Spavanje sa sportskim grudnjakom na općenito je sigurno ako se grudnjak dobro uklapa i izrađuje se od prozračnih materijala. Iako ne postoje ozbiljne zdravstvene rizike, noćenje uskog ili ne disanje sportskih grudnjaka preko noći može uzrokovati iritaciju kože, ograničiti protok krvi i poremetiti spavanje. Odluka se na kraju svodi na ličnu udobnost i sklonost. Uvijek prioritet prioritet odgovarajućim uređajima i slušajte signale svog tijela za najbolje rezultate.