Подршка за груди крећу се страном на страну, горе и доле и у тродимензионалном слици-осам узорак док трчите. 'Када размислимо о томе како покушавамо да контролишемо оне покрете, покушавамо да га контролишемо одоздо према горе, одоздо према доле, и тада покушавамо да га држимо и тада покушавамо да га држимо назад,'