Plavání je fantastický způsob, jak udržet své tělo aktivní a v pohybu. Můžete si užívat a udržovat své zdraví a přitom využívat téměř každý sval ve svém těle. To však nevylučuje možnost určitého rizika.
Pokud jde o zábavu u bazénu, bezpečnost vody je nejdůležitějším faktorem. Pokud víte, na co si dát pozor a jak se tomu vyhnout, můžete mít léto na celý život!
Prevence utonutí je nezbytná
U dětí ve věku 1–4 let je utonutí nejčastější příčinou smrti – většině z nich lze zcela předejít. Vy a vaše děti se můžete bavit na slunci, aniž byste se museli obávat potenciálních rizik spojených s plaváním, pokud vy a vaše děti dostanou vhodnou výuku plavání a procvičování technik bezpečnosti ve vodě.
Rady pro bezpečné plavání na léto
Příjemnou letní zábavou, kterou si užije celá rodina, je koupání! Ale může to být potenciálně nebezpečné, pokud nebudete dodržovat správná bezpečnostní opatření pro vodu. Nejdůležitější věcí, kterou je třeba mít na paměti, je dodržovat pokyny a postupy, které zaručují bezpečnost vás a vaší rodiny, ať už jste na otevřené vodě nebo v bazénu. I když jste vynikající plavci, mohou nastat neočekávané události a příliv a odliv se může posunout proti vám.
Když se malé bazény nepoužívají, vypusťte je
Přidání zahradního bazénu k vašemu domu je skvělý způsob, jak si užít léto! Mějte však na paměti, že když se malé bazény nepoužívají, musí být vždy vypuštěny a vypuštěny. Když jsou naplněné bazény ponechány bez dozoru, existuje možnost, že toulavé dítě může sklouznout do vody a utopit se. Vypuštění a vypuštění vzduchu je nezbytné pro odstranění rizika utonutí, ke kterému může dojít již ve dvou palcích vody.
Zachovejte prostor kolem dvorkových bazénů
Nejen na moři, ale i na souši je bezpečnost prvořadá. Děti se mohou vyhnout vstupu do bazénu nebezpečným způsobem, například skákáním ze židle nebo přes židli, tím, že udržují okolní prostory bez nábytku a jiných velkých předmětů.
Uveďte to do praxe
Udržujte kolem bazénu plot. Každý, kdo se prochází kolem, by neměl mít snadný přístup k vašemu bazénu bez vašeho vědomí. Nebezpečný scénář by mohl nastat, kdyby někdo, kdo neumí plavat nebo neumí plavat, skončí ve vodě bez dozoru. Ve srovnání s dvory s oplocením, které nerozděluje bazén a dům, americká komise pro bezpečnost spotřebního zboží uvádí, že čtyřstranný plot, který izoluje celý dvůr od domu, snižuje riziko zranění dítěte o 83 %.
Jmenujte specializovaného pozorovatele
Každý může mít nehodu utonutí; mohou ji mít i zdatní plavci. Když jsou děti ve vodě, je třeba na ně stále dohlížet.
Zajistěte, aby vaše děti chodily na lekce plavání
Umět plavat je pro každého základní životní dovedností; čím dřív se to naučíš, tím líp. Když své dítě zapíšete do lekcí plavání, nejenže mu pomůžete osvojit si tuto život zachraňující schopnost, ale také ho udržíte aktivní a podpoříte zdravý životní styl. Podle studií brát vhodné plavecký trénink může snížit pravděpodobnost utonutí o 88 %.
Získejte certifikaci v CPR
Pokud se chystáte do vody, ujistěte se, že je tam zodpovědný dospělý, který je vyškolen v KPR. I když to nemusíte často potřebovat, naučit se provádět správnou KPR může člověku doslova zachránit život.
Nasaďte kryty odtoku
Přestože jsou dobře známé pro bublání, které vydávají při filtrování vašeho bazénu, uvědomili jste si, že odtoky v bazénu mohou být také nebezpečné? Dlouhé vlasy a volné plavky se mohou zachytit v odtokových kanálech bazénu, zachytit děti pod vodou a zabránit jim v pohybu. Tuto obavu můžete odstranit ze své mysli pomocí krytů odtoků.
Pijte hodně vody
Jednou z nejlepších částí léta pro mnoho rodin je návštěva pláže a bazénu. Tato činnost však obnáší být aktivní a trávit hodně času venku na slunci. Když víte, že v horkém počasí budete trávit více času venku, je nutné zvýšit příjem tekutin a pít více vody, protože obojí může vést k dehydrataci.
Používejte opalovací krém
I když slunce nevidíte, opalovací krém vás ochrání před jeho nebezpečnými paprsky, ať už je venku 50 stupňů a zataženo, nebo venku 85 stupňů a plápolá. Protože bazény odrážejí světlo, jsou sluneční paprsky tvrdší. Před plaváním se ujistěte, že je váš opalovací krém voděodolný, a znovu jej nanášejte každé dvě hodiny, abyste si zachovali své ochranné výhody.
Uvnitř A Vně Bazénu
Je důležité rozpoznat mnoho prostředí, ve kterých může dojít k utonutí. Ne ke všem nehodám tohoto typu dochází v bazénech. Malé batole se může utopit v mělké louži, kbelíku nebo dokonce ve vaně.
Kromě toho existují další vnější proměnné, které mohou ovlivnit bezpečnost vás a vaší rodiny u vody. Když se pouštíte do otevřených vod, jako jsou jezera nebo pláže, mějte na paměti tyto další pokyny:
1. Ověřte Počasí
Zábavu ve vodě může vážně ovlivnit počasí. Kromě toho, že je nebezpečné být ve vodě, když jsou hromy a blesky, silný déšť může způsobit, že je bazén méně viditelný. Silné poryvy a vlny mohou způsobit, že vody jsou nepředvídatelné a obtížně viditelné, což činí koupání ve volné vodě nebezpečným. Abyste si zajistili co největší zábavu a zároveň zůstali v bezpečí, vždy před vstupem do vody zkontrolujte počasí.
2. Vyhýbejte se Flotačním zařízením
Používání nafukovacích člunů jako podpory dává člověku falešný pocit bezpečí. Věci se mohou rychle stát smrtícími, pokud se technologie porouchá a uživatel nebude schopen plavat sám. Používání flotačních zařízení na otevřené vodě může být mimořádně nebezpečné, i když mohou být zábavné v menším kontrolovaném prostoru, jako je bazén.
3. Zůstaňte kombinovaní
Báječná strategie, jak se udržet ve vodě v bezpečí, je použít buddy systém! Mít někoho poblíž v případě nouze je zásadní, bez ohledu na vaše plavecké schopnosti. V případě nehody, při které jste bezmocní, možná nebudete mít moc času uniknout bez zranění, pokud jste sami. Držení pohromadě přidává další stupeň zabezpečení!
