ވިއުސް: 223 ލިޔުންތެރިޔާ: އަބޭލީ ޝާއިއުކުރި ވަގުތު: 10-02-2024 އަސްލު: ސައިޓް
ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭންސް އަށް ވިސްނުން
>> ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
>> ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭންސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
● ސްޓޭންޑް ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް ތައްޔާރުވުން
>> ފޭބްރިކް ލޭބަލް ޗެކް ކުރާށެވެ
>> ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި އެއްކުރުން
>> ސްޓޭންސް އަށް ޕްރީ ޓްރީޓް ކުރާށެވެ
● ވަގުތީ ފިޔަވަޅު: ދިފާޢީ ފުރަތަމަ ސަފު
● އާންމު ސާފުކުރުމުގެ އުސޫލުތައް
● ވަކި ސްޓޭންތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން
● ލޭކް ވޯޓަރ ސްޓޭއިންސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް
>> ސްވިމްސޫޓް ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ
>> ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ
● ރައްކާތެރިވުން: ސްވިމްސޫޓް ސްޓޭން ފްރީކޮށް ބެހެއްޓުން
● ތަފާތު ފޮތިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް
● ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު
● ސްވިމްސޫޓުގެ ދިގު އުމުރު ދެމެހެއްޓުން
● ނިންމުން
ފަސޭހައިން ތަބާވާ މި ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް ގައިޑް މެދުވެރިކޮށް ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ދުރުކުރުމުގެ ސިއްރު ހޯއްދަވާށެވެ. ހަރުކަށި ކުލަ ގެއްލިގެން އަލްވަދާއު ކިޔާށެވެ!
ހޫނު މޫސުމަކީ އައުޓްޑޯ އެޑްވެންޗަރސް އަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ވަގުތު ކަމަށާއި، އެންމެ އުފާވެރި އެއް ހަރަކާތަކީ ރީތި ލޭކެއްގައި ފަތާލުމެވެ. ފިނި، ތާޒާ ފެނާއި ރީތި މާހައުލުން ހަނދާން ނައްތާނުލެވޭ ފަދަ ހަނދާންތަކެއް އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް ލޭކްގައި ދުވަހެއް މަޖާ ކުރުމަށްފަހު، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓުގައި މަރުހަބާ ނުކިޔާ ހަނދާނީ އެއްޗެއް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ – ނުފެންނަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތަކެވެ. މި ކުލަތައް ނައްތާލުމަށް މާޔޫސްވެ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ! ރަނގަޅު އުކުޅުތަކާއި ކުޑަކޮށް ކެތްތެރިކަމާއެކު ސްވިމްސޫޓް ކުރީގެ ޝަރަފަށް ގެނެސްދެވޭނެ އެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ސްވިމްސޫޓްތަކުން ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނައްތާލުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ތަހުގީގުކޮށް، ކުރިއަށް އޮތް އިތުރު އެތައް އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗަރަކަށް އެތަންތަން އެންމެ މަތީ ހާލަތުގައި ހުންނަކަން ޔަގީންކޮށްލާނަމެވެ.
ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތަކަކީ ލޭކެއްގައި ފަތާލުމަށްފަހު ސްވިމްސޫޓުގައި ފެނިދާނެ ނިޝާންތަކެއް ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުމެވެ. މި ކުލަތަކަކީ މާޔޫސްކަން ގެނުވާ އަދި ކަމުދާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހަޑި ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކުލަތަކެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި ކުލަތައް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ސްވިމްސޫޓުގައި ކަޅު ތަންތަން ނުވަތަ ފަށަލަތަކެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ ފެނުގައި ހުންނަ އެއްޗަކަށް ބަލާފައި ފެހިކުލައިގެ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފަތާލުމަށްފަހު ފޮތިގަނޑުގައި އެކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ލޭކްގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅޭނަމަ އެކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. މި ކުލަތަކަކީ ފުދޭވަރަކަށް ގަދަފަދަ ކުލަތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ހަމައެކަނި ގަވާއިދުން ދޮވުމުން ނުނިކުމެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ލޭކް ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓުގައި ކުލަ ޖެހިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ހުރެއެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު އެއް ކުށްވެރިއަކީ އަލްގޭ އެވެ. އަލްގޭ އަކީ ލޭކްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފެން ހޫނު ވަގުތުތަކުގައި ހެދިދާނެ ކުދިކުދި ގަސްތަކެކެވެ. ފަތާއިރު މި ކުދިކުދި ގަސްގަހާގެހި ސްވިމްސޫޓުގައި ތަތްވެ، ފެހިކުލައިގެ ކުލަތަކެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
ލޭކް ފެނުގައި ކުލަ ޖެހުމުގެ އަނެއް ސަބަބަކީ ފަތާއިރު ހޫނުވެދާނެ ނަޖިސް ނުވަތަ ފުންޏެވެ. މި ނަޖިސް ފެނާއި އެއްކޮށް ސްވިމްސޫޓަށް އަރާފާނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ގިނަ ފަހަރަށް ލޭކްތަކުގައި ދަގަނޑު ނުވަތަ ކެލްސިއަމް ފަދަ މައުދަންތައް ހުންނައިރު، އެ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ފޮތިގަނޑުގައި ނިޝާންތައް ހުރެދާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ލޭކް ފެނުގައި ކުލަ ޖެހުމަކީ ފެތުންތެރިންނަށް އާންމު މައްސަލައަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
އެންމެ އާންމު ކުށްވެރިންނަކީ؛
1. ދަގަނޑާއި މެންގަނީޒް: މި މަޢުދަންތަކުގެ ސަބަބުން މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ ދަގަނޑުކުލައިގެ ކުލައެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
2. ޓެނިންސް: ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ނިޝާންތައް ދޫކޮށްލެވޭ ޖަރާސީމީ މާއްދާތަކެކެވެ.
3. އަލްގޭ: ޚާއްޞަކޮށް ހޫނު ފެނުގައި ފެހިކުލައިގެ ކުލަތަކެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
4. ސެޑިމެންޓް: ފަސްގަނޑާއި ހިލަގަނޑުގެ ރީތި ޒައްރާތައް ފޮތިގަނޑުގައި ޖަމާވެ، ކުލަ ގެއްލިދާނެ އެވެ.
ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ހަދާފައިވާ ފޮތިގަނޑުގެ ބާވަތަކީ ވެސް ފަސޭހައިން ކުލަ ޖެހުމާއި ކުލަތައް ނައްތާލުމަށް ކިހާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ފޮތިގަނޑެއް ކަމުގައި ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެ އެވެ. ފަނޑު ކުލަތަކުގައި، ޚާއްސަކޮށް ހުދު ކުލަތަކުގައި ފެންނަ ފެނުމުގައި ކުލަ ޖެހުމަށް ފަސޭހަވާއިރު، އަނދިރި ކުލަތަކުގައި ކުލަ ރަނގަޅަށް ފޮރުވިދާނެ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުލަ ބަދަލުވުމުގެ މައްސަލަ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް ފީނުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރަށް ހުރުން މުހިންމެވެ. މި ބައިގެ ސަބަބުން ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންތެރި ބައެއް އިރުޝާދުތައް ދަސްކުރެވޭނެއެވެ. ސްވިމްސޫޓްތައް މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ބޭނުންވާއިރު، އެކަން ފެށެނީ ފޮތިގަނޑު ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުންނެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑުގެ ލޭބަލް ޗެކް ކުރުމެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ޓެގުގައި ސާފުކުރާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތައް ހިމެނެއެވެ. ޚާއްޞަ އިރުޝާދުތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތައް ހަދާފައި ހުންނަނީ އިތުރު ފަރުވާތެރިކަމެއް ބޭނުންވާ ނާޒުކު ތަކެތިންނެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް ފަރުވާ ދޭން އެނގުމަކީ ރީތިކޮށް ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދެން ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި އެއްކޮށްލާށެވެ. މާގިނަ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުވި ނަމަވެސް މުހިއްމު ބައެއް ތަކެތި ބޭނުންވާނެއެވެ. މައިލްޑް ޑިޓާޖެންޓަކީ ގެއްލުމެއް ނުލިބި ސާފުކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އަދި ވިނެގަރ އާއި ބެކިންގ ސޯޑާ ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓޭން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މަޑު ބުރުހެއް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ! މިއީ ފޮތިގަނޑަށް އަނިޔާއެއް ނުކޮށް މަޑުމަޑުން ކުލަތައް ފޮޅާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ދޮވުމުގެ ކުރިން ސްޓޭންސް ޕްރީ ޓްރީޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެ ކުލަތައް ފަޅާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ވިނެގަރ ނުވަތަ ބެކިންގ ސޯޑާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ވިނެގަރ ހޮވާނަމަ ފަސޭހައިން ސްޓޭން އަށް ކުޑަކޮށް އަޅާފައި ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން އިށީނދެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ބެކިންގ ސޯޑާއަށް ފެނުން ޕޭސްޓެއް ހަދައިގެން ސްޓޭންގައި އުނގުޅާށެވެ. ކުޑައިރުކޮޅަކު ވެސް އިށީނދެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ޕްރީ ޓްރީޓިންގ ގެ ސަބަބުން ސްޓޭންސް އުފުލުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ ސްވިމްސޫޓް ދޮންނައިރު އެ ކުލަތައް ނައްތާލަން ފަސޭހަވެއެވެ.
ގަދަފަދަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމެވެ. ފެނުން ނުކުމެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރާށެވެ.
1. ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ: ވަގުތުން ސްވިމްސޫޓް ސާފު ފިނި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑުގައި ތަތްވެފައި ހުރެދާނެ ލޭކް ފެނާއި މަޢުދަން ނުވަތަ ޕާރޓިކަލްތައް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
2. އިތުރު ފެން މަޑުމަޑުން ފިއްތާލާށެވެ: ސްވިމްސޫޓް ފިއްތާލުމުން ނުވަތަ ބުރިކޮށްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ފައިބަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފޮތިގަނޑު އަތުގެ ދޭތެރޭގައި ނުވަތަ ސާފު ތުވާލިގަނޑަކަށް ފިތާލުމުން އިތުރު ފެން ނައްތާލާށެވެ.
3. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވުން: ސޫޓް ހިއްކުމަށް އަވިގަނޑުގައި ތަޅުވާލުމަކީ ވަސްވާސް ވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ކުލަތައް ޖަހައި ފަނޑުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހިޔަނި އަޅާ ސަރަހައްދެއްގައި ހިއްކުމަށް ފަހަތަށް ފަހަތަށް ބާއްވާށެވެ.
4. ދޮވުން ލަސްނުކުރުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގެއަށް އާދެވުނުހާ އަވަހަކަށް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ. ފޮތިގަނޑުގައި ލޭކް ފެން ދިގުވިވަރަކަށް ކުލަތައް ނައްތާލަން ހަރުވާނެ އެވެ.
މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތީ ފިޔަވަޅުތައް ކަވަރުކޮށްފިނަމަ، ލޭކް ފެނުގެ އެކި ބާވަތުގެ ސްޓޭންތަކަށް ފައިދާހުރި ބައެއް އާންމު ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް ތަހުގީގުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:
1. މައިލްޑް ޑިޓާޖެންޓުން އަތްދޮވުން
ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް އެންމެ މަޑުމައިތިރި އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ގޮތަކީ މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުން އަތް ދޮވުމެވެ. މިއޮތީ ކިހިނެއް:
◆ ސިންކު ނުވަތަ ބެސިންއެއްގައި ފިނިފެން ފުރާލާށެވެ.
◆ ކުޑަ މިންވަރަކަށް މަޑު، ފަތާ ހެދުމާއި ރައްޓެހި ޑިޓާޖެންޓެއް އަޅާށެވެ.
◆ ސްވިމްސޫޓް ފުންކޮށްލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފެން ހޫނުކޮށްލާފައި ސައިބޯނި ބެހުމަށްފަހު ފެންގަނޑު ހޫނުކޮށްލާށެވެ.
◆ 15-30 މިނެޓް ވަންދެން ފިހެލާށެވެ.
◆ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި އިނގިލިތަކުން މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
◆ ހުރިހާ ސައިބޯނި އެއް ނިމެންދެން ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އިތުރު ފެން ފިއްތާލުމަށްފަހު ހިއްކުމަށް ފަހަތަށް ބާއްވާށެވެ.
2. ވިނެގަރ ސޯކް
ހުދު ވިނެގަރަކީ ގުދުރަތީ ސާފުކުރުމުގެ މާއްދާއެއް ކަމުން މަޢުދަން ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ފަޅާލައި، ވަސްތައް ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ގޮތް ބޭނުން ކުރުމަށްޓަކައި:
◆ އެއްވަރެއްގެ ބައިތަކެއް ހުދު ވިނެގަރ އާއި ފިނިފެން ބެސިންއެއްގައި އެއްކޮށްލާށެވެ.
◆ ސްވިމްސޫޓް ފުންކޮށްލުމަށްފަހު 30 މިނެޓުން ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ތެމިގެން ދާށެވެ.
◆ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އާދައިގެ މަތިން މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެލާށެވެ.
3. ބެކިންގ ސޯޑާ ޕޭސްޓް
ހަރުކަށި ކުލަތަކާއި ވަސްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ބެކިން ސޯޑާ އަކީ ވަރަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ފަދަ ކޮންސިސްޓެންސީއަކަށް ވާންދެން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފެނާއި ބެކިންގ ސޯޑާ އެއްކޮށްލައިގެން ޕޭސްޓެއް އުފައްދާށެވެ. އޭރު:
◆ ސީދާ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި ޕޭސްޓް އުނގުޅާށެވެ.
◆ މަޑުމަޑުން އިނގިލިތަކުން ފޮތިގަނޑުގެ ތެރެއަށް އުނގުޅާށެވެ.
◆ 30 މިނެޓުން ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން އިށީނދެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
◆ އާދައިގެ މަތިން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ.

ލޭކް ފެނުގެ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސްޓޭންސް އަށް ވަކި ފަރުވާތަކެއް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަކި ސްޓޭން ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.
1. ރަސްޓް އެންޑް އަޔަން ސްޓޭންސް
ފެނުގައި ހުންނަ ދަގަނޑުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އުނދަގޫ ބްރައުން-އޮރެންޖް ކުލަތަކަށް:
◆ ޓާޓަރ އާއި ލުނބޯ ޖޫހުގެ ކްރީމް ބޭނުންކޮށްގެން ޕޭސްޓެއް އުފައްދާށެވެ.
◆ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި ޕޭސްޓް އުނގުޅުމަށްފަހު 30 މިނެޓް ވަންދެން އިށީނދެ ބަހައްޓާށެވެ.
◆ ފިނިފެނުން ދޮވެ، އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.
ނުވަތަ ޚާއްސަކޮށް ފޮތިގަނޑަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވިޔަފާރި އުސޫލުން ދަގަނޑު ނައްތާލާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ތަނެއްގައި ޓެސްޓް ކުރަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
2. ގްރީން އަލްގޭ ސްޓޭންސް
އަލްގޭގެ ސަބަބުން ފެހި ކުލަ ބަދަލުވުމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި:
◆ އެއް ބައި ހުދު ވިނަކާ ހަތަރު ބައި ފެނާއި އެއްކޮށްލާށެވެ.
◆ މި ސޮލިއުޝަންގައި ސްވިމްސޫޓް ގަޑިއެއްހާއިރު ތެމިލާށެވެ.
◆ މަޑުމަޑުން ކުލަ ޖަހާފައިވާ ތަންތަން މަޑުމަޑުން ބުރުހަކުން ސްކްރަބް ކުރާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެލާށެވެ.
3. ޓެނިން ސްޓޭންސް
ޓެނިންސް ގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލަތަކަށް:
◆ ފެން ކުއާޓަރަކަށް އެއް މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބޮރެކްސްގެ ސޮލިއުޝަނެއް އުފައްދާށެވެ.
◆ މި މިކްސްޗަރގައި ސްވިމްސޫޓް ގަޑިއެއްހާއިރު ތެމިލާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެ އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.
4. މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓް ބިލްޑަޕް
މަޢުދަން ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަނުން ޖުމްލަ ގޮތެއްގައި ފޫހިވުން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން ނައްތާލުމަށްޓަކައި:
◆ ސްވިމްސޫޓް ފެން ގޭލަނަކަށް އެއް ތަށި ހުދު ވިނަކާ އެކުލެވޭ ސޮލިއުޝަނެއްގައި އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ތެމިލާށެވެ.
◆ ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުން ދޮވެލާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓްތައް ރީތިކޮށް ފެންނަން ހުރުމަށާއި ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތަކުން އެއްކިބާވުމަށްޓަކައި ފަސޭހައިން އަމަލުކުރެވޭނެ ފަސޭހަ އިރުޝާދުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓިޕްސްތަކުގެ އެހީގައި ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ފަރުވާތެރިވެ، ގިނަ ދުވަހު ސާފުތާހިރުކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭނެ އެވެ.
ލޭކެއްގައި ފަތާލުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ސާފު ފެނުގައި ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެއް! ދޮވެލުމުން ފޮތިގަނޑުގައި ތަތްވެދާނެ އެއްވެސް އަލްގޭ، ނަޖިސް ނުވަތަ މަޢުދަންތައް ދޮވެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދޮވެ ނުލައިފިނަމަ އެ ކުލަތައް ވަދެ، ފަހުން ނައްތާލަން ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.
އަނެއް މޮޅު ޓިޕް އަކީ ސްވިމްސޫޓުގައި ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ސްޓޭންތައް ދުރުކޮށްދީ ސްވިމްސޫޓް ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ފޭބްރިކް ޕްރޮޓެކްޓަރުތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ހަމައެކަނި ފަތާލަން ދިއުމުގެ ކުރިން ސްޕްރޭ ކޮށްލުމުން، ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް މެޓީރިއަލްގައި ނުޖެހުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހުރަހެއް އުފެދިގެންދާނެ އެވެ.
މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން ސްވިމްސޫޓުގައި ކުލަ ޖެހިދާނެތީ މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވެ ލޭކްގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި އެމީހުން ތިބާ ބަލަހައްޓާނެ!
ކުލަތައް ނައްތާލަން އެނގުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ނަމަވެސް، ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެކަން ހުއްޓުވުމަކީ އެއަށްވުރެ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަން ހުންނާނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
1. ސްވިމްސޫޓް ޕްރީ ޓްރީޓްކުރުން: ލޭކް ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން ފެނާއި މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ވިނެގަރ އެއްކޮށްގެން ހުރަހެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް ކުލަތައް ޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
2. ސްވިމްވޭއާ އެނބުރުވުން: ލޭކްގައި އެތައް ދުވަހެއް ހޭދަކުރާނަމަ އެތައް ސްވިމްސޫޓެއް ގެނެސް އެނބުރުވުން. މިއީ ކޮންމެ ސޫޓެއް ބޭނުންކުރުމުގެ މެދުގައި މުޅިން ހިއްކުމަށް ވަގުތު ލިބި، ކުލައާއި ވަސް ޖަމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
3. އަނދިރި ކުލަތައް ލައިގެން އުޅުން: އަބަދުވެސް އަމަލީ ގޮތުން ބޭނުން ނުވިޔަސް، ކަޅުކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓުގައި ލޭކް ފެނުން ފެންނަ ކުލަތައް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
4. ލީވް-އިން ކޮންޑިޝަނަރ ބޭނުންކުރުން: ފެނަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ސްވިމްސޫޓުގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލީވް-އިން ކޮންޑިޝަނަރ އުނގުޅުމަކީ ކުލަތަކުން ރައްކާތެރިކަމުގެ ހުރަހެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
5. ފަތާލުމުގެ ކުރިން ފެންވަރާލުން: ލޭކަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ތާޒާ ފެނުގައި ދޮވެލުމަކީ ސްވިމްސޫޓުން ލޭކް ފެން މަދުކޮށް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލްތަކަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ:
1. ސްޕެންޑެކްސް އަދި ލައިކްރާ: މި ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކްސް އަކީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ފޮތިގަނޑެއް ނަމަވެސް ނާޒުކު ފޮތިގަނޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ފިނިފެން ބޭނުން ކުރާއިރު ހަރުކަށި ކެމިކަލް ނުވަތަ މާގިނައިން ހޫނުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
2. ޕޮލިއެސްޓަރ: މި ދިގުދެމިގެންދާ ފޮތިގަނޑަކީ ގިނައިން ފަތާ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށާއި، ސާފުކުރުމުގެ ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ ގޮތްތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
3. ނައިލޯން: ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެއްގޮތަށް ނައިލޯން ވެސް ފުދޭވަރަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ނަމަވެސް މާ ގަދައަށް ފަރުވާ ކޮށްފިނަމަ ޕިލް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.
4. ގުދުރަތީ ފައިބަރު: ބައެއް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ކޮޓަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުދުރަތީ ފައިބަރުތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. މިއީ ސާފުކުރުމަށް މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ކުޑަވެ ނުވަތަ ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ކެއާ ލޭބަލްގައި ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ހުރިތޯ ޗެކްކޮށް، ސާފުކުރުމުގެ އެއްވެސް ގޮތެއް ފުރަތަމަ ކުޑަ، ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ތަނެއްގައި ޓެސްޓް ކުރާށެވެ.
ގިނަ ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ގޭގައި ފަރުވާ ކުރެވޭއިރު، ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކެއް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ:
1. އަގުހުރި ނުވަތަ ސެންޓިމެންޓަލް ސްވިމްސޫޓް: ވަކިން އަގުބޮޑު ނުވަތަ ލޯބިވާ ސްވިމްސޫޓެއް އޮތްނަމަ، ނާޒުކު ފޮތިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކްލީނަރަކަށް ގެންދިއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
2. ހަރުކަށި ނުވަތަ ސެޓް-އިން ސްޓޭންސް: އެތައް ގޮތަކުން ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ، ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކަށް މިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ސާފުކުރުމުގެ ވަސީލަތްތަކާއި އުކުޅުތައް ލިބިދާނެއެވެ.
3. އާދަޔާ ހިލާފު ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ޒީނަތްތެރިކުރުން: ސެކިއުން، ބީޑްސް ނުވަތަ އެހެނިހެން ޒީނަތްތެރި ތަކެތި ޖަހާފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތްތަކަށް ދޫކޮށްލުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
4. ވިންޓޭޖް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ދުވަސްވީ ސްވިމްސޫޓްތައް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ސާފުކުރުމަށް ޚާއްޞަ ގޮތްތަކެއް ބޭނުންވާ ތަކެތިންނެވެ.
އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ސްޓޭން ނައްތާލުމުގެ އިތުރުން ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެކެވެ. އަންނަން އޮތް ގިނަ ލޭކް އެޑްވެންޗަރތަކަށް ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށް:
1. އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ: ފުރިހަމައަށް ދޮވެލުމަށް ވަގުތު ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ކޮންމެ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ސްވިމްސޫޓް ތާޒާ ފެނުގައި ދޮވުމަކީ ސްޓޭން ބިލްޑްވުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
2. ގަދަ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުން: ގަދަ ކޮންކްރީޓް ނުވަތަ ލަކުޑި ތަންތަނުގައި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ސަމާލުވާށެވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑު ތަތްވެ ނުވަތަ ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ.
3. ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން: ބޭނުން ނުކުރާއިރު ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކުރާނީ ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުގައި ފިނި ހިކި ތަނެއްގައެވެ. ސްޓްރެޕްތަކުގައި ތަޅުވާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ސްޓްރެޗް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.
4. ސްވިމްސޫޓަށް ޚާއްޞަ ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކުރުން: ސްވިމް ސޫޓަށް ޚާއްޞަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޑިޓާޖެންޓްތައް ފޮތިގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން ހުންނަ އަދި އިލެސްޓިސިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިޓާޖެންޓްތައް ހުރެއެވެ.
5. ފޭބްރިކް ސޮފްޓްނަރސް އިން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ފައިބަރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ފެން ދުރުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
ސްވިމްސޫޓުގައި ލޭކް ވޯޓާ ސްޓޭއިންސް ތަކަކީ އެހެން ގޮތަކަށް ވެސް ބޭރުގައި ފުރިހަމަ ދުވަހެއް ހޭދަކުރުމުގެ މާޔޫސް ހަނދާން ކޮށްދިނުމެކެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ޢިލްމާއި އުކުޅުތަކާއެކު ފަތާ ހެދުން ތާޒާ އަދި ދިރުމެއް ހުރި ގޮތަކަށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. އަވަހަށް އަމަލުކުރުމާއި، މަޑުމަޑުން ސާފުކުރުމުގެ ގޮތްތައް ބޭނުންކުރުމާއި، އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓުގެ ފޮތިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް އިސްކަންދޭކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. މި ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ކަމުދާ ސްވިމްސޫޓުގައި ދާއިމީ ކުލަތަކެއް ހުރުމުން ކަންބޮޑު ނުވެ، އިތުރު އެތައް ދުވަހެއްގެ ލޭކް ސްވިމިންގ އިން އުފާ ލިބިގެންދާނެއެވެ.
މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްތަކާއި، އަލްގޭ އާއި، ނުވަތަ އާންމުކޮށް ކުލަ ބަދަލުވުމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުނަސް، ސްވިމްސޫޓްގެ އަސްލު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހައްލެއް އެބައޮތެވެ. ކުޑަ މަސައްކަތަކުންނާއި ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމުން، ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ ތިބާގެ ހުރިހާ އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗަރތަކަށް އިތުބާރާއި އަރާމު ލިބޭ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތުން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ދެން ލޭކަށް ދަތުރެއް ރާވާއިރު، ސްވިމްސޫޓް ސާފުތާހިރު ހާލަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތަކާއި ޢިލްމު ލިބިފައިވާކަން އެނގިހުރެ، އިތުބާރާއެކު ޕެކް ކުރާށެވެ. އުފާވެރި ފަތާލުމެއް!
ސުވާލު: އަހަރެންގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓުން ލޭކް ފެނުގެ ކުލަތައް ނައްތާލުމަށް ބްލީޗް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އާންމުކޮށް ސްވިމްސޫޓުގައި ހުދު ސޫޓުގައި ވެސް ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ފޮތިގަނޑާއި އިލެސްޓިސިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހުދު ވިނެގަރ އާއި ފެން މިކްސްޗަރެއް ނުވަތަ ޚާއްޞަ ސްވިމިންގ ކްލީނަރެއް ބޭނުން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ސުވާލު: ލޭކެއްގައި ފަތާފައި ސްވިމްސޫޓް ދޮންނަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ތާޒާ ފެނުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެ، ރަނގަޅުވާނީ ހަމަ އެދުވަހު ދޮވެލުމެވެ.
ސުވާލު: އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ސާފުކުރުމަށް ދޮންނަ މެޝިނެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އަތްދޮވުން އިސްކަންދެވޭއިރު، މެޝިނެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނަމަ، ސްވިމްސޫޓް މެޝް ލޮންޑްރީ ކޮތަޅެއްގައި ބަހައްޓައި، މަޑުމައިތިރި ސައިކަލެއްގައި ފިނިފެން ބޭނުންކޮށް، ސްޕިން ސައިކަލް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ވައިގައި ހިއްކާށެވެ.
ސުވާލު: ލޭކް ފެނަށް ހުށަހެޅުމުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓް ފަނޑުވުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ފިނި ފެނުގައި ދޮވެ، ގިނަ ދުވަހު އަވިއަށް ނުދިއުމާއި، ސްވިމްވޭއާ އަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.
ސުވާލު: ސްވިމްސޫޓުން ލޭކް ފެނުގެ ވަސްތައް ނައްތާލުމަށް ގުދުރަތީ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޖ: އާދެ، ފެނާއި ހުދު ވިނެގަރ އެއްކޮށްގެން ސްވިމްސޫޓް ތެމިގެން ދިއުމަކީ ވަސްތައް ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ފޮތި ތާޒާ ކުރުމަށްޓަކައި ރިންސް ފެނަށް ބެކިން ސޯޑާ ތަށި އަޅައިގެން ވެސް އުޅެވިދާނެ އެވެ.
ސުވާލު: ސްޓޭންސް ނުނިކުމެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޖ: ކުލަތައް ނުނިކުމެދާނެކަން އެނގިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވޭ! ވިނެގަރ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ތެމިގެން ނުވަތަ ބެކިން ސޯޑާ ޕޭސްޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ވެސް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަންކަން ނުކުރެވޭނަމަ ސްވިމްސޫޓް ގެންގުޅެން އެނގޭ ޕްރޮފެޝަނަލް ކްލީނަރަކަށް ގެންދިއުމަށް ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސްޓޭންތައް ހަގީގަތުގައި ގޯސް ނަމަ، އާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަށް ވިސްނަންވީ ވަގުތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ބިކިނީއަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބިހައިންޑް ދަ ސީމްސް: ހޯ ވީ މާސްޓަރ ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް އިން ހައި އެންޑް ސްވިމްވޭއާ މެނުފެކްޗަރިންގ
ތިމާގެ ބްރޭންޑަށް އިތުބާރު ހުރި ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފައްދާ ފަރާތްތައް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބިގިނަރސް ގައިޑް ޓު ބައިއިންގ އަ ސްވިމްސޫޓް – އިންސައިޓްސް ފްރޮމް އަ ސްވިމްސޫޓް އޯއީއެމް މެނުފެކްޗަރ
އަންހެނުންނަށް ލުއި، އަރާމު ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމަށް އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް
ކޮންޓެންޓް ހުސްވެއްޖެ!