Niks is gemakliker as 'n lui dag op die strand nie. As u in die son lê, in u vel kuier, die seebriesie voel en 'n ysige drankie hou …… Behoorlike blootstelling aan die son kan die liggaam help om die vereiste vitamien D te verkry, die absorpsie van kalsium en fosfor te bevorder en osteoporose te voorkom, R RE