ކޮންޓެންޓް މެނޫ
> . ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
> . ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސްގެ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާންވީ ސަބަބު
> . ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް
> . އަވަހަށް ހިއްކުން
> . ދިގުދެމިގެންދާ
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެހެން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅާ ތަކެތި އަޅާކިޔުން
> . ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން
> . ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ސްޕެންޑެކްސް
އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
> . ފިޓް ޗެކް ކުރާށެވެ .
> . ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތް ބަލާށެވެ .
ނިންމުން
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
> . ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އަރާމު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
> . ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
> . ކަނޑުގައި ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއްތޯ ބެލުމަށް ޝައުގުވެރިވެއެވެ. މިތަނުގައި މި ޚިޔާލުތަފާތުވާ ފޮތިގަނޑުގެ ހަގީގަތް ހާމަކޮށްލައްވާ!
ޚާއްޞަކޮށް ޕޮލިއެސްޓަރގެ އަޖައިބުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް އާއި ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ގައިޑަށް މަރުހަބާ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސްގެ ދުނިޔެއަށް ފީނައި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބީޗް އަދި ޕޫލް އެޑްވެންޗަރސް އަށް ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްއަކަށް ވާންވީ ސަބަބު ހޯއްދަވާނަމެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ފައިދާއާއި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ސްޕްލެޝް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!
ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ސިންތެޓިކް ފައިބަރުތަކުން ހަދާފައިވާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ފޮތިގަނޑެކެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ ކުލަތަކާއި، ވަރުގަދަކަމާއި، ދިރުމެއް ހުރި ކުލަތައް ހިފެހެއްޓުމުގެ ޤާބިލުކަމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ތަނެކެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ލިބޭ ބައެއް ޚާއްޞަ ފައިދާތަކުގެ ސަބަބުން، ފެތުންތެރިންނާއި ބީޗް ލޯބިކުރާ މީހުންގެ މެދުގައި މިއީ މަގުބޫލު ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސްގެ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ އަރާމު އަދި އުފާވެރި ފަތާލުމަކަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފެނުގައި ފިޓް، ދިގުދެމިގެންދާނެ، އަދި ޕާފޯމަންސް ފަދަ ކަންކަމަށް އަސަރުކޮށް، ޖުމްލަ ތަޖުރިބާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. ގަބޫލުނުކުރެވޭފަދަ ޕްރޮޕަޓީތަކާއެކު ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އަށް ޓޮޕް ކޮންޓެންޑެންޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ކީއްވެތޯ ތަހުގީގު ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!
ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާންވީ ސަބަބު
ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް
ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ކްލޮރިން އަށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗަކަށް ވާތީ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްއެކެވެ. ޕޫލްތަކުގައި ފަތާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ކްލޮރިން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކްލޮރިން އަށް ފަރުވާ ދޭއިރު، ފޮތިގަނޑުތަކުގައި ކްލޮރިން ހަރުކަށި ވެދާނެ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކްލޮރިންއާ ދެކޮޅަށް ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައި، ސްވިމްސޫޓަށް ގެއްލުން ދޭނެ ކަމުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ޕޫލުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރެވޭނެއެވެ.
އަވަހަށް ހިއްކުން
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އަނެއް ބޮޑު ފައިދާއަކީ އަވަހަށް ހިކިގެން ދިއުމެވެ. ފެނުން ފޭބުމަށްފަހު ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހިކިގެންދާނެތީ، ތެމިފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ވަށައިގެން މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ފަތާލުމަށްފަހު އަނބުރާ ފެނަށް ފުންމާލަން ނުވަތަ ގެއަށް ދިއުމަށް ބޭނުންވާ ވަގުތަކަށް ސުޕަރ ކޮންވިނިއަންޓް ކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ
ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ކަމުން މި މާއްދާއިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނާނެއެވެ. ލެޕްތައް ފަތާ އުޅުނަސް، ބީޗް ވޮލީ ކުޅެން އުޅުނަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، ތިބާގެ ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓް އެ ހުރިހާ ކަމެއްގެ ތެރެއިން ވެސް މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ހުންނާނެ އެވެ. މި ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ފަތާ ހެދުން އަވަހަށް ފޭރިގަނެވޭތީ ކަންބޮޑުނުވެ ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ހަރަކާތްތަކުން އުފާ ލިބޭނެކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެހެން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅާ ތަކެތި އަޅާކިޔުން
ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވަން ޖެހުމުން ލިބެން ހުރި އިޚްތިޔާރުތަކަށް ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ނައިލޯން އަދި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ އާންމު އެހެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްތަކާ އަޅާކިޔާއިރު ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން އަކީ ވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްތަކެއް ނަމަވެސް އެދެމީހުންގެ މުހިންމު ބައެއް ތަފާތުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް އަށް މަޝްހޫރު އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޕޫލްތަކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރާ ގިނަ ފަހަރަށް ފެތުރިފައިވާ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ނައިލޯން އަކީ ލުއި އަދި މަޑު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެކްސްޓެންޑް ވޭއާ އަށް ވުރެ އަރާމު ހޯދުމަށް ބައެއް ފެތުންތެރިން ވެސް އިސްކަންދެވިދާނެ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން އާއި ދެމެދު ނިންމާއިރު، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުމަށްޓަކައި ފަތާ އާދަތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ސްޕެންޑެކްސް
ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ސްޕެންޑެކްސް އަޅާކިޔާއިރު، ސްޓްރެޗް އަދި ކޮމްފޯޓް ފަދަ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލުން މުހިންމެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ އޭގެ ބައްޓަން ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓިފައިވާ ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކެއް ކަމުން، ފެނުގެ އެކި ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ފޮތިގަނޑެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ސްޕެންޑެކްސް އަކީ އިސްތިސްނާ އިލެސްޓިސިޓީ އާއި ފޯމް ފިޓިން ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މިއީ ސްނަގް އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ފިޓް އެއް ލިބިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ. ފަތާ ބޭނުންތަކާއި ސްޓައިލް ޕްރެފެރެންސް އަށް ބަލާއިރު، އޭގެ ދިގުމިނަށް ނުވަތަ ސްޕެންޑެކްސް އަށް ޕޮލިއެސްޓަރ އަށް ޚިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވަން ޖެހުމުން ވިސްނަންވީ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ އެއިން ހަދާފައިވާ މާއްދާއެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އަވަހަށް ހިއްކާ ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ގިނައިން ބޭނުންކުރުމަށް ކެތްކޮށް، އޭގެ ބައްޓަން ބެލެހެއްޓޭނެ ސްވިމިން ވޭއާއެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، ޕޮލިއެސްޓަރަކީ އިތުބާރު ހުރި ގޮތެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކްލޮރިން އަށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޕޫލްގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.
ފިޓް ޗެކް ކުރާށެވެ .
ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ފިޓް ކަމެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއްގެ ސަބަބުން އަރާމުކަން އިތުރުވެގެން ދިއުމާއި އެކު ފަތާއިރު ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ލިބެ އެވެ. ތަފާތު ސައިޒުތަކާއި ސްޓައިލްތައް ޓްރައި ކުރަން ޔަގީންކޮށް ތިމާއަށް އެންމެ ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޯދާށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ ހަށިގަނޑުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދީ، ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓުގެ އެންމެ ރަނގަޅު އަދަދެއް ފޯރުކޮށްދޭ ސައިޒެއް ހޮވާށެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތް ބަލާށެވެ .
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާނެ ގޮތް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ރިގޯރސްތަކަށް ކެތްކުރެވޭ ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚިޔާރު ކުރާށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސްޓިޗިންގ އާއި އޯވަރޯލް ކޮންސްޓްރަކްޝަން ޗެކްކޮށް، އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެއްކަން ޔަޤީންކޮށްލާށެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ސްވިމިން ވޭއާއަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ ދިގު މުއްދަތުގައި ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ސީޒަންތަކަށް ސްވިމްސޫޓް ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.
ނިންމުން
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ޕޮލިއެސްޓަރަކީ، ގިނަ އަދަދެއްގެ ފައިދާތަކާއި، އިސްތިސްނާ ދިގުދެމިގެންދާތީ، ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންކުރާ ފެންޓަސްޓިކް މެޓީރިއަލެކެވެ. މި ލިޔުމުގެ މުޅި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާފައިވަނީ، އޭގެ ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންސް، ކުއިކް ޑްރައިއިން ޕްރޮޕަޓީސް، އަދި ދިގު އުމުރަށް އަލިއަޅުވާލާ، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެންމެ މަތީ ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ޕޮލިއެސްޓަރ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސަބަބެވެ.
ނައިލޯން އަދި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ އެހެން ތަކެތިތަކާ އަޅާބަލާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ލިބޭ ތަފާތު ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އިސްކަންދޭ ގޮތެކެވެ. ޕޫލްތަކުގައި ކްލޮރިންގެ ހަރުކަށި އަސަރުތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ ގާބިލްކަމާއި، އޭގެ އަވަސް ހިއްކުމުގެ ޠަބީޢަތާއެކު، ބާކީ ހުރި ތަންތަނާ ތަފާތުކޮށްދެއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމުގައި ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، އަދި ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ފަތާ އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކަށް މޮޅު ޗޮއިސްއެއްކަން ސާބިތުކޮށްދޭ ކަމަށެވެ. އޭގެ ދިގުދެމިގެންދާއިރު، މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ސްވިމިން ވޭއާ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.
ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ހުރިހާ އުމުރެއްގެ ފެތުންތެރިންނަށް ވެސް ވަރސައިޓަލް، އިތުބާރުހުރި، އަދި އަރާމު ގޮތެކެވެ. އޭގެ ޚާއްޞަ ފައިދާތަކާއި ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރަކީ، އެމީހުންގެ ފެނުގެ އެޑްވެންޗަރތަކާ އެއްވަރަށް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ، މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އަރާމު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވަރަށް އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ، ޚާއްޞަކޮށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނަމަ. ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް އޮމާންކޮށް މަޑުވެފައިވާ މި ފޮތިގަނޑަކީ ފަތާ ހެދުންތަކަށް މަޝްހޫރު ޗޮއިސްއެކެވެ.
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލުމަށާއި، ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރެވޭ ގޮތަށް ހެދުމަށްޓަކައި، މި ސާދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
1. ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށްފަހު ފިނިފެނުގައި ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ދޮވެ، ކްލޮރިން، ލޮނު، އަދި އެހެނިހެން ބާވަތްތައް ނައްތާލާށެވެ.
2. މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ފަތާ ހެދުން އަތުން ދޮވެ، ފޮތިގަނޑު ވިއްސައިގެން ނުވަތަ ބުރިކޮށްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
3. ޕޮލިއެސްޓަރ ފައިބަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ، ހަރުކަށި ކެމިކަލް، ބްލީޗް، ނުވަތަ ފޭބްރިކް ސޮފްޓަނަރސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
4. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ކުލަތައް ފަނޑުވެ، ފޮތިގަނޑު ބަލިކަށިކޮށްލާތީ، ހިޔަނިގަނޑުގައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަތާ ހެދުން ފަތަހަކޮށް ބާއްވާށެވެ.
ކަނޑުގައި ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ވަރސައިޓަލް އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ކަނޑުވެސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ފެނުގެ އެކި މާހައުލުތަކުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑަކީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ލޮނުފެނަށް ކެތްކުރެވޭ ފޮތިގަނޑަކަށް ވާތީ، ބީޗަށް ދާ މީހުންނާއި ކަނޑުގެ ފެތުންތެރިންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ.
