ކޮންޓެންޓް މެނޫ
>> ފަތާ ހެދުން މުހިންމެވެ .
>> މީޓް ވުމެން ވިތް .
● . ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ހެދުން
>> ރަނގަޅު ތަކެތި ހޮވުން .
>> އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލަށް ޑިޒައިން ކުރުން
>> ފެކްޓްރީން ފިހާރައަކަށް
● . ކީއްވެ ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓަރސް
>> ހިމެނުމާއި އިތުބާރު
>> ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުން
>> ސްޓައިލްތަކާއި ޗޮއިސްތައް
● . އަންހެނެއްގެ ތެރޭގައި: އިތުބާރު ހުރި ބްރޭންޑެއް
>> އަންހެނާގެ ފަހަތުގައިވާ ވާހަކަ
>> ކޮލިޓީއަށް ކޮމިޓްމަންޓް
>> ކަސްޓަމަރ ޓްރަސްޓް އެންޑް ރިވިއުސް
● . އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާނެ ގޮތް
>> ތިމާގެ ސައިޒު އެނގުން .
>> ކޮލިޓީ ހޯދާށެވެ .
>> ތިމާގެ ސްޓައިލް ހޮވާށެވެ .
● . ނިންމުން
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
>> ސްވިމިންގ ވޭއާ ކޮލިޓީ މަތިވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
>> ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
>> އެތެރޭގައި އަންހެނުންގެ ތާރީޚަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
>> އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިއިންޑްގެ ސްޓައިލިޝް އަދި ފްލެޓަރިން ސްވިމިން ވޭއާ ކަލެކްޝަންގެ ކްރިއޭޓަރުންނާއި ޑިޒައިނަރުންގެ ފޭސްޓިނޭޓިން ވާހަކަތައް ހޯއްދަވާށެވެ. މިއަދު އުފެއްދުންތެރިންނާ ބައްދަލުކުރައްވާ!
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަކީ ހަމައެކަނި ހެދުން ކޮޅެއް ކަމުގައި ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ؛ އެއީ ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކޮށް، އެކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޕޫލެއްގައި ވަށައިގެން ފޮޅިގެން ދިޔަޔަސް، ގޮނޑުދޮށުގައި އަވިގަދަ ދުވަހެއް ހޭދަކޮށްލުމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ އާއިލީ ޕިކްނިކެއްގައި ލޭކްގެ ޕިކްނިކެއްގައި ބައިވެރިވިޔަސް، ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހުރުމަކީ ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ފޯކަސް ކުރަނީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފެންވަރު ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް މަޝްހޫރު ވުމެން ވިއިންޑް ވިޝަން ކިޔާ ބްރޭންޑަކަށެވެ.
ފަތާ ހެދުން މުހިންމެވެ .
ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަކީ ބައެއް ސަބަބުތަކާހުރެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ރަނގަޅަށް ފަތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހުންނަ އިރު، ފެނުގައި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ. މިއީ ހެދުންތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ ފަތާލަން އުފާ ލިބޭ ކަމެކެވެ. ދެވަނަ ކަމަކީ، ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ރީތިކޮށް ފެންނަ އަދި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅޭއިރު ކޮންފިޑެންޓް އަދި އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އިތުބާރަކީ ސުޕަރ މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވާތީ ޕޫލުގައި ނުވަތަ ބީޗުގައި މަޖާކޮށް ވަގުތު ހޭދަކުރެވޭނެއެވެ.
މީޓް ވުމެން ވިތް .
މިހާރު، އެތެރޭގައި އަންހެނެއްގެ ވާހަކަ ކުޑަކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ބްރޭންޑަކީ ހުރިހާ ހަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރުތަކަށް ވެސް ފިޓްވާ އަދި ފްލެޓް ކުރާ ފެންވަރުގެ ސްވިމިން ވޭއާ ހެދުމެވެ. އެމީހުންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފެންގަނޑުގައި ތިއްބަވާއިރު އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން ހައްގުކަން. އަންހެން ވިއިން ވިއިން އިން އެއްވެސް މީހަކު ދޫކޮށްލާފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒްތަކުގެ ރޭންޖެއް ހުށަހަޅަ އެވެ. ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ފޯކަސް ކުރުމުން، ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޯދަން ބޭނުންވާ ގިނަ ބަޔަކަށް އެމީހުން ވަނީ އިތުބާރު ހުރި ނަމަކަށް ވެފައެވެ.
ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ހެދުން
ރަނގަޅު ތަކެތި ހޮވުން .
ފެންވަރު ރަނގަޅު ތަކެތި ހޮވުމުން ފެންވަރު ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހެދުން ފަށައެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ގިނަ ފަހަރަށް ހަދަނީ ފެނާއި އިރުގެ އަލިކަން ޙައްލުކުރެވޭނެ ޚާއްޞަ ފޮތިގަނޑުތަކުންނެވެ. މި ތަކެތި ސްޓްރެޗީ ކަމުން ރަނގަޅަށް ފިޓްވެ، މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ. ގިނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ހަދާފައިވަނީ ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ އިން ކަމުން އަވަހަށް ހިކި، ހަންގަނޑުގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ފަތާއިރު ފެތުމުގެ ހެދުން ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ފަތާއިރު އަރާމުކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ އެވެ.
އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލަށް ޑިޒައިން ކުރުން
އެ ތަކެތި ހޮވުމަށްފަހު، ފަތާ ހެދުން ޑިޒައިން ކުރަންވީ ވަގުތެވެ. ޑިޒައިނަރުން ސްވިމްސޫޓް ހުންނާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، އެ ސޫޓް ލައިގެން އުޅޭއިރު އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ގޮތަކާ މެދު ވަރަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނެއެވެ. އެމީހުން އުފައްދަނީ ހަމައެކަނި ޓްރެންޑީ ނޫން ނަމަވެސް ކޮމްފީ ސްޓައިލްތަކެކެވެ. މާނައަކީ ސްޓްރެޕް އާއި ސީމް ފަދަ ތަފްސީލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ހުރިހާ ކަމެއް ހަމަ ރަނގަޅަށް ގުޅޭކަން ޔަގީން ކުރުމެވެ. އަމާޒަކީ ޕޫލުގައި ސްޕްލެޝް ކުރިޔަސް ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ރިލެކްސް ކޮށްލިޔަސް ސްވިމިން ވޭއާގައި މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
ފެކްޓްރީން ފިހާރައަކަށް
ޑިޒައިންތައް ތައްޔާރުވުމުން ދެން އޮތީ އެމްއެފްޖީ ޕްރޮސެސް އެވެ. މިއީ ފެކްޓްރީތަކުގައި ގިނަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ހިނގާ ތަނެވެ. ހުނަރުވެރި މަސައްކަތްތެރިން މެޓީރިއަލްތައް ކަނޑައިގެން އެއްކޮށް ފަހާނީ ފައިނަލް ޕްރޮޑަކްޓް އުފެއްދުމަށެވެ. އެއަށްފަހު ފެތުމުގެ ހެދުން ކޮލިޓީއަށް ޗެކްކޮށް، ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަކަން ޔަގީންކޮށްދެ އެވެ. އެންމެ ފަހުން ސްވިމްސޫޓްތައް ޕެކްކޮށް، ފިހާރަތަކަށް ފޮނުވައިގެން އެތަންތަން ފެންނާނެ އެވެ. ފެކްޓްރީން ފިހާރައަށް ދާ މި މުޅި ދަތުރަކީ ގަންނަ ފަތާ ހެދުންތަކަކީ މަތީ ފެންވަރުގެ އަދި މަޖާ ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރި އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް މުހިންމު ދަތުރެކެވެ!
ކީއްވެ ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓަރސް
ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާނީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެމީހުންގެ ސައިޒަށް ބެލުމެއްނެތި ފަތާލަން އުފާކުރާތީއެވެ. ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން މާނަކުރަނީ ބޮޑެތި ހަށިގަނޑަށް ފިޓްވެ، ފާހަގަކުރާ ސްވިމިންގ ސޫޓްތަކެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ އަރާމު އަދި ފަޚުރުވެރިވާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުން، ފެނުގައި މަޖާ ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެންމެންނަށް ވެސް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ހިމެނުމާއި އިތުބާރު
ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިގެން މީހުން ހިމެނޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެއީ ކޮންމެ މީހަކުވެސް މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލަށް މަޖާކުރަން ހައްގުވާ މެސެޖެކެވެ. ރަނގަޅަށް ގުޅޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދައިފިނަމަ، އެއީ ތިމާގެ އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. ތިމާ ފެންނަ ގޮތާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ ފަތާ، ސްޕްލެޝް، އަދި ކުޅެވޭނެ އެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު ހޫނު މޫސުމުގެ ހަރަކާތްތައް އިތުރަށް އުފާކޮށް އެހީތެރިވެދެއެވެ!
ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުން
ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓެއް މާ ތަތް ނުވަތަ މާ ލުއި ނަމަ، އެއީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއްގޮތަކަށްވެސް މަޖާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ބައްޓަންތަކަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުން، ހަމަ ރަނގަޅަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ހޯދިދާނެއެވެ. ރަނގަޅު ފިޓް އެއްގެ މާނައަކީ ފަތާއިރު މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެ މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
ސްޓައިލްތަކާއި ޗޮއިސްތައް
ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސްޓައިލްތައް ޚިޔާރު ކުރެވޭނެ އެތައް ސްޓައިލްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ! ވަން ޕީސް ސޫޓް، ބިކިނީ، ނުވަތަ ޓެންކިނިސް އަށް ކަމުދާ ނަމަވެސް، ތިމާގެ ރަހައާ އެއްގޮތް އެއްޗެއް ހޯދިދާނެ އެވެ. ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާ ތަފާތު ކުލަތަކާއި ޕެޓަންތަކުގައި ވެސް ލިބެން ހުރުމުން ތިމާގެ ޔުނިކް ސްޓައިލް އެކްސްޕްރެސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އިޚްތިޔާރުތައް ލިބުމުގެ މާނައަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފަތަން އުފާވާ އަދި ފޯރިގަދަވާ އެއްޗެއް ހޯދިދާނެ ކަމެވެ!
އަންހެނެއްގެ ތެރޭގައި: އިތުބާރު ހުރި ބްރޭންޑެއް
when we take about WOWN INFOR PHIMEWARE , އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ސްވިމިންގ ސޫޓްތަކުގެ ވާހަކައެއް ނޫނެވެ. އަދި އޮތް ބްރޭންޑެއްގެ ވާހަކަވެސް އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ . ބްރޭންޑެއްގެ ތާރީޚެއް ގިނަ ބަޔަކު އިތުބާރުކުރާ މުއްސަނދި މީގެ އެތައް އަހަރެއް ކުރިން ވިއްސާރައިގެ އަންހެންމީހާ ދަތުރު ފެށީ، ސާދާ ޚިޔާލަކާ އެކު: ފަތާލަން ދާއިރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރަން ހައްގު.
އަންހެނާގެ ފަހަތުގައިވާ ވާހަކަ
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ފަތާ ހެދުންތައް އުފެއްދުމުގެ މިޝަނަކާ އެކު އެތެރޭގައި ހުރި އަންހެނަކު ފެށުނެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ހެދުންތައް ހެދުމަށެވެ. އެ ބްރޭންޑުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ހުރިހާ އަންހެނުންގެ ސައިޒަށް ބެލުމެއް ނެތި، ސްޓައިލިޝް ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވިއިން ވިއިންގް ގްރޯން އެންޑް ޗޭންޖްޑް، އެކަމަކު އޭގެ މައިގަނޑު އަމާޒު އަބަދުވެސް އޮތީ ހަމަ އެގޮތަށް: އެންމެންނަށް ވެސް ރީތި ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހުށަހެޅުމެވެ.
ކޮލިޓީއަށް ކޮމިޓްމަންޓް
އަންހެނެއްގެ ތެރޭގައި ވާން މެދުވެރިވި އެއް ސަބަބަކީ އިތުބާރު ހުރި އުފެއްދުންތެރިއަކަށް އުފެއްދުމަށެވެ ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާ . އެމީހުން ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން ހޮވަނީ މަޑު، ސްޓްރެޗީ، އަދި ދިގުދެމިގެންދާ އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑުތަކެވެ. އަދި ކޮންމެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާކަން ޔަގީންކޮށްދޭތީ، ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ހޫނު މޫސުމަކަށް ސްވިމިންގ ސޫޓް އިންޖޯއި ކުރެވޭނެއެވެ.
ކަސްޓަމަރ ޓްރަސްޓް އެންޑް ރިވިއުސް
ގިނަ ކަސްޓަމަރުން އެތެރޭގައި އަންހެނަކަށް އިތުބާރު ކުރަނީ އެ ބްރޭންޑާ މެދު ޕޮޒިޓިވް ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރެވިގެންނެވެ. ރިވިއުތައް ކިޔާއިރު، ފަތާ ހެދުންތަކުގެ އަރާމުކަމާއި ފިޓް އަށް މީހުން ތައުރީފު ކުރާތަން ފެންނާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ތެރޭގައި އަންހެނަކު ލައިގެން ތިއްބާ ކޮންފިޑެންޓް އަދި ސްޓައިލިޝް ކަމަށް ހީވި ގޮތުގެ ވާހަކަތައް ކަސްޓަމަރުން ހިއްސާކުރެ އެވެ. މި އިތުބާރަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ލޯބިކުރާ އަދި އިތުރަށް ހޯދުމަށް އަނބުރާ އަންނަން އުޅޭ އުފާވެރި ކަސްޓަމަރުންގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށްފައިވާ އިތުބާރެކެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާނެ ގޮތް
ފެނުގައި މަޖާކޮށް، އެކަން ކުރަމުންދާއިރު މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ނުވަތަ ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޯދަން ބޭނުން ވިޔަސް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ޓިޕްސްތަކެވެ.
ތިމާގެ ސައިޒު އެނގުން .
އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަށް ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ތިމާގެ ސައިޒު އެނގުން. ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި އަމިއްލައަށް މިންކުރެވިދާނެއެވެ. މަޑު މިންކުރުމުގެ ޓޭޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން މޭމައްޗާއި ކަކުލާއި އުނަގަނޑުގެ ވަށައިގެން މީސަރ ކޮށްލާށެވެ. މިންކުރާއިރު ފިޓް ޓޮޕް އާއި ތިރީ ލައިގެން ހުރިކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ނަންބަރުތައް ލިބުމުން ޝައުގުވެރިވާ ބްރޭންޑުން ސައިޒް ޗާޓް ޗެކް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި ކޮންމެ ބްރޭންޑެއްގައި ވެސް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ސައިޒްތަކެއް ހުރެދާނެތީ ގަތުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް މިންކުރަން ރަނގަޅު ކަމަށެވެ!
ކޮލިޓީ ހޯދާށެވެ .
ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، ފެންވަރު ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޯދުން މުހިންމެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް ކެތްކުރެވޭ ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތިންނެވެ. ފޮތިގަނޑު ޗެކްކުރުން؛ މަޑުމައިތިރި އަދި ސްޓްރެޗީ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ޖެހެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ސީމްތަކަށް ބަލާށެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ފަހާފައި ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމުން ފަސޭހައިން ވެއްޓިގެން ނުވާނެއެވެ. ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ބައްޓަން ބެހެއްޓޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެތެރޭގައި ހުރި އަންހެނާ ފަދައިން ކޮލިޓީއަށް ކޮމިޓްވުމަށް މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތައް ހޮވުމުން ވާނެ ކަމެކެވެ.
ތިމާގެ ސްޓައިލް ހޮވާށެވެ .
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަންނަނީ ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއްގައި ކަމުން ތިމާއަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޮވުމަކީ މަޖާ ކަމެކެވެ. ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަވާ އެއްޗަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓަކަށް އިސްކަންދެނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ބިކިނީ ކަމުދާ ހެއްޔެވެ؟ އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ބޭނުންނަމަ، ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމްވޭއާ އޮޕްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންފިޑެންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިންތަކެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކަށް ވެސް ވިސްނާށެވެ! ވިދާ ކުލަތަކާއި މަޖާ ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން ފަތާ އުޅުމަކީ އިތުރަށް އުފާވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އެ ހެދުން އަޅައިގެން އުޅޭއިރު ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މި ޓިޕްސްތަކާއެކު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ، މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ، އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ފުރިހަމަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދިދާނެ އެވެ.
ނިންމުން
ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް ފެތުމުގެ ހެދުން އެހާ މުހިންމު ދުނިޔެއެއްގައި، ރަނގަޅު ޕިސްތައް ހޮވުމަކީ ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރަށް ކޮލިޓީ ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެއްކަން ސާފުވެއެވެ. އެތެރޭގައި ހުރި އަންހެނެއް ފަދަ އިތުބާރު ހުރި އުފެއްދުންތެރިންނާއެކު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ނަމަވެސް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ފަތާ ހެދުންތައް ހޯދިދާނެ އެވެ. މި ބްރޭންޑަކީ ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ އޮޕްޝަންސް ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެންމެންނަށް ވެސް ކެޓަރ ކުރާ ފެންވަރު ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ޚާއްޞަ ބްރޭންޑެކެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ފަހަތުގައިވާ އެމްއެފްޖީ ޕްރޮސެސް ވިސްނުމުން ކޮންމެ އެއްޗެއް ހެދުމަށް ކުރާ އަޅާލުމާއި މަސައްކަތުގެ އަގުވަޒަން ކުރެވޭނެއެވެ. ރަނގަޅު މެޓީރިއަލްތަކާއި ވިސްނުންތެރި ޑިޒައިން އެއްކޮށްލުމުން ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓަކީ ވެސް އަރާމު އަދި ސްޓައިލިޝް އެއްޗެއްކަން ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ. އިތުބާރު ހުރި އުފެއްދުންތެރިންގެ ތެރެއިން ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، ތިބާ ނިންމަނީ ކޮލިޓީ އާއި ވެލިއުސް އިންކްލޫސިވިޓީއަށް ސަޕޯޓްކުރާ ނިންމުމެކެވެ.
އެހެންކަމުން، ޕޫލުގައި ސްޕްލެޝް ކުރިޔަސް ނުވަތަ މޫދުގެ ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، އަންހެނާ ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުގެ ކޮލިޓީ ސްވިމިން ވޭއާ އިން ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ވެސް ޔަގީންކަން ލިބި، ތައްޔާރަށް ހުރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިމާގެ ސްޓައިލް ބަލައިގަނެ، ފެނުގެ އުފާ ހޯދާއިރު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފަތާ ހެދުންތައް ހޮވާފައިވާކަން އެނގިހުރެއެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
ސްވިމިންގ ވޭއާ ކޮލިޓީ މަތިވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ވަރުގަދަ އަދި ސްޓްރެޗީ މެޓީރިއަލްތަކުންނެވެ. މި މެޓީރިއަލްތަކުގެ ސަބަބުން ފެތުމުގެ ހެދުން ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެ، އޭގެ ބައްޓަން ބެހެއްޓޭނެ އެވެ. ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ވެސް ވަރުގަދަ ސްޓިޗިންގ އެއް ހުންނައިރު، އޭގެ މާނައަކީ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ނުދާނެ ކަމެވެ. އަރާމު ވެސް މުހިންމު! ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާއިރު، ފަތާފައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ލައިގެން އުޅެން ރަނގަޅު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ގިނަ ފަހަރަށް ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ފަދަ ފީޗާސްތަކުގައި މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިން ވޭއާގައި އަވިގަނޑުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާރ މުހިންމު ކަމުގައި ވާނީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފަތާއިރު ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތީއެވެ. އެއީ ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ މީހުންނަށް ވެސް އުނދަގޫ ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކޮށް ފެނުގެ އުފާ ލިބޭނެކަން ޔަގީން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އަދި އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެންމެންނަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހުންނައިރު، އެއީ އެމީހުންގެ އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދީ، އެންމެންނަށްވެސް ފަތާ މަޖާކަން ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ!
އެތެރޭގައި އަންހެނުންގެ ތާރީޚަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެތެރޭގައި ހުރި އަންހެނުންގެ ތާރީޚު ފެށިގެން އައީ ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ އަންހެނުންނަށް ސްޓައިލިޝް އަދި އަރާމު ހެދުން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ އަމާޒަށެވެ. އެމީހުން ގަބޫލުކުރި ގޮތުގައި ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ޕްލަސް ސައިޒްތަކަށް އޮޕްޝަންތައް ނުލިބުމުން އެ ހުސްކަން ފުއްދުމަށް ފިޔަވަޅު އެޅީމެވެ. މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި އަންހެނުންގެ ހަންގަނޑުގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ފަދަ ފެންވަރުގެ ފެތުން ހެދުމާއި ކޮމިޓްމަންޓްގެ ސަބަބުން އަންހެނުން މަޝްހޫރުވެފައިވެއެވެ. އެމީހުން ވަނީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންޑަސްޓްރީގައި އިތުބާރު ހުރި އުފެއްދުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރުކަން ހޯދާފައެވެ.
އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒް ހޯދުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ! ފުރަތަމަ ވަޒަންކުރާ ޓޭޕެއް ހިފާށެވެ. ތިބާގެ ބުސްޓާއި، ކަކުލާއި، އުނަގަނޑުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބައިގެ ވަށައިގެން ވަޒަން ކުރާށެވެ. ޓޭޕް ސްނޫގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ތިމާގެ މިންތައް ލިބުމުން، ބްރޭންޑުން ފޯރުކޮށްދޭ ސައިޒް ޗާޓާ އަޅާކިޔާށެވެ. ކޮންމެ ބްރޭންޑެއްގައި ވެސް ތަފާތު ސައިޒުގެ ޗާޓެއް ހުރެދާނެތީ އެކަން ޗެކް ކުރުން މުހިންމެވެ! މިގޮތަށް ތިބާއަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވޭނެއެވެ.
