Atonu o oe o le yoga pupuʻu ma taga faʻatau atu o le pule poʻo se tasi o loʻo tilotilo e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia mo le maualuga-lelei yoga pupuʻu ma taga , ona o le faʻapolofesa o loʻo avea o se tagata gaosi oloa & faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o a tatou pupuʻu polofesa ma taga ua faʻavaveina o tulaga lautele, ae matou te lagolago atu foi i tulaga faʻavaivai ma patino. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e faʻatatau i mea uma e fesoʻotaʻi ma taga . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le yoga pupuu ma taga - Matou te le faʻatagaina oe i lalo.