ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އަށް ތަޢާރަފް
>> ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
>> ރަނގަޅަށް ސައިޒިންގ ކަންތައް ކުރަންވީ ސަބަބު
● . ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ދުއްވަނީ ކުޑަކޮށް ހެއްޔެވެ؟
>> ކަސްޓަމަރުންގެ ފީޑްބެކް
>> ޖެނެރަލް ސައިޒިންގ ޓްރެންޑްސް
● . ވީނަސް ސްވިމިންގ ސައިޒް ގައިޑް
>> ސައިޒް ޗާޓް ވިސްނުން
>> ސައިޒިންގ ޑިލޭމާ
>> ވީނަސް ސައިޒް ޗާޓުގައި ދަތުރުކުރުން
>> ކަސްޓަމަރުންގެ ތަޖުރިބާތަކާއި ރިވިއުތައް
>> ތިމާގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
>> ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވުމުގެ މުހިންމުކަން
>> ވީނަސްގެ ފެތުމުގެ ސްޓައިލްތަކާއި ފިޓް
>> ފިޓްގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދައުރު
>> ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީގެ މުހިންމުކަން
● . ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް މިންކުރާނެ ގޮތް
>> ތިމާގެ ބަސްޓް މިންކުރުން
>> ކަކުލު ހުޅުން .
>> އުނަގަނޑު މިންކުރުން .
● . އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓް އަށް ޓިޕްސް
>> ފަތާ ހެދުން އަޅައިގެން އުޅެނިކޮށް
>> އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް
>> ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން
● . ނިންމުން
● . ސުވާލުތައް
>> އަހަރެންނަށް ތަފާތު ސައިޒެއް ބޭނުންވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> ފެތުމުގެ ހެދުން ނުގުޅޭނަމަ އެނބުރި ނުވަތަ ބަދަލުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> ދެ ސައިޒެއްގެ މެދުގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒަށް ޔަގީންކަމެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ހޫނު ހޫނު މޫސުމުގެ ސްޓައިލްތަކަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް ހޯއްދަވާ!
ފުރިހަމަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އޮންލައިންކޮށް އެއްޗެއް އޯޑަރު ކުރުމުން، އެ އެއްޗެއް އައުމުން މުޅިން ރަނގަޅަށް ނުގުޅޭނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފިހާރަތަކަށް ދާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާ ކަމެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ވިސްނުމަށް ވިސްނާއިރު ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ . ގިނަ ފަހަރަށް އުފެދޭ ސުވާލަކީ ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދުއްވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ދުނިޔެއަށް ފުންކޮށް ފީނައިގެން، އެމީހުންގެ ސައިޒިންގ، ފިޓް، އަދި ކަސްޓަމަރުންގެ ތަޖުރިބާތައް ހޯދައި، ދެން އޮންނަ ބީޗް ނުވަތަ ޕޫލް ޑޭއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އަށް ތަޢާރަފް
ފުރިހަމަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ. އެގޮތުން މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ތަފާތު ސްޓައިލިޝް ސްވިމްސޫޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. އެކަމަކު، ހަމަ ކޮންމެ ހެދުމެއް ފަދައިން، ރަނގަޅު ސައިޒެއް ލިބުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒިންގ އަށް ވިސްނުމަށް އަންނަ ތަނެވެ.
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ޓްރެންޑީ އަދި ފެޝަން ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ބްރޭންޑެކެވެ. އެމީހުންގެ ރަހައަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ބިކިނީން ފެށިގެން އެއް ޕިސް އާއި ހަމައަށް ތަފާތު އެތައް ސްޓައިލްތަކެއް ހުރެއެވެ. ބޮލްޑް ކުލަތައް ނުވަތަ ކްލާސިކް ޑިޒައިންތައް ކަމުދާ ކަމުގައި ވިޔަސް ތިމާއަށް ކޮންމެވެސް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. މިހާ ގިނަ އޮޕްޝަންތަކެއް ހުރުމުން ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އިން ލިބެން ހުރި ތަކެތި ހޯދުމަކީ މަޖާ ކަމެކެވެ.
ރަނގަޅަށް ސައިޒިންގ ކަންތައް ކުރަންވީ ސަބަބު
ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް މާ ތޫނު ނަމަ، އެއީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ހީވެ، ފަތާ ނުވަތަ މޫދުގައި ކުޅެން ވަގުތު ހޭދަކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން މާ ލުއި ނަމަ، އެތަނުގައި ނުހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒް ގައިޑް ވިސްނުމަށް އެހާ މުހިންމު ސަބަބެވެ. ސައިޒު އެނގިގެން ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވައި، ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށް އުޅެނިކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ދުއްވަނީ ކުޑަކޮށް ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް މީހުން ކުރާ އެއް ބޮޑު ސުވާލަކީ، ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދުއްވަނީ ކުޑަ ހެއްޔެވެ؟ ޚާއްޞަކޮށް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފަދަ ޕާސަނަލް އެއްޗަކަށް ބްރޭންޑެއް ގުޅޭ ގޮތް އެނގުން މުހިންމެވެ. ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރު ހުރި މިންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ކަސްޓަމަރުންގެ ފީޑްބެކް
ގިނަ ކަސްޓަމަރުން އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އާއި ހިއްސާކޮށްފައިވާއިރު، ހީވަނީ ޚިޔާލުތައް އެއްކޮށްލާފައިވާހެންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ ސައިޒަށް ތެދުވާ ކަމަށް ހީވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެއީ ތަންކޮޅެއް ކުޑަ އެއްޗެއް ކަމަށް ވެއެވެ. މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފެތުމުގެ ސްޓައިލް ނުވަތަ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ފަދަ ތަފާތު ކަންތައްތަކަށެވެ. ރިވިއުތައް މެދުވެރިކޮށް ކިޔެވުމަކީ އެހެން ކަސްޓަމަރުންނަށް ފިޓްކަން ލިބުނު ގޮތް ވިސްނޭނެ ކަމެކެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން ވަރުގަދަ ކަމަށް ބުނާ ގިނަ ފީޑްބެކްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ސައިޒިންގ އަޕް އަށް ވިސްނާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ޖެނެރަލް ސައިޒިންގ ޓްރެންޑްސް
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ އެހެން ބްރޭންޑްތަކާ އަޅާކިޔާއިރު، ބައެއް ފިހާރަތަކަށް ދާ މީހުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ ވީނަސް އަށް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެވޭނެ ކަމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސްވިމިންގ ސައިޒިންގ ބްރޭންޑުން ފެށިގެން ބްރޭންޑަކަށް ތަފާތުވާއިރު، ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބައެއް ފަހަރު ސްނޫގް ފިޓް އާއި ދިމާއަށް ލެނގިލައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެހެން ބްރޭންޑްތަކުގައި ވަކި ސައިޒެއް ލައިގެން އުޅޭނަމަ، ގަތުމުގެ ކުރިން ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ސައިޒް ގައިޑް ޗެކް ކުރަން ބޭނުން ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ސައިޒުތައް ކުޑަހެން ހީވާނަމަ، ބޮޑު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ ރަނގަޅު ފިޓް އެއްގެ ތަޅުދަނޑި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާތި، އެކަން އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، ޓްރައި ކުރުމެވެ!
ވީނަސް ސްވިމިންގ ސައިޒް ގައިޑް
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ! މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ހުންނައިރު ރަނގަޅު ފިޓް އެއްގެ އެހީގައި އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިތަނުގައި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ މިންކުރުމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ފުރިހަމަ ސައިޒެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ތަފްސީލީ ސައިޒް ގައިޑެއް ދެއްވާނަމެވެ.
ސައިޒް ޗާޓް ވިސްނުން
ވީނަސް ސްވިމިންގ ސައިޒް ޗާޓަކީ ލިބެން ހުރި ތަފާތު ސައިޒްތައް ދައްކުވައިދޭ އަތްފޯރާ ފަށުގެ ވަސީލަތެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ކުރާ މިންވަރު، ތިބާގެ ބަސްޓާއި ކަކުލާއި އުނަގަނޑު ފަދަ ވަޒަންތަކެވެ. ސައިޒް ޗާޓް ކިޔުމަށްޓަކައި އަމިއްލައަށް މިންކޮށްގެން ފަށާށެވެ. ތިމާގެ މިންތައް ލިބުމުން ޗާޓުގައިވާ އެއްގޮތް ސައިޒުތައް ހޯދާށެވެ. މިކަމުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނީ ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ސައިޒެއްގެ ކޮން ސައިޒެއްކަން އެނގޭނެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ސައިޒް ޗާޓުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ރެގިއުލާ އާއި ޕްލަސް ސައިޒް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. ބޭނުންކުރާނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ ދެ ބައި ވެސް ބަލާލަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ސައިޒް ޗާޓް ކިޔަން އެނގުމުން ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ!
ސައިޒިންގ ޑިލޭމާ
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެހޭގޮތުން ކަސްޓަމަރުންނަށް ލިބިދާނެ އެންމެ އާންމު އެއް ސުވާލަކީ އެމީހުންގެ ސައިޒުތައް ކުޑަތޯއެވެ. މި ކަންބޮޑުވުމަކީ އެއްވެސް އަސާސެއް ނެތް ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ފަތާ ހެދުން ސައިޒިންގ އަށް ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން ނަން މަޝްހޫރު ގޮތަކަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފޭބްރިކް ކޮމްޕޮޒިޝަން، ކަޓް، އަދި އިންޑިވިޖުއަލް ބޮޑީ ޝޭޕްސް ފަދަ ކަންތައްތަކަކީ ސްވިމްސޫޓެއް ފިޓްވާ ގޮތަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރާ ކަންތައްތަކެކެވެ.
ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ވީނަސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ސައިޒިންގ އާއި ބެހޭ ޚިޔާލުތައް ތަފާތުވާހެން ހީވެއެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ ކުދިކޮށް ދުއްވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް ސައިޒިންގ އަކީ އެމީހުންގެ އާދައިގެ މިންކުރުމަށް ތެދުވެރި އެއްޗެކެވެ. ތަޖުރިބާތަކުގައި މި ތަފާތުވުމުން އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ މިންވަރުތައް ވިސްނައި، ގަތުމުގެ ކުރިން ބްރޭންޑްގެ ސައިޒުގެ ޗާޓަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މަޝްވަރާ ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ހާމަވެގެންދެއެވެ.
ވީނަސް ސައިޒް ޗާޓުގައި ދަތުރުކުރުން
ސައިޒިންގ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ވީނަސް އިން އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ތަފްސީލީ ސައިޒުގެ ޗާޓެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މި ޗާޓުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ބަސްޓް، ކަކުލާއި، އުނަގަނޑުގެ މިންކުރުމާއި، ޓޮޕްސް އަށް ގުޅޭ ތަށި ސައިޒްތަކެވެ. ހަމައެކަނި އާދައިގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ސައިޒަށް ބަރޯސާވުމުގެ ބަދަލުގައި، ތިމާގެ ސައިޒު ހޮވުމުގައި މި ޗާޓް ގައިޑްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެންމެ ޞަރީޙަ ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި ސައިޒް ޗާޓާ މަޝްވަރާ ކުރުމުގެ ކުރިން އަމިއްލައަށް މިންކުރުމުގެ މަސައްކަތް ނަގަން ލަފާދެއެވެ. މިއީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް މިންކުރާނެ ގޮތެވެ.
1. ބަސްޓް: މޭމަތީގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން ވަޒަންކޮށް، ޓޭޕް މީސަރ ބިމާ އެއްވަރަށް ބެހެއްޓުން.
2. ކަކުލު ހުޅުން: ތިބާގެ ޤުދުރަތީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ވަޒަންކުރާ، އާންމުކޮށް ތިބާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެންމެ ހަނި ބައި.
3. އުނަގަނޑު: އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން މިންކުރައްވާށެވެ.
މި މިންކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ފެށޭ މިންވަރެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި، ފިޓް އަށް އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލު، އަދި ޝައުގުވެރިވާ ފަތާ ހެދުން ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާނީ ކޮން ސައިޒެއްގެ ކޮން ސައިޒެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަސްޓަމަރުންގެ ތަޖުރިބާތަކާއި ރިވިއުތައް
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ރިއަލް ލައިފް ސިޓިއުޝަންތަކަށް ގުޅޭ ގޮތުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، ކަސްޓަމަރުންގެ ތަޖުރިބާތަކާއި ރިވިއުތަކަށް ބަލާލުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ވީނަސްގެ ގިނަ ކަސްޓަމަރުން ވަނީ އެ ބްރޭންޑްގެ ސައިޒިން އާއި ފިޓް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެމީހުންގެ ވިސްނުންތައް ހިއްސާކޮށްފަ އެވެ.
ބައެއް ކަސްޓަމަރުން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ވީނަސް އާއި އެކު ޝޮޕިންގް ކުރާތާ އަހަރުތަކެއް ވެއްޖެ ކަމަށާއި ސައިޒިން އަކީ އެމީހުންގެ އާދައިގެ ސައިޒަށް އެއްގޮތަކަށް ވެސް ތެދުވެރި އަދި ތެދު ސައިޒިން އެއް ކަމަށް ފެނެ އެވެ. މި ޝޮޕަރުން ބްރޭންޑްގެ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން ފާހަގަކުރެއެވެ. އެމީހުން ގިނައިން ފާހަގަކުރަނީ ސައިޒުގެ ޗާޓަށް ތަބާވެ، އަމިއްލައަށް ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރާހާ ހިނދަކު، އެމީހުންނަށް ބޮޑު ފިޓް އެއް ޙާޞިލުކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
އަނެއްކޮޅުން ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާ އިން ހަގީގަތުގައި ވެސް ދުއްވަނީ ކުޑަ އަދަދެކެވެ. މި ޝޮޕަރުން ގިނަ ފަހަރަށް ލަފާދެނީ ސައިޒް އަޕް ކުރުމަށެވެ، ހާއްސަކޮށް ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ނުވަތަ މާ ރިލެކްސް ފިޓް އަށް އިސްކަން ދޭނަމަ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފުރިހަމަ ފަޅާލާ ނުވަތަ ކަރުވިއަރ ފިގަރއެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުން ލަފާދެނީ ޔަގީން ނުވާނަމަ ގިނަ ސައިޒެއް އޯޑަރު ކުރުމަށް، ވީނަސްގެ ރިޓަރން ޕޮލިސީގެ ފައިދާ ނަގައިގެން ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ކަމަށެވެ.
ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ފެތުމުގެ ވަކި ސްޓައިލަކަށް ބަލާފައި ތަޖުރިބާތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް ވީނަސްގެ ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތައް ބިކިނީ ވަކިކުރާ ވަރަށް ވުރެ ކުދިކޮށް ދުއްވާ ކަމަށް ފެނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން، އަންޑަރވައިރ ނުވަތަ ޕުޝް އަޕް ޕެޑިންގ ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރޑް އެލިމެންޓްތައް ހުންނަ ވަކި ސްޓައިލްތަކެއް، ރިލެކްސްޑް ސްޓައިލްތަކަށްވުރެ ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެއެވެ.
ތިމާގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އާއި އެކު ތަފާތު ތަޖުރިބާތަކަށް ބަލާއިރު، ތިބާގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
1. އޯޑަރު ކުރުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް އަމިއްލަ ނަފްސު މިންކޮށް، ތިމާގެ މިންވަރުތައް ސައިޒް ޗާޓާ އަޅާކިޔުން.
2. ތިބާ ޝައުގުވެރިވާ ވަކި ސްޓައިލަކަށް ކަސްޓަމަރުންގެ ރިވިއު ކިޔައި، ތަފާތު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިންތަކުގެ މެދުގައި ފިޓް ތަފާތު ވެދާނެތީއެވެ.
3. ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ހުރިނަމަ ނުވަތަ މާ ރިލެކްސް ފިޓް އެއް ކަމުދާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ސައިޒިންގ އަޕް އަށް ވިސްނާށެވެ.
4. ފަތާ ހެދުންތަކުގެ ފޮތިގަނޑުގެ ކޮމްޕޮޒިޝަނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ބައެއް ތަކެތި އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ގިނައިން ސްޓްރެޗް ކޮށްފާނެތީ، ފިޓް އަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.
5. ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި ވަކި ފިޓް ޕްރެފެރެންސްތަކަށް ރިއާޔަތްކުރުން. މިސާލަކަށް ދިގު ޓޯރސޯއެއް އޮތްނަމަ އެއް ޕިސް ސޫޓްތަކުގައި ސައިޒް އަޕް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
6. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގޭގައި ޓްރައިކޮށްލަން ގިނަ ސައިޒުތަކެއް އޯޑަރު ކުރާށެވެ. ވީނަސް އިން ރިޓަރންސް ލިބޭތީ، އެންމެ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސައިޒަށް ބަހައްޓައި، އެހެން ސައިޒަށް ރިޓަރން ކޮށްލެވޭނެއެވެ.
7. ޓޮޕްސް އޯޑަރު ކުރާއިރު ތަށީގެ ސައިޒުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ވީނަސް އިން ވަކި ތަށި ސައިޒިންގ އެއް އެކުލެވޭ ބައެއް ސްޓައިލްތައް ހުށަހަޅާއިރު، މިއީ ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
8. ތިބާ ހޯދަން ބޭނުންވާ ކަވަރޭޖަށް ވިސްނާށެވެ. އިތުރު ކަވަރޭޖެއް އިސްކަންދޭނަމަ ސައިޒް އަޕް ކުރަން ބޭނުން ވެދާނެ ކަމަށާއި، އިތުރަށް ހާމަކޮށްދޭ ލޫކެއް ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކުން އެމީހުންގެ އާދައިގެ ސައިޒަށް ނުވަތަ ސައިޒިންގ ޑައުން އަށް ވެސް އިސްކަންދެވިދާނެ ކަމަށެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވުމުގެ މުހިންމުކަން
ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ ހަމައެކަނި ލޫކްސް އަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް – އެއީ ކޮމްފޯޓް އާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ވެސް މެއެވެ. ޕޫލުގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް ނުވަތަ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވިޔަސް، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި މިނިވަންކަމާއި އިތުބާރާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާން ޖެހެ އެވެ.
މާ ކުޑަ ސްވިމްސޫޓެއް ހެދުމަކީ އުނދަގޫ އަދި ހަނިކުރުމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހަންގަނޑަށް ކޮނެ، އަންފްލެޓަރިންގ ބަލްޖްސް އުފެދި، ނުވަތަ ވޯޑްރޯބް މަލްފަންކްޝަންތައް ވެސް ރިސްކް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން މާ ބޮޑު ސްވިމްސޫޓެއްގައި ސަޕޯޓާއި، ފެނުގައި ސެގް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާ ވަރަކަށް ތަނުން ބޭރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
ފުރިހަމަ ފިޓް ތަތް ނުކޮށް ރައްކާތެރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހެ އެވެ. ސްޓްރެޕް ކޮނޑުގައި ކޮނެގެން ނުގޮސް ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހޭއިރު، ފޮތިގަނޑުގައި ގޭޕް ނުވަތަ ދަމައި ނުލައި ހަންގަނޑުގައި އޮމާންކޮށް އޮށޯވެގެން އޮންނަން ޖެހެ އެވެ. ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި ވަން ޕީސް އަށް ބަލާއިރު، ފައި ހުޅުވުންތައް މައްޗަށް ނުވަތަ 'މަފިން ޓޮޕް' އިފެކްޓެއް އުފެއްދުމެއް ނެތި އަރާމުކޮށް ފިޓްވާން ޖެހެ އެވެ.
ވީނަސްގެ ފެތުމުގެ ސްޓައިލްތަކާއި ފިޓް
ވީނަސް އިން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ތައްޔާރުކުރާ ސްޓައިލްތައް ލިބެން ހުންނައިރު، އެއިން ކޮންމެ ސްޓައިލެއް ވެސް ކުޑަކޮށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެއެވެ. މިއީ މަޝްހޫރު ބައެއް ސްޓައިލްތަކާއި ފިޓްގެ ގޮތުން ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ކުރު ތަފްސީލެކެވެ:
1. ބިކިނީސް: ވީނަސް އިން މިކްސް އެންޑް މެޗް ބިކިނީ ޓޮޕްސް އަދި ބޮޓޮމްސް ލިބޭއިރު، ބޭނުން ނަމަ މަތީ ފަރާތާއި ތިރީގައި ތަފާތު ސައިޒްތައް ހޮވޭނެ އެވެ. މިއީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ބަސްޓާއި އުނަގަނޑުގެ މިންވަރު ތަފާތު ސައިޒުގެ ކެޓަގަރީތަކަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
2. ވަން-ޕީސް ސްވިމްސޫޓްސް: މިއީ ފިޓްވާން އުނދަގޫ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު، މުޅި ބޮލުގެ ދިގުމިނުގެ އިތުރުން ތިބާގެ ބަސްޓް، ކަކުލާއި، އަދި އުނަގަނޑުގައި ވެސް އެކޮމޮޑޭޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި ވީނަސް ވަން-ޕީސްތަކުގައި ސައިޒް އަޕް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ފެނެ އެވެ.
3. ޓެންކިނިސް: މި ދެ ޕިސް ސޫޓުން ބިކިނީއަށްވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބޭއިރު، އެއް ޕިސްއަށް ވުރެ ފަސޭހައިން ފިޓްވާނެ އެވެ. ވަކިން އަދި ތިރީގައި ބޭނުންވާނަމަ ތަފާތު ސައިޒިންގ އަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.
4. ޕުޝް-އަޕް އަދި އަންޑަރވައިރ ސްޓައިލްސް: މި ސްޓްރަކްޗަރޑް ސްޓައިލްސް އިން ބޮޑު ސަޕޯޓެއް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް ލައިންޑް ސްޓައިލްތަކަށްވުރެ ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް ފެންނަނީ މި ސްޓައިލްތަކަށް ޓޮޕްގައި ސައިޒް އަޕް ކުރަން ޖެހޭތީ އެމީހުންގެ ބަސްޓް އަރާމުކޮށް އެކޮމޮޑޭޓް ކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
5. ހައި ވެއިސްޓެޑް ބޮޓޮމްސް: މި ރެޓްރޯ އިންސްޕަޔަރޑް ބޮޓޮމްސް ތަކަކީ މީޑްސެކްޝަންގެ ވަށައިގެން އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް މިކަންކަން ކުދިކޮށް ފެންނައިރު ސައިޒިންގ އަޕް ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ފިޓްގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދައުރު
ސްވިމްސޫޓެއްގެ ފޮތިގަނޑަށް އޭގެ ފިޓް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. ވީނަސް އިން އެމީހުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ތަފާތު ތަކެތި ބޭނުންކުރާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ނައިލޯން، ސްޕެންޑެކްސް، އަދި ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑްސް ހިމެނެއެވެ. މި މެޓީރިއަލްތަކުން ތަފާތު ފެންވަރުގެ ސްޓްރެޗް އަދި ސަޕޯޓް ލިބޭއިރު، މިއީ ސްވިމްސޫޓް ފިޓްވާ އަދި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް އަސަރު ކުރާނެ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ސްޕެންޑެކްސް ނުވަތަ އިލާސްޓޭންގެ އިންސައްތައެއް މާ ބޮޑު ފޭބްރިކްތަކުން ގިނައިން ސްޓްރެޗް ލިބޭއިރު، މިއީ ފިޓްގެ ގޮތުން މާފު ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ފޮތިގަނޑުން ހަށިގަނޑާ ގާތުން ބައްދާލާތީ، ކުދިކުދި ދުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ސްޓްރެޗް މަދު ސޫޓުތަކަކީ ސައިޒަށް ތެދުވެރި ސޫޓުތަކެއް ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައްޓަންތަކަށް ދޭ އެއްޗެއް މަދު ސޫޓްތަކެކެވެ.
ބައެއް ވީނަސް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ޓެކްސްޗާޑް ފޭބްރިކްސް ނުވަތަ ކްރޮޝެޓް ނުވަތަ މެޝް ޕެނަލް ފަދަ ޔުނިކް ޑިޒައިންތައް ހިމެނެ އެވެ. މި ތަފްސީލުތަކުން ފިޓް އަށް އަސަރުކޮށް، ތިމާގެ ސައިޒު ހޮވުމުގައި ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީގެ މުހިންމުކަން
ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ނަމަވެސް، ކޮންމެ ހަށިގަނޑަކީ ވެސް ތަފާތު އަދި ރީތި ހަށިގަނޑެއްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލުމަކީ ހަމަ އެހާމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެތުލެޓިކް ބިލްޑްތަކުން ފެށިގެން ކަރުވާ ފިގަރސް އާއި ހަމައަށް ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފްލެޓް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްޓައިލްތަކެއް ވީނަސް އިން ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާއަށް ފަސޭހަކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމެވެ.
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކޮށް ދުއްވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ހިތްވަރު ގެއްލުވާނުލާށެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ސައިޒިންގ އަކީ ތިބާގެ ޚާއްޞަ ބައްޓަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މެޗެއް ނޫން ކަމާއި، އެކްސްޕްލޯރ ކުރަން ޖެހޭ އެހެން ބްރޭންޑްތައް ވެސް ގިނަ ކަމެވެ. އަމާޒަކީ ވަކި ބްރޭންޑެއްގެ ސައިޒިންގ އަށް ވަދެވޭކަށް ނޫން، ތިމާއަށް ގުޅޭ ފަތާ ހެދުން ހޯދުމެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް މިންކުރާނެ ގޮތް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް މިންކުރުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ! އެއީ ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ގޮނޑުދޮށުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ޖެހުމުން ތިމާއަށް ފަސޭހަކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އަށް އަމިއްލައަށް މިންކުރާނެ ގޮތް، ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް.
ތިމާގެ ބަސްޓް މިންކުރުން
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތިމާގެ ބަސްޓް މިންކުރަން ޖެހެއެވެ. ސީދާ ތެދުވެ، މޭމަތީގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން މިންކުރާ ޓޭޕް ހިފަހައްޓާށެވެ. ޓޭޕް ސްނޫގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ހުރިހާ ދިމާލެއްގައި ވެސް އެއްވަރަކަށް ބެހެއްޓުން. ފުން ނޭވާއެއް ލާފައި އަރާމުކޮށްލައްވާ؛ ބޭނުންވަނީ ޞައްޙަ މިންކުރުމެކެވެ. މި ނަންބަރު ލިޔެލާށެވެ!
ކަކުލު ހުޅުން .
ދެން އޮތީ ކަކުލު ހުޅުން ވަޒަން ކުރަންވީ ވަގުތެވެ. އާންމުކޮށް ތިބާގެ ބަނޑުގެ ބަޓަން މަތީގައި އަދި ރިބް ކޭޖްގެ ދަށުގައިވާ ގުދުރަތީ ކަކުލުގެ ރޮނގު ހޯދާށެވެ. މި ބައިގެ ވަށައިގެން މިންކުރާ ޓޭޕް އޮޅާލާށެވެ. ހަމަ ތިމާގެ ބަސްޓް އާއި އެއްފަދައިން ޓޭޕް ވެސް ސްނޫގް ނަމަވެސް ޓައިޓް ނުވާން ޖެހެ އެވެ. ބަނޑުގައި ސުކް ނުކުރައްވާށެވެ! ރިލެކްސްކޮށް މިންކުރުން ނަގާށެވެ. އެކަން ވެސް ލިޔެލާށެވެ!
އުނަގަނޑު މިންކުރުން .
މިހާރު، ތިމާގެ އުނަގަނޑު މިންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ފައި އެއްކޮށް ކޮޅަށް ތިބޭށެވެ. އުނަގަނޑުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން މިންކުރާ ޓޭޕް އޮޅާލާށެވެ. ޓޭޕް ސީދާކޮށް އެއްވަރަކަށް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އަނެއްކާވެސް ސްނޫގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާން ޖެހެއެވެ. މިސަރމަންޓް ނަގައި ޖޮޓް ކޮށްލާށެވެ. ތި ކިރިޔާ ނިމިއްޖެ!
މި ހުރިހާ މިންކުރުމަކަށްފަހު، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒް ހޯދުމަށް އެ މިންކުރުމުގެ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިގޮތަށް ފަތާ ހެދުން ހަމަ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީންކޮށް، ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށްލެވޭނެ އެވެ!
އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓް އަށް ޓިޕްސް
ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ހުންނައިރު އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފިޓިންގ އަދި ސްވިމިންގ ވޭއާ ސައިޒިންގ އަށް ލިބޭނެ މޮޅު ޓިޕްސްތަކެކެވެ.
ފަތާ ހެދުން އަޅައިގެން އުޅެނިކޮށް
ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅައިގެން އުޅޭއިރު މަދު އެއްޗެހިތަކެއް ޗެކް ކުރަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ އެއީ އަރާމުކޮށް ހީވާ ކަމެއްތޯއެވެ. ފަސޭހައިން ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ. މާ ތަތްވެއްޖެނަމަ ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މާ ލުއި ނަމަ، ފަތަން އުޅޭއިރު އެތަނުގައި ނުހުރެވިދާނެ އެވެ.
އަދި ލޯގަނޑުން ބަލާލާފައި ހުރިހާ އޭންގަލަކުން ފެންނަ ގޮތް ބަލާށެވެ. ހުރިހާ އެއްޗެއް ތަނުގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި އަތްތިލަ އުފުލާލާފައި ހަށިގަނޑު ކުޑަކޮށް ބުރިކޮށްލާށެވެ. ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ނަމަވެސް ހަންގަނޑުގައި އެއްވެސް ޕިންޗް ނުވަތަ ކޮނެގެން ނުދާނެކަން ޔަގީން ކުރަން ބޭނުންވެއެވެ.
އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ފިޓިންގ އަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ ފިނި ފީޗާސްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕް ނުވަތަ ޓައިސް ހޯދާށެވެ. މި ފީޗާސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ފިޓް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓެއް ތަންކޮޅެއް ލުއި ނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓްރެޕްތައް ބާރަށް ދަމައި ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ފިޓްކޮށް ޖައްސާލެވޭނެ އެވެ.
ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ރިމޫވޭބަލް ޕެޑިންގް ވެސް ހުންނައިރު، އެއީ ތިބާގެ ބަސްޓްގެ ވަށައިގެން އެތަކެތި ފިޓްވާ ގޮތް ބަދަލުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ހޯދުމެވެ!
ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން
ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އޭގެ ފިޓް ދަމަހައްޓަން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ވީނަސް އިން އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ ފިނިފެނުގައި އެމީހުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ދޮވެ ހިއްކުމަށް ފަތަހަކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. ސްވިމްސޫޓް ވްރިންގް އައުޓް ކުރުމުން ދުރުހެލިވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި، ފިޓް އަށް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އަދި، މެޓީރިއަލް ސްނެގް ނުވަތަ ދަމައިގަނެވޭނެ ފަދަ ގަދަ ފަށަލަތަކަށް ވިސްނާ، ސޫޓުގެ ފިޓް ބަދަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ފިޓް އަށް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ. ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށް ފަހު ތާޒާ ފެނުގައި ސޫޓް ދޮވުމަކީ އޭގެ އުމުރު ދިގުކޮށް، އޭގެ ބައްޓަމާއި ފިޓް ދަމަހައްޓައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
ނިންމުން
އެހެންވީމާ، ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދުއްވަނީ ކުޑަކޮށް ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބަކީ ސާދާ އާނއެކޭ ނުވަތަ ނޫނެކޭ ނޫނެވެ. ބައެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ކުޑަވާން ފަށާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް ސައިޒިންގ އަކީ އެމީހުންގެ އާދައިގެ މިންކުރުމަށް ތެދުވެރި އެއްޗެއް ކަމަށް ފެނެއެވެ. ތިމާގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމުގެ ތަޅުދަނޑި އޮތީ އަމިއްލައަށް ވަޒަންކުރުމާއި، ސައިޒް ޗާޓާއެކު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މަޝްވަރާކުރުމާއި، ބޭނުންނަމަ ތަފާތު ސައިޒްތައް ޓްރައިކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރުމެވެ.
ފިޓް އަކީ ޒާތީ އެއްޗެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި އެއް މީހަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެއް މީހަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެތައް ސައިޒެއް ނުވަތަ ސްޓައިލްތަކެއް އޯޑަރު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒުތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ވީނަސްގެ އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކާއި އިސްކަންދޭ ގޮތަށް ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ހުށަހެޅުމެވެ.
އާޚިރުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަވިގަނޑާއި ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު ހޭދަކުރަން ފަސޭހަ، އިތުބާރު ކުރެވޭ، އަދި ތައްޔާރުކޮށްދޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމެވެ. އެއީ ވީނަސް ސްވިމްސޫޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އެހެން ބްރޭންޑެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިމާއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ސްވިމިން ވޭއާ ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އުފާވެރި ފަތާލަން!
ސުވާލުތައް
އަހަރެންނަށް ތަފާތު ސައިޒެއް ބޭނުންވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިން ވޭއާ ސައިޒާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތް ނަމަ ބަލަން ޖެހޭ ބައެއް ނިޝާންތައް އެބަހުއްޓެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޓަކައި ޓްރައި ކުރާއިރު ހީވާ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއީ މާ ތަތް ނުވަތަ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ ބޮޑު ސައިޒެއް ބޭނުން ވެދާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ލުއި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި، ތަނުގައި ނުހުރެވޭނަމަ، ކުޑަ ސައިޒަކީ ޖަވާބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ފޮތިގަނޑުގައި ހުރި ގޭޕް ނުވަތަ ބަލްޖް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ- މިއީ އެއްޗެއް މުޅިން ރަނގަޅު ނޫން ކަމުގެ ފިލާވަޅުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ކަމުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުން ނުގުޅޭނަމަ އެނބުރި ނުވަތަ ބަދަލުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! އުއްމީދުކުރި ގޮތަށް ވީނަސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ނުފެތޭނަމަ، އެނބުރި ނުވަތަ ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ. ވީނަސް ސްވިމިން ވޭއާގައި ކަސްޓަމަރ ފްރެންޑްލީ ރިޓަރން ޕޮލިސީއެއް އޮވެއެވެ. ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ވެބްސައިޓުން ވަކި ތަފްސީލެއް ހޯދުމަށް ޔަގީންކޮށްލައްވާ، ރިޓަރން އެއް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތާއި ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ވާން ޖެހޭނީ ކޮން ޝަރުތެއްތޯއެވެ.
ދެ ސައިޒެއްގެ މެދުގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ވީނަސް ސްވިމިންގ ސައިޒް ގައިޑްގައި ދެ ސައިޒެއްގެ މެދުގައި ހުރިނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ! ރަނގަޅު ޓިޕް އަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓްވާން ބޭނުންވާ ގޮތާ މެދު ވިސްނާލުމެވެ. ސްނޫގް ފިޓް އަށް އިސްކަންދޭނަމަ ކުޑަ ސައިޒަށް ދާށެވެ. އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް އިތުރު ކޮޓަރިއެއް ކަމުދާނަމަ ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ލައިގެން އުޅެން ރާވާފައިވާނަމަ ބޮޑު ސައިޒު ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ. އަދި ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ސްޓައިލަށް ވެސް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ވައްތަރުތަކުގައި އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ސައިޒެއްގައި ބޭނުންކުރިޔަސް ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
