ކުދިން ފަށާ ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ.

ސްޓައިލް

ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ އެކި މަރުހަލާތަކަށް ބަލާއިރު ނިސްބަތުން އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލެއް ހޮވިދާނެއެވެ.

1.އެކަނި ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމްސޫޓް:

އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނޭފަތް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ފެނާއި އެކު ކުޅެން ތިއްބާ ދަރިފުޅަށް ފިނިކަމެއް ނުހިފެހެއްޓޭނެ އެވެ. ދަ . އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓަކީ އެކި ކަންކަމަށް ބެލުމަށްފަހު ގިނަ މައިން ހޮވުމެވެ.

2.ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން:

ސްޕްލިޓް ސްވިމްސޫޓަކީ ދަރިފުޅަށް ފަސޭހައިން ލައިގެން، ނަގައި، ފާޚާނާއަށް ވަދެވޭނެ ފަސޭހަ ސޫޓެއް ކަމުން ބައެއް ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ އަވަސްކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭތީ، ފަސޭހައިން ހެދުން އެޅުމަށް ފަސޭހަ ގޮތަކަށް ގަނެވޭ ގޮތަށް ރަނގަޅެވެ. އަދި އޯޕަން ފޯކް ޑިޒައިން ބަދަލުކުރެވޭނެ؛ ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތައް ގިނަ، އަދި އެއީ ވަރަށް ގިނަ ރީތި މީހުންގެ ޗޮއިސް އެވެ.

3.ބިކިނީ ކުދިން:

މަސްހުނި ކުއްޖަކު ބިކިނީއެއް ލައިގެން ހުންނައިރު، ޒުވާން ބިކިނީ އަންހެން ކުއްޖަކަށް ވުރެ މުޅިން ތަފާތު ބިކިން އޯރާއެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. އެ ބިކިނީގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ ބަޓަނާއި ކިއުޓް ސައިޑް ފެންނާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހުން އައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ކުދިން އިޚްތިޔާރު ނުކުރަން މަސައްކަތް ކުރަން ލަފާދެއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ސިއްހަތަކީ މައިންނަށް ފުރަތަމަ ބެލުމެވެ.

ބަރުދަން ބަލާ ކަށި

ސްވިމްސޫޓުގެ ފިޓް އަކީ އެންމެ މުހިންމު އެއްޗެވެ. ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޮވާށެވެ. މާ ބާރަށް ނުވަތަ މާ ލުއި ވުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ފެނުގައި ކުރާ ހަރަކާތަށް ނުބައި ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުގައި ސްވިމްސޫޓްގެ ރެސިލިއެންސް ގިނަ ފަހަރު ފޮޅާލައިގެން ޓެސްޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. އަސްލު ހާލަތު ރަނގަޅު ނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ސްވިމްސޫޓްގެ ރެސިލިއެންސް ރަނގަޅު ކަމާއި، ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމާއި، އަދި އެއީ ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ސްވިމްސޫޓެއް ކަމެވެ.

ދަރިފުޅަށް ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމްސޫޓެއް ނުހޮވަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ އާދައިގެ ކުދިންގެ ހެދުންތަކާ ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް ފެނުގައި ކުޅިވަރުގެ މަސައްކަތްތައް ހިމެނެއެވެ. ބޮޑު ސްވިމްސޫޓެއް އެކުއްޖާ ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަ ނޫން ކަމަށާއި، ފެނުގެ ބްޔޮޔަންސީގެ ސަބަބުން ވަކިން ބޮޑަށް ލުއިކޮށް ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. އެހެންކަމުން ޝޮޕިންގް ކުރާއިރު ދަރިންނަށް ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް އުސްވެ ކުޑަކޮށް ފަލަވެގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، ސްވިމްސޫޓުގެ އިލާސްޓިސިޓީގެ ސަބަބުން އަދިވެސް ވަރަށް އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ކުލަ

ބެބީ ސްވިމްސޫޓުގެ ކުލަ އުޖާލާވާން ޖެހެ އެވެ. ވިދާ އަދި ވިދާ ފޮތިގަނޑު ހޮވަން ޖެހޭނެ؛ ކުޑަކުދިންނަށް އާންމުކޮށް މި ވިދާ ކުލަ ކަމުދެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މޫދުގައި ގަދަ ކުލައެއްގެ ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ފަތާ އަނގޮޓިއެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ އޮރެންޖާއި ރީނދޫ ކުލައަށް އިސްކަންދެވޭތީ އެކަން ދެނެގަނެ ސަލާމަތް ކުރަން ފަސޭހަވާތީ އެވެ. ހަމައެއާއެކު، ދަރިފުޅު ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކެއް ހިންގައި، ރައްކާތެރިކަމުގެ ނުރައްކާތައް ކުޑަކުރުމަށް ބެލެނިވެރިންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ޕްލަސް މެޓީރިއަލް

ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ކަމުން ދަރިފުޅަށް ރުޅި އައުމާއި އެލާޖީ ނުދިއުމަށްޓަކައި މަޑު، ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ޒިންމާވާން ޖެހެއެވެ.

ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅު .

އުމުރުން ހަތް އަހަރުން ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް ޖިންސީ ހޭލުންތެރިކަން ފާޅުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ؛ ފިރިހެން ކުދިން މާ ތަތް ފަތާ ޓްރަންކްސް ގަތުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ؛ އަންހެން ކުދިން ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭނީ ކްރޮޗް މާ ފުޅާވެފައި ނުވަތަ މާ ހަނިވެފައިތޯ، ސަބަބަކީ މާ ފުޅާ އަދި ނުތަނަވަސްކަމުން ލައިގެން އުޅެން މާ ހަނިވެފައި ހުރުމުންނެވެ. އަދި މޭމައްޗަށް، ފެނަށް ފަހު މޭމަތީގެ ކަރުވަ ހާމަނުވާނެ ގޮތަށް ހާފް ލޭޔަރ ލައިނިންގ އެއް އަޅާށެވެ.

ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސާފުތާހިރުކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ބޭނުންވާކަން ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގެއެވެ. އަލަށް ފެންވަރާ ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން ދޮވެލަން ޖެހެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓެއްގެ ފައިބަރ ނެޓް ވަރަށް ޑެންސް ވެފައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑައިސެންޓަރީ ބެސިލަސް، އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް، ކްލެމިޑިއާ ޓްރެކޮމެޓިސް، އަދި ހަމުގެ ސުޕްޕޭރޭޓިވް ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބެކްޓީރިއާތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާތައް ގިނަ ފަހަރަށް ގިނަވާން ފަށަނީ ހޫނުކަން އިތުރުވުމާއެވެ. އެހެންކަމުން ސްވިމްސޫޓުގެ ސާފުތާހިރުކަން ކުޑަކޮށް ނުބެލެވޭނެއެވެ؛ އަދި ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ސާފުކުރަން ޖެހެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އަމިއްލައަށް ސްވިމްސޫޓް ގެންނަން ޖެހޭނެ؛ ދަރަނި ނުނަގާ، ކުއްޔަށް ނުދޭށެވެ، އަދި އެހެން މީހުންނަށް ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ލޯނު ނުދިނުން؛ އެހެން ނޫންނަމަ ބައްޔަށް އިންފެކްޓް ވުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.