Atonu o oe o le Yoga ofu o loʻo faʻatautaia le puleaina o le pule poʻo se tasi e suʻe e fai ai lau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia le maualuga-lelei yoga lavalava sini , ona o se tagata gaosi tagata gaosi oloa & tagata faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o a matou ofu o Yoga ua faʻamaonia tulaga faʻavaomalo tulaga, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma Yoga ofu taua . Aua le matamuli e faʻafesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le yoga lavalava sini - O le a tatou le faʻatagaina oe i lalo.