ބިކިނީ ފެޝަންގައި ޑައިވަރސިޓީ ބައްދާލުން: ހަމުގެ ކުލައާއި ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ ގުޅޭ ގޮތް

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ބިކިނީ ފެޝަނަށް ތަޢާރަފް

>> ބިކިނީ ފެޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

>> ބިކިނީ ފެޝަންގެ އީވޮލޫޝަން

>> ބިކިނީސް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

>> ބިކިނީ ފެޝަންގެ ސަގާފީ ނަޒަރިއްޔާތުތައް

● . ހަމުގެ ކުލައަށް ބިކިނީއެއް ހޮވުން

>> ހަމުގެ ކުލަތައް ދެނެގަތުން

>> ލައިޓް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

>> މީޑިއަމް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

>> ޑާކް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

>> ސިއްހަތާއި ރައްކާތެރިކަމަށް ބެލުން .

● . ތަފާތު ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް އެކްސްޕްލޯރ ކުރުން

>> ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ

>> ބަންޑޯ ބިކިނީ

>> ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ

>> ސްޕޯޓީ ބިކިނީ

● . ބިކިނީ އާއި އެކު ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އެމްބްރޭސިންގ

>> ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

>> ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއް ފާހަގަކުރުން .

>> ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ އާއި އަމިއްލައަށް ބަލައިގަތުން

>> ތިމާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ބިކިނީތައް ހޮވުން

● . ބާރުވެރިކުރުމުގެ އަމިއްލަ ވާހަކަތައް

● . ޓޮޕް ސަމަރ ބިކިނީ ޓްރެންޑްސް

>> ޓްރެންޑް 1: ވިދާ ކުލަތައް

>> ޓްރެންޑް 2: މަޖާ ޕެޓަރންސް

>> ޓްރެންޑް 3: އީކޯ ފްރެންޑްލީ ބިކިނީސް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

>> އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބިކިނީ ސްޓައިލެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> ބިކިނީއަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> ފަތާލުމަށް ރަނގަޅު ބިކިނީތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ހަމުގެ ކުލައަށް ފުރިހަމަ ބިކިނީ ހޯދުމަށް އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް ހޯއްދަވާ - މޫދުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ!

ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ބިކިނީން ވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލައިގަތުމުގެ ރަމްޒަކަށް ވުމަށްޓަކައި ހަމައެކަނި ފެތުމުގެ ހެދުން ކޮޅެއްގެ ގޮތުގައި ދައްކުވައިދީފައެވެ. ހަމުގެ ކުލައާއި ބިކިނީ ފެޝަން ވަށައިގެންވާ ވާހަކަތައް ކުރިއަށްވުރެ މާ ގުޅޭ ކަމަށާއި، މިއީ އިންކްލޫސިވިޓީއާއި ޑައިވަރސިޓީއާ ދިމާލަށް ފުޅާ ސަގާފީ ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ލިޔުމުގައި ހަމުގެ ކުލައާއި ބިކިނީ ޗޮއިސްތަކާ އޮންނަ ގުޅުން ހޯދައި، ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި، ސަގާފީ ނަޒަރިއްޔާތާއި، ޞިއްޙަތާއި ރައްކާތެރިކަމާއި، އަމިއްލަ ވާހަކަތަކުގެ މުހިންމުކަމަށް ބާރުއަޅާފައިވެއެވެ.

ބިކިނީ ފެޝަނަށް ތަޢާރަފް

ބިކިނީ ފެޝަން އަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ އަދި ފޯރިގަދަ ބައެކެވެ! މޫސުން ހޫނުވުމުން ގިނަ ބަޔަކަށް މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރަން ވަރަށް ކަމުދެއެވެ. ބިކިނީސް އަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސް އެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ އެހާ ގިނަ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ކުލަތަކުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ހޫނު މޫސުމުގެ ދުވަސްތައް އިތުރަށް އުފާވެރިކޮށްލައެވެ!

ބިކިނީ ފެޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބިކިނީ ފެޝަން އަކީ ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ބިކިނީ އާއި ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓް އެވެ. އެމީހުންގެ މައްޗަށް އާންމުކޮށް ޓޮޕް އާއި ތިރީގައި ހުރެއެވެ. ބިކިނީ އަކީ ހޫނު މޫސުމުގައި ފެޝަންގެ ބޮޑު ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ އަވިގަނޑުގައި މަޖާ ކުރާއިރު ފިނިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ބިކިނީތައް ވިދާ ކުލަތަކާއި، މަޖާ ޕެޓަރންތަކާއި، އަދި އެންމެންގެ ރަހައަށް ފިޓްވާ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުން ހޯދިދާނެއެވެ!

ބިކިނީ ފެޝަންގެ އީވޮލޫޝަން

ބިކިނީ ފެޝަނަށް 20 ވަނަ ގަރުނުގެ މެދުތެރޭގައި އުފެދުނު ފަހުން ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވެ އެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަމުގެ ކުލަތައް ކަޅު ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ތަފާތު ނުވާ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ހުންނަ ފަރުދުން ބާކީކޮށްލާ ރީތިކަމުގެ ހަނި މިންގަނޑަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓް އުފެދުމުން މި އުސޫލުތަކަށް ގޮންޖަހާ، ބްރޭންޑްތަކާއި ކޮންސިއުމަރުންނަށް ހިތްވަރުދީ، ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކާއި ހަމުގެ ކުލަތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ގަބޫލުކޮށްދިނެވެ.

ބިކިނީސް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މީހުން ބިކިނީ ލައިގެން އުޅެން ލޯބިކުރަނީ އެތައް ސަބަބަކާހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެމީހުން އަރާމުކޮށް، ފަތާ ނުވަތަ ކުޅޭއިރު މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާން ދޫކޮށްލައެވެ. ދެވަނަ ކަމަކީ، ބިކިނީތަކަކީ ސްޓައިލިޝް އެއްޗެހި ކަމާއި، އަދި ޚިޔާރު ކުރެވޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުރި ކަމެވެ! މާނައަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެމީހެއްގެ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް ގުޅޭ ބިކިނީއެއް ހޯދިދާނެއެވެ. ހޫނު މޫސުމުގެ މަސްތަކުގައި ބިކިނީ ލައިގެން އުޅުމުން، ފެނުގައި ފޮޅިގެން ދިޔަޔަސް ނުވަތަ ވެލިގަނޑުގައި އަވި ދިނުމުގެ ގޮތުން ވިޔަސް، ރިލެކްސްކޮށް، މަޖާ އެޑްވެންޗަރތަކަށް ތައްޔާރުވާން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

ބިކިނީ ފެޝަންގެ ސަގާފީ ނަޒަރިއްޔާތުތައް

ސަގާފީ ނަޒަރިއްޔާތަކުން ހަމުގެ ކުލައާއި ބިކިނީ ފެޝަން ހީވާ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ގިނަ ސަގާފަތްތަކުގައި ފަނޑު ހަންގަނޑު ތާރީޚީ ގޮތުން ރީތިކަމާއި އިމްތިޔާޒާ ގުޅިފައި އޮތުމުން، ބިކިނީގެ ކުލަތައް ފަނޑު ކުލައަށް އިސްކަންދެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓް މޮމެންޓަމް އަށް އަރާ ވަރަކަށް ހަމުގެ ކުލަތަކުގެ ރީތިކަމާއި ބޮލްޑް ބިކިނީ ކުލަތަކުގެ ވައިބަންސީ އަށް ބޮޑުވަމުން އަންނަ އަގުވަޒަން ކުރެވެއެވެ.

ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ އެމީހުންގެ މާކެޓިންގ ސްޓްރެޓެޖީތަކުގައި ސަގާފީ ތަމްސީލުކުރުމުގެ މުހިންމުކަން އިތުރަށް ދެނެގަންނަމުންނެވެ. އެމީހުންގެ ކެމްޕޭންތަކުގައި ތަފާތު ހަމުގެ ކުލަތަކުގެ މޮޑެލްތައް ފީޗާކޮށްގެން، އެމީހުން އިންކްލޫސިވިޓީ ޕްރޮމޯޓް ކުރުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސަގާފީ ރީތިކަމުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ގޮންޖަހާ ކަމަށެވެ.

ހަމުގެ ކުލައަށް ބިކިނީއެއް ހޮވުން

ހަމުގެ ކުލައަށް ބިކިނީއެއް ހޮވުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމަށް މަޖާ ގޮތެކެވެ! އެކި ކުލަތަކުގެ ތަފާތު ހަމުގެ ކުލަތަކުގައި މޮޅު ކުލަތަކެއް ފެންނައިރު، ރަނގަޅު ކުލައެއް ހޮވުމުން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ހޮވޭނެ ގޮތްތަކަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަމުގެ ކުލަތައް ދެނެގަތުން

ހަމުގެ ކުލަތަކަކީ ލުއި، މެދު، ނުވަތަ އަނދިރި ކުލަތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ގުދުރަތީ ކުލަތަކެވެ، އަދި ސީޒަނަށް ބަލާފައި ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ކުލަތައް އެއް މީހަކުގެ މައްޗަށް ޕޮޕް ވެދާނެ ނަމަވެސް އަނެއް މީހެއްގެ މައްޗަށް ޕޮޕް ވެދާނެ އެވެ. ހަމުގެ ކުލަ އެނގުމަކީ ވިދާލާ އަދި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކުލަތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ!

ލައިޓް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ ޕެސްޓަލް ފަދަ މަޑު ކުލަތައް ތިމާއަށް ވަރަށް މޮޅެވެ. ތިންކް ލައިޓް ޕިންކް، ބެބީ ބްލޫ، އެންޑް މިންޓް ގްރީން! އަދި ޓާކިޝް ނުވަތަ ކޮރަލް ފަދަ ވިދާ ކުލަތައް ވެސް ރޮކް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ކުލަތަކުން ހަންގަނޑާ އެކު ރީތި ކޮންޓްރެސްޓެއް އުފެދި، ތާޒާ އަދި އަލިގަދަ ގޮތަކަށް ފެންނަ ގޮތް ވެއެވެ.

މީޑިއަމް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

މީޑިއަމް ސްކިން ޓޯންސް ހުންނަ މީހުންނަށް ވައިބަރންޓް ކުލަތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ! ޓީލް، ޕަރޕްލް، އަދި ވާމް ރެޑްސް ފަދަ މުއްސަނދި ކުލަތަކަކީ ސުޕަރ ފްލެޓަރިންގ އެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. އަދި އޮލިވް ގްރީން އާއި މުސްޓަރޑް ޔެލޯ ފަދަ އާރތް ޓޯންސް ވެސް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިބާގެ ގުދުރަތީ ގްލޯ އަށް އިތުރުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ!

ޑާކް ސްކިން ޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް

ކަޅު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ، ބޮލްޑް އަދި ބްރައިޓް ކުލަތަކަކީ ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު އެކުވެރިންނެވެ! ހޮޓް ޕިންކް، ރޯޔަލް ބްލޫ، އަދި ބްރައިޓް އޮރެންޖް ފަދަ ކުލަތަކުން ހަގީގަތުގައި ވެސް ތިބާގެ ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ޕޮޕް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ހުދު އަދި ފަނޑު ޝޭޑްތައް ވެސް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެންނަ ރީތި ކޮންޓްރެސްޓެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

ސިއްހަތާއި ރައްކާތެރިކަމަށް ބެލުން .

ފެޝަނާއި ރީތިކަމުގެ މުހިންމުކަން މުހިންމު ނަމަވެސް، ބިކިނީއެއް ހޮވުމުގައި ވެސް ސިއްހަތާއި ރައްކާތެރިކަމަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. ހަމުގެ ކުލަ ފަނޑުކޮށް ހުންނަ ފަރާތްތަކަކީ އަވިން ފިހެލުމާއި ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމަށް މާ ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެކަށީގެންވާ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭ ބިކިނީތައް ހޮވަން ނުވަތަ ސަންސްކްރީން ދީލަތިކަމާއެކު ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ. އަނެއްކޮޅުން ހަމުގެ ކުލަތައް ކަޅުވެފައިވާ މީހުންނަށް ޔޫވީ ރޭސް އިން ގުދުރަތީ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް އަދިވެސް ސަންސްކްރީން ބޭނުންކޮށްގެން ހަމުގެ ސިއްހަތަށް އިސްކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.

ތަފާތު ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް އެކްސްޕްލޯރ ކުރުން

ބިކިނީސް އަންނަނީ މަޖާ އަދި ފޯރިގަދަ އެތައް ސްޓައިލްތަކަކަށެވެ! ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައިވެސް ވަކި ޚާއްޞަ ލޫކެއް އަދި އިޙްސާސެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ލޯބިވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ބިކިނީގެ އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ސްޓައިލްތަކަށް ފީނައިގަނެ، ކޮންމެ ސްޓައިލެއް ވެސް ހާއްސަ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ

ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ އަކީ އެތަނުގައި ހުރި އެންމެ މަގުބޫލު އެއް ސްޓައިލް އެވެ! އެއީ ބަސްޓް ނިވާކޮށްފައިވާ ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ފޮތިގަނޑުގެ ދެ ފޮތިކޮޅެކެވެ. މި ތަންކޮޅުތައް އާންމުކޮށް ގުޅިފައިވަނީ ކަރާއި ބުރަކަށި ވަށައިގެން ދާ ތުނި ސްޓްރެޕްތަކަކުންނެވެ. ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ އަކީ އެމީހުންގެ ސާދާ ޑިޒައިން އަށް ލޯބިކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ތިމާގެ ފިގުހު ދައްކާލުމަށް ވެސް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކެއްގައި ވެސް ލިބޭ އެއްޗެހި ކަމުން، މޫދަށް އެރި ހޮވަން މަޖާ ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ!

ބަންޑޯ ބިކިނީ

ކުޑަކޮށް ޓްވިސްޓެއް ކަމުދާނަމަ ބެންޑޯ ބިކިނީ އަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މި ސްޓައިލްގައި މޭމަތީގެ ވަށައިގެން އޮޅާލާ ސްޓްރެޕްލެސް ޓޮޕެއް ހުންނައިރު، މިއީ އޮމާން ނަޒަރެކެވެ. ބެންޑޯ ބިކިނީ އަކީ ހަންގަނޑުގައި މާކްސް ޖައްސަން ސްޓްރެޕްތަކެއް ނެތުމުން އިވެން ޓޭން އެއް ހޯދުމަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، އެމީހުން ގިނައިން އަންނަނީ އިތުރު ސަޕޯޓެއް ނުވަތަ ސްޓައިލަކަށް ރިމޫވޭބަލް ސްޓްރެޕްތަކާއެކު!

ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ

މި ހޫނު މޫސުމުގައި ބޮޑު ސްޕްލެޝްއެއް ހަދަމުން އަންނަ ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ އެވެ. މި ސްޓައިލްގައި ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ރީތިކޮށް ފިޓްވާ ޓޮޕެއް ހުންނައިރު، ރެޓްރޯ ވައިބް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ލޯބިކުރަނީ ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ އަށް ކަމަށާއި އެއީ ވަރަށް ފްލެޓާކޮށް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެތީ އެވެ. އަދިވެސް ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެންނައިރު އަރާމުކޮށް އުޅެން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް މޮޅު، އަދި ތަފާތު ގިނަ ޓޮޕްތަކާ ރީތިކޮށް ޖޯޑުވެގެންދެއެވެ!

ސްޕޯޓީ ބިކިނީ

ފަތާލަން، ރާޅާއެޅުން، ނުވަތަ ބީޗް ވޮލީ ކުޅެން ރާވާފައިވާނަމަ، ސްޕޯޓީ ބިކިނީ އަކީ ސްމާޓް ޗޮއިސްއެކެވެ. މި ސްޓައިލް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ގިނަ ފަހަރަށް ތުނި ސްޓްރެޕްތަކާއި މާ ރައްކާތެރި ފިޓް އެއް ލިބިގެންނެވެ. ސްޕޯޓީ ބިކިނީ ގިނަ އަދަދެއްގެ މަޖާ ކުލަތަކާއި ޕްރިންޓްތަކުގައި ލިބެން ހުންނަ އިރު، އެކްޓިވް ވަމުން ދަނިކޮށް އަދިވެސް ފިނިކޮށް ފެންނާނެ އެވެ. އެއީ ފެނުގައި މަޖާ ކުރަން ލޯބިކުރާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ!

އެހާ ގިނަ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއެކު، އެންމެންނަށް ވެސް ބިކިނީއެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކިއުޓް ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ އަށް ވުރެ ނުވަތަ ސްޓައިލިޝް ހައި ވެއިސްޓްޑް ބިކިނީއަކަށް އިސްކަން ދިން ކަމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ކުރުމަށް ޔަގީންކަން ލިބި، ތައްޔާރަށް ހުރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ!

ބިކިނީ އާއި އެކު ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އެމްބްރޭސިންގ

ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އަކީ ހަމައެކަނި ތިމާ ހުރި ގޮތަށް ލޯބިވެ، އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލައިގަތުމެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑަކީވެސް އަމިއްލަ ގޮތުގައި ތަފާތު އަދި ރީތި އެއްޗެއްކަން ވިސްނުމެވެ. ބިކިނީއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އަކީ ސުޕަރ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ! ބިކިނީސް ވާންޖެހޭނީ މަޖާކޮށް، ހަށިގަނޑު ކޮންމެ ގޮތަކަށް ހުރި ނަމަވެސް މޮޅު އިހުސާސެއް ކޮށްދޭށެވެ.

ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ އަކީ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަގުވަޒަން ކުރުމަށް ހިތްވަރުދޭ ހަރަކާތެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރަކީ ޚާއްޞަ ވައްތަރުތަކެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކޮށްދެއެވެ. އެހެން މީހުން ހީކުރާ ގޮތަށް އެއްވެސް މީހަކަށް އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑާ މެދު ދެރަވެގެން ނުވާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅޭއިރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެމީހުންގެ ހަންގަނޑުގައި އުފާވެރިކަމާއި ޔަގީންކަން އިހުސާސް ކުރެވެން ހައްގު!

ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއް ފާހަގަކުރުން .

ކޮންމެ ހަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރެއްވެސް ރީތި! ދިގު، ކުރު، ކަރުވާ، ނުވަތަ ސްލިމް ވިޔަސް، ބިކިނީއެއް ރޮކް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔަކީ ބިކިނީ އެހާ ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއްގައި އަންނަ ކަމުން އެންމެންނަށް ވެސް ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް އެބައޮތެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއަށް ބައްދާލުމުގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ތަފާތުތައް ފާހަގަކޮށް، އަހަރެމެންނަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ލައިގެން އުޅުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ލައިގެން އުޅޭ އެއްޗެއްގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު، އެއިން ފެންނަނީ!

ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ އާއި އަމިއްލައަށް ބަލައިގަތުން

ބިކިނީ ފެޝަންގެ ވަށައިގެންވާ ނެރެޓިވް އަލުން ބައްޓަންކުރުމުގައި ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓުން ވަނީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކޮށްފަ އެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއް ބަލައިގަތުމަށް ވަކާލާތުކޮށް، ފަރުދުންގެ ޚާއްޞަ ބައްޓަންތަކާއި ސައިޒުތައް ބަލައިގަތުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމެވެ. މި ހަރަކާތުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްސަ ބްރޭންޑްތަކެއް އުފެދި، ބިކިނީ ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒްތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ބިކިނީގައި ހަށިގަނޑު ބައްދާލާފައިވާ ފަރުދުންގެ އަމިއްލަ ވާހަކަތަކަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީގެ އަސަރު ކުރާ ވަރުގަދަ ޝަހާދަތްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ޚިދުމަތްކުރާ ވާހަކަތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް، އޮންލައިންކޮށް ފުރަތަމަ ބިކިނީ ފޮޓޯ ހިއްސާކުރާ އަންހެނަކު، މުޖުތަމައުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ބެލުމެއްނެތި، އެމީހުންގެ ހަންގަނޑަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ގުނާ ނުލެވޭ ގިނަ ބަޔަކަށް އިންސްޕަޔަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތިމާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ބިކިނީތައް ހޮވުން

ބިކިނީއެއް ހޮވާއިރު، ހިނިތުންވެލާ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ. ލޯބިވާ ކުލަތަކާއި ސްޓައިލްތައް ބަލާށެވެ. އާ އެއްޗެހި ޓްރައި ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ! ބިކިނީއަކުން ކޮމްފީ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި، އުފާވެރިކަން ގެނެސްދޭނަމަ، އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. އަދި ރައްޓެހިން ނުވަތަ އާއިލާގެ ޚިޔާލު ހޯދުމަށް ވެސް ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަ ސަޕޯޓެއް ލިބުމުން، ތިމާގެ އިޚްތިޔާރަށް އިތުރަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ!

ހަނދާން ކުރާތި، ބިކިނީ ލައިގެން އުޅުމަކީ މަޖާކޮށް، ހޫނު މޫސުމުގެ އުފާ ހޯދުމެވެ. އެހެންކަމުން ކުރިއަށް ގޮސް، ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީއަށް ބަލައި، ތަރިއެއް ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވޭ ބިކިނީއެއް ހޮވާށެވެ!

ބާރުވެރިކުރުމުގެ އަމިއްލަ ވާހަކަތައް

ބިކިނީ ފެޝަން މެދުވެރިކޮށް ބާރުވެރި ކުރުވުމުގެ ޒާތީ ވާހަކަތަކަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ އިންސްޕަޔަރ އެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ޒަމާނެއްގައި ހަށިގަނޑާ މެދު އަމިއްލަ ނަފްސަށް ހޭލުންތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު އަންހެނަކު އޭނާގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލައިގަތުމުގެ ދަތުރު ހިއްސާކޮށް، ޔަގީންކަމާއެކު ބިކިނީއެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ ނިންމުމުގައި ނިމުމަކަށް އައެވެ. މި ވާހަކަތައް އެހެން މީހުންނާ ގުޅިގެން ގުގުމާލާއިރު، މިފަދަ މަސައްކަތަކަށް ކުރިމަތިވެފައިވާ ފަރުދުންގެ މެދުގައި މުޖުތަމައުގެ އިޙްސާސެއް އުފެދިގެންދެއެވެ.

ޓޮޕް ސަމަރ ބިކިނީ ޓްރެންޑްސް

މި ހޫނު މޫސުމުގައި ބިކިނީ ފެޝަން އަކީ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް މަޖާކަމާއި އުފެއްދުންތެރިކަމުގެ ވާހަކައެވެ! މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ފޯރިގަދަ ޓްރެންޑްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ސީޒަނުގައި ހޫނުވާ އެއްޗަކަށް ފީނައިގަނެ، އެންމެން ދައްކާ އެންމެ ފިނި ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް ތަހުގީގުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓްރެންޑް 1: ވިދާ ކުލަތައް

ވިދާ ކުލަތަކުން މި ހޫނު މޫސުމުގައި ބޮޑު ސްޕްލެޝްއެއް ހަދަމުން އެބަދެއެވެ! ތިންކް ވައިބަރންޓް ރެޑްސް، ސަނީ ޔެލޯސް، އެންޑް އިލެކްޓްރިކް ބްލޫސް. މި ކުލަތައް އަވިގަނޑުގައި ޕޮޕް ވުމުގެ އިތުރުން ހޫނު މޫސުމުގެ އަލަމާރިއަށް ވެސް ހިތްހަމަޖެހޭ ވައިބް އެއް ގެނެސްދެއެވެ. ވިދާ ބިކިނީއެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ އުފާވެރިކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެ އަވިގަދަ ދުވަސްތައް ހޭދަކުރުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ ކަމެކެވެ.

ޓްރެންޑް 2: މަޖާ ޕެޓަރންސް

މަޖާ ޕެޓަރންސް ވެސް މިވަގުތު ސުޕަރ ޕޮޕިއުލަރ! ކުޅޭކުޅޭ ފްލޯރަލްސް އާއި ފިނި ސްޓްރައިޕްސް އާއި އަދި ފަންކީ އެނިމަލް ޕްރިންޓްސް އާއި އެކު ބިކިނީސް ވެސް ހޯދިދާނެ އެވެ. މި ޕެޓަރންތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ޚާއްޞަ ސްޓައިލް ހާމަވެ، ސްވިމްސޫޓް ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެއެވެ. ބޮޑެތި، ބޮލްޑް ޑިޒައިންތައް ނުވަތަ ކިއުޓް ކުދިކުދި ޕްރިންޓްތައް ކަމުދާ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެންމެންނަށް ވެސް މަޖާ ޕެޓަންއެއް އެބަހުއްޓެވެ!

ޓްރެންޑް 3: އީކޯ ފްރެންޑްލީ ބިކިނީސް

އަނެއް ފޯރިގަދަ ޓްރެންޑަކީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ބިކިނީސް އެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ ޕްލެނެޓަށް އޯގާތެރި ގޮތަކަށް ފެތުމުގެ ފުރުސަތުތައް އުފައްދަމުންނެވެ. މި ބިކިނީތަކަކީ ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ބިކިނީތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުނި މަދުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބިކިނީތަކެކެވެ. އީކޯ ފްރެންޑްލީ ބިކިނީއެއް ހޮވުމަކީ ހަމައެކަނި ތިމާވެށްޓަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ މޮޅު ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެއީ ސަމަރ ފެޝަނަށް ވިން-ވިން އެއް!

ނިންމުން

އަހަރެމެން ބިކިނީ ފެޝަންގެ ފޯރިގަދަ ދުނިޔެއަށް ފީނާއިރު، ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވުމަކީ މަޖާ އަދި ބާރުވެރިކުރުވަނިވި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެކަން ސާފުވެއެވެ. މިހާ ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ލިބެން ހުރުމުން، އެންމެންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ ބިކިނީއެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކްލާސިކް ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ އަށް ވުރެ ނުވަތަ ސްޕޯޓީ ބިކިނީ އަށް އިސްކަން ދިން ނަމަވެސް ކޮންމެ ގޮތެއް ވެސް ފަރުމާކޮށްފައި ވަނީ ތިމާގެ ޚާއްސަ ޝަޚުސިއްޔަތު ފާޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތަށެވެ.

ބިކިނީ ހޮވުމުގައި ވެސް ހަމުގެ ކުލަ ވިސްނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ރަނގަޅު ކުލަތަކުން ތިމާގެ ގުދުރަތީ ރީތިކަން ފާހަގަކޮށް، ތިމާއަށް ފެންޓަސްޓިކް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ހަމައެކަނި ރީތިކޮށް ފެންނަން އުޅޭ ކަމެއް ނޫން؛ އެއީ ވެސް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ ކުޅެން އަންނަ ތަނެވެ. ހަށިގަނޑަށް ބައްދާލުމާއި، އޭގެ ހުރިހާ ފޯމެއް ފާހަގަކުރުމަކީ ބިކިނީ ފެޝަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް އުފާކޮށްލުމުގެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ހޫނު މޫސުމުގައި، އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތައް ތަހުގީގު ކުރަމުންދާއިރު، ފެޝަންގައި އުފަލާއި އިތުބާރާ ބެހޭ ގޮތުން ވާންޖެހޭނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެ އެވެ. ވިދާ ކުލަތަކާއި، މަޖާ ޕެޓަންސްތަކާއި، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ކުރިއަށް ގެންދަނީ، ތިބާގެ ބިކިނީ ޗޮއިސްތަކަކީ ހަމައެކަނި ސްޓައިލިޝް އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި، ވިސްނުންތެރި އެއްޗެހި ކަމުގައި ކަށަވަރުކޮށްދީގެންނެވެ. އެހެންކަމުން، އިރުއަށާއި ރާޅާއެޅުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާއިރު، ތިމާއަށް މޮޅު އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ބިކިނީތައް ހޮވަން ހަނދާން ކުރާށެވެ!

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބިކިނީ ސްޓައިލެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅު ބިކިނީ ސްޓައިލް ހޮވުމަކީ މަޖާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ! ތިމާއަށް ކަމުދާ ކަންކަމާއި ތިމާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަންކަމާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ސާދާ ނަޒަރަކަށް އިސްކަންދޭނަމަ، ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީއަކީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބިކިނީއަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަށްވުރެ ސަޕޯޓިވް އެއްޗެއް ބޭނުން ނަމަ ބެންޑޯ ބިކިނީ އެއް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ރެޓްރޯ ވައިބް އަކަށް ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީސް އަކީ މޮޅު އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ސްޕޯޓީ ބިކިނީ އަކީ އެކްޓިވް ޑޭސް އަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތަފާތު ސްޓައިލްތައް އެކްސްޕްލޯރ ކުރަން ޖެހޭތީ، ތިމާގެ ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ފިޓްވާ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ!

ބިކިނީއަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބިކިނީއެއްގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމަކީ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާ ގުޅޭ ކަމެކެވެ! ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ބިކިނީއެއް ލައިގެން އުޅުން. ތިމާ ފެންނަ ގޮތާ މެދު ކަންބޮޑުވުމުގެ ބަދަލުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅުމަކީ ކިހާ މަޖާ ކަމެއްތޯ ފޯކަސް ކުރާށެވެ. އަދި ތިމާ އުފުލާލާ ރައްޓެހިންނާއެކު އަމިއްލަ ނަފްސު ވަށާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ކޮންމެ ހަށިގަނޑެއްވެސް ރީތިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި ތިބާގެ ޚާއްޞަ ބައްޓަން ފާހަގަކުރަން ޖެހޭނެއެވެ! ޕްލަސް، ކޮންފިޑެންޓް ކަމަށް ހީވާ ވަގުތު، އެކަން ދައްކަނީ!

ފަތާލުމަށް ރަނގަޅު ބިކިނީތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބިކިނީތައް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ފަތާލުމަށް ރަނގަޅު! ގިނައިން ފަތަން ރާވާފައިވާނަމަ ސްޕޯޓީ ބިކިނީސް ހޯދާށެވެ. މިއީ ތަނުގައި ހުރެގެން ވަށައިގެން އުޅެނިކޮށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ތުނި ސްޓްރެޕްތަކެއް ހުންނަ ބިކިނީ ނުވަތަ ރައްކާތެރި ބޭންޑެއް ހުންނަ އެއްޗެހި ވެސް ހޮވިދާނެ އެވެ. އެއީ ފެންގަނޑުން އުފާ ހޯދުމަށް މޮޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކެކެވެ. ހަމަ ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ސްޓައިލެއްގައި ވިޔަސް، ތިބާއަށް އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ބަލާށެވެ!