero oblek?
V reakcii na vaše dopyt môže byť množstvo energie, ktorú ušetríte, považované za významné. Okrem toho, že budete pohodlnejší a rýchlejší, budete môcť rýchlejšie jazdiť na väčšie vzdialenosti.
Špecifická suma je určená typom letového obleku, ktorý teraz nosíte. Je však realistické naznačovať, že váš výkon sa môže znížiť o 20–30 wattov, ak prejdete na letecký oblek a jazdíte na 400 - 500 wattoch, keď ste predtým jazdili na tejto intenzite. Bude to mať obrovský vplyv na to, ako dobre fungujete v závode; Znížením množstva energie, ktorú ste vydali o 30 wattov, môžete zvýšiť svoju rýchlosť o 5–10 kilometrov za hodinu (3-6 míľ za hodinu).
Okrem zjavnej výhody zvýšenej rýchlosti existujú aj ďalšie výhody pre cyklistiku pri nosení leteckého obleku. Sú to nasledujúce:
1. Pretože bude menšie ťahanie, budete sa cítiť pohodlnejšie (čo znamená menšie napätie na vašom tele)
2. Nižšia srdcová frekvencia, pretože vaše svaly nefungujú tak tvrdo
3. Pretože proti vašej hrudi je menší odpor vetra, dýchanie bude jednoduchšie.
Aké sú hlavné výhody darovania aerodynamického obleku?
Hlavným prínosom je zníženie množstva, ktoré sa vyskytuje odporu vetra. Keď sa vaša maximálna rýchlosť zvyšuje, znižuje sa množstvo úsilia potrebného na udržanie kroku. To znamená, že predtým, ako sa začnete cítiť unavení, nebudete musieť pedáli tak dlho alebo tak tvrdo. Tento aspekt má ešte väčší význam v časových skúškach, v ktorých účastníci súťažia skôr proti hodinám ako proti sebe. Ak ste schopní udržiavať svoje tempo dlhšiu dobu, keď budete nosiť jeden, preteky dokončíte celkovo skôr, ako keby ste ho nenosili.
Vylepšené charakteristiky prúdenia vzduchu. V porovnaní s ostatnými jazdcami, tí, ktorí nenosia aerodynamický oblek, budete mať významnú výhodu. Znížením množstva odporu, s ktorým sa vyskytuje pri šliapaní, zlepšuje účinnosť. Aero obleky sú počas súťaží široko používaní špičkovými cyklistmi. Tieto obleky umožňujú jazdcom ísť rýchlejšie s menšou námahou z ich strany.
Výkon športovca sa bezpochyby zlepší vďaka skenu, ktorá je silne spojená s výhodami diskutovanými výhodami. Keď jazdíte na cestnom bicykli pri nosení leteckého obleku, ste schopní dosiahnuť a udržiavať rýchlejšie tempo s menším úsilím. Ak môžete zvýšiť svoju priemernú rýchlosť z 20 míľ za hodinu na 25 míľ za hodinu pomocou aerodynamického obleku, zvýšite svoj výkon o 25 percent.
únava. Ak potrebujete strácať menej energie na udržanie konkrétnej rýchlosti, v dôsledku toho zažijete menšiu únavu. Budete schopní tvrdo pracovať na dlhšie úseky času bez toho, aby ste sa unavili. Okrem toho zmierňuje stres, ktorý sa kladie na vaše svaly a kĺby.
