އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ތަޢާރަފް: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ހޯދުން

● . ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެލުމަށް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑް

● . އެޑްވާންސް ޓައިއިންގ ޓެކްނިކްސް

● . ފުރިހަމަ ފިޓް އަށް ޓިޕްސް

● . އެއަރީ ރެޕް އަށް މޭސްތިރިވުމަށް ޓިޕްސް އެންޑް ޓްރިކްސް

>> ޕްރެކްޓިސިންގ މެކްސް ޕާފެކްޓް

>> ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އާންމު ގޯސްތައް

● . ތިމާގެ އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލް ކުރުން

>> އެކްސެސަރައިޒިންގ ޔޯރ ލޫކް

>> ރަނގަޅު މުނާސަބަތެއް ހޮވުން

● . އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން

● . ތިމާގެ އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލް ކުރުން

● . ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ ބައްދާލުން .

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ސިއްރުތައް ތަޅުލާށެވެ . އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ޓައި އާއި އެކު އަހަރެމެންގެ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑާއެކު ފްލޯލެސް ބީޗް ލޫކަކަށް!

ހޫނު މޫސުމަކީ ހަމަ ކޮޅުގައި އޮންނަ ތަނެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން ބީޗް ޑޭސް، ޕޫލް ޕާޓީސް، އަދި ޓްރޮޕިކަލް ގެޓްވޭސްގެ ފޯރި އަންނަ ކަމަށެވެ. އަވިގަދަ ސީޒަނަށް ތައްޔާރުވަމުން އަންނައިރު، ތިބާގެ ވޯޑްރޯބުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއް އެއްޗަކީ ވަރސައިޓަލް އަދި ސްޓައިލިޝް ސްވިމްސޫޓެކެވެ. އެންޓަރ ދަ އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް – ފެޝަން ކޮންޝިއަސް ބީޗްގޯއާސްގެ މެދުގައި މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ފްލެޓާރިން ޑިޒައިން އާއި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފިޓް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، އަވިން ތެމިގެން ދިޔައިރު، އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއް ބަނދެ، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދައިދިނުމުގެ އިންސް އެންޑް އައުޓްސްތައް ހޯދައި، ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދައިދޭނަމެވެ.

ތަޢާރަފް: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ހޯދުން

ސުޕަރ ކޫލް ގޮތަކަށް ފެންނަ އަދި ކޮމްފީ ވެސް ފެންނަ ސްވިމްސޫޓެއް ދުވަހަކުވެސް ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައްދަލުކުރައްވާ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓާ ! މި ސްވިމްސޫޓަކީ ޓްރެންޑީ އަދި ގިނަ ބަޔަކު ލޯބިކުރާ ސޫޓެކެވެ. އެއީ އެހެން ސްވިމްސޫޓްތަކާ ތަފާތު ޚާއްޞަ ޑިޒައިންއެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، ތިމާއަށް ފައިދާވާ ގޮތަކަށް ބަނދެލެވޭތީ ވަރަށް ރީތިކޮށް ފިޓްވެވޭނެ!

މި ގައިޑްގައި، އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެދޭނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އެކަން ރަނގަޅަށް ބަނދެލަން އެނގުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ޕޫލުގައި ފަތާ ނުވަތަ ހޭންގް އައުޓް ކުރާއިރު އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. މަޖާ ކުރާއިރު އެމީހުންގެ ސްވިމްސޫޓާ މެދު ކަންބޮޑުވާން އެއްވެސް މީހަކު ބޭނުމެއް ނޫން ނޫންހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކާއި ޓިޕްސްތަކާއެކު، ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެލުމުގައި ޕްރޯއަކަށް ވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ސްވިމްސޫޓް ތިމާއަށް މޮޅު ގޮތަކަށް ހަދާނެ ގޮތެއް ޑައިވްކޮށްލާފައި ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓްގެ ރީތިކަން އޭގެ ވަރސެޓިލިޓީގައި އޮވެއެވެ. ޕްލަންގިން ނެކްލައިން އަށް އިސްކަން ދިނުމާއި، މާ ކުޑަ ކަވަރޭޖެއް ވިޔަސް، ނުވަތަ އެދެމެދުގައިވާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މި ސްވިމްސޫޓް ތިމާގެ އިސްކަންދޭ ކަންކަމަށް ކަމުދާ ގޮތަށް އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ރެޕް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ސަޕޯޓާއި ޝޭޕިން ފަސޭހައިން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ އަދި ބައްޓަމެއްގެ އަންހެނުންނަށް ވެސް މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެލުމަށް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑް

މިހާރު އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓަކީ ކޮބައިކަން އެނގި، ރަނގަޅަށް ބަނދެލުން މުހިންމު ވާންވީ ސަބަބު އެނގިއްޖެ ނަމަ، މަޖާ ބަޔަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ! މި ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ގައިޑްގެ އެހީގައި ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ފަސޭހައިން ބަނދެލެވޭނެ ގޮތް ދަސްވެގެންދާނެ އެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށް، ސްޓައިލްގައި ޕޫލް ނުވަތަ ބީޗްގައި ޖެހެން ތައްޔާރަށް ތިބޭނެ!

1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސްވިމްސޫޓް ތައްޔާރުކުރުން

ސާފު ސަރަހައްދެއްގައި ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ފަޅާލައިގެން ފަށަން ފަށާށެވެ. ސްޓްރެޕްތައް ފަޅައިގެން ނުގޮސް، ރެޕް ޓައި ފުރިހަމައަށް ދިގުވެފައި ހުރިތޯ ޔަގީންކުރުން. ސްވިމްސޫޓަށް ރިމޫވޭބަލް ޕެޑިންގ އެއް ލިބިފައިވާނަމަ، ތިމާގެ އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލަށް ބަލައިގެން އެ ޕެޑިންގްގައި ބެހެއްޓުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލަން ބޭނުންވާތޯ ނިންމާށެވެ.

2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާށެވެ .

ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ސްވިމްސޫޓަށް ފިޔަވަޅު އަޅާއިރު، އުނަގަނޑުގެ މައްޗަށް މައްޗަށް ދަމައިގަންނަވާށެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތައް ހުރިނަމަ، މިވަގުތަށް ލުއިކޮށް ދޫކޮށްލާށެވެ – އަހަރެމެން ފަހުން އެޖެސްޓް ކުރާނަން ފުރިހަމަ ފިޓް އަށް.

3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ރެޕް ޕޮޒިޝަން ކުރުން .

ސްވިމްސޫޓުގެ ރެޕް ބައި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަންވާނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކަނާތްފަރާތުން ފެށިގެން ނަމަވެސް ތިމާއަށް މާ އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ ފަރާތަކަށް ވެސް ހޮވިދާނެ އެވެ. އެއްވެސް ބަންޗެއް ނުވަތަ ބުރިއެއް ނުކޮށް ފޮތިގަނޑު ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް އޮމާންކޮށް ހުރިކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ރެޕް ހުރަސްކުރުން

ރެޕްގެ ލުއި ކޮޅު ނަގައިގެން ހަށިގަނޑު ހުރަސްކޮށް އިދިކޮޅު ފަރާތަށް ގެންނަވާށެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރާއިރު، މޭމަތީގައި ކަވަރޭޖް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އެޖެސްޓް ކުރާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއްގެ އެއް ފައިދާއަކީ، ދައްކާފައިވާ ކްލީވޭޖްގެ މިންވަރު ކަސްޓަމައިޒް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމެވެ.

5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ރެޕް ރައްކާތެރިކުރުން

ބޭނުންވާ ކަވަރޭޖް ހާސިލް ކުރެވުމުން، ރެޕް ސެކިއުރިޓީ ކުރަންވީ ވަގުތެވެ. މިކަން ކުރުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި، ތިމާގެ އިސްތިގުލާލާއި، ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓުގެ ވަކި ޑިޒައިން އަށް ބަލާފައި:

އ) ސައިޑް ޓައި: އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތަކީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ވަށާލާފައި ތިމާގެ ފަރާތުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެލުމެވެ. މިއީ ފަޚުރުވެރި ސިލްހައުޓެއް އުފެދި، ފަސޭހައިން އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

ބ) ފަހަތު ޓައި: ތަފާތު ލޫކަކަށްޓަކައި، ކޮނޑުގެ ވަށައިގެން ރެޕް ގެނެސް، ސެންޓަރުގައި ބަނދެލެވޭނެއެވެ. މި އިޚްތިޔާރަކީ ކުރިމަތީގެ އޮމާންކަމާއެކު ފެންނަ އޮމާން ގޮތެކެވެ.

ގ) ކުރިމަތީ ޓައި: ބޮލްޑް ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަކުލުގެ ކުރިމަތީ މެދުގައި ރެޕް ބަނދެލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ ޝައުގުވެރި ވިޝުއަލް ޑީޓެއިލްއެއް އުފައްދައި، ކަކުލުގެ ވަބާއަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.

6 ވަނަ ފިޔަވަޅު: އަރާމު ހޯދުމަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުން

ރެޕް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ފަހު ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައިގެން ސްވިމްސޫޓް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް އެންމެ ބޮޑު އަރާމެއް ލިބޭނެ އެވެ. ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ފޮތިގަނޑު އޮމާންވެފައި ހުރިތޯއާއި، ބޭނުންވާ މިންވަރެއްގެ ސަޕޯޓާއި ކަވަރޭޖް ލިބިފައިވާކަން ޔަގީންކުރުން.

7 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސްޓްރެޕްތައް ފައިން ޓިއުން ކުރާށެވެ .

މިހާރު ސްވިމްސޫޓުގެ މައިގަނޑު ބައި ޖައްސާފައި އޮތުމުން ސްޓްރެޕްތައް އެޖެސްޓް ކުރަންވީ ވަގުތެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ހާސިލް ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެތަކެތި ބާރުކޮށް ނުވަތަ ލުއިކޮށްލާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި ބަސްޓް ސައިޒްތަކަށް ސަޕޯޓް ދިނުމުގައި ސްޓްރެޕްތަކުގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

އެޑްވާންސް ޓައިއިންގ ޓެކްނިކްސް

އަސާސީ ރެޕް އަށް މޭސްތިރިވުމުން، އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓާއެކު ތަފާތު ލޫކްތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ބައެއް އެޑްވާންސް ޓައިއިންގ ޓެކްނިކްސް ތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

1. ދަ ހޯލްޓަރ ޓައި

ސްޓައިލިޝް ހޯލްޓަރ ލޫކަކަށް، އާދައިގެ މަތިން މޭމަތީގައި ރެޕް ހުރަސްކޮށް، ކަކުލުގައި ބަނދެލުމުގެ ބަދަލުގައި، ކޮޅުތައް މައްޗަށް ގެންގޮސް ކަރުގެ ވަށައިގެން ގެންނަވާށެވެ. އެތަކެތި ކަރުގެ ފަހަތުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެ، ހޯލްޓަރ ސްޓައިލްގެ ޓޮޕެއް އުފައްދާށެވެ. މި އުކުޅަކީ އެލިގަންޓް ނެކްލައިން އެއް އުފައްދާއިރު ބަސްޓަށް އިތުރު ލިފްޓާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ އުކުޅެކެވެ.

2. ބެންޑޯ ސްޓައިލް .

ޓޭން ލައިންތައް އެންމެ ކުޑަކުރަން ބޭނުންނަމަ ބެންޑޯ ސްޓައިލް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ސްޓްރެޕްތައް ނަގައިގެން ފަށާށެވެ (އެއީ ޑިޓޭޗަބަލް ނަމަ) އެވެ. ދެން، މޭމަތީގެ ވަށައިގެން ސްވިމްސޫޓް އޮޅާލާފައި، އެއްކޮޅު އަތްތިލަ ދަށުގައި ޖައްސައި، އަނެއްކޮޅުން ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ހިސާބަކަށް ގެންނަވާށެވެ. އިދިކޮޅު އަތްތިލަ ދަށުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ މެދުގައި ވަރުގަދައަށް ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ. މިއީ އަވި ދިނުމަށް ފުރިހަމަ ސްޓްރެޕްލެސް ލޫކެއް އުފެދޭ ކަމެކެވެ.

3. ދަ ކްރިސް-ކްރޮސް ބެކް .

އިތުރު ބެކް ސަޕޯޓަކާއި ޔުނިކް ލޫކެއް ހޯދުމަށް ކްރިސް-ކްރޮސް ބެކް ޓެކްނިކް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުރިމަތި ހުރަސްކޮށް ސްވިމްސޫޓް އޮޅާލުމަށްފަހު ކޮޅުތައް ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ގެނެސް އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް ހުރަސްކޮށްލާށެވެ. ދެން، އެމީހުން އަނެއްކާވެސް އެމީހުން ވަށައިގެން ވަށައިގެން ގެނެސް، ކަކުލުގައި ބަނދެލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބޭއިރު ޝައުގުވެރި ބެކް ޑީޓެއިލްއެއް އުފެދެއެވެ.

4. އެއް ޝޯލްޑަރ ލޫކް

އާދައިގެ ގޮތަކަށް ސްވިމްސޫޓް އޮޅާލައިގެން އެސިމެޓްރިކަލް ލޫކެއް އުފައްދާ ނަމަވެސް ކަކުލުގައި ދެ ކޮޅު ބަނދެލުމުގެ ބަދަލުގައި އެއްކޮޅު މައްޗަށް ގެންގޮސް ކޮނޑުގެ މައްޗަށް ގެންނާށެވެ. ފަހަތުގައި ނުވަތަ އެއްފަރާތުގައި ރައްކާތެރިކޮށް، އެއް ކޮނޑުގައި ޝިކް، ޒަމާނީ ސިފައަކަށް ބެހެއްޓުން.

5. ދަ ރެޕް ޑްރެސް ސްޓައިލް .

އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ބީޗް ޓު ބާ ޓްރާންސިޝަނަކަށް ރެޕް ޑްރެސް ސްޓައިލް ޓްރައި ކޮށްލާށެވެ. ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު ބޮޑު ސްކާފެއް ނުވަތަ ސަރޮންގް އެއް ނަގައިގެން ކަކުލުގެ ވަށައިގެން އޮޅާލާފައި އެއްފަރާތުގައި ބަނދެލާށެވެ. މިއީ ވަގުތުން ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލިޝް ބީޗް ޑްރެސް އަކަށް ބަދަލުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ފުރިހަމަ ފިޓް އަށް ޓިޕްސް

ތިމާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓާއެކު އޯޑިއަލް ފިޓް ހާސިލް ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ރަނގަޅަށް ބަނދެލުމުން ވެސް މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. މިއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދައި، އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް އިތުރު ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

1. ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން: ރެޕް ޑިޒައިން އިން ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބޭއިރު، ރަނގަޅު ސައިޒަކުން ފެށުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެރީގެ ސައިޒް ގައިޑަށް ރިފަރކޮށް، ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމުގައި ތިބާގެ ބަސްޓް އަދި ހީޕް މީޓަރިންގ އަށް ވެސް ވިސްނާށެވެ.

2. މުޅި ދުވަހު އެޖެސްޓްކުރުން: ތެތްވުމުން ސްވިމްސޫޓް މެޓީރިއަލްސް ސްޓްރެޗް ވެދާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ދަމަހައްޓަން މުޅި ދުވަހު ރެޕް ރިޓައި ނުވަތަ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

3. ޕެޑިންގް ތަޖުރިބާކުރުން: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ގިނަ ފަހަރަށް ނަގަނީ ނަގާލެވޭ ޕެޑްތަކާއެކުގައެވެ. ޕެޑްސް އާއި އެކު ވެސް އަދި ނުލައި ވެސް ސްވިމްސޫޓް ޓްރައިކޮށްލައްވާ ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ގޮތަކީ ކޮބައިކަން ބަލާށެވެ.

4. ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ: ވަރަށް ހަރަކާތްތެރިވާން ރާވާފައިވާނަމަ (އެބަހީ، ސްވިމިންގ ލެޕްސް، ބީޗް ވޮލީ ކުޅެވޭ)، ސްވިމްސޫޓް އިތުރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެލަން ނުވަތަ ސްޕޯޓިއަރ ޓައިއިންގ ސްޓައިލެއް ހޮވަން ޖެހިދާނެއެވެ.

5. ޕްރެކްޓިސް މެކްސް ޕާފެކްޓް: ޑޮންޓް ގެޓް ޑިސްކަރޭޖްޑް އިފް ޔޫއާރ ފަސްޓް އެޓެމްޕްޓް ޓު ޓައިއިންގ އިސްޓް ނޮޓް ޕާފެކްޓް. ކޮންމެ ހުނަރެއް ފަދައިން ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއް ވެސް ބަނދެލުމުން ޕްރެކްޓިސް ނަގަ އެވެ. ލޯގަނޑެއްގެ ކުރިމަތީގައި ތަފާތު އުކުޅުތައް ޓްރައިކޮށްލައްވާ، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްޓައިލް ހޯދައިދެން.

އެއަރީ ރެޕް އަށް މޭސްތިރިވުމަށް ޓިޕްސް އެންޑް ޓްރިކްސް

މިހާރު ތިބާގެ އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެން އެނގިއްޖެ ނަމަ، އެކަމުގައި ޕްރޯއަކަށް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ޓިޕްސް އާއި ޓްރިކްސް އަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ! ކުޑަ ޕްރެކްޓިސްއަކާއި ރަނގަޅު ނަސޭހަތެއް ދީގެން، ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އޭރީ ރެޕް އަށް މޭސްތިރިވެވޭނެއެވެ.

ޕްރެކްޓިސިންގ މެކްސް ޕާފެކްޓް

އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެގެން ޕްރެކްޓިސް ކުރާވަރަކަށް ލިބޭނެ ރަނގަޅުވާނެ! ލޯގަނޑެއްގެ ކުރިމަތީގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ ރަނގަޅަށް ފެންނަ ކަންކަމާއި ނުދާ އެއްޗެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ކުޅެވޭނެ ގޮތަށް ވެސް ކުޅެވޭނެ! ހަނދާން ކުރާތި، ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުން ތިމާއަށް މާ އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ.

ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އާންމު ގޯސްތައް

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އާ އެއްޗެއް ދަސްކުރަމުންދާއިރު ގޯސްތައް ހަދައެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް ބަނދެފިނަމަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް އާންމު ބައެކެވެ:

◆ ފިޓް ޗެކް ނުކުރުން: ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ އަރާމުކޮށް އުޅެން!

◆ މާ ލުއިކޮށް ބަނދެލުން: ގުޅަ މާ ލުއި ނަމަ، ފަތާއިރު އަންޑަން ވެދާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ތިބާގެ ގުޅަ ޑަބަލް ޗެކް ކުރާށެވެ!

◆ އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާލުން: ގުޅުމަށްފަހު، ހަމަ ރަނގަޅަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ފޮތިގަނޑު އެޖެސްޓް ކުރަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ޕިންޗް ނުކޮށް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހޭނެ!

މި ގޯސްތަކުން ދުރުހެލިވުމުން، ސްޓައިލް އާއި އެކު އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓަށް މޭސްތިރިވުމުގެ މަގުމަތީގައި ތިބާ ހުންނާނެއެވެ!

ތިމާގެ އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލް ކުރުން

އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެދޭނެ ގޮތް މާސްޓަރ ކޮށް ނިމުމުން، އެއީ ސްޓައިލިންގ އާއި މެދު ވިސްނާލަންވީ ވަގުތެވެ! ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ބަލާއިރު ސްވިމްސޫޓް ވިދާލާއިރު އިތުރަށް އުޖާލާ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ފުރިހަމައަށް ސްޓައިލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޖާ ޚިޔާލުތަކެކެވެ.

އެކްސެސަރައިޒިންގ ޔޯރ ލޫކް

އެކްސެސަރީސް އިން ހަގީގަތުގައި ވެސް ތިމާގެ އައުޓްފިޓް ޕޮޕް ކޮށްލެވޭނެ އެވެ! އަވިގަނޑުން މޫނު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އުޖާލާ، މަޖާ ބީޗް ޓޮޕެއް އިތުރު ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. ސްޓައިލިޝް ސަންގް ގްލާސް ޖޯޑަކުން ލޯ ޝީލްޑް ކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ލޫކަށް ފިނި ޓާޗެއް ވެސް ގެނެސްދޭނެ އެވެ.

މޫދުގައި ދުވަސް ހޭދަކުރަން ރާވާފައިވާނަމަ ކިއުޓް ބީޗް ބެގެއް ގެންނަވާށެވެ. އަދި ސަންސްކްރީނާއި ސްނެކްސް އާއި ތުވާލި ވެސް ފުރާލެވޭނެ އެވެ. ބައެއް ކުލަކުލައިގެ ފްލިޕް ފްލޮޕްތައް އިތުރުކުރުމުން ވެސް ބީޗް ވައިބް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެކްސެސަރީޒް އަކަށް ވާންޖެހޭނީ މަޖާ އަދި ތިމާގެ ޝަޚުޞިއްޔަތު ދައްކުވައިދޭ އެއްޗަކަށް!

ރަނގަޅު މުނާސަބަތެއް ހޮވުން

ތިބާގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ގިނަ މުނާސަބަތަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ! ރައްޓެހިންނާއެކު ޕޫލުގައި ނުވަތަ މޫދަށް އެރި އާއިލީ ދަތުރެއްގައި ދުވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ބީޗް ޕާޓީއަކަށް ދާން އުޅޭނަމަ މި ސްވިމްސޫޓުން ސްޓައިލްގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ އެވެ.

އަދި ގޭގެ ފަހަތު ގޯތިތެރޭގައި ލޯންޖްކޮށްގެން ނުވަތަ ފެނުގެ ކައިރީގައި ޕިކްނިކް ކޮށްގެން އުޅެނިކޮށް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ހަމައެކަނި ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހުއްޓަސް އިތުބާރާއެކު ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅެން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް އަރާމުކޮށް ރީތިކޮށް ފެނުމެވެ!

އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން

ތިބާގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ހޫނު މޫސުމަކަށް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުރިކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ފަތާ ހެދުންތައް ބެލެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:

1. ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ: ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު ފިނި، ތާޒާ ފެނުގައި އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕޫލް ނުވަތަ ލޮނުފެނުގައި ހުރިނަމައެވެ.

2. އަތް ދޮވުން: އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްވިމްސޫޓް އަތުން ދޮވެލާށެވެ. ހަރުކަށި ކެމިކަލް ނުވަތަ ބްލީޗް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.

3. ވިއްސުން ހުއްޓުވުން: މާގިނައިން ފެން ވިއްސައިގެން އުޅުމުގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން ސްވިމްސޫޓް ފިއްތާލާ ނުވަތަ ސާފު ތުވާލިއެއްގައި ރޯލް ކޮށްލާށެވެ.

4. ވައި ހިކި: ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ވައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ކުލަތައް ފަނޑުވެ، ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

5. ސޫޓުތައް އެނބުރުވުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ވޭއާތަކުގެ މެދުގައި އޭގެ ބައްޓަން ފުރިހަމައަށް ހިއްކައި އަލުން ހޯދުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށްޓަކައި އެކި ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ މެދުގައި ބަދަލުވާށެވެ.

ތިމާގެ އެރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލް ކުރުން

އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއްގެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ ސްޓައިލިންގ ގައި އޭގެ ވަރސެޓިލިޓީ އެވެ. މިއީ ދެން އޮތް ލެވެލްއަށް ތިމާގެ ބީޗް ބަލާލުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ޚިޔާލުތަކެވެ.

1. ބީޗް ޓު ބްރަންޗް: ތިބާގެ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް އާއި ފްލޯއީ މެކްސީ ސްކާޓާއި ސެންޑަލްސް ޖޯޑުކޮށް، ބީޗް އިން ކެޝުއަލް ބްރަންޗަކަށް މަސައްކަތެއް ނެތި ޓްރާންސިޝަން ކޮށްލާށެވެ.

2. ޕޫލްސައިޑް ޗިކް: ގްލޭމަރަސް ޕޫލްސައިޑް ލޫކަކަށް ފުޅާ ބްރިމްޑް ޓޮޕަކާއި އޯވަސައިޒް ސަންގް ގްލާސް އެއް އަޅާށެވެ.

3. އެކްޓިވް ބީޗް ޑޭ: މާ އެކްޓިވް ދުވަހަކަށް ބޯޑް ޝޯޓްސް ނުވަތަ އެތުލެޓިކް ޝޯޓްސްގެ ދަށުން ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވާނެ އެވެ.

4. ހަވީރުގެ ބީޗްވޭއާ: ޕަލާޒޯ ޕެންޓާއި ސްޓޭޓްމަންޓް ޖަވާހިރުތަކާ ޖޯޑުކޮށްގެން ސްވިމްސޫޓް ހަވީރު ވޭއާއަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ.

5. ލޭޔަރޑް ލޫކް: ސްޓައިލް އާއި ސަން ޕްރޮޓެކްޝަންގެ އިތުރު ފަށަލައެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ރެޕް ސްވިމްސޫޓްގެ މައްޗަށް ޝީއާ ބީޗް ކަވަރ އަޕް އެއް ލައިގެން އުޅުން.

ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ ބައްދާލުން .

އެއަރީ އަކީ ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އާއި އިންކްލޫސިވިޓީ އަށް ކޮމިޓް ވެފައިވާ މީހެއް ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ ރެޕް ސްވިމްސޫޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައި ވަނީ އެންމެންނަށް ވެސް ކޮންފިޑެންޓް އަދި ރީތި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށެވެ. އެއްވެސް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ އެއިން ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތެވެ. ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ބައްދާލައި، ފަޚުރުވެރިކަމާއެކު ތިމާގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުން.

ނިންމުން

އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއް ބަނދެދިނުމުގެ ފަންނަށް މޭސްތިރިވުމަކީ ތިމާގެ ގޮނޑުދޮށާއި ޕޫލް ސައިޑް ފެޝަނަށް ފުރުސަތުތަކުގެ ދުނިޔެއެއް ހުޅުވާލާ ކަމެކެވެ. ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފިޓް، ފްލެޓަރިން ޑިޒައިން، އަދި ވަރސައިޓަލް ސްޓައިލިންގް އޮޕްޝަންތަކާއެކު، މި ސްވިމިން ވޭއާ ޕީސް އަކީ ކޮންމެ ސަމަރ ވޯޑްރޯބަކަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓުގައި މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަން ހުރި ތަޅުދަނޑިއަކީ އިތުބާރެވެ. ތަފާތު ޓައިއިންގ ޓެކްނިކްސް ތަކެއް ތަޖުރިބާކޮށް، އެންމެ އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްޓައިލް ހޯދައި، ފަޚުރުވެރިކަމާއެކު ލޫކް ރޮކް ކޮށްލާށެވެ. ޕޫލުގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، ކަނޑުގައި ފީނައިގެން ދިޔަޔަސް، ނުވަތަ ބީޗްސައިޑް ޑިނަރ އަކަށް ބަދަލުވިޔަސް، ފުރިހަމައަށް ގުޅިފައިވާ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓުން މުޅި ހޫނު މޫސުމުގައި ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދައި އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

މި ބައިގައި އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓާ ބެހޭ ގޮތުން އެންމެ ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދޭނަމެވެ. އެ އެއްޗެއް ބަނދެދޭނެ ގޮތަކާ މެދު ނުވަތަ އެ އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅޭނެ ގޮތަކާ މެދު ޝައުގުވެރިވާނަމަ، ތިބާ މިވަނީ ރަނގަޅު ތަނަކަށް އައިސްފަ އެވެ!

ސުވާލު: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ، ބޮޑު ބަސްޓެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ؟

ޖ: މުޅިންވެސް! އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ބޮޑެތި ބަސްޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ރެޕް އަދި ސްޓްރެޕްތަކުގެ ސަބަބުން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ސަޕޯޓާއި ކަވަރޭޖް ވެސް ލިބެ އެވެ. ރެޕް ތަންކޮޅެއް މަތީގައި ބަނދެ ނުވަތަ ހޯލްޓަރ ޓައި ޓެކްނިކް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮޑު ބަސްޓަކަށް އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބޭކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ސުވާލު: ފަތާފައި ދަނިކޮށް ރެޕް އަންޑޯން ނުވާނެ ގޮތް ހެދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އެކްޓިވް ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ޓައި ޑަބަލް ނޮޓް ކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަދި ސައިޑްގެ ބަދަލުގައި ބުރަކަށީގައި ބަނދެގެން ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ މާ ރައްކާތެރި ފިޓް އެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ބައެއް ޔޫޒަރުންނަށް ފެންނަނީ ކުޑަ ސޭފްޓީ ޕިން (ފޮރުވިފައިވާ ރެޕްގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައިވާ) ބޭނުންކޮށްގެން ލޫކް އަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ އިތުރު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ ކަމަށެވެ.

ސުވާލު: އެހެން ހެދުންތަކާއެކު ބޮޑީސޫޓެއްގެ ގޮތުގައި އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ 

ޖ: އާދެ! ގިނަ ބަޔަކަށް ބޮޑީސޫޓެއްގެ ގޮތުގައި އެމީހުންގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅެން ވަރަށް ކަމުދެއެވެ. އެއީ ޝިކް ސަމަރ ލޫކެއް ހެދުމަށްޓަކައި ހައި ވެއިސްޓްޑް ޝޯޓްސް، ސްކާޓްސް، ނުވަތަ ބްލޭޒަރެއްގެ ދަށުގައި ވެސް ރަނގަޅަށް ޕެއާ ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެކަނި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެވޭތޯ ޔަގީންކޮށް، އެކުގައި ހުންނަ ތަކެތި ހޮވުމުގައި ކަރުގެ ވަޅުގަނޑަށް ވިސްނާށެވެ.

ސުވާލު: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓެއްގައި ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އޭރީގެ ސައިޒުގެ ޗާޓަށް ރިއާޔަތްކޮށް މިހާރު ބޭނުންކުރާ މިންވަރުތައް ނަގާށެވެ. ތިމާގެ ބަސްޓާއި އުނަގަނޑުގައި ވަޒަންކުރުމަށް ވަކިން ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ސައިޒްތަކުގެ މެދުގައި ނަމަ، އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ހޯދުމަށް ސައިޒިންގ އަޕް ނުވަތަ ސްނަގަރ ފިޓް އަށް ތިރިއަށް، ތިމާގެ ޕްރެފެރެންސް އަށް ބަލާފައި ވިސްނާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ރެޕް ސްޓައިލް އިން ފިޓްގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ސުވާލު: ގުޅައި ނުލައި ރެޕް އެއް ފަހަނައަޅައި ދިއުމަށްޓަކައި އެއްވެސް އުކުޅުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ 

ޖ: އޮމާން ނަޒަރެއް ހޯދުމަށްޓަކައި މި ޓިޕްސްތައް ޓްރައިކޮށްލައްވާ: ފުރަތަމަ ސްވިމްސޫޓް އޮޅާލުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް މައްޗަށް ދަމާފައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޮޅާލާއިރު ފޮތިގަނޑު ތާއުޓް ނަމަވެސް މާ ބާރަށް ނުބަލާށެވެ. ދާއިރު އެއްވެސް ރިއްސުމެއް އޮމާންކޮށްލައްވާށެވެ. ކަކުލުގައި ބަންޗް ޖަހާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ރެޕްގެ އެންގްލް ކުޑަކޮށް އެޖެސްޓް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ބައެއް ޔޫޒަރުންނަށް ފެންނަ ފެނުމުގައި ސްވިމްސޫޓްގެ ތިރީ ފަރާތުގައި މަޑުމައިތިރި ދަތްއެޅުމަކީ އެއްފަހަރު ބަނދެފައިވާ ހުރިހާ ކަމެއް އޮމާންކޮށް ނިއްވާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ސުވާލު: އަހަރެންގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެލަންވީ ކިހާ ޓައިޓްއެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ބަނދެފިނަމަ ރަނގަޅު ބެލެންސެއް ހޯދުން މުހިންމެވެ. ތިބާ ބޭނުންވަނީ ފަތާފައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ތަނުގައި ހުރެވޭ ވަރަށް ހޫނު ނަމަވެސް، އެއީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވާ ވަރުގެ ބާރެއް ނޫނެވެ. ރަނގަޅު ޓިޕް އަކީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެ ނަމަވެސް އަދިވެސް ފުން ނޭވާއެއް ލެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ތިބާ ބަނދެލުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ވަށައިގެން ހިނގާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މާ ބާރަށް ނުވަތަ މާ ލުއިކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ހަމަ ރަނގަޅަށް ވާންދެން ސްޓްރެޕްތައް އެޖެސްޓް ކުރާށެވެ!

ސުވާލު: އަހަރެންގެ އޭރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ބަނދެލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: މުޅިންވެސް! އެއަރީ ރެޕް ސްވިމްސޫޓްގެ މަޖާ އެއް ކަމަކީ އެކި ވައްތަރުގެ ލޫކްތަކަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ބަނދެލެވޭނެ ކަމެވެ. ކްރިސްކްރޮސް ޕެޓަރންއެއް އުފައްދައި، ނުވަތަ ކުރިމަތިން ނުވަތަ ފަހަތުގައި ބަނދެވިދާނެއެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ކަމުދާ ސްޓައިލެއް ބަލާލުމަށް ސްޓްރެޕްތައް ތަޖުރިބާ ކުރާށެވެ. ކްރިއޭޓިވް ވާން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ! ހަމަ ހަނދާން ކުރާތި، ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކުރާއިރު، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބަނދެލާށެވެ.