Spánek se sportovní podprsenkou je obecně bezpečný, pokud se podprsenka dobře hodí a je vyrobena z prodyšných materiálů. Přestože neexistují žádná vážná zdravotní rizika, nošení těsné nebo nepochopitelné sportovní podprsenky přes noc může způsobit podráždění kůže, omezit průtok krve a narušit spánek. Rozhodnutí nakonec jde o osobní pohodlí a preference. Vždy upřednostňujte správné přizpůsobení a poslouchejte signály vašeho těla pro nejlepší výsledky.