1.ފެތް ސޫޓް ނަގައި ފިނިފެނުގައި ސޯކް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމައެކަނި ޕޯސްޓް-ސްވިމް ޝަވަރ އަށް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުން.2.އަތް ދޮވެލާއިރު، މުޅިން ގިރާ ނުވެދާނެތީ ޕައުޑަރޑް ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. ސޫޓްތަކުގައި ދުވަހަކުވެސް ކްލޮރިން ބްލީޗް ހުދުކޮށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށް ކްލޮރިން ބްލީޗް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.3.DISTILLED

ސްޓޭން ނައްތާލުމަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ގޮތް ސްޓޭނިންގ އޭޖެންޓަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ފުރަތަމަ 1/3 ތަށި ހޫނު ފެނާއި 6 ސައިސަމުސާ ބެކިންގ ސޯޑާ އިން ހަދާފައިވާ ޕޭސްޓެއް ޖަހައިގެން ސްޓޭން ޕްރީޓްރީޓް ކުރާނަމަ ކޮންމެ ގޮތަކަށް ބޭނުންކުރިޔަސް މާ ވަރުގަދަވާނެ ކަމަށެވެ. ދޮވުމަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޕޭސްޓް ފުރިހަމައަށް ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ .

ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ވެސް ސްޕެންޑެކްސް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ފޮނިތޮށި އާއި ހަށިގަނޑުގެ ތެލުގެ ތެރެއަށް ފޮޅިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެ ތަޣައްޔަރު ތަކެތި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ނައްތާލުމަކީ ސްވިމްސޫޓެއް އޭގެ ބައްޓަން ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޕޫލްތަކާއި ހޮޓް ޓަބްތަކުގައި ހުންނަ ކްލޮރިންގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓެއްގެ އިލާސްޓިސިޓީއަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ޗުއްޓީ ހޭދަކުރާއިރު ކޮންމެ ދުވަހަކު ސްވިމްސޫޓް ބޭނުންކުރިޔަސް ނުވަތަ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އެންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރިޔަސް، އެ ފޮތިގަނޑަށް ޕޫލްގެ ކެމިކަލްތަކާއި، ލޮނުފެނާއި، ވެލިގަނޑާއި، ފިނިހޫނުމިން މަތިވުމާއި، ސަންސްކްރީން ލޯޝަންތަކުން ތަޅައިގަތުން ވެސް ނަގައިލެވޭނެ އެވެ. ފެންވަރާ ސޫޓުތައް އަގުބޮޑު ވެދާނެތީ- ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް- އެއީ ތިބާގެ ވަގުތު ރަނގަޅު ކަމުން، އެ ސޫޓުތައް ބެލެހެއްޓުމަށް ދަސްކުރަން ވަގުތު .

އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އެންމެ ކަމުދާ އެއް ކުޅިވަރަކީ ފަތާ ކުޅިވަރެވެ. ފަތާލުމުން މީހުންނަށް ލުއި، އުފާވެރި އަދި ދުޅަހެޔޮ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އަދި ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރައްކާތެރިކޮށްދީ ޖިސްމާނީ ފިޓްނަސް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ފަތަން އުޅޭއިރު ރައްޔިތުންނަށް ޔަގީންކަން ލިބި، އަރާމުކޮށްލެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނައިން ގިނައިން

ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ތަރައްގީއަށް ފަތާލުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. ފަތާލަން ދަސްވި ވަރަކަށް ފެނުގެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެ، ފަތަން ދަސްކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ބެލެނިވެރިން ބޭނުންވަނީ ދަރިން ތުއްތު އިރު ތިބިހާ އަވަހަކަށް ފަތާލަން ދަސްކުރަން.އެކަމަކު ކިހިނެއް ތިޔަ ހޮވަނީ

ރީތިކަމަށް ލޯބިކުރާ އަންހެން ކުދިންނަށް ސްވިމްސޫޓް ތަކަކީ މިހާރު ހަމައެކަނި ފަތާލުމަކަށް ނޫން ކަމަށާއި، ފަތާއިރު ރީތި ފޮޓޯތަކެއް ނެގުމަށް ވުރެ ގިނައިން ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ސްވިމްސޫޓްގެ ކުލަ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަށާއި ހަށިގަނޑަށް އަލިއަޅުވާލައި ހަމުގެ ޖުމްލަ ރާގު އުފެއްދުމަށްޓަކައި ތިމާއަށް ކަމުދާ ކުލައެއް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުން ކޮން ކުލައެއް ސްވީސް

ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނަން ބޭނުންވާއިރު، ޓައިޓް ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ލުއި ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވަންވީތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ޓައިޓް ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ނޫން، ލުއި ސްވިމްސޫޓެއް ނޫން. ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ ކެޝުއަލް ވޭއާއެއް ނޫން ކަމުން، އާންމުކޮށް މޫދަށް އެރި އުޅޭއިރު ނުވަތަ ޕޫލަށް ނުވަތަ ފެނުގައި ކުޅެން ނުވަތަ ކުޅެން ލައިގެން އުޅޭއިރު އެއީ ލައިގެން އުޅޭ ސޫޓްތަކެކެވެ .

ބިކިނީ އަކީ އުރަމަތި ނިވާކޮށްފައިވާ ދެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ފޮތިގަނޑުގެ މަތީގައި ދެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި އަންހެނުން ލައިގެން އުޅޭ ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ތިރީގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ދަ ސައިޒް .

އޯވަރވިއު:އެ ވަން-ޕީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެންމެ ގިނައިން ނިސްބަތްވަނީ މޫދުގައި ނުވަތަ ސްވިމިންގ ޕޫލެއްގައި ފަތާއިރު، ފެން ޕޮލޯ ކުޅެން ނުވަތަ އަވިގަނޑުގައި އެއްވެސް ހަރަކާތަކަށް، އަވިގަނޑުގައި އުޅޭއިރު، މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަންހެނުންނާއި އަންހެން ކުދިން ލައިގެން އުޅޭ ސްވިމިންގ ސޫޓަކަށެވެ. މިއަދު ވަން ޕީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އާންމުކޮށް ޓޯރސް ނިވާކޮށްފައިވާ ހަންގަނޑުގައި ޖައްސާލެވޭ ގަމީހެކެވެ .

ހާއްސަކޮށް ލައިކްރާ އާއި ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ލުއި ފޮތިގަނޑުން ފެށިގެން ލުއި ފޮތިގަނޑާ ހަމައަށް ސައިކަލު ދުއްވުމުގެ ޖާޒީތައް މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވެފައިވާ ކަމާމެދު ސުވާލެއް ނެތެވެ. އަދި ސައިކަލް ދުއްވުމުގެ ޖާޒީތަކުން ޚުދު އެ ކުޅިވަރަށް މުއްސަނދި ވިސްނުމެއް ލިބިއްޖެއެވެ؛ އެހާ ބޮޑަށް ސީ

އަމިއްލަ ސްވިމިންގ ލައިން ލައިން ފަށަން ތައްޔާރު ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ފަށަންވީ ކޮންތަނަކުން ކަމެއް އަދި ފަށަންވީ ގޮތެއް ނޭނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން މިހުރީ އެހީތެރިވާން. އެބެލީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތުން ފުލް ޕެކޭޖް ސްވިމްވޭއާ އުފެއްދުމުގެ ހިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދެވޭއިރު، މިހާރު އަޅުގަނޑު ބޭނުންވަނީ ޕްރޮފެޝަނަލް އެޗް ހޯދަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ޑައައިއީ މެނުފެކްޗަރިންގ ސްވިމިންގ ގައިޑް ހެދުމަށެވެ.