Atonu o oe o le faʻaopopoina o le tele o lau lavalava o loʻo faʻatauina pule poʻo se tasi e suʻe e fai ai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia le maualuga-tulaga ma le tele o lavalava yoga , ona o se tagata tomai faʻapitoa o le tagata gaosi oloa & tagata faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata i matou ma le tele o ofu o Yoga ua faʻamaonia tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma ofisa tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma le tele o 'āiga yoga . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i ai i le tele o le tele o le yoga o le yoga ofu - o le a tatou le faʻatagaina oe i lalo.