Beth yw'r ffordd orau o ddewis dillad sydd fwyaf cyfforddus i ioga? ============= Rhowch ddillad sy'n eich ffitio'n dda. Sicrhewch fod y dillad rydych chi'n eu dewis yn ffitio'n dda wrth wneud ioga! Dylai dillad ar gyfer ioga fod yn ddigon rhydd i ganiatáu symud yn gyffyrddus. Ni ddylent rwymo na phinsio ychwaith. Hefyd, osgoi u