ބިކިނީ އާއި ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: ދަ އަލްޓިމޭޓް ޝޯޑައުން

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ދެ ގަމީހެއްގެ ވާހަކައެއް: އަސްލުތަކާއި އީވޮލޫޝަން

>> ދަ ބިކިނީ: އަ ރިވޮލިއުޝަނަރީ ސްޕްލެޝް

>> ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: ދަ އިވޮލޫޝަން އޮފް އިންޓިމޭޓްސް

● . ސަގާފީ މުހިންމުކަމާއި މުޖުތަމައުގެ އަސަރު

>> ދަ ބިކިނީ: ރަމްޒީ އޮފް ލިބަރޭޝަން އެންޑް ކޮންޓްރޯވަރސީ

>> ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: ޟަރޫރަތުން ފެށިގެން ބާރުވެރިކުރުވުން

● . ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި އިންޑަސްޓްރީގެ އަސަރު

>> ދަ ބިކިނީ: ފްރޮމް ޝޮކް ޓު ޝިކް

>> ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: އިނޮވޭޝަން އެންޑް ޑައިވަރސިޓީ

● . ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއި ލާންޖަރީ ގުޅޭ ހިސާބު

● . ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުން

● . ތިމާވެށްޓާއި އަޚްލާޤީ ގޮތުން ބެލުން .

● . ނިންމުން

ފެޝަންގެ ދާއިރާއާއި އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލްގައި، ބިކިނީއާއި، ބްރޭ އާއި ޕެންޓީގެ ކްލާސިކް ކޮމްބިނޭޝަން ފަދައިން، ގިނަ ބަހުސްތަކާއި، ޝުކުރުވެރިކަމާއި، ސަގާފީ މުހިންމުކަން އުފެދިފައިވަނީ މަދު އެއްޗަކުންނެވެ. މި ހެދުންތަކަކީ، ތަފާތު ޕްރައިމަރީ މަޤްޞަދުތަކަށް ޚިދުމަތް ކުރަމުން ދިޔައިރު، އަންހެނުންގެ ފެޝަނާއި، ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާއި، މުޖުތަމަޢުގެ އުސޫލުތަކުގެ އީވޮލޫޝަންގައި ވެސް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ހެދުންތަކެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ބިކިނީ އާއި ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް ސެޓްތަކުގެ ފޭސްޓިނޭޓިވް ދުނިޔެއަށް ފީނައިގަންނައިރު، ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި އެމީހުންގެ ތާރީޚުތަކާއި، ސަގާފީ އަސަރުތަކާއި، ހިނގަމުންދާ ނުފޫޒުތައް ހޯދައި ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ.

ދެ ގަމީހެއްގެ ވާހަކައެއް: އަސްލުތަކާއި އީވޮލޫޝަން

ދަ ބިކިނީ: އަ ރިވޮލިއުޝަނަރީ ސްޕްލެޝް

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ބިކިނީ ރަސްމީކޮށް ތައާރަފްވީ 1946 ވަނަ އަހަރު ނަމަވެސް، އޭގެ ތާރީޚު ވަރަށް ބޮޑަށް ފޮޅިގެންދެއެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބިކިނީ ސްޓައިލްގެ އަންހެނުންގެ ހެދުންތަކުގެ ހެކިތައް މީލާދީން 5600 ވަނަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި ވެސް ތާރީޚަށް އަރާފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް މިޒަމާނުގެ ބިކިނީ އުފަންވުމުގެ ޝަރަފު ލިބެނީ އެމެރިކާއިން ބިކިނީ އަޓޯލްގައި ނިއުކްލިއާ ޓެސްޓްތައް ހެދިތާ ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ފްރާންސްގެ އިންޖިނިއަރު ލޫއީ ރީއާޑް އަށް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. މި ތަނަށް ފަހު ރެއާޑް އޭނާގެ އުފެއްދުމުގައި ނަން ދިނީ، ފަހަރެއްގައި މުޖުތަމަޢަށް ކުރާނެ ގޮވާ ޒާތުގެ އަސަރު ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިގެންނެވެ.

ރެއާޑްގެ އީޖާދުގެ ކުރިން، ދެ ޕިސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކުރިންވެސް އެބަހުއްޓެވެ. 1913 ވަނަ އަހަރު ކާލް ޖަންޒްޓެން އިން ވަނީ އޮލިމްޕިކް ސްވިމިން މުބާރާތްތަކުގައި އަންހެނުންގެ ކުޅުން އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދެ ޕިސް ފެންވަރާ ކޮސްޓިއުމެއް ތައާރަފްކޮށްފަ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ބިކިނީއެއް ކަމަށް ދެކޭ ގޮތަށްވުރެ މާ ކުޑަ މި ދެ ޕިސް ވެސް މާ ކުޑައެވެ.

ބިކިނީއާއި އޭގެ ކުރީގެ ވެރިންގެ މުހިންމު ތަފާތަކީ އޭގެ ކުރު މުއްދަތެވެ. މެޓްރޮޕޮލިޓަން މިއުޒިއަމް އޮފް އާޓް އިން މާނަކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި، 'ދަ ބިކިނީ އަކީ ބްރޭ ޓޮޕް އާއި ނޭވަލްގެ ތިރީގައި ކަނޑާފައިވާ ޕެންޓީސް އާއި ޕެންޓީ އާއި އެކު ކުރުކޮށްފައިވާ ޓޫ ޕީސް ސްވިމްސޫޓެކެވެ. މި ކެރިގެން ޑިޒައިން ކުރިއިރު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ދުނިޔޭގެ ގިނަ ހިސާބުތަކުގައި ޝޮކާއި ދެކޮޅުވެރިކަމެއް ކުރިމަތިވި އެވެ.

ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: ދަ އިވޮލޫޝަން އޮފް އިންޓިމޭޓްސް

20 ވަނަ ގަރުނުގެ މެދުތެރޭގައި ބިކިނީ މަންޒަރަށް ފަޅައިގެން ދިޔައިރު، ބްރާސް އާއި ޕެންޓީގެ ތާރީހު މާ ދިގު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ވެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި އަންޑަރވޭއާރގެ ކޮންސެޕްޓް ބައްޓަންވާން ފެށީ 19 ވަނަ ޤަރުނާއި 20 ވަނަ ޤަރުނުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ.

މިޒަމާނުގެ ބްރޭ އުފެދިފައިވަނީ ކުރިން އެކި ކަންކަމުން ކަމަށްވާ ކޯސެޓްސް އާއި 'ބަސްޓް އިމްޕްރޫވަރސް.' 1910 ވަނަ އަހަރު މެރީ ފެލްޕްސް ޖެކޮބް ޕޭޓެންޓް ކޮށްފައިވަނީ ފުރަތަމަ ޒަމާނީ ބްރާސިއަރ އެވެ. މިއީ ވިކްޓޯރިއަން ޒަމާނުގެ ރެސްޓްރިކްޓިވް ކޯސެޓްތަކުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފުރައިގެން ދިޔަ ކަމެކެވެ.

ޕެންޓީ ނުވަތަ އަންހެނުންގެ އަންޑަރވޭއާ ވެސް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައެވެ. 19 ވަނަ ގަރުނުގެ ދިގު، ފަށަލަ ޖަހާފައިވާ އަންޑަރގަރމަންޓްތަކުން ފެށިގެން، މަޑުމަޑުން އެމީހުން ވެގެން ދިޔައީ، ކުރުވެ، ޢަމަލީ ގޮތުންނެވެ. 1920 ގެ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި، ފްލެޕަރސް އުފެދުމާއި، ފެޝަން ސިލްހައުޓްތައް ބަދަލުވުމާއެކު، އަންޑަރވޭއާރ ސްޓްރީމްލައިން ވެގެން ދިޔައެވެ.

ސަގާފީ މުހިންމުކަމާއި މުޖުތަމައުގެ އަސަރު

ދަ ބިކިނީ: ރަމްޒީ އޮފް ލިބަރޭޝަން އެންޑް ކޮންޓްރޯވަރސީ

މި ބިކިނީ ތަމްސީލު ކުރަނީ ހަމައެކަނި ފަތާ ހެދުން ކޮޅެއް ނޫން މާ ގިނަ އަދަދެކެވެ. މެޓްރޮޕޮލިޓަން މިއުޒިއަމް އޮފް އާޓް އިން ފާހަގަކޮށްފައިވާ ފަދައިން، އެއީ 'ހަށިގަނޑެއްގެ ހޭލުންތެރިކަމާއި، އަޚްލާޤީ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި، ޖިންސީ ވިސްނުންތައް ހިމެނޭ އިޖުތިމާޢީ ފުންމިނެއްގައި ދޭހަވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ތަޢާރަފާއި މަޑުމަޑުން ބަލައިގަތުމަކީ ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންގެ ޙައްޤުތަކާއި ޖިންސީ މިނިވަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން މުޖުތަމަޢުގެ ފުޅާ ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްދިން ކަމެކެވެ.

1950 އާއި 1960 ގެ އަހަރުތަކުގައި ބިކިނީ ވެގެން ދިޔައީ ބަދަލުވަމުން އަންނަ ޒަމާނުގެ ރަމްޒަކަށެވެ. އޭގެ މަގުބޫލުކަން އުފުލިގެން ދިޔައީ، މީޑިއާ ރެޕްރެޒެންޓޭޝަން އާއި ސެލެބްރިޓީ އެންޑޯސްމަންޓަށް ބައެއް ގޮތްގޮތުންނެވެ. ކާންސް ފިލްމް ފެސްޓިވަލްގައި 1953 ވަނަ އަހަރު ޕިވޮޓަލް މޮމެންޓެއް ލިބުނުއިރު، އުމުރުން 18 އަހަރުގެ ބަތަލާ ބްރިޖިޓް ބާޑޮޓް މޫދުގައި ފްލާވަރޑް ބިކިނީއެއް ލައިގެން ހުރިއިރު، ފޮޓޯގްރާފަރުންގެ ހުރިހާ ސަމާލުކަމެއް ދަމައިގަތެވެ. މި އިވެންޓުގެ ސަބަބުން ބިކިނީގެ ފެޝަން އައިކޮނެއްގެ ގޮތުގައި އޮތް ހާލަތާއި ޒުވާން ބަޣާވާތެއްގެ ރަމްޒެއް ސިމެންތިކޮށްދިނެވެ.

ނަމަވެސް ބިކިނީ ބަލައިގަތުމަށް ކުރި ދަތުރަކީ ޚިޔާލުތަފާތުވުންތަކެއް ނެތް ދަތުރެކެވެ. އެއީ ސްޕެއިން، އިޓަލީ، އަދި އެމެރިކާގެ ބައެއް ސްޓޭޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ތަންތަނުގައި މަނާކުރި ތަނެކެވެ. އެއީ ފާފަވެރި ކަމަށް ވެޓިކަން އިއުލާން ކުރިއެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް މުޖުތަމަޢުގެ އުސޫލުތައް ބަދަލުވެ، ބިކިނީ ގަބޫލުކޮށް، ފާހަގަކުރެވޭ ފަދަ ކަންކަން ވެސް ގިނަވެގެން ދިޔައެވެ.

ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: ޟަރޫރަތުން ފެށިގެން ބާރުވެރިކުރުވުން

ބްރާސް އާއި ޕެންޓީގެ އީވޮލޫޝަން އިން ދައްކުވައިދެނީ އަންހެނުންގެ ހަށިގަނޑާއި، އަރާމުކަމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމާ މެދު އޮންނަ ވިސްނުން ބަދަލުވަމުންދާ ކަމެވެ. 20 ވަނަ ގަރުނުގެ ކުރީކޮޅު، މި ހެދުންތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފަންކްޝަނަލް، ސަޕޯޓާއި ޙައްޤުތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހެދުންތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ޤަރުނު ކުރިއަރާ ވަރަކަށް، އަންހެންވަންތަކަމާއި، ޖިންސީ ގުޅުންތަކާއި، އަމިއްލަ އިޚްތިޔާރުގައި އެމީހުން ގުޅުން ބަދަހިވެގެން ދިޔައެވެ.

ޚާއްސަކޮށް އެ ބްރޭ އަކީ އެކި ސަގާފީ ހަރަކާތްތަކުގެ މަރުކަޒުގައި އޮތް ބްރޭއެކެވެ. 1960 ގެ އަހަރުތަކުގައި ފެމިނިސްޓުން ރަމްޒީ ގޮތުން ބްރާސް އަންދާލީ ސަގާފީ ޖެންޑަރ ރޯލްތަކާއި އަންހެނުންގެ އޮބްޖެކްޓިފިކޭޝަންއާ ދެކޮޅަށް މުޒާހަރާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އަދި އޭގެ އިދިކޮޅަށް، ފާއިތުވި ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ތެރޭގައި، ބާރުވެރިކަމާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމުގެ ރަމްޒެއްގެ ގޮތުގައި، ގިނަ ބަޔަކު ވަނީ އެ ބްރޭ އަނބުރާ ހޯދާފައެވެ.

ޕެންޓީ ވެސް ވަނީ ޚުދު ފަންކްޝަނަލް އަންޑަރގަރމަންޓްސް އިން ފެށިގެން ފެޝަން އަދި ޕާސަނަލް ސްޓޭޓްމަންޓްގެ އައިޓަމްތަކަށް ވެސް ތަރައްގީވެފަ އެވެ. މިއަދު ލިބެން ހުރި ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގެ - ޕްރެކްޓިކަލް ބްރީފްސް އިން ފެށިގެން ޝަހުވަތްތެރި ތޮންގްސް އާއި ހަމައަށް - މިޒަމާނުގެ ޒަމާނުގައި އަންހެނުންގެ ތަފާތު ބޭނުންތަކާއި އިސްތިގުލާލުތައް ދައްކުވައިދެއެވެ.

ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި އިންޑަސްޓްރީގެ އަސަރު

ދަ ބިކިނީ: ފްރޮމް ޝޮކް ޓު ޝިކް

މި ބިކިނީ އުފެދުނު ފަހުން ސްޓައިލާއި ސަގާފީ މުހިންމުކަމުގެ ގޮތުން ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވެ އެވެ. 1960 އާއި 1970 ގެ އަހަރުތަކުގައި މި ޓްރެންޑަކީ ސްޓްރިންގް ބިކިނީގައި ނިމުނީ އަބަދުވެސް ކުޑަ ބިކިނީއަކަށް ކަމަށް ވެއެވެ. ތުނި ދަނޑިތަކުން އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާފައިވާ ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ފޮތިގަނޑުތަކެއް އެކުލެވޭ މި ސްޓައިލް ވެގެން ދިޔައީ އެ ޒަމާނުގެ މިނިވަން ރޫޙުގެ ވިސްނުމުގެ އައިކޮނިކް ގޮތަކަށެވެ.

ފެޝަން ސައިކަލްތައް ކުރިއަށް ދިޔަ ވަރަކަށް ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް ތަފާތު ވެއްޖެ އެވެ. 1950 ގެ އަހަރުތަކުގެ ސިލްހައުޓްތައް ހަނދާންކޮށްދޭ ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީސް އަށް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ވަނީ އަލުން އާލާވެފަ އެވެ. އެތުލެޓިކްސް އިންސްޕިރޭޝަންގެ ޑިޒައިންތަކަށް މަގުބޫލުކަން ލިބިފައިވާއިރު، އެމީހުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ސްޓައިލާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ ވެސް ބޭނުންވާ އަންހެނުންނަށް ކެޓަރިން ލިބެ އެވެ.

އަދި ބިކިނީގެ ސަބަބުން ފުޅާ ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފައިވެ އެވެ. ޒަމާނީ ކެޝުއަލް ވޭއާ އެއް ކަމަށްވާ ކްރޮޕް ޓޮޕް އަކީ ބިކިނީ ޓޮޕްގެ އެސްތެޓިކްގެ އެކްސްޓެންޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެކިލެވޭނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން 2000 ގެ ކުރީކޮޅު އެމީހުންގެ އުޖާލާކަން ލިބިފައިވާ ލޯ-ރައިސް ޖީންސް އާއި ޝޯޓްސް ވެސް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސްގެ ލޯ-ކަޓް ޑިޒައިން އެކޯ އެވެ.

ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް: އިނޮވޭޝަން އެންޑް ޑައިވަރސިޓީ

ލަންޖަރީ އިންޑަސްޓްރީން ވަނީ މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ އިނޮވޭޝަންތަކާއި ޑައިވަރސިފިކޭޝަންތަކެއް ފެނިފައެވެ. 1960 ގެ އަހަރުތަކުގައި ޕުޝް އަޕް ބްރާ އީޖާދުކުރުމުން ފެށިގެން ފަހުގެ ތާރީޚެއްގައި އަރާމުކަމާއި އިންކްލޫސިވިޓީއަށް ބާރުއެޅުމާ ހަމައަށް، ބަދަލުވަމުންދާ ކޮންސިއުމަރ ޑިމާންޑްތައް ފުއްދުމަށް ބްރާއާއި ޕެންޓީ މެދުނުކެނޑި ތަރައްޤީވަމުންދެއެވެ.

ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ލަންޖަރީ އިންޑަސްޓްރީގައި ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އިންކްލޫސިވިޓީއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައިވެއެވެ. ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ކެޓަރިންގެ ގޮތުގައި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ސައިޒްތައް ހުށަހަޅަމުންނެވެ. އަދި އިތުރު ގުދުރަތީ ބައްޓަންތަކާ ދިމާއަށް ވެސް ފިޔަވަޅު އަޅާފައިވާއިރު، ބްރެލެޓްސް އާއި ވައިލެސް ބްރާސް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެ އެވެ.

ލަންޖަރީ އާއި ބޭރު ހެދުމާ ދެމެދުގައިވާ ރޮނގު ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ފޮރުވިގެން ދިޔައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބްރޭލެޓްތައް ޑިޒައިން ކުރެވެނީ ޝީއާ ޓޮޕްސްގެ ދަށުން ނުވަތަ ސްޓެންޑަލޯން ޕިސްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ ގޮތަށެވެ. ހަމައެފަދައިން، ހައި ވެއިސްޓް ޕެންޓީ 'ވިޒިބަލް އަންޑަރވޭއާ' ޓްރެންޑްސް އަށް ހިމަނާފައިވާއިރު، ފޮރުވަންޖެހޭ ކަންކަމާއި، ދައްކާލެވޭނެ ކަންކަމުގެ ސަގާފީ ނަޒަރިއްޔާތަކަށް ގޮންޖަހާފައިވެއެވެ.

ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއި ލާންޖަރީ ގުޅޭ ހިސާބު

ބިކިނީސް އަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް އަންޑަރވޭއާ އަށް ސްވިމިން ވޭއާ އާއި ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް ސެޓްތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސެޓްތަކެއް ނަމަވެސް، މި ކެޓަގަރީތައް އެއްކޮށްލާފައިވާ ފޭސްޓިނޭޓިވް އޭރިއާއެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ގިނަ ބިކިނީ ޑިޒައިންތަކުން ލިންޖަރީ ސްޓައިލްތަކުން އިންސްޕިރޭޝަން ނަގާއިރު، އެއާ ޚިލާފަށް ވެސް އިންސްޕިރޭޝަން ލިބެ އެވެ. ޚިޔާލުތަކުގެ މި ކްރޮސް ޕޮލިނޭޝަންގެ ސަބަބުން ދެ ކެޓަގަރީން ވެސް އާ އުފެއްދުންތަކެއް އުފެދިއްޖެ އެވެ.

މިސާލަކަށް ބްރާސްގައި މޯލްޑްޑް ކަޕް ޓެކްނޮލޮޖީ އުފެދުމަކީ ބިކިނީ ޓޮޕްސް އަށް އުނގުޅައި، ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް ރަނގަޅު ސަޕޯޓާއި ބައްޓަން ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ އިދިކޮޅަށް ބިކިނީން ގިނައިން ފެންނަ ބޮލްޑް ކުލަތަކާއި އުސޫލުތަކުގެ ސަބަބުން ސަގާފީ ޕެސްޓަލްތަކާއި ލޭސްތަކާ ދުރަށް ޖެހިލާފައިވާ ލިންޖަރީ ޑިޒައިންއަށް އަސަރުކޮށްފައިވެ އެވެ.

'ބީޗް ޓު ބާ' ވީއާގެ ކޮންސެޕްޓުން ވެސް ފެތުމުގެ ހެދުމާއި ގަވާއިދުން ހެދުމާ ދެމެދުގައިވާ ރޮނގުތައް ފޮރުވިފައިވެ އެވެ. ބިކިނީ ޓޮޕްސް އާއި ސްކާޓް ނުވަތަ ޝޯޓްސް ޖޯޑުކޮށްގެން ގިނަ ބީޗް ކޮމިއުނިޓީތަކުގައި ކެޝުއަލް ވެއާ ގަބޫލުކުރެވޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާއިރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ފެޝަންގައި ސްވިމިން ވޭއާ އިތުރަށް އިންޓަގްރޭޓް ވެއްޖެ އެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުން

ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމާ ބެހޭ މަޝްވަރާތަކުގައި ބިކިނީ އާއި ލަންޖަރީ ވެސް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބިކިނީ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޯޑިއަލް ބޮޑީ ޓައިޕްސް އާއި ބީޗް ރެޑިނެސް އާއި ބެހޭ ބަހުސްތަކުގެ މަރުކަޒުގައި އޮތް ބިކިނީއެކެވެ. ނަމަވެސް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ބިކިނީގައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފާހަގަކުރުމަށް ބާރު އަޅައި، ރީތިކަމުގެ ހަނި ރީތިކަމުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ގޮންޖަހާފައިވެ އެވެ.

ހަމައެފަދައިން ލަންޖަރީ އިންޑަސްޓްރީން ވެސް ދަނީ މާ އިންކްލޫސިވް ރެޕްރެޒެންޓޭޝަން އާއި ދިމާލަށް ދަތުރުކުރަމުންނެވެ. ބްރޭންޑްތަކުން ތަފާތު ސައިޒާއި އުމުރާއި ނަސްލުގެ މޮޑެލްތައް ހިމެނޭއިރު، ރީތިކަމުގެ ތަފާތު ތަސައްވުރެއް ޕްރޮމޯޓް ކުރަމުންދެއެވެ. މި ޝިފްޓުން ދައްކުވައިދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އަމިއްލައަށް ބަލައިގަތުމާ ދިމާއަށް މުޖުތަމަޢުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެކެވެ.

ބިކިނީ އާއި ލަންޖަރީ ވެސް ވަނީ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އެކްސްޕްރެޝަން އަށް ވެހިކަލަކަށް ވެފައެވެ. ލިބެން ހުރި ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުދުންނަށް އެމީހުންގެ ޝަޚުޞިއްޔަތު ދައްކުވައިދޭ ތަކެތި ހޮވައި، އެމީހުންނަށް ޔަޤީންކަން ލިބި، އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެއެވެ.

ތިމާވެށްޓާއި އަޚްލާޤީ ގޮތުން ބެލުން .

ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގެ ގިނަ ދާއިރާތަކެކޭ އެއްފަދައިން، ފަތާ ހެދުމާއި ލަންޖަރީ އުފައްދާ ކުންފުނިތަކަށް ވެސް ތިމާވެށްޓާއި އަޚްލާގީ ކަންބޮޑުވުންތައް ހައްލުކުރުމަށް ޕްރެޝަރު ބޮޑުވަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ތަކެތި އުފެއްދުމާއި، އެތިކަލް އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސްތަކާއި، ދިގުދެމިގެންދާނެ ގޮތްތަކަކީ ކޮންސިއުމަރުންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވެގެންދާ ކަމެކެވެ.

ފެތުމުގެ ސިނާއަތުގައި ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ޓްރެންޑް ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު، ޚާއްސަކޮށް ކަނޑުން ރިކަވަރ ކުރެވޭ ޕްލާސްޓިކްތައް ބޭނުން ކުރުމުގެ ޓްރެންޑް ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުނި މަދުކުރުމުގެ އިތުރުން ކަނޑުގެ ތަޣައްޔަރުވުމާ މެދު ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

ލަންޖަރީގައި، އޯގަނައިޒް އަދި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ސޯސްޑް މެޓީރިއަލްސް އަށް ޑިމާންޑް އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ އެތިކަލް ޕްރޮޑަކްޝަން އަށް ފޯކަސްކޮށް، އެމީހުންގެ ސަޕްލައި ޗޭންގައި މަސައްކަތްކުރާ މަސައްކަތްތެރިންނަށް އިންސާފުވެރި އުޖޫރައާއި ރައްކާތެރި މަސައްކަތުގެ ހާލަތު ކަށަވަރުކޮށްދެމުންނެވެ.

ނިންމުން

ބިކިނީ އާއި ބްރޭ-އެންޑް-ޕެންޓީސް ސެޓް، ތަފާތު ޕްރައިމަރީ ފަންކްޝަންތަކަށް ޚިދުމަތް ކުރަމުން ދިޔައިރު، ފެޝަންގެ އީވޮލޫޝަން، އަންހެނުންގެ ހައްގުތަކާއި، ހަށިގަނޑާ މެދު މުޖުތަމައުގެ ވިސްނުންތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމުގައި ވެސް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކޮށްފައިވެ އެވެ. އެމީހުންގެ އަސްލުން ފެށިގެން ފެޝަން ސްޓޭޕްލްސްގެ ގޮތުގައި މިހާރުގެ ޙާލަތާ ހަމައަށް، މި ހެދުންތަކަކީ ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ، މިނިވަންކަމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާ ބެހޭގޮތުން ކުރެވުނު މަޝްވަރާތަކުގެ އެންމެ ކުރީގައި އޮތް ހެދުންތަކެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިއަށް ދާއިރު، ބަދަލުވަމުން އަންނަ މުޖުތަމައުގެ އަގުތަކާއި، ޓެކްނޮލޮޖީގެ އާ އުފެއްދުންތައް ދައްކުވައިދޭ، ދެ ކެޓަގަރީވެސް ތަރައްޤީވަމުން ގެންދިއުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވިކަމާއި، އިންކްލޫސިވިޓީއާއި، އަމިއްލަ ޚިޔާލު ފާޅުކުރުމަށް އިތުރުވަމުންދާ ފޯކަސް އިން ދޭހަވަނީ، މި ހެދުންތަކުގެ ޢަމަލީ މަޤްޞަދުތަކަށް ޚިދުމަތް ދިނުމާއި، ފަރުދީ އިޚްތިޔާރާއި، މުޖުތަމަޢުގެ ކުރިއެރުމުގެ ބާރުގަދަ ރަމްޒުތަކެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތް މުސްތަޤްބަލެކެވެ.

ގޮނޑުދޮށުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ނިދާކޮޓަރީގައި ވިޔަސް، ބިކިނީއާއި ބްރޭ އެންޑް ޕެންޓީސް ސެޓްގައި ވަރުގަދަ ސަގާފީ ރަމްޒުތަކެއް ހުރިއިރު، އެމީހުންގެ ތާރީޚުތައް ގުޅިފައިވަނީ އަންހެނުން ބާރުވެރިކުރުމާއި ބަދަލުވަމުންދާ އިޖުތިމާޢީ އުސޫލުތަކުގެ ފުޅާ ނަރެޓިވްއާއެވެ. ފެޝަން ތަރައްޤީވަމުންދާ ވަރަކަށް، މި އައިކޮނިކް ގަމީސްތައް ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި، އެ ޕްރޮސެސްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަގާފީ މަންޒަރުތައް އެޑެޕްޓްވެ، ރިފްލެކްޓްކޮށް، ބައްޓަންކުރަމުންދާނެއެވެ.