Najboljših 7 napak v športnem nedrčku, ki bi jih morali prepoznati in se izogibati vključitvi športnih nedrčkov kot bistvene sestavine atletske obrabe, je bistvenega pomena za ženske vseh oblik in velikosti. Ni pomembno, ali vadimo jogo, dvigovanje uteži ali visoko intenzivno aerobiko; Dober športni nedrček lahko