ކެލިފޯނިއާގެ އަވިގަދަ ފަތާ ހެދުން ބަނދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ކެލިފޯނިއާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަންޑަސްޓޭންޑިންގ

● . ރަނގަޅު ސްޓައިލެއް ހޮވުން

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބަނދެދޭނެ ގޮތް

>> ކްލާސިކް ޓްރައިއެންގަލް ޓައި

>> ކްރިސް-ކްރޮސް ޓައި

>> ކީހޯލް ބެންޑޯ

>> ރެޕް އަރައުންޑް ސްޓައިލް

>> އެސިމެޓްރިކަލް ޓައި

● . ވިޝުއަލް އެއިޑްސް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބަނދެލުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް

● . ކެލިފޯނިއާގެ ފަތާ ސަގާފަތުގެ އީވޮލޫޝަން

● . ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތައް

● . ހަށިގަނޑަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުން

● . ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ކެއަރ ޓިޕްސް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

>> 1. ކެލިފޯނިއާގެ މަޝްހޫރު ބައެއް ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. އަހަރެންނަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ގުޅޭނީ ކޮން ޓައިއިންގ މެތޯޑެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ބަނދެލުމަށްފަހު ބިކިނީ އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ކެލިފޯނިއާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟

>> 5. އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ކެލިފޯނިއާ އަކީ ވައިބަރންޓް ބީޗް ކަލްޗަރ އާއި ސްޓައިލިޝް ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ރަށެކެވެ. ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް ނުވަތަ ރާޅުތަކުގައި ޖެހުނަސް، ކެލިފޯނިއާގެ އަވިގަދަ ސްވިމިން ވޭއާ ބަނދެން އެނގުމުން ތިމާގެ އަރާމު ކަމާއި ސްޓައިލަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ އެވެ. މި ގައިޑްގައި ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ހިނގާލާއިރު، ފަތާ ހެދުން ގުޅުވާލާނީ، މަޝްހޫރު ކަންކަމަކަށް ފޯކަސްކޮށްގެންނެވެ . ކެލިފޯނިއާގެ ސްވިމިން ވޭއާ އުފައްދާ ކުންފުނިތަކެވެ . ޓްރެންޑީ އަދި ފަންކްޝަނަލް ޑިޒައިންތައް ފޯރުކޮށްދޭ

ކެލިފޯނިއާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަންޑަސްޓޭންޑިންގ

ކެލިފޯނިއާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ސިފައަކީ އާ ޑިޒައިންތަކާއި، މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތި އުފެއްދުމާއި، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމަށް ކުރާ ކޮމިޓްމަންޓެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ފޯކަސް ކުރަނީ ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ނަމަވެސް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ އަދި ފެނުގައި ރަނގަޅަށް ޕާފޯމް ކުރާ ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފެއްދުމަށެވެ. ކެލިފޯނިއާގެ ލީޑިން ސްވިމިން ވޭއާ އުފައްދާ ބައެއް ކުންފުނިތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- އާގްއިލް ހައުސް: އޭގެ އަޚްލާޤީ ޢަމަލުތަކާއި ކޮލިޓީއަށް ކޮމިޓްވުމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު.

- މެންހަޓަން ބީޗްވޭއާ: އޭގެ ޗުއްޓީގެ ދަށުން ތަފާތު ބްރޭންޑްތައް ލިބެން ހުންނައިރު، ސްޓައިލިޝް ރިސޯޓް ވޭއާ އަށް ފޯކަސް ކުރެ އެވެ.

- ސްވިމިން ވޭއާ މެނުފެކްޗަރ ކެލިފޯނިއާ: ސްޓާޓްއަޕްތަކާއި ގާއިމްވެފައިވާ ބްރޭންޑްތަކަށް ވެސް ކަސްޓަމް ސޮލިއުޝަންތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

މި އުފެއްދުންތެރިން ވަނީ ފިޓް އަދި ކޮމްފޯޓްގެ މުހިންމުކަމަށް ބާރުއަޅައި، ކޮންމެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކޮޅެއްވެސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ބީޗްގެ ތަޖުރިބާ އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައެވެ.

ރަނގަޅު ސްޓައިލެއް ހޮވުން

ޓައިއިންގ ޓެކްނިކްސް އަށް ފީނުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި ޕާސަނަލް ސްޓައިލަށް ކަމުދާ ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލެއް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ކެލިފޯނިއާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުގެ މަޝްހޫރު ބައެއް ސްޓައިލްތަކެވެ:

- ބިކިނީސް: އަވި ދިނުމާއި ފަތާލުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

- ވަން-ޕީސް: އެކްޓިވް ބީޗް ޑޭސް ނުވަތަ މާ މޮޑިސްޓް ލޫކަކަށް މޮޅު.

- ޓެންކިނިސް: ކަވަރޭޖް އާއި އެކު ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބޭއިރު އަދިވެސް ސްޓައިލިޝް ވެފައި ހުރެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބަނދެދޭނެ ގޮތް

ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ބަނދެލުމަކީ އަރާމުކަމާއި ރީތިކަމަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ކެލިފޯނިއާގެ ސަންޝައިން ސްވިމިންގ ވޭއާގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބިކިނީ ޓޮޕްތައް ގުޅުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

ކްލާސިކް ޓްރައިއެންގަލް ޓައި

1. ބިކިނީ މަތީގައި އަޅާށެވެ: ތިންހަތަރު ތަރި ބަސްޓްގެ މައްޗަށް އަޅާށެވެ.

2. ކަރުގައި ބަނދެ: މަތީ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައިގެ ދެ ތަނޑި ނަގައި ކަރުގައި އޮޅާލާފައި، ރައްކާތެރި ގުޅައެއްގައި ބަނދެލާށެވެ.

3. ފަހަތަށް ރައްކާތެރިކުރުން: ތިރީ ސްޓްރިންގްސް ރިބްކޭޖްގެ ވަށައިގެން ގެނެސް ބުރަކަށީގައި ބަނދެލާށެވެ.

*TIP*: ފިޓް ސްނޫގް ނަމަވެސް އުނދަގޫ ނުވާނެހެން މާ ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީންކުރުން.

ކްރިސް-ކްރޮސް ޓައި

1. ތިންހަތަރު ތަރި ޕޮޒިޝަން ކުރުން: ކްލާސިކް މެތޯޑާ އެއްގޮތަށް ތިންހަތަރު ކަށިގަނޑުގެ މައްޗަށް ބަސްޓްގެ މައްޗަށް އަޅާށެވެ.

2. ކްރިސް-ކްރޮސް ދަ ސްޓްރެޕްސް: ސީދާ ފަހަތަށް ބަނދެލުމުގެ ބަދަލުގައި ކަރުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ މަތީ ސްޓްރެޕްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމުގެ ކުރިން އެ ސްޓްރެޕްތައް ހުރަސްކޮށްލާށެވެ.

3. ފަހަތުގައި ބަނދެ: ތިރީ ސްޓްރިންގްސް ރިބްކޭޖްގެ ވަށައިގެން ގެނެސް، ފަހަތުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެލާށެވެ.

މި އުސޫލުން އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބި، ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފްލެޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ކީހޯލް ބެންޑޯ

1. އުފުލާލާފައި އުފުލާލާށެވެ: ބިކިނީ މަތިން އުފުލިގެން ދާށެވެ، އެހެންކަމުން ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ތިރިއަށް އިޝާރާތް ކުރާށެވެ.

2. ފަހަތުގައި ބަނދެލާށެވެ: އާދައިގެ މަތިން ރިބްކޭޖްގެ ވަށައިގެން ތިރީ ސްޓްރިންގްސް ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ.

3. ކީހޯލް އިފެކްޓެއް އުފެއްދުން: ކަރުގެ ވަށައިގެން މަތީ ދެ ސްޓްރިންގް ގެނެސް، ފަހަތުގައި ބަނދެލުމުގެ ކުރިން ކުރިމަތީގައި ހުރަސްކޮށް.

މި ސްޓައިލަކީ ޓޭން ލައިންތަކާ ނުލައި ޓޭނިންގ އަށް ޝިކް އަދި ފުރިހަމަ ސްޓައިލެކެވެ!

ރެޕް އަރައުންޑް ސްޓައިލް

1. އާންމުކޮށް ބިކިނީ ޓޮޕް ލައިގެން: ކްލާސިކް ޓައިއަކަށް ޕޮޒިޝަން ކޮށްލާށެވެ.

2. އިތުރު ސްޓްރެޕްތައް އޮޅާލާށެވެ: ދިގު ދަނޑިތަކެއް ހުރިނަމަ، ފަހަތުގައި ނުވަތަ އެއްފަރާތުގައި ބަނދެލުމުގެ ކުރިން، މިޑްރިފްގެ ވަށައިގެން އެތައް ފަހަރަކު އޮޅާލާށެވެ.

މި މެތޯޑުން އިތުރު ސަޕޯޓެއް ދޭއިރު ލޫކަށް ޝައުގުވެރި ޓްވިސްޓެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

އެސިމެޓްރިކަލް ޓައި

1. އެއްފަރާތް ހޮވާށެވެ: އާދައިގެ މަތިން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބުސްޓްގެ މައްޗަށް އެއް ތިންހަތަރު ކަށިގަނޑެއް ޖަހައިގެން ފަށާށެވެ.

2. ކަރުގައި އެއް ސްޓްރެޕް ބަނދެލާށެވެ: އަނެއް ކަރުގައި އެއް މަތީ ސްޓްރިންގް ނަގައި އަނެއް ސްޓްރިންގް ތިރިއަށް ޖައްސާލާށެވެ.

3. އެއްފަރާތުގައި ރައްކާތެރިކުރުން: ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ހުރަސްކޮށް އިދިކޮޅު ފަރާތުން ތިރީ ސްޓްރިންގް ގެނެސް އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ބަނދެލާށެވެ.

މި އެސިމެޓްރިކަލް ލޫކަކީ ޓްރެންޑީ ގޮތަކަށް ވާއިރު، ދިގުކޮށް ހުންނަ ސިލްހައުޓެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ވިޝުއަލް އެއިޑްސް

ލިޔުމުން ދޭ އިރުޝާދުތަކަކީ އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ވިޝުއަލް އެއިޑްސް އިން ވިސްނުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ މި ގުޅުމުގެ ގޮތްތައް ދައްކުވައިދޭ ވީޑިއޯތަކުގެ ލިންކްތަކެވެ.

- [17 ބިކިނީ ޓޮޕް އެއް ބަނދެވޭނެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތްތައް](https://www.youtube.com/watch?v=Armw54Qox7Q)

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބަނދެލުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް

- ލޯގަނޑެއްގެ ކުރިމަތީގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ: މިއީ ކޮންމެ ގޮތެއް ތިމާގެ މައްޗަށް ފެންނަ ގޮތް ބަލާލުމެވެ.

- އަރާމު ހޯދުމަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުން: ޓައިސް ސްނޫގް ނަމަވެސް ހަންގަނޑަށް ކަނޑާފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

- ސްޓައިލްތަކާއެކު ތަޖުރިބާކުރުން: ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް ހޯދައިގަންނަންދެން ތަފާތު ޓައިއިންގ މެތޯޑްސް ޓްރައި ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ކެލިފޯނިއާގެ ފަތާ ސަގާފަތުގެ އީވޮލޫޝަން

އިޖުތިމާއީ ބަދަލުތަކާއި، ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކާއި، ސަގާފީ ހަރަކާތްތަކުގެ އަސަރު ކުރާ ކެލިފޯނިއާގެ ބީޗް ސަގާފަތް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަރައްގީވެފައިވެއެވެ. 1950 ގެ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ކެލިފޯނިއާގެ ދެކުނުގައި ރާޅާއެޅުން އުފެދުމަކީ ޒަމާނީ ފެތުމުގެ ސްޓައިލްތައް ބައްޓަންކުރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރި ކަމެކެވެ. ސަރފް ކަލްޗަރ އިން ބާރުއަޅާފައިވަނީ ހަމައެކަނި އެތުލެޓިސިޒަމް ނޫން ކަމަށާއި ލައިފްސްޓައިލް ބްރޭންޑިންގ އަށް ވެސް ކަމަށާއި، ފަންކްޝަނަލިޓީ އާއި އެސްތެޓިކްސް އަށް ވެސް ކެޓަރޑް ކޮށްފައިވާ ޔުނިކް ޑިޒައިންތައް ގޮއްވާލުމެއް ކަމަށެވެ[1].

އެ 'ކެލިފޯނިއާ ލޫކް،' ސިފަކުރެވެނީ ބްރޮންޒްޑް ސްކިން އާއި ފިޓް ބޮޑީސް، ވެގެން ދިޔައީ އެމެރިކާގެ ވިޝުއަލް ކަލްޗަރގެ ތެރޭގައި އުންމީދީ އަދަދަކަށެވެ[1]. މި އައިޑިއަލް ޕްރޮޕަގޭޓް ކުރެވުނީ އެކި މީޑިއާތަކުގެ ތެރެއިން ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ހޮލީވުޑްގެ ގްލޭމަރަސް ލައިފްސްޓައިލް އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ 'ބަތިންގް ބިއުޓީސް' ގެ ފިލްމުތައް ހިމެނޭ ފިލްމުތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ[2]. ހޮލީވުޑްގެ ނުފޫޒު ކުޑަކޮށް ނުބުނެވޭނެ؛ ގިނަ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުން ފިލްމީ ސްޓޫޑިއޯތަކުގެ ކޮސްޓިއުމް ޑިޒައިން ކުރާ ފަރާތްތަކާ ގުޅިގެން ބީޗް ފެޝަން މާނަކުރާ އައިކޮނިކް ޕިސްތައް އުފެއްދުމަށެވެ[2].

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތައް

ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ކެލިފޯނިއާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުގެ ތެރޭގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމުގެ ޓްރެންޑް ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ވިޓަމިން އޭ ސްވިމް ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން މި ހަރަކާތް ކުރިއަށް ގެންދަނީ ރީސައިކަލް ނައިލޯން އާއި އޯގަނައިކް ކޮޓަން ފަދަ އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ[3]. މި ތަކެތީގެ ސަބަބުން ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަވެގެން ދިއުމާއި އެކު ސްޓައިލިޝް އަދިވެސް ޒިންމާދާރު ގޮތްތަކެއް ހޯދުމަށް އީކޯ ކޮންޝިއަސް ކޮންސިއުމަރުންނަށް ވެސް ކަމުދާނެ އެވެ.

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ތަކެތީގެ ތެރެއިން ވެސް ފުޅާވެފައިވުން؛ ގިނަ ބްރޭންޑްތަކަކީ އިންސާފުވެރި ލޭބަރ ޕްރެކްޓިސްތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ކުނި އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ އެތިކަލް މެނުފެކްޗަރިންގ ޕްރޮސެސްތަކަށް ވަކާލާތުކުރާ ބްރޭންޑްތަކެކެވެ[4]. މިސާލަކަށް ގަލަމާއާރ އިން އުފައްދަނީ ލޯކަލް ޕްރޮޑަކްޝަނަށް އިސްކަންދީގެން އާއިލާގެ ފެސިލިޓީތަކުގައި ހުންނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ކަމުން، އެމީހުންގެ ކާބަން ފުޓްޕްރިންޓް މަދުކޮށް، މަތީ ފެންވަރުގެ ކްރާފްޓްމަންޝިޕް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ[3].

ހަށިގަނޑަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުން

ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމުގައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފަތަހަކުރާ ސްޓައިލްތައް ވިސްނުނެވެ:

- ޕެއާ ޝޭޕްޑް ބޮޑީ: މަތީ ކަނދުރާ ބުރިކޮށް ފައި ދިގުކޮށް ހޮވައިގެން މައްޗަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށްޓަކައި ރަފްލްސް ނުވަތަ ޕެޓަރންސް އާއި އެކު ޓޮޕްސް އަށް ޚިޔާރު ކުރާށެވެ.

- ހޯރގްލާސް ބޮޑީ: ހައިލައިޓް ކަރވްސް އާއި އެކު ސަޕޯޓިވް ޓޮޕްސް އާއި ހައި ވެއިސްޓް ބޮޓޮމްސް ނުވަތަ ވަން-ޕީސް ފީޗާސް ރޯޗިންގ.

- އެތުލެޓިކް ބޮޑީ: ޕެޑެޑް ޓޮޕްސް ނުވަތަ ރަފްލްޑް ބޮޓޮމްސް އަށް ކަރވްސް އުފެއްދުމަށް ބަލާށެވެ؛ މޮނޮކިނިސް އަށް ވެސް ޝައުގުވެރިކަން އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

- އާފަލުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ހަށިގަނޑު: މީޑްސެކްޝަންތަކާ ދުރަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނައިރު ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އުސް ފަށަލަތަކެއް ހުންނަ ސަޕޯޓިވް ޓޮޕްސް ހޮވާށެވެ.

- ޕިޓިޓް ބޮޑީ: ހައި-ކަޓް ބޮޓޮމްސް އިން ފައި ދިގުކޮށްދެއެވެ؛ ޓްރައިއެންގަލް ޓޮޕްސް އިން ކުދިކުދި ފްރޭމްތައް ފުރިހަމަ ނުކޮށް ފުރިހަމަކަން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ[6].

އާޚިރުގައި އިތުބާރު ކުރެވޭ އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅުން! އެކި ސްޓައިލްތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ ފެންގަނޑު ކައިރީގައި އަވިގަދަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރާއިރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ކެއަރ ޓިޕްސް

ރަނގަޅު ފަރުވާއަކުން ތިބާގެ ފެތުމުގެ ވޭނުގެ އުމުރު ވަރަށް ބޮޑަށް ފުޅާކޮށްދެއެވެ:

- ފަތާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވެލުމަށްފަހު ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެން ނައްތާލާށެވެ.

- މަޑު ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ފިނިފެނުން މަޑުމަޑުން ދޮވެލާށެވެ؛ އިލެސްޓިސިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބްލީޗް ނުވަތަ ފޭބްރިކް ސޮފްޓެނަރސް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.

- ކުލަތައް ފަނޑުވެދާނެ ސީދާ އިރުގެ އަލިން ހޭންގް އަޕް ކުރުމާއި ނުވަތަ ސީދާ އިރުގެ އަލި ބޭނުން ކުރުމަށް ވުރެ ހިޔަނިގައި ހިއްކުމަށް ފްލެޓްކޮށް ބާއްވާށެވެ[5][8].

މި ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމުން ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓްތައް ސީޒަނަށް ފަހު ދިރުމާއި ފަންކްޝަނަލް ސީޒަނުގައި ދެމިއޮތުމުގެ ޔަގީންކަން ލިބެ އެވެ.

ނިންމުން

ކެލިފޯނިއާ ސަންޝައިން ސްވިމިން ވޭއާ ޓައި ކުރާނެ ގޮތް މާސްޓަރ ކުރުމުން ހަމައެކަނި ތިބާގެ އަރާމު ނޫން ކަމަށާއި މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލް ސައިޑްގައި އަވިގަދަ ދުވަސްތަކުގެ އުފާ ލިބޭއިރު އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދެއެވެ. ކެލިފޯނިއާގެ ނަން މަޝްހޫރު ސްވިމިން ވެއާ އުފައްދާ ފަރާތްތަކުން ލިބެން ހުރި އެކި ސްޓައިލްތަކާއެކު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަކީ ކުރިއަށްވުރެ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

1. ކެލިފޯނިއާގެ މަޝްހޫރު ބައެއް ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

- ފާހަގަކޮށްލެވޭ ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި އެންޑީ ސްވިމް، އެލް*ސްޕޭސް، ވިޓަމިން އޭ ސްވިމް، އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ސްޓައިލިޝް އޮޕްޝަންތައް ފޯރުކޮށްދޭ މިކޯ އެވެ.

2. އަހަރެންނަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ގުޅޭނީ ކޮން ޓައިއިންގ މެތޯޑެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

- އެއީ ޒާތީ އިސްތިގުލާލާއި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ؛ އެކި ސްޓައިލްތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަ ކަންތައްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

3. ބަނދެލުމަށްފަހު ބިކިނީ އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

- އާނ! މުޅި ވޭއާގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ގުޅުމަށްފަހު އަރާމު ހޯދުމަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

4. ކެލިފޯނިއާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟

- ގިނަ ކެލިފޯނިއާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ މަތީ ފެންވަރުގެ ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑްސް އިން ކަމަށާއި، މިއީ ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ފޭބްރިކްސް ފަދަ އީކޯ ފްރެންޑްލީ އޮޕްޝަންތަކާއެކު ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ސްޓްރެޗް ކުރެވޭ ބްލެންޑްސް ތަކެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ[3].

5. އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

- ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށްފަހު ދޮވެ، ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓްތަކުން ދުރުހެލިވެ، ފިނި ފެނުގައި މަޑުމަޑުން ދޮވެ، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ހިކިގެން ދިއުމަށް ފަތަހަކޮށް ބާއްވާށެވެ[5][8].

މި ލިޔުމުގެ ޖުމްލަ ލަފުޒު ގުނާފައިވަނީ 1،017 ލަފުޒު (އާވެމީހަކު ނުހިމެނޭ) އެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://journals.openedition.org/ejas/15480

[2] https://iandrummondvintage.com/en-gb/blogs/fashion-history/1950s-swimwear

[3] https://sustainablefashionbyraya.com/sustainable-summer-fashion-5-swimwear-brands/

[4] https://www.apparelnews.net/news/2024/may/09/growing-sustainability-trends-in-swim-continue-to-shift-the-shift-the-category/

[5] https://www.marksandspencer.com/c/style-and-Living/SwimSuit-Care-Tips

[9

[7] https://time.com/4383860/SWIMSUTSY-EVOLUTION-BIKINI-ORIGINS-HISTORY/

[9