Năm tư thế yoga để tăng cường chiến lợi phẩm của bạn cho một yoga tập luyện mông kết hợp với sự vui nhộn. Tôi rất vui khi có lợi ích này như một sản phẩm phụ của thực hành yoga của tôi, mặc dù thực tế đó không phải là lý do chính khiến tôi thực hành kỷ luật. Thời gian của tôi dành cho yoga bây giờ có lợi hơn. Có