Їзда на дорожньому велосипеді вимагає витривалості, а носіння аеродинамічного одягу може допомогти вам швидше їздити. Мені завжди було цікаво вивчити ідеальну швидкість для велосипедного костюма Aero Road, тому що я пристрасний велосипед витривалості та наддистані. Ми розголосимо деталі навколо Аеро -велосипедні костюми в цій статті. Для того, щоб ви зрозуміли їх функцію та те, як вони можуть допомогти збільшити швидкість їзди на велосипеді. Оскільки все більше і більше професійних команд вибирають цільні велосипедні костюми навіть під час класичних заходів, я також почував себе вирішувати цю справу.
Зрозуміло, що дні використання цих скінів лише для випробувань на час давно минули. Для більшості гонки це може встановити нову схему в елітному пелотоні. Звичайно, аматори, як ти і я, незабаром піде за те, якщо професіонали це роблять.
Замість того, щоб бути абсолютно новою категорією, це унікальна модифікація предмета одягу, який уже створений. Цілком можливо, що ви чули про 'стиснення, ' або, можливо, навіть стиснення шкарпеток або панчохи. Порівнянні з іншим одягом, ці велосипедні скінсу розроблені для зменшення кількості аеродинамічного перетягування, що генерується вершником, а не для стиснення м’язів вершника та покращення кровообігу до того моменту, коли вони запобігають травмам.
Завдяки використанню цього підручника я маю намір розкрити всі таємниці, що оточують костюми на велосипеді Aero Road. Це ґрунтується на питаннях, які найбільш часто запитуються про цю тему. Відповіді на ці запитання будуть висвітлювати все, що потрібно знати про цільні гоночні шкури. Якщо у вас є додаткові запити щодо костюмів TT, будь ласка, не соромтеся запитувати мене.
Традиційні сорочки з аеро -велосипедів повільніше, ніж аеро -костюми?
Хто ви запитуєте, визначатиме відповідь. Той факт, що існують численні різновиди аеро-костюмів і що деякі швидше, ніж інші, ще більше ускладнює відповідь. Технологія 'плоский зворотній ' використовується для створення найефективніших аеро-костюмів. Це вказує на те, що вони не містять швів та інших елементів, які можуть перешкоджати потоку повітря по всьому тілу. Гіро дебютував цей стиль костюма в 2004 році, а інші виробники згодом скопіювали його. Інша назва для нього - скінінг.
Стиснення-це метод, який підходить до спини, використовуючи для зниження перетягування та підвищення аеродинаміки, особливо в поперечних вітрах або на високих швидкостях. Це буде так, ніби ви взагалі нічого не носите, якщо система стиснення працює добре. Однак він продовжує пропонувати достатню підтримку комфорту та продуктивності на розширених атракціонах.
Хоча костюми з плоскими спинами зараз є найшвидшим варіантом на ринку, вони також найцінніші. Особливо, якщо ви шукаєте той, що підходить для перегонів. Високий костюм з плоским спинкою від одного з найкращих виробників поверне вас від 200 до 500 доларів, але інвестиція окупиться з точки зору швидкості над тривалими відстанями.
Той факт, що аеросуї значно швидше, ніж інші види одягу, є основним аргументом на користь його носіння. Порівняно з Типові сорочки з аеро -велосипедів . Нещодавно проведене дослідження показало, що надягання аеро -костюма може зменшити кількість перетягування власником до 34% порівняно з носінням звичайного одягу. Через це вершники світового класу, такі як Марк Кавендіш та Бредлі Віггінс, використовують їх під час змагань у значних перегонах. Їх мета - обмежити їх споживання енергії, зберігаючи їх прагнення до інших вершників і докладаючи зусиль, щоб випередити їх.
Які альтернативи аеро -костюмам для дорожнього велосипедного їзди на цьому нижньому тяганні?
Окрім Велосипедний скінінг , ви також можете подумати про наступні предмети, якщо хочете сконцентруватися на аеродинаміці та все -таки збільшити свою ефективність.
1. Рулики руки/ніг: Це, по суті, рукава, які переходять на кожну руку і ногу, щоб зменшити тягання.
2. Повітряний шкарпетка
3. Повітряний щит
4. Мотоцикл
Під час їзди, скільки калорій можна заощадити, надягаючи аеро -костюм?
У відповідь на ваш запит кількість енергії, яку ви заощадите, може вважатися значною. Окрім того, що вам зручніше і швидше рухаєтесь, ви також зможете їздити на більші відстані швидшими темпами.
Конкретна сума визначається типом польотного костюма, який ви зараз носите. Однак реально припустити, що ваша потужність може зменшити на 20–30 Вт, якщо переходити на аеро -костюм і їздити на 400–500 Вт, коли ви раніше їздили на цій інтенсивності. Це матиме величезний вплив на те, наскільки добре ви виступаєте в гонці; Зменшуючи кількість потужності, яку ви випустили на 30 Вт, ви можете підвищити швидкість на 5–10 кілометрів на годину (3-6 миль на годину).
Окрім очевидної переваги підвищеної швидкості, є й інші переваги для їзди на велосипеді під час носіння аеро -костюма. Це наступне:
1. Тому що буде менше перетягування, ви будете почувати себе комфортніше (маючи на увазі меншу напругу на своєму тілі)
2. Нижча частота серцевих скорочень, оскільки ваші м’язи не працюють так сильно
3. Оскільки проти грудей менше вітру, дихання буде простішим.
Які основні переваги надягання аеродинамічного костюма?
Основна вигода - це зменшення кількості переживаної стійкості до вітру. Зі збільшенням максимальної швидкості кількість зусиль, необхідних для того, щоб не відставати від неї, зменшується. Це означає, що вам не доведеться робити педаль так довго або сильно, перш ніж почати відчувати втому. Цей аспект має ще більше значення у випробуваннях у часі, в яких учасники конкурують проти годинника, а не один проти одного. Якщо ви зможете підтримувати свій темп протягом більш тривалого періоду часу під час носіння, ви закінчите гонку в цілому раніше, ніж якби не носили її.
Покращені характеристики повітряного потоку. У порівнянні з іншими вершниками, ті, хто не носить аеродинамічний костюм, у вас буде значна перевага. Зменшуючи кількість резистентності, що виникає під час педалювання, це підвищує ефективність. Аеро-костюми широко використовуються велосипедистами вищого рівня під час змагань. Ці костюми дозволяють вершникам швидше їхати з меншими напруженнями з свого боку.
Виконання спортсмена безперечно покращиться завдяки скінінг, який сильно пов'язаний з перевагами, обговореними раніше. Коли ви їдете на дорожньому велосипеді під час носіння аеро -костюма, ви можете досягти та підтримувати швидший темп з меншими зусиллями. Якщо ви зможете підвищити середню швидкість від 20 миль на годину до 25 миль на годину, використовуючи аеродинамічний костюм, наприклад, ви покращите свою продуктивність на 25 відсотків.
втома. Якщо вам потрібно витрачати менше енергії, щоб підтримувати певну швидкість, у вас буде менше втоми в результаті цього. Ви зможете наполегливо працювати на набагато довший проміжок часу, не втомлюючись. Крім того, він знімає стрес, який розміщується на ваших м’язах і суглобах.
