އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލިއަން: ސްވިމިންގް ލައިން އަށް ޕާފެކްޓް ޗޮއިސް ދައްކާލުން

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● ބިކިނީ ސްޓައިލްސް ވިސްނުން: ފައުންޑޭޝަނެއް

● އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ މާނަކުރުން

>> އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

● ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީ ހޯދުން

>> ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

● އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލް: މުހިއްމު ތަފާތުތައް

● ސްވިމިންގ ލައިނަށް ރަނގަޅު ސްޓައިލް ހޮވުން

● ދަ ޕަވަރ އޮފް ކަސްޓަމައިޒޭޝަން

● މާކެޓިންގ އަދި ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންސް

● އެޖަސްޓެބަލް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ދަ ބެސްޓް އޮފް ބޯތް ވޯލްޑްސް

● ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> 1. ބިކިނީ ވެކްސް އާއި ބްރެޒިލް ވެކްސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ވެކްސް އެއް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް ޖެހުމަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ގޭގައި އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ނުވަތަ ބްރެޒިލް ވެކްސް އެއް ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ފަތާ ހެދުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯ؟

● ނިންމުން

● ސައިޓޭޝަންސް:

ބައިނަލްއަޤްވާމީ ބްރޭންޑްތަކާއި، ހޯލްސޭލަރުންނާއި، ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިންނަށް އޯއީއެމް ޚިދުމަތްދޭ ޗައިނާގެ ލީޑިން ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި، ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ދުނިޔޭގައި ކަރވްގެ ކުރިމަތީގައި ހުރުމުގެ މުހިންމުކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެއެވެ. 2032 ވަނަ އަހަރުގެ ނިޔަލަށް ދުނިޔޭގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ މާކެޓް 25.2 ބިލިއަން ޑޮލަރަށް އަރާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭއިރު[17]، ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގެ ނިއުއަންސްތައް ދެނެގަނެ، ތަފާތު ކޮންސިއުމަރ ޕްރެފެރެންސްތަކަށް ޚިދުމަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ[11]. މި ފުރިހަމަ ގައިޑް 'އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލިއަން' ބަހުސްގެ ފުންމިނަށް ފީނައިގެން، ތިބާގެ ސްވިމިންގ ލައިން އޮޕްޓިމައިޒްކޮށް، ތަފާތު އަދި ތަރައްގީވަމުން އަންނަ މާކެޓެއްގެ ޑިމާންޑްތައް ފުއްދުމަށް ބޭނުންވާ ވިސްނުންތައް ލިބިގެންދެއެވެ[11].

ބިކިނީ ސްޓައިލްސް ވިސްނުން: ފައުންޑޭޝަނެއް

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލްގެ ސްޓައިލްތަކުގެ ޚާއްޞަ ކަންކަމަށް ފުންކޮށް ވަނުމުގެ ކުރިން، ލިބެން ހުރި އެކިއެކި ބިކިނީ އޮޕްޝަންތަކުގެ މައްޗަށް ވަރުގަދަ ވިސްނުމެއް ޤާއިމުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ[16].

* ރެގިއުލާ ބިކިނީ: ކްލާސިކް ޓޫ ޕީސް ސްވިމްސޫޓެއްގެ ސަބަބުން ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑާއި ބުރަކަށި އަދި އުރަމަތި މެދުމިނުގެ ކަވަރޭޖެއް ލިބިގެންދެއެވެ[16].

* ސްޓްރިންގް ބިކިނީ: ދެފަރާތުގައި ސްޓްރިންގްސް އިން ގުޅިފައިވާ ތިންކޮޅު ކޮތަޅުތަކެއް ހުންނަ މާ ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއް[16]. 1974 ވަނަ އަހަރު ރަސްމީކޮށް ތައާރަފް ކުރުމަށްފަހު ސްޓްރިންގް ބިކިނީގެ މަގުބޫލުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެ، ވަރަށް އަވަހަށް މިނިމަލް ޓޭން ލައިންތައް ބޭނުންވާ މީހުންގެ ފޭވަރިޓަކަށް ވެގެން ދިޔައެވެ[16].

* ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ: ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ޑިޒައިންއެއް ކަމަށާއި، އުރަމަތި ނިވާކޮށްގެން ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ދެ ފޮތިގަނޑެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، ފަހަތާއި ކަރުގައި ސްޓްރެޕް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ[18]. އޭގެ ވަރސައިޓިލިޓީއާއި ފްލެޓަރިންގ ފިޓް ކަމުން މިއީ މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ[18].

* ހޯލްޓަރ ބިކިނީ: މި ސްޓައިލް ކަރުގައި ބަނދެ، އިތުރު ސަޕޯޓާއި ރެޓްރޯ ޝިކް އެސްތެޓިކް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ހޯލްޓަރ ޑިޒައިން ޓްރައިއެންގަލް، ކަޕްޑް ނުވަތަ ރެކްޓަންގްލަރ ޓޮޕްސް އާއި އެކު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ، އެކި ބަސްޓް ސައިޒްތަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވެއެވެ[18].

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ މާނަކުރުން

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ވެކްސް އިން އަސާސީ ބިކިނީ ވެކްސް އަށް ވުރެ ދެފަރާތުންނާއި މަތިންނާއި ތަންކޮޅެއް ދުރަށް އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލައެވެ[12]. އަސާސީ ބިކިނީ ވެކްސް އަށް ވުރެ ގިނައިން އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލަން ބޭނުން ނަމަވެސް ފްރެންޗް ނުވަތަ ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީ ވެކްސް އަށް ވުރެ ދުރަށް ދާން ބޭނުން ނުވާނަމަ އެއީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ[12]. ދިގުކޮށްފައިވާ ބިކިނީގައި ޕެންޓީ ލައިން ވަށައިގެން އެތެރޭ އުނަގަނޑުގައި 3-4 އިންޗި ނިވާކުރުމުގެ އިތުރުން މަތީ ފަރާތާއި ފަރާތްތަކުގައި ހުންނަ ޕެންޓީ ލައިންގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ[9]. އެއީ ސްވިމްސޫޓް ނުވަތަ އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅޭއިރު ފެނިދާނެ އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލާ ނަމަވެސް ބްރެޒިލްގެ ލޭޒަރ ޓްރީޓްމަންޓެއް ފަދައިން ލެބިއާ ނުވަތަ ހުރިހާ ޕިއުބިކް އިސްތަށިގަނޑެއް ނުހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ[9].

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

* ސާފު ލޫކް: ޚާއްޞަކޮށް ހައި ކަޓް ސްވިމްސޫޓް ނުވަތަ އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅޭއިރު ޕޮލިޝް ކޮށްފައިވާ ސިފައެއް ހާސިލްކުރުން[12].

* ނުތަނަވަސްކަން މަދުވުން: އާންމުކޮށް ބްރެޒިލްގެ ވެކްސިންގ އަށް ވުރެ ތަދު ކުޑަވަނީ އިސްތަށިގަނޑު މަދުވުމުން[12].

* ހައި ކަޓް ސްޓައިލްތަކަށް ރަނގަޅު: ހައި ވޭސްޓްޑް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި މިފަދަ ކަޓްތައް ފުރިހަމައަށް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކޮށްދެއެވެ.

ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީ ހޯދުން

ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް އިން ބިކިނީ ލައިނުންނާއި، އުނަގަނޑުގެ ދެމެދުގައި، ލެބިއާ ވަށައިގެންވާ، އަދި ބުރަކަށީގެ މެދުގައިވާ އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް ރަނގަޅަށް ނައްތާލައެވެ[9]. ބައެއް ފަހަރު މަތީގައި ކުޑަކުޑަ ސްޓްރިޕްއެއް ބާއްވާފައި ހުރެއެވެ[9]. މުޅިން ހުސްކޮށް ދާން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް – މުޅި ބިކިނީ ޒޯން އޮމާންކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހުރިހާ ޕިއުބިކް އިސްތަށިގަނޑެއް ނަގާއިރު، މިކަމަށް ކިޔަނީ ފުލް ބްރެޒިލިއަން[9] އެވެ.

ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

* ސްމޫތު އެންޑް ބެއާ: މުޅިން އޮމާން، އިސްތަށިގަނޑެއް ނެތް ލޫކެއް ލިބިގެންދެއެވެ[9].

* އިތުބާރު ބޮޑުކުރުން: ގިނަ އަންހެނުންނަށް ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް އެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާގައި އިތުބާރާއި އަރާމުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލް: މުހިއްމު ތަފާތުތައް

ސްވިމިންގ ލައިނަށް ރަނގަޅު ސްޓައިލް ހޮވުން

އުފެއްދުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތަފާތު ކަސްޓަމަރުންގެ އިސްކަންދޭ ގޮތަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް ހުށަހެޅުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިއީ ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލް ސްޓައިލްތައް ޕްރޮޑަކްޓް ލައިނަށް ހިމަނާނެ ގޮތެވެ.

* ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް: ތިމާގެ ޓާގެޓް ޑިމޮގްރަފިކް އަށް ވިސްނާށެވެ. ތިބާ ކެޓަރިން ކުރަނީ ޒުވާން ބެލުންތެރިންނަށް އިތުރަށް ހާމަކޮށްދޭ ސްޓައިލްތަކެއް ހޯދަން ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވީ ޑިމޮގްރަފިކް އަކަށް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް އިސްކަންދެނީ ހެއްޔެވެ؟

* ފެޝަން ޓްރެންޑްސް: މިހާރު ސްވިމިންގ ޓްރެންޑްސް އަށް އަޕްޑޭޓް ވެވޭނެއެވެ. ބްރެޒިލްގެ ބިކިނީ މިވަގުތު ޓްރެންޑް ވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ކަސްޓަމަރުން ލެނގިލަނީ އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ފަދަ މާ ކުޑަ ގޮތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

* އެކްޓިވިޓީ އެންޑް ލައިފްސްޓައިލް: ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިގެން ތިއްބާ ކަސްޓަމަރުން ކުރާނެ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ. ހަރަކާތްތެރި ފަރުދުންނަށް އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ފަދަ ރައްކާތެރި އަދި ސަޕޯޓިވް ސްޓައިލްތައް ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ.

* މެޓީރިއަލް ސެލެކްޝަން: ފޮތި ހޮވުމުން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ލޫކް، ފީލް، އަދި ޕާފޯމަންސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ[7]. ގިނަ ކޮންވެންޝަނަލް ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ ލައިކްރާ/ސްޕެންޑެކްސް ގެ ޑިސެންޓް ޕަސެންޓެއް އެކުލެވޭ ޕޮލީ ނުވަތަ ނައިލޯން ބްލެންޑެކެވެ[7].

* ޑިޒައިން ފީޗާސް: ފަތާ ހެދުމުގެ ޝައުގުވެރިކަމާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތައް ހިމަނާށެވެ[6]. މަޖާ ޕެޓަރންތަކާއި ރަފްލްސް، ކަޓައުޓްސް، ރޫޗިންގ، ހާޑްވެއަރ ފަދަ ޑިޒައިން ފީޗާސްތައް އިތުރުކުރެވިދާނެއެވެ[6].

ދަ ޕަވަރ އޮފް ކަސްޓަމައިޒޭޝަން

ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންތައް ހުށަހެޅުމަކީ ކަސްޓަމަރުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކުރެވޭނެ ކަމެއް[11]. ކަސްޓަމަރުންނަށް ކަވަރޭޖްގެ ފެންވަރު، ސްޓްރެޕް ސްޓައިލް، އަދި ކުލަ ކޮމްބިނޭޝަންތައް ހޮވުމުގެ ހުއްދަ ދިނުމަށް ވިސްނާށެވެ.

މާކެޓިންގ އަދި ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންސް

ވިއްކުން ކުރިއެރުވުމަށްޓަކައި ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންތަކުގެ ފައިދާހުރި ގޮތްތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ[14]. ކޮންމެ ސްޓައިލެއްގެ މުހިއްމު ސިފަތަކާއި ފައިދާތައް ފާހަގަކޮށް، ސިފަކުރަނިވި ބަހާއި ޝައުގުވެރިވާ ތަސްވީރުތައް ބޭނުންކުރުން[14]. ވިޔަފާރިއަށް އެމީހުންގެ ކަސްޓަމަރ ބޭސްއިން ބޭނުންކުރާ ސްލޭންގް އެނގޭނަމަ، ދެން ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންގައި ބޭނުންކުރުން[14].

އެޖަސްޓެބަލް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ދަ ބެސްޓް އޮފް ބޯތް ވޯލްޑްސް

އެޖަސްޓެބަލް ކަވަރޭޖް ބިކިނީތަކުގެ ސަބަބުން ކަސްޓަމަރުންނަށް އެމީހުންގެ ލޫކާއި ކޮމްފޯޓް ލެވެލް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ[13].

* ޓްރައިއެންގަލް ތަށި: އެޖަސްޓެބަލް ޓްރައިއެންގަލް ތަށިތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ތަށިތަކުގެ ފުޅާމިން ލެޓަރަލްކޮށް އެޖެސްޓް ކުރެވޭއިރު، ޓްރައިއެންގްލަރ ޕެނަލްތައް ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ޕޮޒިޝަން ކުރެވޭނެއެވެ[13]. އެމީހުން ރަނގަޅަށް އިށީނދެގެން ތިބި ވަރަކަށް މޭމައްޗަށް ކޮންޓޯރ ގެނެސްދޭނެ[13].

* ޓަންގާ ބޮޓޮމްސް: ޓަންގާ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އަކީ ތިބާގެ ބޫޓީއަށް އިތުރު ޑިމޭންޝަނެއް ދިނުމުގައި މަޝްހޫރު އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާގެ ކޮމްފޯޓް ލެވެލް ހޯދުމަށްޓަކައި އެމީހުންގެ ސެންޓަރފޯލްޑް ފޭބްރިކް ވެސް ފުޅާކުރެވިދާނެއެވެ[13].

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

1. ބިކިނީ ވެކްސް އާއި ބްރެޒިލް ވެކްސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް އާއި ބިކިނީ ވެކްސް އާއި ދެމެދު އޮންނަ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ އިސްތަށިގަނޑު ނަގާ މިންވަރެވެ[15]. ބިކިނީ ވެކްސް އިން ހަމައެކަނި ބިކިނީ ލައިން އާއި އެއްވަރަށް އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލާއިރު، ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް އިން ބުރަކަށި އަދި ބުރަކަށި ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ޕިއުބިކް އޭރިއާ އިން އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލައެވެ[15].

2. އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ވެކްސް އެއް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ވެކްސްގެ ދިގު އުމުރު ވަކިވަކި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ބަލާފައި ތަފާތު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދަނީ 3 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

3. ބްރެޒިލްގެ ވެކްސް ޖެހުމަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަދުވާ މިންވަރު ތަފާތު ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ބްރެޒިލްގެ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އެހެން ވެކްސް ޖަހާ ގޮތްތަކަށް ވުރެ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ފެންނަނީ އެ ސަރަހައްދުގެ ނާޒުކު ކަމުންނެވެ. ހަރު ވެކްސް ބޭނުންކުރުމާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ ދިގުމިނަކީ ރަނގަޅު ދިގުމިނެއް (ރައިސް ދަނޑިއަކަށްވުރެ ދިގު ނޫން)ކަން ޔަގީންކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ[1].

4. ގޭގައި އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ ނުވަތަ ބްރެޒިލް ވެކްސް އެއް ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގޭގައި ވެކްސިންގ ކިޓް ލިބޭއިރު، އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ޕްރޮފެޝަނަލް އެސްތެޓިޝަނަކު މި ޕްރޮސީޖަރތައް ހެދުމާއި، ތެރޭގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމާއި ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ[1].

5. ފަތާ ހެދުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ކޮންވެންޝަނަލް ސްވިމިންގ ވޭއަރސް އަކީ ޕޮލީ ނުވަތަ ނައިލޯން ބްލެންޑެއް ކަމުގައިވާ ލައިކްރާ/ސްޕެންޑެކްސްގެ ޑިސެންޓް ޕަސެންޓެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ[7].

ނިންމުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، އެކްސްޓެންޑް ބިކިނީ އާއި ބްރެޒިލްގެ ސްޓައިލްތަކުގެ މެދުގައިވާ ނިއުއަންސްތައް ދެނެގަތުމަކީ ތަފާތު މާކެޓަކަށް ޚިދުމަތް ދިނުމަށް އަމާޒު ހިފާ ކޮންމެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފައްދާ ކުންފުންޏަކަށް ވެސް އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ހުށަހަޅައި، ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންތައް ހިމަނައިގެން، ކޮމްޕްލިޝިން ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންތައް ކްރާފްޓްކޮށްގެން، ކަސްޓަމަރުންނަށް އިތުބާރާއި އަރާމު އިހުސާސް ކުރެވޭ ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޯދުމަށް ބާރުވެރިކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://www.reddit.com/r/30PlusSkinCare/comments/1f8rfhn/ive_never_had_a_full_brazilian_bikini_wax_what/

[2] https://www.reddit.com/r/TwoXChromosomes/comments/1mun46/މައި_ހޯލީ_ގްރޭލް_ސްވިމްސޫޓް_ޓިޕްސް/

[3] https://www.reddit.com/r/LifeProTips/comments/1iprxe/lpt_ލޭޑީސް_ވަން_ޓްރައިއިން_އޮން_ސްވިމްސޫޓް_ބޮޓޮމްސް_މެކް/

[4] https://www.reddit.com/r/ABraThatFits/comments/32cncj/ޑިސްކަޝަން_ތިޔަބޭފުޅުންގެ_އައިޑިއަލް_ބިކިނީ_އެއީ_ކުލަތައް/

[5] https://www.reddit.com/r/femalefashionadvice/comments/ma81s0/ލެޓްސް_ޓޯކް_ސްވިމްވޭއާ/

[6] https://www.reddit.com/r/PlusSizeFashion/comments/1dwmyv3/ފާޚާނާ_ސޫޓުން_އެއްވެސް_އިންސާނަކަށް ނުކުރެވުނު_ކަމެއް_ކޮށްފި/

[7] https://www.reddit.com/r/sewing/comments/1917bfg/ވަޓް_މެކްސް_ސަމްތިންގް_އަ_ސްވިމްވޭއާ_ފޭބްރިކް/

[8] https://www.reddit.com/r/AusFemaleFashion/comments/1bxpzyt/ޕްލަސް_ސައިޒް_ސްވިމްވޭއާ_ރެކްސް/

[9] https://myethosspa.com/އެކްސްޓެންޑް-ބިކިނީ-ލޭޒަރ-ހެއާ-ރިމޫވަލް-ޓްރީޓްމަންޓް-ޕްރޮސީޖަރ-އެންޑް-ކޮމްޕެރިޝަންސް/

[10] https://www.nordstrom.com/browse/content/blog/ޓައިޕްސް-އޮފް-ސްވިމްސޫޓްސް

[11] https://www.abelyfashion.com ގައި ލިޔެފައިވެއެވެ

[12] https://www.rejuvenate-you.com/blog/ބިކިނީ-ވެކްސްގެ ބާވަތްތައް

[13] https://www.vixpaulahermanny.com/blogs/vix-blog/ގައިޑް-ޓު-އެޖަސްޓެބަލް-ކަވަރޭޖް-ބިކިނީ-ޓައިޕްސް-އެޑްވާންޓޭޖްސް

[14] https://www.captainbi.com/amz_college_info-124.html ގައެވެ

[15] https://tresswellness.com/blogs/news/ބިކިނީ-ވެކްސިން-ފެކްސް

[16] https://en.wikipedia.org/wiki/ބިކިނީ_ވަރިއަންޓްސް

[17] https://cn.gii.tw/report/imarc1451857-ސްވިމިންގް-މާކެޓް-ރިޕޯޓް-ބައި-ފޭބްރިކް-ޓައިޕް-ޕޮލިއެސްޓަރ.html

[18] https://fitplanetco.com/en/blogs/noticias/ޓިޕޯސް-ޑެ-ބިކިނިސް އެވެ