ކޮންޓެންޓް މެނޫ
ޑައައިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ތަޢާރަފް
> . އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން ހަދަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
> . ބޭނުންވާ ތަކެތި
ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުން .
> . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްގެ ބާވަތްތައް
> . އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކް އޮޕްޝަންސް
ފެތުމުގެ އުސޫލުތައް ހޯދުމާއި ބޭނުންކުރުން
> . ޕެޓަންސް ހޯދާނެ ތަންތަން
> . ޕެޓަރންތައް ކިޔާނެ ގޮތް
> . ތިމާގެ ޕެޓަރން ކަސްޓަމައިޒް ކުރުން
ފަހާ ހެދުން ފަހާ ހެދުން
> . ތިމާގެ ފޮތިގަނޑު ތައްޔާރުކުރުން .
> . ފަހާ އުކުޅުތައް
> . ފިނިޝިންގ ޓާޗްސް
ސްވިމިންގ ވޭއާ ޑިޒައިން ޓިޕްސް
> . ޕާސަނަލް ޓަޗްތައް އިތުރުކުރުން
> . އަރާމުކަމާއި ފިޓްކަން ކަށަވަރުކުރުން
ނިންމުން
> . ރީކެޕް ކުރުމާއި ހިތްވަރު ދިނުން
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
> . ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
> . ޚާއްޞަ ފަހާ މެޝިނެއް ބޭނުންވޭތަ؟
> . އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓްވާނެކަން ޔަގީންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަމިއްލައަށް ސްޓައިލިޝް އަދި ޔުނިކް ޑިޒައިންތައް އުފެއްދުމާ ބެހޭ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑާއެކު ޑައިއީ ސްވިމިން ވޭއާގެ ދުނިޔެއަށް ފީނާށެވެ!
ޑައައިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ތަޢާރަފް
މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ތަޢާރަފްކުރާނީ އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން ހެދުމުގެ ކޮންސެޕްޓް އެވެ. އަމިއްލައަށް ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދަން މީހަކު ބޭނުންވެދާނެ ސަބަބާއި، އެކަން ކުރުމުގެ ފައިދާ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔައިދޭނަމެވެ.
އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން ހަދަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަމިއްލަ ފަތާ ހެދުން ޑިޒައިން ކުރަން ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ސުޕަރ މަޖާ އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ޕްރޮޖެކްޓަކަށް ވެދާނެ! އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން ހަދާއިރު، ތިމާ ބޭނުންވާ ގޮތަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިމާގެ ޚާއްޞަ ޝަޚުޞިއްޔަތު ހަގީގަތުގައި ދައްކުވައިދޭ ސްވިމްސޫޓެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ކުލަތަކާއި، ފަރުމާތަކާއި، ސްޓައިލްތައް ހޮވޭނެއެވެ. ޕްލަސް، އަމިއްލައަށް ސްވިމިން ވޭއާ ހެދުމަކީ ވެސް އަގުބޮޑު ޑިޒައިނަރ ބްރޭންޑްތައް ގަތުމާ އަޅާބަލާއިރު ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ބޭނުންވާ ތަކެތި
އެހެންކަމުން، ޑައައިއީ ސްވިމިންގ ޕްރޮޖެކްޓްގައި ފަށަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އަސާސީ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ފޮތިގަނޑާއި، ތެޔޮ، އަދި ފަހާ އާލާތްތައް ހިމެނެއެވެ. ލައިކްރާ ނުވަތަ ނައިލޯން ފަދަ ފަތާ ހެދުންތަކަށް އެކަށީގެންވާ ފޮތިގަނޑެއް ހޮވަން ބޭނުންވާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ފެނާއި އަވިއަށް ހުށަހެޅުމަށް ކެތްކުރެވޭނެ ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށެވެ. ފަހާއިރު ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ނުދާނެ ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ތެރެޑެއް ހުންނާނެކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި ކައްޓަލަ، ޕިން، އަދި ފަހާ މެޝިނެއް ފަދަ މުހިންމު ވަސީލަތްތައް ހުރިނަމަ ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުން .
އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން ހެދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ނިންމަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް ނިންމުމަކީ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުމެވެ. ތިބާ ހޮވާ ފޮތިގަނޑަކީ ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓުގެ ލޫކް އެންޑް ފީލް ކަނޑައެޅޭނެ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި ފެނުގައި އޭގެ ދިގުމިނާއި ޕާފޯމަންސް ވެސް ކަނޑައަޅާނެ ފޮތިގަނޑެކެވެ. މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސްވިމްވޭއާ ފޭބްރިކް ހޯދައި، ތިމާވެށްޓަށް ހޭލުންތެރިކަމާއެކު އުފެދޭ ފަހާ މީހުންނަށް އީކޯ ފްރެންޑްލީ އޮޕްޝަންތައް ފާހަގަކޮށްލާނަމެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްގެ ބާވަތްތައް
ފަތާ ހެދުން އުފެއްދުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ވައްތަރުގެ ފޮތިގަނޑުތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ފޮތިގަނޑެއްގެ ވެސް ވަކި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ. ސްޕެންޑެކްސް ނުވަތަ އެލާސްޓާން ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ލައިކްރާ އަކީ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި، އެ ކުންފުނީގެ ބައްޓަން ހިފެހެއްޓޭނެ ވަރުގެ ފޯރާ ކަމާއި، އޭގެ ބައްޓަން ހިފެހެއްޓުމުގެ ގާބިލްކަމެވެ. ނައިލޯން އަކީ ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރާ އަނެއް އާންމު ފޮތިގަނޑަކީ، އަވަހަށް ހިއްކުމާއި ލުއި ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ފޮތިގަނޑެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޕޮލިއެސްޓަރަކީ އެހެން ފޮތިތަކާ ބްލެންޑްކޮށްގެން ކްލޮރިން އާއި ފޭޑިންގ އަށް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އަދި ރެޒިސްޓެންސް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކް އޮޕްޝަންސް
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް، ތަފާތު އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކް އޮޕްޝަންތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. ރީސައިކަލް ކުރެވޭ ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ޕޯސްޓް ކޮންސިއުމަރ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުން ކުނި އާއި ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ގެއްލުން ހުރި ކެމިކަލްތައް ބޭނުން ނުކޮށް އޯގަނިކް ކޮޓަން އިންދައި، ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ގުދުރަތީ އަދި ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ޗޮއިސް އަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް ހޮވުމުން ޕްލެނެޓަށް ފައިދާވާ ކަމުގެ އިތުރުން ތިމާވެށްޓަށް އަޅާލުމާއެކު ސްވިމްސޫޓް ހަދާފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
ފެތުމުގެ އުސޫލުތައް ހޯދުމާއި ބޭނުންކުރުން
މި ބައިގައި އަމިއްލައަށް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހެދުމަށްޓަކައި ޕެޓަރންތައް ހޯދައި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މަގުދައްކާނަމެވެ. ބިގިނަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ތަޖުރިބާކާރު ސީމްސްޓްރެސްއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ޕެޓަރންސް ބޭނުންކުރުމަކީ ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ކަސްޓަމް ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފެއްދުމާއި، ތިމާގެ ޚާއްޞަ ސްޓައިލް ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ.
ޕެޓަންސް ހޯދާނެ ތަންތަން
ޑިޒައިން ޕްރެފެރެންސް އަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ފެތުމުގެ ޕެޓަންސްތައް ހޯދިދާނެ އެކި މަސްދަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އީޓީސީ އަދި މިނިވަން ޕެޓަރން ޑިޒައިން ކުރާ މީހުން ފަދަ އޮންލައިން ފިހާރަތަކުން ކްލާސިކް ސްޓައިލްތަކުން ފެށިގެން ޓްރެންޑީ ޑިޒައިންތަކާ ހަމައަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އޮޕްޝަންތައް ލިބެ އެވެ. ފަހާ މަޖައްލާތަކާއި ޕެޓަރން ފޮތްތަކަކީ ވެސް ތަފްސީލީ އިރުޝާދުތަކާއެކު ފެތުމުގެ އުސޫލުތައް ހޯދުމަށް ރަނގަޅު ވަސީލަތްތަކެކެވެ.
ޕެޓަރންތައް ކިޔާނެ ގޮތް
ފެތުމުގެ އުސޫލުތައް ކިޔައި މާނަކުރާނެ ގޮތް ދެނެގަތުމަކީ ކާމިޔާބު ފަހާ ޕްރޮޖެކްޓަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުމާތަކުގެ ތެރޭގައި ރަމްޒުތަކާއި، މިންކުރުމާއި، ފަހާ ޕްރޮސެސްއަށް މަގުދައްކައިދިނުމަށްޓަކައި ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް ހިމެނެއެވެ. ޕްރޮޖެކްޓް ފެށުމުގެ ކުރިން ޕެޓަރން ލޭއައުޓާއި އިންސްޓްރަކްޝަންތަކަށް އަހުލުވެރިވުމަށް ވަގުތު ނަގާށެވެ.
ތިމާގެ ޕެޓަރން ކަސްޓަމައިޒް ކުރުން
ޕެޓަރންތައް ބޭނުންކުރުމުގެ އެއް ފައިދާއަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި އަމިއްލަ ސްޓައިލަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ސްޓްރެޕްތައް ދިގުކޮށް ނުވަތަ ކުރުކޮށް، ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ތަން ބަދަލުކޮށް، ނުވަތަ ފައި ހުޅުވޭ ތަންތަން ބަދަލުކޮށްގެން ތިމާގެ މިންކުރުމަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ޕެޓަރން އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. ވަން އޮފް އެ ކައިންޑް ސްވިމިންގ ޑިޒައިން އެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ކްރިއޭޓިވްކޮށް ތަފާތު ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްގެން ތަޖުރިބާ ކުރާށެވެ.
ފަހާ ހެދުން ފަހާ ހެދުން
މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ކަވަރުކުރާނީ ފަހާ ފަހާ ހެދުމުގެ ޕްރޮސެސް، ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ފިނިޝިން އެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ވަކި ޓިޕްސްތަކާއި ޓެކްނިކްސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ.
ތިމާގެ ފޮތިގަނޑު ތައްޔާރުކުރުން .
ފަތާ ހެދުން ފަހާލުމުގެ ކުރިން ފޮތިގަނޑު ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ފޯރުކޮށްދީފައިވާ ޕެޓަރން ޕިސްތަކާ އެއްގޮތަށް ފޮތިގަނޑު ކަނޑަން ޔަގީންކޮށް، ތޫނު ކައްޓަލައެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފަޅައިގެން ނުދިއުން ހުއްޓުވުމަށް. އަދި ފަހާއިރު ރަނގަޅަށް އެލައިންވާ ގޮތަށް ތިމާގެ ފޮތިގަނޑުތައް ޞަރީޙަކޮށް މާކް ކުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަހާ އުކުޅުތައް
ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމާއި، އަރާމު ފިޓް އެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ރަނގަޅު އުކުޅުތައް ބޭނުން ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޒިގްޒެގް ސްޓިޗް ފަދަ ފަހާ މެޝިނުގައި ސްޓްރެޗް ސްޓިޗެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާ، ތެޔޮ ފަޅާނުލައި ފޮތިގަނޑު ސްޓްރެޗް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް ވިސްނާށެވެ. މީގެ އިތުރުން އިލާސްޓިކް ބެންޑްތައް ޖައްސާއިރު ސްޓްރެޗް ސްޓިޗް ނުވަތަ ހަނި ޒިގްޒެގް ސްޓިޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފްލެކްސިބިލިޓީ ދަމަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
ފިނިޝިންގ ޓާޗްސް
އެކުގައި ހުރިހާ އެއްޗެއް ފަހާލުމަށްފަހު، ތިމާގެ ކްރިއޭޝަނަށް ޕްރޮފެޝަނަލް ފިނިޝިންއެއް ދޭންވީ ވަގުތެވެ. ފޮތިގަނޑު ހާމަނުވުމަށްޓަކައި ސަރޖަރ ނުވަތަ ޒިގްޒެގް ސްޓިޗަކުން ކޮޅުތައް ނިންމާލުމަށް ވިސްނާށެވެ. އަދި އިތުރު ބާރާއި ޕޮލިޝްޑް ލޫކެއް ހޯދުމަށް ވަކި ސީމްތަކެއް ޓޮޕްސްޓިޗް ކުރެވޭނެ އެވެ. އޮމާން އަދި ޕްރޮފެޝަނަލް ފިނިޝިންއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ދަގަނޑަކުން ސީމްތަކަށް ފިތާލަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ ޑިޒައިން ޓިޕްސް
އަމިއްލަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިން ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި އިސްކަންދޭ ގޮތަށް އެންމެ ކަމުދާ ސްޓައިލަށް ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބިކިނީ، ވަން-ޕީސް، އަދި ޓެންކިނިސް ފަދަ ތަފާތު ގޮތްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. ބިކިނީ އަކީ ޓޭނިން އާއި ބައެއް ހަންގަނޑު ދައްކާލުމަށް މޮޅު އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ވަން ޕީސް އިން އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓް ލިބޭ ކަމަށެވެ. ޓަންކިނިސް އިން މި ދެ ސްޓައިލްގެ މިކްސްއެއް ހުށަހަޅަ އެވެ. ކޮންފިޑެންޓް އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ޑިޒައިންއެއް ހޮވާށެވެ.
ޕާސަނަލް ޓަޗްތައް އިތުރުކުރުން
ސްވިމިންގ ވޭއާ ޕާސަނަލައިޒް ކުރުމަކީ އެ ހެދުން ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ ގޮތް ހެދުމާއި ތިމާގެ ޚާއްޞަ ސްޓައިލް ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ. ރަފްލްސް، އެމްބްރޮއިޑަރީ، ނުވަތަ ޔުނިކް ޕްރިންޓް ފަދަ ޖަރީކުރުންތައް އިތުރުކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. އަދި ތަފާތު ކުލަތަކާއި ފަރުމާތައް ތަޖުރިބާކޮށްގެން ހަގީގަތުގައި ތިމާގެ ލޫކެއް އުފެއްދުމަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ކްރިއޭޓިވް ވެގެން ތިމާގެ ޑިޒައިން އާއި އެކު މަޖާކޮށްލައްވާ!
އަރާމުކަމާއި ފިޓްކަން ކަށަވަރުކުރުން
ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ކަށަވަރުކޮށް، ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަވާނެކަން ޔަގީންކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނެކަން ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި ޕްރޮޖެކްޓް ފެށުމުގެ ކުރިން ޞައްޙަ މިންކުރުމެއް ނަގާށެވެ. ސަޕޯޓް ދިނުމާއި، ފެނުގައި ތިއްބަވައިގެން ސްވިމްސޫޓް ތަނުގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އިލާސްޓިކް ބޭނުން ކުރައްވާށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ކޮމްފޯޓް އަކީ މުހިއްމު އެއްޗެއް ކަމުން މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލަށް ޖެހުމުގެ ކުރިން ފިޓް ޓެސްޓް ކުރަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ނިންމުން
އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން އުފެއްދުމަކީ ފައިދާހުރި އަދި އުފާވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިމާގެ ސްޓައިލާއި ހަށިގަނޑަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ސްވިމްސޫޓް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ކަމުގެ އިތުރުން ތިމާ އަމިއްލައަށް ހެދިކަން އެނގުމުގެ ހިތްހަމަޖެހުން ވެސް ލިބިގެންދެ އެވެ. އަދިވެސް ޑައައިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ދުނިޔެއަށް ފީނައިގެން ފެންސް މަތީގައި ތިބިނަމަ، މި ފަޅާއަރުވަން ބޭނުންވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަވަސް ރިކެޕްއެކެވެ.
ރީކެޕް ކުރުމާއި ހިތްވަރު ދިނުން
އަމިއްލައަށް ފަތާ ހެދުން އަޅައިގެން، އުފެއްދުންތެރިކަން ފާޅުކުރުމާއި، ފައިސާ ސަލާމަތްކުރުމާއި، ދެމެހެއްޓެނިވި ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީއަކަށް ޙިއްޞާކުރުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބިގެންދެއެވެ. ސީޒަންޑް ސެވިސްޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ބިގިނަރަކަށް ވިޔަސް، ތިމާގެ އަތުން ލިބޭ ސްވިމްސޫޓެއް ޑިޒައިން ކުރުމުގެ ނިމުމެއް ނެތް ފުރުސަތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން، ތިމާގެ ތަކެތި އެއްކޮށް، ޕެޓަރންއެއް ހޮވައި، ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓަށް ތިމާގެ މަގު ފަހާލަން ފަށާށެވެ!
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ފޭބްރިކް ހޮވާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާ، ސްޓްރެޗީ، އަދި ފެނާއި އިރުގެ އަލިން ހުށަހެޅުމަށް ކެތްކުރެވޭ ތަކެތި ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މަޝްހޫރު އިޚްތިޔާރުތަކުގެ ތެރޭގައި ލައިކްރާ، ނައިލޯން، އަދި ޕޮލިއެސްޓަރ ހިމެނޭއިރު، އެއީ ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް މޮޅު އިލެސްޓިސިޓީއަކާއި ރެސިސްޓެންސް އެއް ލިބިގެންދާ ކަންކަމެވެ. އީކޯ ކޮންޝިއަސް ވާން އުޅޭ ފަރާތްތަކަށް ރީސައިކަލް ޕޮލިއެސްޓަރ އަދި އޯގަނިކް ކޮޓަން ފަދަ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް އަށް ވިސްނާލާއިރު، މިއީ ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭއިރު، ފެންވަރު ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
ޚާއްޞަ ފަހާ މެޝިނެއް ބޭނުންވޭތަ؟
ފަތާ ހެދުން ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ފަހާ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރެވޭއިރު، އެ ޕްރޮސެސް ފަސޭހަކޮށްދޭނެ ބައެއް ފީޗާސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސްޓްރެޗް ސްޓިޗްތައް ހުންނަ މެޝިނެއް ހޯދާ، މިއީ ފޮތިގަނޑުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ބޯލްޕޮއިންޓް ނިޑަލް ބޭނުންކުރުމަކީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ފަދަ ނިޓް ފޮތިގަނޑުތަކުގައި ހުންނަ ސްނެގްތައް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނައިން ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާލަން ރާވާފައިވާނަމަ، ސަރޖަރ (އޮވަރލޮކް މެޝިން) އެއްގައި އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ ވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް ގޮތަކަށް ފެންނަ ސީމްތައް އުފެއްދުމަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.
އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓްވާނެކަން ޔަގީންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި، ހަށިގަނޑުގެ ޞައްޙަ މިންކުރުމެއް ނަގައިގެން ފަށާށެވެ. މި މިންވަރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެކަށީގެންވާ ޕެޓަރން ސައިޒް ހޮވައި، ކަސްޓަމް ފިޓް އަށް ބޭނުންވާ އެއްވެސް އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތަކެއް ހަދައިގެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ގަމީސް ފަހާއިރު، ދާއިމީ ސީމްތައް ހެދުމުގެ ކުރިން ފިޓް ޗެކް ކުރުމަށް ފުރަތަމަ އެތިކޮޅުތައް އެއްކޮށް ބާސްޓް ކުރާށެވެ. ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފިޓް އެޖެސްޓްކޮށް، ފަތާއިރު ފެތުމުގެ ހެދުންތައް އަރާމުކޮށް، ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުން.
