Hiçbir şey sahilde tembel bir günden daha rahat değildir. Güneşte yattığınızda, cildinizde güneşlenirken, deniz esintisini hissedin ve buzlu bir içecek tutun …… Güneşe uygun maruz kalma, vücudun gerekli D vitamini almasına yardımcı olabilir, kalsiyum ve fosforun emilimini teşvik edebilir ve osteoporozu önleyebilir, R