Menu i përmbajtjes
> Prezantim
> Llojet e formave të trupit
>> 1. Forma e Hourglass
>> 2. forma e mollës
>> 3. forma e dardhës
>> 4. Forma drejtkëndëshi
>> 5. Forma e trekëndëshit të përmbysur
> Forma të tjera të dukshme të trupit
>> 6. Forma e diamantit
>> 7. Forma e lugës
>> 8. Formë Atletike
> Veshja për formën e trupit tuaj
>> Zgjedhja e pëlhurave
>> Teori e ngjyrave
>> Aksesorimi me mençuri
> Përfundim
> Pyetje të ndërlidhura
>> 1. Çfarë forme trupi kanë shumica e grave?
>> 2. Si mund ta përcaktoj formën e trupit tim?
>> 3. A ndryshojnë format e trupit me kalimin e kohës?
>> 4. Cila është mënyra më e mirë për tu veshur për një formë dardhe?
>> 5. A mund të ndryshojë dieta formën e trupit tim?
> Citimet:
Të kuptuarit e formave të trupit është thelbësore si për modën ashtu edhe për shëndetin. Do formë e trupit ka karakteristika unike që mund të ndikojnë në zgjedhjet e veshjeve, qëllimet e fitnesit dhe vetë-perceptimin e përgjithshëm. Ky artikull eksploron llojet e ndryshme të formave të trupit, duke siguruar njohuri mbi tiparet e tyre dhe mënyrën e veshjes për secilën formë në mënyrë efektive.
Prezantim
Format e trupit shpesh kategorizohen bazuar në proporcionet e bustit, belit dhe vitheve. Njohja e formës së trupit tuaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni veshjet që lajkatojnë figurën tuaj dhe të përmirësojnë besimin tuaj. Format më të zakonshme të trupit përfshijnë orën e orës, mollën, dardhën, drejtkëndëshin dhe trekëndëshin e përmbysur. Më poshtë, ne shqyrtojmë në secilin lloj në detaje.
Llojet e formave të trupit
1. Forma e Hourglass
Karakteristikat:
- Matjet e bustit dhe hip janë gati të barabarta.
- Bel i përcaktuar mirë.
Gratë me një formë orëshe shpesh kanë një siluetë kaçurrela që konsiderohet tradicionalisht femërore. Kjo formë karakterizohet me përmasa të ekuilibruar midis trupit të sipërm dhe të poshtëm. Shifra e Hourglass shpesh festohet në modë dhe media për tërheqjen e saj klasike.
Këshilla për stilimin:
- Theksoni belin tuaj me fustane të pajisura ose funde me bel të lartë.
- Shmangni majat e boksit që fshehin kthesat tuaja.
- Zgjedhin për veshjet e mbështjelljes ose stilet e rripave për të nxjerrë në pah vijën tuaj natyrale të belit.
Ikonat e modës: Të famshëm si Marilyn Monroe dhe Kim Kardashian ilustrojnë figurën e orës, duke treguar se si të theksohen kthesat përmes zgjedhjeve strategjike të veshjeve.
Forma e trupit të orës
2. forma e mollës
Karakteristikat:
- supet më të gjera.
- Midsection Fuller.
- ijet e ngushta.
Forma e mollës përmban një trup të sipërm më të plotë me më pak përkufizim në bel. Gratë me këtë formë mund të mbajnë peshë rreth mesit të tyre. Ky lloj i trupit mund të shoqërohet me një ndërtim më atletik, por gjithashtu mund të çojë në shqetësime në lidhje me përkufizimin e belit.
Këshilla për stilimin:
- Zgjedhin për majat e qafës V për të zgjatur qafën.
- Zgjidhni funde ose fustane A-Line për të balancuar proporcionet.
- Shtrirja me cardigans ose xhaketa të gjata mund të krijojë një vijë vertikale që lajkaton figurën.
Ikonat e modës: Oprah Winfrey është një shembull i njohur i një figure në formë molle, e cila shpesh zgjedh veshjet që lajkatojnë siluetën e saj ndërsa theksojnë stilin e saj.
Formë e trupit të mollës
3. forma e dardhës
Karakteristikat:
- ijet janë më të gjera se supet.
- bel i përcaktuar.
Gratë në formë dardhe zakonisht kanë një trup të sipërm më të vogël me ijet dhe kofshët më të plota. Kjo formë shpesh shoqërohet me një trup të poshtëm të lakuar, duke e bërë thelbësore të gjesh stile që balancojnë përmasat.
Këshilla për stilimin:
- Theksoni belin tuaj me maja të pajisura.
- Vishni funde të ndezura ose pantallona me këmbë të gjera për të balancuar ijet.
- Ngjyrat më të errëta në fund mund të krijojnë një efekt hollimi ndërsa ngjyrat më të ndritshme në krye tërheqin vëmendjen lart.
Ikonat e modës: Beyoncé festohet për figurën e saj në formë dardhe, shpesh shihet në veshjet që theksojnë belin e saj ndërsa shfaqin kthesat e saj në mënyrë elegante.
Formë e trupit dardhë
4. Forma drejtkëndëshi
Karakteristikat:
- matjet e bustit, belit dhe hip janë të ngjashme.
- Pak përkufizim në bel.
Forma e drejtkëndëshit karakterizohet nga një siluetë e drejtë pa kthesa të rëndësishme. Ky lloj trupi është i zakonshëm në mesin e grave atletike që mund të kenë një pamje më të tonifikuar pa kthesa të theksuara.
Këshilla për stilimin:
- Përdorni rripa për të krijuar iluzionin e një beli.
- Shtresa mund të shtojë dimensionin në pamjen tuaj.
- Eksperimentoni me ruffles ose majat peplum për të krijuar kthesa aty ku dëshironi.
Ikonat e modës: Modele si Kate Moss ilustrojnë formën e drejtkëndëshit, shpesh shfaqen stile që përmirësojnë kornizën e saj të gjatë dhe të hollë ndërsa shtojnë interes përmes shtresave dhe strukturës.
Formë e trupit drejtkëndësh
5. Forma e trekëndëshit të përmbysur
Karakteristikat:
- supet më të gjera.
- ijet e ngushta.
Gratë me një formë trekëndëshi të përmbysur shpesh kanë një ndërtim më atletik me supe më të gjerë në krahasim me ijet e tyre. Kjo formë shpesh shihet te atletët që kanë zhvilluar forcën e sipërme të trupit.
Këshilla për stilimin:
- Zgjidhni majat që zbusin vijën e shpatullave, siç janë linjat e rrumbullakosura të qafës.
- Skajet A-Line mund të ndihmojnë në krijimin e ekuilibrit duke shtuar vëllimin në trupin e poshtëm.
- Shmangni shpatullat e strukturuara në majat për të minimizuar gjerësinë në supet.
Ikonat e modës: Angelina Jolie është një shembull i një figure trekëndëshi të përmbysur e cila përdor në mënyrë efektive funde të rrjedhshme dhe maja më të buta për të balancuar siluetën e saj.
Forma e trupit të përmbysur të trekëndëshit
Forma të tjera të dukshme të trupit
Ndërsa pesë format e mësipërme janë më të njohurit, ka klasifikime shtesë që vlen të përmenden:
6. Forma e diamantit
Karakteristikat:
- Midsection Fuller.
- Shpatulla dhe ijet e ngushta.
Gratë me një formë diamanti kanë tendencë të mbajnë peshë rreth mesit të tyre ndërsa kanë krahë dhe këmbë më të holla. Ky lloj i trupit mund të kërkojë strategji specifike të stilimit për të arritur ekuilibrin dhe proporcionin.
Këshilla për stilimin:
- Shikoni për majat që tërheqin vëmendjen nga mesi, si Stilet e Empire-Waist.
- Pëlhurat e rrjedhshme mund të ofrojnë rehati pa u ngjitur në zonat me probleme.
- Pantallonat me bel të lartë mund të ndihmojnë në zgjatjen e këmbëve ndërsa sigurojnë mbulim për mesin.
7. Forma e lugës
Karakteristikat:
- Ngjashëm me dardhën, por me më shumë theks në ijet.
Gratë me këtë formë kanë vithe dhe kofshë më të mëdha në krahasim me madhësinë e tyre të bustit, por mbajnë një vijë të belit të përcaktuar. Ky lloj karakterizohet nga gjysma e tij e ulët e kaçurrelës ndërsa mban një siluetë të përgjithshme femërore.
8. Formë Atletike
Karakteristikat:
- Ndërtimi muskulor.
Format atletike karakterizohen nga shpatulla më të gjera dhe një fizik i tonifikuar pa shumë lakim. Gratë me këtë lloj trupi mund ta kenë më të lehtë ndërtimin e muskujve, por mund të kërkojnë mënyra për të krijuar linja femërore në veshjet e tyre.
Veshja për formën e trupit tuaj
Të kuptuarit se si të visheni për formën tuaj specifike të trupit mund të përmirësojë pamjen tuaj të përgjithshme dhe të rrisë besimin. Këtu janë disa këshilla të përgjithshme të zbatueshme në forma të ndryshme:
Zgjedhja e pëlhurave
Pëlhura të ndryshme mund të ndikojnë në mënyrën se si veshja i përshtatet formës së trupit tuaj:
- Pëlhura të strukturuara: Këto ofrojnë mbështetje dhe ndihmojnë në mirëmbajtjen e formës (p.sh. xhins, përzierje pambuku).
- Pëlhura të rrjedhshme: Këto mund të shtojnë butësi dhe lëvizje (p.sh. byrynxhyk, fanellë).
Teori e ngjyrave
Përdorimi i ngjyrave në mënyrë strategjike gjithashtu mund të përmirësojë pamjen tuaj:
- Ngjyrat e errëta: Në mënyrë tipike hollimi; E shkëlqyeshme për fundet nëse doni të minimizoni zona të caktuara (p.sh., xhinse të errëta).
- Ngjyrat e ndritshme: Vërojeni vëmendjen; Ideale për zonat që dëshironi të nënvizoni (p.sh., bluza të gjalla).
Aksesorimi me mençuri
Aksesorët luajnë një rol të rëndësishëm në plotësimin e një veshje:
- Rripat: Mund të përcaktojë belin në mënyrë efektive në shumicën e formave.
- Bizhuteri: Gjerdanet e deklaratave mund të tërheqin vëmendjen lart drejt fytyrës tuaj, veçanërisht të dobishme për format e trekëndëshit me mollë ose të përmbysura.
Përfundim
Të kuptuarit e formës së trupit tuaj ju lejon të bëni zgjedhje të informuara në lidhje me veshjet që rrit tiparet tuaja më të mira ndërsa siguroni rehati. Typedo lloj trupi ka bukurinë e tij unike, dhe përqafimi i këtyre ndryshimeve mund të çojë në vetëbesim më të madh dhe kënaqësi në zgjedhjet e stilit personal. Duke njohur se cilat stile funksionojnë më mirë për ju, ju mund të kuroni një gardërobë që jo vetëm që ngacmon figurën tuaj, por gjithashtu pasqyron stilin tuaj personal.
Pyetje të ndërlidhura
1. Çfarë forme trupi kanë shumica e grave?
- Shumë gra përshtaten në kategoritë e mollës ose dardhës për shkak të ndryshimeve natyrore në përbërjen e trupit.
2. Si mund ta përcaktoj formën e trupit tim?
- Matni bustin, belin dhe ijet tuaja, pastaj krahasoni këto matje për të identifikuar formën tuaj.
3. A ndryshojnë format e trupit me kalimin e kohës?
- Po, faktorë të tillë si luhatja e peshës, plakja dhe ndryshimet në stilin e jetës mund të ndryshojnë format e trupit me kalimin e kohës.
4. Cila është mënyra më e mirë për tu veshur për një formë dardhe?
- Theksoni belin tuaj ndërsa zgjidhni funde A-line ose veshje që rrjedhin mbi ijet tuaja për ekuilibër.
5. A mund të ndryshojë dieta formën e trupit tim?
- Ndërsa dieta ndikon kryesisht në humbjen ose fitimin e peshës, mund të mos ndryshojë në mënyrë drastike strukturën e përgjithshme të trupit tuaj, por mund të ndikojë në shpërndarjen e yndyrës.
Citimet:
[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/body-types
[2] https://k.sina.cn/article_6426798250_17f1128aa00100guge.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=OTE3ZQ_HX9U
[4] https://www.sumissura.com/en/blog/what-is-my-body-sape
[5] https://www.sohu.com/a/124688519_589446
[6] https:
[7] https://www.youtube.com/watch?v=Afuliark14W
[8] https://www.healthline.com/health/quiz/quiz-whats-your-body-type
