ވިއުސް: 223 ލިޔުންތެރިޔާ: އަބެލީ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 10-02-2024 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭންސް އަށް ވިސްނުން
>> ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
>> ލޭކް ފެނުގެ ކުލަ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
● . ސްޓޭންޑް ސްވިމްސޫޓްތައް ސާފުކުރަން ތައްޔާރުވަމުން
>> ފޮތިގަނޑުގެ ލޭބަލް ޗެކް ކުރާށެވެ .
>> ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ސާމާނު އެއްކުރުން
● . ވަގުތުން ފިޔަވަޅު އެޅުން: ދިފާއުގެ ފުރަތަމަ ސަފުހާ
● . އާންމު ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް
● . ވަކި ސްޓޭންތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން
● . ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
>> ވަގުތުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ .
>> ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ .
● . ރައްކާތެރިވުން: ސްވިމްސޫޓް ސްޓޭން ފްރީކޮށް ބެހެއްޓުން
● . އެކި ފޮތިގަނޑުތަކަށް ޚާއްޞަ ކަންތައްތައް
● . ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު
● . ސްވިމްސޫޓްގެ ދިގު އުމުރު ބެލެހެއްޓުން
● . ނިންމުން
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
ފަސޭހައިން ތަބާވާ މި ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑާއެކު ނުފެންނަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ނައްތާލުމުގެ ސިއްރު ހޯއްދަވާށެވެ. ގަދަކަމުން ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތަށް އަލްވަދާޢު ކިޔާށެވެ!
ހޫނު މޫސުމަކީ ބޭރުގައި އެޑްވެންޗާ އަށް ފުރިހަމަ ވަގުތު ކަމަށާއި، އެންމެ އުފާވެރި އެއް ހަރަކާތަކީ ރީތި ލޭކެއްގައި ފަތާލުމެވެ. އެ ފިނި، ތާޒާ ފެނާއި ރީތި ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގެ ސަބަބުން ހަނދާން ނައްތާނުލެވޭފަދަ ހަނދާންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ލޭކްގައި މަޖާ ދުވަހެއް ހޭދަކުރުމަށްފަހު، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުރި މަރުހަބާ ނުކިޔާ ހަނދާނީ އެއްޗެއް – ނުފެންނަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލައެއް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ސްޓޭންތަކަކީ މާޔޫސްވެ، ނައްތާލަން ގޮންޖެހުން ބޮޑު އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ބިރު ނުގަންނަވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ! ރަނގަޅު އުކުޅުތަކާއި ކުޑަކޮށް ކެތްތެރިކަމާއެކު، އޭގެ ކުރީގެ ޝަރަފަށް ސްވިމްސޫޓް އަނބުރާ ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސްވިމްސޫޓުން ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނައްތާލުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ހޯދައި، ކުރިއަށް އޮތް އިތުރު އެތައް އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗަރަކަށް ޓޮޕް ކޮންޑިޝަންގައި ތިބޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭނަމެވެ.
ލޭކް ފެނުގެ ކުލައަކީ ލޭކެއްގައި ފަތާލުމަށްފަހު ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ފެނިދާނެ މާކްސް ނުވަތަ ކުލަ ގެއްލޭ އެއްޗެކެވެ. މި ސްޓޭންތަކަކީ މާޔޫސްވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ކަމުދާ ފަތާ ހެދުން ހަޑިކޮށް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެކަމަކު މި ކުލަތައް އުފެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ އަނދިރި ތަންތަން ނުވަތަ ޕެޗްތަކެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ ފެނުގައި ހުންނަ އެއްޗަކަށް ބަލާފައި ފެހިކުލައިގެ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ފަތާލުމަށްފަހު ފޮތިގަނޑުގައި އެކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ލޭކްގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅެފައިވާ ނަމަ އެކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. މި ސްޓޭންތަކަކީ ފުދޭވަރަކަށް ގަދަފަދަ ސްޓޭންތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ހަމައެކަނި ގަވާއިދުން ދޮވުމުން ނުނިކުމެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ލޭކް ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ކުލަ ޖެހިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު އެއް ކުށްވެރިއަކީ އަލްގޭ އެވެ. އަލްގޭ އަކީ ލޭކްތަކުގައި ހެދިބޮޑުވާ ކުދިކުދި ގަސްގަހާގެހި ކަމަށާއި، ޚާއްޞަކޮށް ފެން ހޫނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ލޭކްތަކުގައި ހެދިބޮޑުވާ ގަސްގަހާގެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. ފަތާލުމުން މި ކުދިކުދި ގަސްގަހާގެހި ސްވިމްސޫޓުގައި ތަތްވެ، ފެހިކުލައިގެ ކުލައެއް ދޫކޮށްލެވޭނެ އެވެ.
ލޭކް ފެނުގެ ކުލަ ޖެހުމުގެ އަނެއް ސަބަބަކީ ފަތާފައި ދަނިކޮށް ހޫނުކޮށްލެވިދާނެ ނަޖިހެއް ނުވަތަ ފުންޏެކެވެ. މި ނަޖިސް ފެނާއި އެއްވެ ސްވިމްސޫޓަށް އަރައިގެން ދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ގިނަ ފަހަރަށް ލޭކްތަކުގައި ދަގަނޑު ނުވަތަ ކެލްސިއަމް ފަދަ މަޢުދަންތައް ހުންނައިރު، ފޮތިގަނޑުގައި ވެސް ނިޝާންތައް ދޫކޮށްލެވިދާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ލޭކް ފެނުގެ ކުލައަކީ ފެތުންތެރިންނަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ.
އެންމެ ގިނައިން ކުށްވެރިވާ ފަރާތްތަކަކީ:
1. ދަގަނޑާއި މެންގަނީޒް: މި މަޢުދަންތަކުގެ ސަބަބުން މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ ދަގަނޑު ކުލައިގެ ކުލައެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
2. ޓެނިންސް: ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ނިޝާންތައް ދޫކޮށްލެވޭ ޖަރާސީމީ އެއްޗެހި.
3. އަލްގޭ: ޚާއްޞަކޮށް ހޫނު ފެނުގައި ފެހިކުލައިގެ ކުލައެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
4. ސެޑިމެންޓް: ފަސްގަނޑާއި ހިލަގަނޑުގެ ރީތި ޒައްރާތައް ފޮތިގަނޑުގައި ޖައްސާލެވޭތީ، ކުލަ ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓްގެ ވައްތަރުގެ ފޮތިގަނޑުން ވެސް އޭގެ ދައުރެއް އަދާކުރަނީ ކިހާ ފަސޭހައިން ސްޓޭން ވުމާއި ސްޓޭންތައް ނައްތާލަން ކިހާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެވެ. ލުއި ކުލަތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހުދު ކުލައަކީ ފެންނަން ހުންނަ ސްޓޭނިންގ އަށް މާ ފަސޭހަ ކުލަތަކެއް ކަމަށާއި، ކަޅު ކުލަތަކުން ސްޓޭން ރަނގަޅަށް ފޮރުވިދާނެ ނަމަވެސް އަދިވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުލަ ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް ފީނުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރަށް ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބައިގައި ސާފުކުރުމުގެ ބޭނުންތެރި ބައެއް އިރުޝާދުތައް ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓްތައް މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ބޭނުންވާއިރު، އެކަން ފެށެނީ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑުގެ ލޭބަލް ޗެކް ކުރުމެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ޓެގުގައި ސާފުކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެއްވެސް ޚާއްޞަ އިރުޝާދުތަކެއް ހޯދާށެވެ. ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތައް ހެދީ އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ނާޒުކު ތަކެތިން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް ފަރުވާ ދޭން އެނގުމަކީ ރީތިކޮށް ތާޒާކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދެން ތިމާގެ ސާފުކުރުމުގެ ސާމާނު އެއްކޮށްލާށެވެ. ގިނަ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުވިޔަސް މުހިންމު ބައެއް ތަކެތި ބޭނުންވާނެއެވެ. މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކީ ގެއްލުމެއް ނުދީ ސާފުކުރުމަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. އަދި ސްޓޭން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވިނެގަރ އާއި ބެކިންގ ސޯޑާ ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. މަޑު ބުރުހެއް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ! މިއީ ފޮތިގަނޑަށް އަނިޔާއެއް ނުދީ މަޑުމަޑުން ކުލަތައް ފޮޅާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ދޮވުމުގެ ކުރިން ސްޓޭންތަކަށް ޕްރީ ޓްރީޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ސްޓޭންތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ވިނެގަރ ނުވަތަ ބެކިންގ ސޯޑާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ވިނަކާ ހޮވައިފިނަމަ ފަސޭހައިން ސްޓޭން އަށް އަޅާފައި ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން އެ ސްޓޭން އަށް އިށީންނަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ބެކިންގ ސޯޑާއަށްޓަކައި ފެނާއި އެކު ޕޭސްޓެއް ހަދައިގެން ސްޓޭން އަށް އުނގުޅާށެވެ. ތަންކޮޅެއް ވެސް އިށީނދެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ޕްރީ ޓްރީޓް ކުރުމުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލުމުން އެ ސްޓޭންތައް ނައްތާލަން ފަސޭހަވާނެ އެވެ.
ގަދަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ހުއްޓުވުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ އަވަހަށް އަމަލު ކުރުމެވެ. ފެނުން ނުކުތްހާ އަވަހަކަށް މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރައްވާށެވެ.
1. ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ: ވަގުތުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ ސާފު، ފިނިފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑުގައި ތަތްވެފައި ހުރެދާނެ ލޭކް ފެނާއި، މަޢުދަނެއް ނުވަތަ ޕާރޓިކަލްސް ފްލަޝް އައުޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
. އޭގެ ބަދަލުގައި އަތްގަނޑުގެ މެދުގައި ނުވަތަ ސާފު ތުވާލި އެއްގައި ފޮތިގަނޑު ފިއްތާލުމުން އިތުރު ފެން ނައްތާލާށެވެ.
3. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވުން: އަވިގަނޑުގައި ސޫޓް ތަޅުވާލުމަކީ ވަސްވާސް ދޭ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ސްޓޭން ޖަހައި، ފަނޑުވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަޅާލާށެވެ.
4. ދޮވުން ލަސް ނުކުރުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގެއަށް އާދެވުނުހާ އަވަހަކަށް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ. ފޮތިގަނޑުގައި ލޭކް ފެން ދިގުވިވަރަކަށް ސްޓޭންތައް ނައްތާލަން ދަތިވާނެއެވެ.
މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތީ ފިޔަވަޅުތައް ކަވަރުކޮށްފައިވާއިރު، ލޭކް ފެނުގެ އެކި ބާވަތްތަކުގެ ކުލައަށް ފައިދާހުރި ބައެއް އާންމު ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ:
1. މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން އަތް ދޮވުން .
ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް އެންމެ މަޑުމައިތިރި އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ގޮތަކީ މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުން އަތް ދޮވުމެވެ. މިއޮތީ ކިހިނެއް:
◆ ސިންކު ނުވަތަ ބެސިންއެއް ފިނިފެނުން ފުރާލާށެވެ.
◆ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ މަޑުމައިތިރި، ފަތާ ހެދުން އަޅާ ޑިޓާޖެންޓެއް އިތުރުކޮށްލާށެވެ.
◆ ސްވިމްސޫޓް ފޮރުވައި، ސައިބޯނި ބެހުމަށްޓަކައި ފެން މަޑުމަޑުން ހަލަބޮލިވެ.
◆ 15-30 މިނެޓް ވަންދެން ފިހެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
◆ އިނގިލިތަކުން ކުލަ ޖަހާފައިވާ އެއްވެސް ތަނެއްގައި މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
◆ ހުރިހާ ސައިބޯނިއެއް ނަގާ ނިމެންދެން ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އިތުރު ފެން ފިއްތާފައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަތަހަކޮށް ބާއްވާށެވެ.
2. ވިނެގަރ ސޯކް .
ހުދު ވިނެގަރަކީ މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްތައް ފަޅާލައި، ވަސްތައް ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގުދުރަތީ ސާފުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ގޮތް ބޭނުން ކުރުމަށް:
◆ އެއްވަރެއްގެ ބައިތަކެއް ހުދު ވިނެގަރ އާއި ފިނިފެން ބެސިންއެއްގައި އެއްކޮށްލާށެވެ.
◆ ސްވިމްސޫޓް ފޮރުވާލުމަށްފަހު 30 މިނެޓާއި ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ފިހެލާށެވެ.
◆ ކުލަ ޖަހާފައިވާ އެއްވެސް ތަނެއްގައި މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އާދައިގެ މަތިން މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެލާށެވެ.
3. ބެކިންގ ސޯޑާ ޕޭސްޓް
ޓަފް ސްޓޭންސް އާއި ވަސް ދުވާއިރު ބެކިން ސޯޑާ އަކީ ވަރަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ފަދަ ކޮންސިސްޓެންސީއަކަށް ވާންދެން ބެކިންގ ސޯޑާ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފެނާއި އެއްކޮށްގެން ޕޭސްޓެއް އުފައްދާށެވެ. އޭރު:
◆ ސީދާ ކުލަ ޖަހާފައިވާ ތަންތަނަށް ޕޭސްޓް އުނގުޅާށެވެ.
◆ އިނގިލިތަކުން ފޮތިގަނޑުގެ ތެރެއަށް މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
◆ 30 މިނެޓާއި ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން އިށީނދެލާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ.
އެކި ވައްތަރުގެ ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭން އަށް ވަކި ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިއީ ވަކި ސްޓޭން ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ބައެއް ގޮތްތައް:
1. ދަގަނޑު އަދި ދަގަނޑު ކުލަ .
ފެނުގައި ދަގަނޑުން އުފެދޭ އެ ޕެސްކީ ބްރައުންޝް-އޮރެންޖް ސްޓޭންސް އަށް:
◆ ކްރީމް އޮފް ޓާޓަރ އާއި ލުނބޯ ޖޫސް ބޭނުންކޮށްގެން ޕޭސްޓެއް އުފައްދާށެވެ.
◆ ސްޓޭންޑް ކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ޕޭސްޓް އުނގުޅާފައި 30 މިނެޓް ވަންދެން އިށީނދެގެން އިންނާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ދޮވެ އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.
ނުވަތަ ފޮތިގަނޑަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ވިޔަފާރި ރަސްޓް ރިމޫވަރ އެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ނުފެންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ޓެސްޓް ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
2. ފެހި ކުލައިގެ އަލްގޭ ސްޓޭން .
އަލްގޭ އިން ފެހި ކުލަ ބަދަލުވުމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް:
◆ އެއް ބައި ހުދު ވިނަކާ ހަތަރު ބައި ފެނާއި އެއްކޮށްލާށެވެ.
◆ މި ސޮލިއުޝަންގައި ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ސްވިމްސޫޓް ފިހެލާށެވެ.
◆ މަޑުމައިތިރި ބުރިއަކުން ކުލަ ޖަހާފައިވާ ތަންތަން މަޑުމަޑުން ސްކްރަބް ކުރާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެލާށެވެ.
3. ޓަނިން ސްޓޭންސް .
ޓެނިންސް އިން ޖެހޭ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލަތަކަށް:
◆ ފެނަކަށް އެއް މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބޮރެކްސް ގެ ސޮލިއުޝަނެއް އުފައްދާށެވެ.
◆ މި މިކްސްޗަރުގައި ހުންނަ ސްވިމްސޫޓް ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ފިހެލާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެ އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.
4. މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓް ބިލްޑިންގ .
މަޢުދަން ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަނުން ޖުމްލަކޮށް ފޫހިވުން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން ނައްތާލުން:
◆ ފެނަކަށް އެއް ތަށި ހުދު ވިނެގަރ އެއް ތަށި ފެނެއްގެ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ފިހެލާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުން ދޮވެލާށެވެ.
ލޭކް ފެނުގެ ކުލައިން މޮޅު އަދި ފްރީކޮށް ސްވިމިންގ ސޫޓްތައް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި، ތިބާއަށް ތަބާވެވޭ ފަސޭހަ ބައެއް ޓިޕްސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓިޕްސްތަކުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓްތައް ބެލެހެއްޓުމާއި، ގިނަ ދުވަހު ސާފުތާހިރުކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭނެ އެވެ.
ލޭކެއްގައި ފަތާލުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ސްވިމިންގ ސޫޓް ސާފު ފެނުގައި ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެއް! ދޮވެލުމުން ފޮތިގަނޑުގައި ތަތްވެދާނެ އެއްވެސް އަލްގޭއެއް، ނަޖިހެއް ނުވަތަ މަޢުދަނެއް ދޮވެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަން ދޮވެ ނުލައިފިނަމަ، އެ ސްޓޭންތައް ސެޓް އިންވެ، ފަހުން ނައްތާލަން މާ އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
އަނެއް މޮޅު ޓިޕް އަކީ ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރުމެވެ. ސްޓޭންތައް ދުރުކޮށް، ސްވިމްސޫޓް ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހާއްސަ ފޭބްރިކް ޕްރޮޓެކްޓަރުތަކެއް ހުރެ އެވެ. ހަމައެކަނި ފަތާލަން ދިއުމުގެ ކުރިން ސްޕްރޭ ކޮށްލާއިރު، ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް އެ މާއްދާގައި ތާށި ނުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހުރަހެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.
މި ޓިޕްސްތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ސްވިމްސޫޓްތައް ސްޓޭންޑް ވުމާ މެދު މާ ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ލޭކްގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި އެމީހުން ތިބާ ބަލަހައްޓާނެ!
ސްޓޭންތައް ނައްތާލަން އެނގުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެކަންކަން ހުއްޓުވުމަކީ އެއަށްވުރެ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
1. ޕްރީ ޓްރީޓް ޔޯރ ސްވިމްސޫޓް: ލޭކް ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން، ފެނާއި ސައިސަމުސާ ވިނެގަރ އެއްކޮށްގެން ތެމިގެން ބެރިއަރ އެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް ސްޓޭންތައް ސެޓް ނުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
2. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރޮޓޭޓްކުރުން: ލޭކްގައި އެތައް ދުވަހެއް ހޭދަކުރަމުންދާނަމަ، އެތައް ފަތާ ސޫޓެއް ގެނެސް، އެ ސޫޓްތައް އެނބުރުވުން. މިއީ ކޮންމެ ސޫޓެއްގައި ވެސް ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި މުޅިން ހިއްކުމަށް ވަގުތު ލިބި، ސްޓޭން އާއި ވަސް ގިނަވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
3. އަނދިރި ކުލަތައް ލައިގެން އުޅޭއިރު: އަބަދު ޢަމަލީ ގޮތުން ނޫން ނަމަވެސް، ލޭކް ފެނުން ފެންނަން ހުންނަ ކުލަތައް ފެންނަ ގޮތަށް ކަޅުކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓްތަކުން މަދުވެއެވެ.
4. ލީވް-އިން ކޮންޑިޝަނަރ ބޭނުންކުރުން: ފެނަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ސްވިމްސޫޓަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލީވް-އިން ކޮންޑިޝަނަރ އުނގުޅުމަކީ ކުލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ހުރަހެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
5. ފަތާލުމުގެ ކުރިން ޝަވަރ: ލޭކަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ތާޒާ ފެނުގައި ދޮވެލުމަކީ ލޭކް ފެން މަދު ފެން ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލްތަކުގައި ކުޑަކޮށް ތަފާތު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ:
1. ސްޕެންޑެކްސް އަދި ލައިކްރާ: މި ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކްސް އަކީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އާންމު ނަމަވެސް ނާޒުކު ފޮތިގަނޑެކެވެ. އަބަދުވެސް ފިނި ފެން ބޭނުންކޮށް، ހަރުކަށި ކެމިކަލް ނުވަތަ މާބޮޑަށް ހޫނުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
2. ޕޮލިއެސްޓަރ: މި ދިގުދެމިގެންދާ ފޮތިގަނޑަކީ ގިނައިން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކަށް ވާއިރު، ކުޑަކޮށް ވަރުގަދަ ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެއެވެ.
3. ނައިލޯން: ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެއްގޮތް ނައިލޯން އަކީ ފުދޭވަރަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް މާ ގާތްގަނޑަކަށް ޓްރީޓް ކޮށްފިނަމަ ޕިލް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.
4. ގުދުރަތީ ފައިބަރުތައް: ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ކޮޓަން ނުވަތަ އެހެން ގުދުރަތީ ފައިބަރުތައް ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ ސާފުކުރުމަށް މާ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ޝްރިންކޭޖް ނުވަތަ ގެއްލުން ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އަބަދުވެސް ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ހޯދުމަށް ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ކެއާ ލޭބަލް ޗެކްކޮށް، ފުރަތަމަ ކުޑަ، ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ސަރަހައްދެއްގައި ސާފުކުރާ އެއްވެސް ގޮތެއް ޓެސްޓް ކުރާށެވެ.
ގިނަ ލޭކް ފެނުގެ ސްޓޭންތަކަށް ގޭގައި ފަރުވާ ކުރެވޭއިރު، ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ:
1. އަގުހުރި ނުވަތަ ސެންޓިމެންޓަލް ސްވިމްސޫޓް: ވަކިން އަގުބޮޑު ނުވަތަ ލޯބިވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހުރިނަމަ، ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކްލީނަރަކަށް ގެންދިއުން ރަނގަޅު ވެދާނެއެވެ.
2. ސްޓަބަން ނުވަތަ ސެޓް-އިން ސްޓޭންސް: ކާމިޔާބީއެއް ނެތި އެތައް ގޮތެއް އުޅުނުނަމަ، ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތަކަށް މާ ވަރުގަދަ ސާފުކުރުމުގެ އޭޖެންޓްތަކާއި އުކުޅުތައް ލިބިދާނެއެވެ.
3. އާދަޔާޚިލާފު ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ޖަރީކުރުން: ސެކިއުއިން، ބީޑްސް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ޑެކޯރޭޓިވް އެލިމެންޓްތަކާއެކު ސްވިމްސޫޓްތައް ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
4. ވިންޓޭޖް ސްވިމިންގ ވޭއާރ: ޚާއްޞަ ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް ބޭނުންވާ ތަކެތިން ދުވަސްވީ ސްވިމިންގ ސޫޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ސްޓޭން ނައްތާލުމަށްވުރެ ދިގުވެގެންދެއެވެ. ގިނަ ލޭކް އެޑްވެންޗަރތަކަށް ސްވިމްސޫޓް މޮޅު ހާލަތެއްގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް:
1. ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ދޮވެލާނީ: ފުލް ވޮޝް އަށް ވަގުތު ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ކޮންމެ ބޭނުންކުރުމަކަށްފަހު ތާޒާ ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލުމުން ސްޓޭން ބިލްޑަޕް ހުއްޓުވުމަށް ދިގު ދަތުރެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
2. ގަދަ ފަށަލަތަކުން ދުރުހެލިވުން: ގަދަ ކޮންކްރީޓް ނުވަތަ ލަކުޑި ފަށަލަތަކުގައި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ސަމާލުވާށެވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑު ސްނެގް ނުވަތަ ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ.
3. ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން: ބޭނުން ނުކުރާއިރު، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކުރުން. ސްޓްރެޕްތަކުގެ ކައިރީގައި ތަޅުވާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ސްޓްރެޗިންގ އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
4. ސްވިމްސޫޓަށް ޚާއްޞަ ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކުރުން: ފޮތިގަނޑުގައި މަޑުމައިތިރި އަދި އިލާސްޓިސިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޑިޓާޖެންޓްތައް ހުރެއެވެ.
5. ފޭބްރިކް ސޮފްޓެނަރސް އިން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ފައިބަރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ފެން ދުރުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ލޭކް ފެނުގެ ކުލަ ޖެހުމަކީ ބޭރުގައި އެހެން ގޮތަކަށް ފުރިހަމަ ދުވަހެއްގެ މާޔޫސްކަން ހަނދާންކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ރަނގަޅު ޢިލްމާއި އުކުޅުތަކާއެކު، ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ތާޒާކޮށް، ދިރުމާއި ދިރުމެއް ހުރި ގޮތަށް ބެހެއްޓިދާނެއެވެ. އަވަހަށް އަމަލުކުރަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، މަޑުމައިތިރި ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށް، ސްވިމްސޫޓްގެ ފޮތިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަބަދުވެސް އިސްކަންދޭށެވެ. މި ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓުގައި ދާއިމީ ސްޓޭންތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ، ލޭކް ސްވިމިންގެ އިތުރު އެތައް ދުވަހެއްގެ އުފާ ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްތަކާއި، އަލްގޭ އާއި، ނުވަތަ އާންމުކޮށް ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރިޔަސް، ސްވިމްސޫޓް އަސްލު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހައްލެއް އެބައޮތެވެ. ކުޑަ މަސައްކަތަކާއި ރަނގަޅު ގޮތަކާ އެކު، ތިމާގެ ހުރިހާ ފެނުގައި އުޅޭ އެޑްވެންޗަރތަކަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ އިތުބާރާއި އަރާމު ކަމުގެ މަސްދަރެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮންނާނެކަން ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ދެން ލޭކަށް ދަތުރެއް ކުރަން ރާވާއިރު، އިތުބާރާއެކު ސްވިމްސޫޓް ޕެކްކޮށް، ޕްރިސްޓިން ހާލަތުގައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތަކާއި ޢިލްމު ލިބިފައިވާކަން އެނގިހުރެއެވެ. އުފާވެރި ފަތާލަން!
ސުވާލު: އަހަރެންގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓުން ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ނައްތާލުމަށް ބްލީޗް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އާންމުކޮށް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހުދު ކުލަތަކުގައި ވެސް ބްލީޗް ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ފޮތިގަނޑާއި އިލެސްޓިސިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހުދު ވިނެގަރ އާއި ފެން ނުވަތަ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ކްލީނަރ އެއްކޮށްގެން ބޭނުން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ސުވާލު: ލޭކެއްގައި ފަތާލުމަށްފަހު ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ތާޒާ ފެނުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެ، ރަނގަޅީ ހަމަ އެދުވަހަކުންނެވެ.
ސުވާލު: އަޅުގަނޑުގެ ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް ދޮންނަ މެޝިނެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އަތުން ދޮވުން އިސްކަންދެވޭއިރު، މެޝިނެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ސްވިމްސޫޓް މެޝް ލޮންޑްރީ ކޮތަޅެއްގައި ބަހައްޓައި، މަޑުމައިތިރި ސައިކަލެއްގައި ފިނި ފެން ބޭނުންކޮށް، ސްޕިން ސައިކަލް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ވައި ހިއްކާށެވެ.
ސުވާލު: ލޭކް ފެން ހުށަހެޅުމުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓް ފަނޑުވެގެން ނުދާނެ ގޮތް ހެދުމުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ފިނިފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، ގިނަ ދުވަހު އަވިން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވެ، ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.
ސުވާލު: ސްވިމްސޫޓްތަކުން ލޭކް ފެން ވަސްތައް ނައްތާލުމަށް ގުދުރަތީ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެބައޮތްތޯ؟
ޖ: އާދެ، ފެނާއި ހުދު ވިނެގަރ އެއްކޮށްގެން ސްވިމްސޫޓް ފޮޅާލުމަކީ ވަސްތައް ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު ތާޒާ ކުރުމަށް ދޮވެލާ ފެނަށް ބެކިން ސޯޑާ ތަށި އަޅައިގެން ވެސް އުޅެވިދާނެ އެވެ.
ސުވާލު: ސްޓޭންތައް ނުނިމިއްޖެއްޔާ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޖ: ސްޓޭންސް ނުނިކުމެވޭނެ ކަމަށް އެނގިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވޭ! ވިނެގަރ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ތެމިގެން ނުވަތަ ބެކިންގ ސޯޑާ ޕޭސްޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަންކަން ނުހިނގާނަމަ، ސްވިމްސޫޓްތައް ބެލެހެއްޓުމަށް އެނގޭ ޕްރޮފެޝަނަލް ކްލީނަރަކަށް ގެންދިއުމަށް ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްޓޭންތައް ހަގީގަތުގައި ގޯސް ނަމަ، އާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަށް ވިސްނަންވީ ވަގުތު ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ކޮންޓެންޓް ހުސްވެއްޖެ!