ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ވަރަށް ސަޅި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ނެކްސްޓް’ސް ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަލެކްޝަންގެ ފުރިހަމަ ރިވިއުއެއް

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ކޮލިޓީ އެންޑް ޑިޒައިން އެކްސެލެންސް

● . ސްޓައިލް ރޭންޖް އަދި ވަރސެޓިލިޓީ

● . އަރާމުކަމާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ

● . ސައިޒް އިންކްލޫސިވިޓީ އެންޑް ފިޓް

● . މެޓީރިއަލް ކޮލިޓީ އާއި ދިގުދެމިގެންދާ

● . ސްޓައިލް އަދި ފެޝަން ފޯވާޑް ޑިޒައިންތައް

● . އަގު ޕޮއިންޓާއި އަގު

● . ކެއަރ އެންޑް މެއިންޓެނަންސް

● . ތިމާވެށީގެ ހޭލުންތެރިކަން

● . ކަސްޓަމަރުގެ ތަޖުރިބާއާއި ޚިދުމަތް

● . ސީޒަނަލް ކަލެކްޝަންސް

● . އެކި ސެޓިންގްސްގައި ޕާފޯމަންސް

● . ސްޓައިލިންގ އޮޕްޝަންސް

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް

>> 1. ސުވާލު: ގަވާއިދުން ހެދުން އެޅުމުގެ ސައިޒުތަކާ އަޅާކިޔާއިރު ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ސައިޒިންގ އާއި އަޅާކިޔާއިރު؟

>> 2. ސުވާލު: އެކްޓިވް ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް އަށް ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ސުވާލު: ދެން އޮންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާންމުކޮށް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމާއެކު ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ސުވާލު: ދެން ބިކިނީއަށް މިކްސް އެންޑް މެޗް އޮޕްޝަންތައް ހުށަހަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ސުވާލު: ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެހެން ހައި-ސްޓްރީޓް ބްރޭންޑްތަކާ ތަފާތުވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

● . ނިންމުން

ދެން ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ނަމެއްގެ ގޮތުގައި ގާއިމްވެފައިވާއިރު، އެމީހުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ ކަލެކްޝަންގައި ވަނީ ފެޝަން އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނާއި ބީޗް އަށް ދާ މީހުންގެ ފަރާތުން ވެސް ބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ހޯދާފަ އެވެ. މި ފުރިހަމަ ރިވިއުގައި، ދެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބީޗް އަދި ޕޫލް އެޑްވެންޗަރސް އަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޗޮއިސްއަކަށް ހަދާ އެކިއެކި ކަންތައްތައް ހޯދާލާނަމެވެ.

ކޮލިޓީ އެންޑް ޑިޒައިން އެކްސެލެންސް

ދެން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅާފައިވަނީ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުޅަދާނަކަމާއި އާ ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތަކަށް ކުރާ ކޮމިޓްމަންޓެވެ. އެ ބްރޭންޑްގެ ސޮއި ނެކްސްޓްފްލެކްސް ފެބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ އިން އެކްސްޓެންޑް ވޭއާ އަށް ފަހު ވެސް އޭގެ ބައްޓަން ދަމަހައްޓާކަން ކަށަވަރުވެ، ފެނުގެ ކައިރީގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ކޮންސްޓްރަކްޝަން އެންޑް ފިޓްގައި ތަފްސީލަށް ދޭ ސަމާލުކަމުން ބްރޭންޑުން ކުރާ ޚިދުމަތްތެރިކަން ދައްކުވައިދެނީ ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ފެތުރިފައިވާ ފެނުން ހެދުން އުފެއްދުމަށެވެ.

ސްޓައިލް ރޭންޖް އަދި ވަރސެޓިލިޓީ

މި ކަލެކްޝަންގައި ތަފާތު ޕްރެފެރެންސްތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ކެޓަރިން ކުރާ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސްޓައިލްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ:

1. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް

- ޒަމާނީ ޓްވިސްޓްތަކާއެކު ކްލާސިކް ސިލްހައުޓްތައް

- ސޮފިސްޓިކޭޓެޑް ކަލަރ ޕެލެޓްސް

- ފްލެޓިންގ ފިޓްސް އަށް ސްޓްރެޓެޖިކް ޑިޒައިން އެލިމެންޓްސް

- ހޯލްޓަރ އަދި ސްކޯޕް ހިމެނޭ ގޮތަށް ތަފާތު ނެކްލައިން އޮޕްޝަންސް

2. ދެ ޕިސް ސެޓް .

- މިކްސް އެންޑް މެޗް ކެޕޭސިޓީސް

- ހައި ވެއިސްޓެޑް އަދި ޓްރެޑިޝަނަލް ކަޓްސް

- ޑައިވަރސް ޕެޓަރން ސެލެކްޝަންސް

- ސަޕޯޓިވް ޓޮޕް ޑިޒައިންސް

3. ކަވަރ-އަޕްސް އަދި އެކްސެސަރީޒް .

- ކޯޑިނޭޓިންގ ބީޗް ކަފްޓަންސް

- ސްޓައިލިޝް ކިމޯނޯ ކަވަރސް

- ބީޗް ރެޑީ އެކްސެސަރީޒް

- ވަރސައިޓަލް ރެޕް ޑިޒައިންސް

އަރާމުކަމާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ

ދެން އިސްކަންދެނީ ސްޓައިލަށް ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުކޮށް އަރާމު ކުރުމަށެވެ. އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފީޗާސް:

- އެންޓި-ޗޭފިންގ ޓެކްނޮލޮޖީ

- ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓް ސިސްޓަމްސް

- އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތަކާއި ބަންދުކުރުންތައް

- އަވަހަށް ހިއްކުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި

- ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ފީޗާސް

ސައިޒް އިންކްލޫސިވިޓީ އެންޑް ފިޓް

ނެކްސްޓްގެ އެންމެ ވަރުގަދަ އެއް ސިފައަކީ ސައިޒް އިންކްލޫސިވިޓީއަށް އެމީހުންގެ ކޮމިޓްމަންޓެވެ. އެ ބްރޭންޑުން ހުށަހަޅަނީ:

- އެކްސްޓެންޑް ސައިޒް ރޭންޖްތައް

- ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްޞަ ފިޓްތައް

- ކަސްޓަމަރައިޒްޑް ކޮމްފޯޓް އަށް އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް

- ހުރިހާ ސައިޒަކަށް ވެސް ވިސްނުންތެރި ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތައް

މެޓީރިއަލް ކޮލިޓީ އާއި ދިގުދެމިގެންދާ

ދެން އޮންނަ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ދިގުމިން ފާހަގަކޮށްލެވޭ، ފާހަގަކޮށްލެވޭ:

- ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢު ނުވާ ފޮތިގަނޑު

- ކުލަ ފަސްޓް މެޓީރިއަލްސް

- ބައްޓަން ހިފެހެއްޓޭ ޓެކްނޮލޮޖީ

- ޕްރީމިއަމް ކޮލިޓީ ސްޓިޗިންގ

- ދިގުދެމިގެންދާ އިލާސްޓިސިޓީ .

ސްޓައިލް އަދި ފެޝަން ފޯވާޑް ޑިޒައިންތައް

ދެން އެއްގޮތަކަށްވެސް އޮން ޓްރެންޑް ޑިޒައިންތައް ފޯރުކޮށްދެނީ ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ޝައުގުވެރިކަމެއް ދަމަހައްޓަމުންނެވެ:

- ސީޒަނަލް ކަލަރ ޕެލެޓްސް

- ޒަމާނީ އުސޫލުތައް

- ކްލާސިކް ސޮލިޑް އޮޕްޝަންސް

- އިނޮވޭޓިވް ކަޓް އައުޓްތަކާއި ތަފްސީލުތައް

- ޒަމާނީ ސިލްހައުޓްތައް

އަގު ޕޮއިންޓާއި އަގު

އަގު އާއި ފެންވަރުގެ ނިސްބަތަށް ބަލާއިރު، ދެން އަންނަ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުން ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ:

- ވާދަވެރި އަގު ކަނޑައެޅުން

- ދިގުދެމިގެންދާ ކޮންސްޓްރަކްޝަން

- ސެޓަކަށް ގިނަ ޕިސްތަކެއް

- ސީޒަނަލް ސޭލްސް ފުރުސަތުތައް

- އިންވެސްޓްމަންޓް ޖަސްޓިފައި ކުރާ ކޮލިޓީ

ކެއަރ އެންޑް މެއިންޓެނަންސް

ދެން އަންނަ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި:

- އަތް ދޮވުން ރަނގަޅު

- ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓްތަކުން ދުރުހެލިވުން

- ހިއްކުމަށް ފަލަކޮށް ބާއްވާށެވެ .

- ސޫޓްތަކުގެ މެދުގައި ރޮޓޭޓްކުރުން .

- ބޭނުން ނުކުރާ ވަގުތު ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން .

ތިމާވެށީގެ ހޭލުންތެރިކަން

ދެން ދައްކާފައިވަނީ ތިމާވެށީގެ ޒިންމާއާ މެދު ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާކަން:

- ދެމެހެއްޓެނިވި ފޭބްރިކް އޮޕްޝަންސް

- އީކޯ ފްރެންޑްލީ ޕެކޭޖިންގ

- ކުނި އުކާލުން މަދުކުރުން

- ޒިންމާދާރު އުފެއްދުމުގެ އުސޫލުތައް

- ރީސައިކަލް ކުރެވިފައިވާ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން

ކަސްޓަމަރުގެ ތަޖުރިބާއާއި ޚިދުމަތް

ދެން އޮތް ޝޮޕިންގ ތަޖުރިބާގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ފަސޭހައިން އޮންލައިންކޮށް އޯޑަރު ކުރެވޭނެ

- އެހީތެރިވެދޭ ސައިޒް ގައިޑްސް

- ޑެލިވަރީގެ ޚިދުމަތް ދިނުން .

- ސީދާ ރިޓަރންސް ޕޮލިސީ

- ރެސްޕޮންސިވް ކަސްޓަމަރ ސަޕޯޓް

ސީޒަނަލް ކަލެކްޝަންސް

ދެން ގަވާއިދުން އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިން އަޕްޑޭޓް ކުރަނީ:

- ސްޕްރިންގް/ސަމަރ ކަލެކްޝަންސް

- ރިސޯޓް ވޭއާ އޮޕްޝަންސް

- ހޮލިޑޭ ސްޕެޝަލްސް

- ލިމިޓެޑް އެޑިޝަންސް

- ކޮލަބަރޭޝަން ޕީސް

އެކި ސެޓިންގްސްގައި ޕާފޯމަންސް

ދެން ފެތުމުގެ ހެދުން އެކި މާހައުލުތަކުގައި ރަނގަޅަށް ޕާފޯމް ކުރަނީ:

- ބީޗް ހަރަކާތްތައް

- ޕޫލް ސްވިމިންގ

- ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް

- ރިސޯޓް ވޭއާ

- ސްޕާ ސެޓިންގސް

ސްޓައިލިންގ އޮޕްޝަންސް

ދެން އޮންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ވަރސެޓިލިޓީގެ ސަބަބުން:

- މިކްސް އެންޑް މެޗް ޕޮސިބިލިޓީސް

- ކަވަރ އަޕްތަކާއެކު ލޭޔަރކުރުން

- އެކްސެސަރައިޒިންގ އޮޕްޝަންސް

- ޑޭ ޓު ނައިޓް ޓްރާންސިޝަންސް

- މަލްޓިޕަލް ވެއަރ ސްޓައިލްސް

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް

1. ސުވާލު: ގަވާއިދުން ހެދުން އެޅުމުގެ ސައިޒުތަކާ އަޅާކިޔާއިރު ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ސައިޒިންގ އާއި އަޅާކިޔާއިރު؟

ޖ: ދެން އަންނަ ފެތުމުގެ ހެދުން ސައިޒަށް ތެދު ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ފިޓް އަށް އެމީހުންގެ ތަފްސީލީ ސައިޒް ގައިޑް އަށް މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. އެ ބްރޭންޑުން ކޮންމެ ސައިޒަކަށް ވަކި މިންވަރެއް ހިމެނޭ ފުޅާ ސައިޒުގެ ރޭންޖްތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

2. ސުވާލު: އެކްޓިވް ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް އަށް ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ދެން އޮންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިން ކުރެވެނީ އެކްޓިވް ޔޫސް އިން މައިންޑް ކޮށްގެންނެވެ. ނެކްސްޓްފްލެކްސް ފެބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި ސެކިއުރ ފިޓްސްގެ ސަބަބުން ފެތުމުގެ އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކަށް އެމީހުންގެ ޕިސްތައް އެކަށީގެންވާ ކަމަށާއި، ފަތާލުމުން ފެށިގެން ލައިޓް ފެނުގެ ކުޅިވަރުތަކާއި ހަމައަށް ވެސް އެ ޕިސްތައް ތައްޔާރު ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.

3. ސުވާލު: ދެން އޮންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާންމުކޮށް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމާއެކު ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބެލެހެއްޓުމާއެކު، ދެން އަންނަ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް އެތައް ސީޒަނަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރާއިރު، ކޮލިޓީ ކޮންސްޓްރަކްޝަން އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި އެމީހުންގެ ދިގު އުމުރަށް ޙިއްޞާކުރެއެވެ.

4. ސުވާލު: ދެން ބިކިނީއަށް މިކްސް އެންޑް މެޗް އޮޕްޝަންތައް ހުށަހަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ.

5. ސުވާލު: ދެން އަންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެހެން ހައި-ސްޓްރީޓް ބްރޭންޑްތަކާ ތަފާތުވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ދެން ތަފާތުވަނީ ކޮލިޓީ މެޓީރިއަލްސް އެއްކޮށް، ނެކްސްޓްފްލެކްސް ޓެކްނޮލޮޖީ، އިންކްލޫސިވް ސައިޒިންގ، އަދި އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަލެކްޝަންތަކުގައި ސްޓައިލާއި ފަންކްޝަނަލިޓީއަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ.

ނިންމުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ދެން އޮންނަ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ، އެމީހުންގެ ގޮނޑުދޮށާއި ޕޫލް ސައިޑް އެޓައިއާގައި ފެންވަރާއި، ސްޓައިލާއި، ފަންކްޝަނަލިޓީ ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ސޮލިޑް ޗޮއިސްއެކެވެ. އިންކްލޫސިވް ސައިޒިންގ، ކޮލިޓީ މެޓީރިއަލްސް، އަދި ތިންކްފުލް ޑިޒައިން އަށް ބްރޭންޑުން ކުރާ ކޮމިޓްމަންޓަކީ ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަލެކްޝަނަށް ވެސް ޝަރަފުވެރި ކަމަކަށް ވެގެންދާ ކަމެކެވެ. ޕްރެކްޓިކަލް ސްވިމިން އެޓައިއާ ނުވަތަ ފެޝަން ފޯވާޑް ބީޗް ވޭއާ ހޯދަން އުޅުނަސް، ދެން ލިބެން ހުންނަނީ އެކިއެކި އިސްކަންދޭ ކަންކަމާއި ބޭނުންތަކަށް ޚާއްސަ އޮޕްޝަންތަކެކެވެ.