ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޯދުން

އައިޑިއަލް ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޚަރަދު ކުރަން ބޭނުންވާ މިންވަރު ނިންމާށެވެ. އެންމެ ފުރިހަމަ ކުރާނެ ސްޓައިލް ހޮވަން ހަށިގަނޑު އޮބްޖެކްޓިވްކޮށް ބަލާށެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް ވެސް ލިބޭނެ ބޭނުން ކުރާ ވައްތަރަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. އެންމެ ފަހުން ކޮންމެ ހެދުމެއް ގަތުމުން ވެސް ވާ ފަދައިން، ފުރަތަމަ އެ އެއްޗެއް ޓްރައި ކުރަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

t ގަންނަން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޮވުން

ސޫޓު އަޅަން ބޭނުންވާ ގޮތް ނިންމާށެވެ. ހަމައެކަނި އުފާވެރިކަމަށްޓަކައި ފަތަން އުޅޭނަމަ ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށްޓަކައި ތަފާތު ސޫޓެއް ގަންނަ ނަމަ ތަފާތު ސޫޓެއް ބޭނުންވާނެ އެވެ. ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓްގައި ފޮތިގަނޑު މަދުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ ފައިގެ ހަރަކާތް ގިނަވާނެ އެވެ.ތިބާ ތަބާވާން ބޭނުންވާ ސްޓައިލް ހޮވާށެވެ. ތިމާގެ ހަށިގަނޑާ މެދު ރަނގަޅަށް ވިސްނާ، ހަގީގަތުގައި އިމްޕްރެޝަން ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގައި މީހުންނަށް ކަމުދާ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިރާސާ ކުރާށެވެ. އެކި ކުލަތަކާއި، ސޫޓް ދިގުމިނާއި، ޕެޓަރން ކޮމްބިނޭޝަންތައް އެކި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކުގައި ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.އެ މުވައްޒަފުންނާއެކު ޕޫލް ޕާޓީއަކަށް ފިރިހެނުންގެ ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނައިރު ޕްރޮފެޝަނަލް ގޮތަކަށް ފެންނަން ބޭނުންނަމަ، އުނަގަނޑުގެ މެދުގައި ހުއްޓި، ސްޓްރައިޕްޑް ނުވަތަ ސޮލިޑް.

އަމިއްލަ އަރާމު ދަރަޖައަށް ވެސް ވިސްނާށެވެ. މިސާލަކަށް ކަވަރޭޖާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ، ދިގު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅުވާނެ ކަމެކެވެ.ނިންމުމެއް ނިންމާއިރު ބަޖެޓަށް ވިސްނާށެވެ. އެކި ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ އަގުތައް ތަފާތުވެއެވެ. އަސާސީ ސްވިމްސޫޓެއްގެ އަގަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ޑޮލަރު ކަމަށާއި، މިޑްރޭންޖް ސޫޓެއްގެ އަގަކީ 50 ޑޮލަރާއި 100 ޑޮލަރާ ދެމެދުގެ އަގެއް ކަމަށާއި، ލަގްޒަރީ ސްވިމްސޫޓެއްގެ އަގަކީ 300 ޑޮލަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑު އަގެއް ކަމަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަގުބޮޑު ހެދުންތައް ގިނަ ދުވަހު ހުންނާނެއެވެ.ފުރަތަމަ ސްވިމްސޫޓް ގަންނައިރު، މާ އަގުހެޔޮ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ. މިކަން ކުރުމަށްފަހު ތިމާގެ ބޭނުންތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.ތިބާގެ ސޫޓު ވާދަވެރިކަމާއެކު ފަތަން ރާވާނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭނުންކުރާނެއެވެ. ފައިނަރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބޭނުންނަމަ ތަންކޮޅެއް އިތުރު ފައިސާއެއް އިންވެސްޓް ކުރަން ބޭނުން ވެދާނެއެވެ.

ފިޒިކްސް އަށް ބިނާކޮށް ސޫޓް ސެލެކްޝަން

އިސްކޮޅުން ދިގު އަދި ހަށިގަނޑު ކުޑަނަމަ ބޯޑް ޝޯޓްސް އަށް ދާށެވެ. 6' (182 ސެންޓިމީޓަރު) އަށް ވުރެ ދިގު އަދި ސްލިމް ނަމަ ބޯޑް ޝޯޓްސް ހޮވާށެވެ. އެންމެ ގިނައިން އިންސީމް ދިގުމިނަކީ 8 އިންޗި (20 ސެންޓިމީޓަރު) އެވެ. ތިބާގެ ބޯޑު ޝޯޓް މާބޮޑަށް ދިގުނަމަ ޒުވާންކަމާއި ފަރުވާކުޑަ ގޮތަކަށް ފެންނާނެއެވެ.

1. ދިގު، ތުނި މީހުން ބްރީފްސް އަށް އިންވެސްޓް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.

2. އުސްކޮށް ތުނިކޮށް ހުންނަނަމަ ވަށައިގެންވާ ރޮނގުތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ވަށައިގެންވާ ރޮނގުތަކުން ތިބާގެ އުސްމިނާއި ފަލަ ފްރޭމް ވަރުގަދަކޮށްދޭނެއެވެ. ހޮރައިޒޮންޓަލް ސްޓްރައިޕްސް ނުވަތަ އެހެން ކޮންމެވެސް ޕެޓަރނެއް ހޮވާށެވެ.

ބޮޑު އަދި ދިގު ނަމަ ބޯޑް ޝޯޓްސް ކޮޅެއް ގަންނާށެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބޯޑް ޝޯޓްސް ކަމުގައި ވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ދިގު، އަނދިރި ކުލައެއްގައި ތިބާ އިސްކޮޅުން ދިގު އަދި ފަލަވެއްޖެ ނަމައެވެ. މީގެ އިތުރުން ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ނިމޭ ޓައި-ވެއިސްޓް ޓްރަންކްސް ތަކަކީ ޤަބޫލުކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.

1. އަނދިރި ކުލައެއް ހޮވުން. މިސާލަކަށް ކަޅު ކުލައިން ބަރުދަން ލުއިވުން ކުރިއަރުވައެވެ. ބްލޫ ނުވަތަ ޑާކް ގްރީން ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ އެވެ.

2. އިލާސްޓިކް ކަކުލާއި އުސޫލުތަކުން ދުރުހެލިވުން.

ކުރު އަދި ބަފް ނަމަ ބޮކްސަރ ނުވަތަ ޓްރަންކްސް ލައިގެން އުޅޭށެވެ. ކުރު ނަމަ ކުރު އިންސީމް އެއް އެކުލެވޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވާ ނަމަވެސް ތިބާގެ އިސްކޮޅުން ދިގުކޮށް ފެންނަން ޗައިޒެލްޑް ހަށިގަނޑެއް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. 6' (15 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ދިގު އިންސީމްތަކެއް ހުންނަ ފެންވަރާ ސޫޓު ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކުރު އަދި ފަލަ މީހެއްނަމަ ސްލިމް ބޯޑް ޝޯޓްސް ނުވަތަ ޓްރަންކްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކުރު، ތުނި ބިކިނީއެއް ލައިގެން ފައި ވަށާލާ ފޮތިގަނޑުން ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ. ތިމާގެ ފިޒިކްސް އަށް އިތުރު އަޑިއެއް ދިނުމަށްޓަކައި ގަދަ ހޮރައިޒޮންޓަލް ސްޓްރައިޕްތަކެއް ހުންނަ ޕެޓަރންއެއް ހޮވާށެވެ.

ކުރު އަދި ފަލަ މީހެއްނަމަ ބޮލްޑް ޑިޒައިންތަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑު ކޮންޓްރެސްޓްތަކެއް ހުންނަ ސްޓްރައިޕް ނުވަތަ މައިކްރޯޕްރިންޓް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

އިސްކޮޅުން ދިގު އަދި ބަފް ނަމަ ބޭނުން އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. 6' (182 ސެންޓިމީޓަރު) ނުވަތަ އިސްކޮޅުން ދިގު އަދި ހަރު، މަސްގަނޑު ފްރޭމެއް ހުންނަނަމަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ތިމާއަށް ރަނގަޅުވާނެއެވެ. އެއްވެސް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލެއް , ކުލައެއް, ނުވަތަ ޕެޓަރންއެއް ޤަބޫލުކުރެވޭނެއެވެ.

ބޭނުންކުރުމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސޫޓް ހޮވުން

ޓްރަންކްސް ހޮވާށެވެ. ޓްރަންކްސް އަކީ އުތުރު އެމެރިކާގައި ފެތުމުގެ އެންމެ މަގުބޫލު ސްޓައިލް އެވެ. ދިގުމިން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ؛ އެއްބަޔަކު ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ނިންމާލާއިރު އަނެއް ބަޔަކު ނިމޭނީ އުނަގަނޑާއި ކަކުލާއި ދެމެދުގައިވާ މެދުތެރޭގައެވެ. އެއީ ކޮންވެންޝަނަލް ޝޯޓްސް އާއި އެއް ސިފައެއް ނަމަވެސް އަވަހަށް ހިއްކާ ފޮތިގަނޑުތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެހި (ގިނަ ފަހަރަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން) އެވެ.

ބޯޑް ޝޯޓްސް ޖޯޑެއް ހޯދާށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ބޯޑް ޝޯޓްސް އަކީ އެކްސްޓެންޑް ޓްރަންކްސް އެވެ. އެއީ ގިނައިން ކަކުލަށް ފޮޅާލާ ނުވަތަ އޭގެ ތެރެއިން ކުޑަކޮށް ވެސް ފޮޅާލާތީ މޫދަށް އެރޭ ޓިޕިމް ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިން އެކެވެ. ބޯޑް ޝޯޓްސް އަކީ މޫދުގައި ރިލެކްސް ކުރުމާއި ނުވަތަ ފަސޭހަކަމާއެކު ޑިޕް އެއް ނެގުން ފަދަ ކަންކަން ކުރަން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ކަމެއް ނަމަ އެވެ. އެމީހުން އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަނީ ދިގު، ފުޅާ، ފުޅާ ފައިތިލަ ހުރުމުން، އިސްކޮޅުން ދިގު، ފަލަ ފިރިހެނުންގެ މައްޗަށެވެ.

ބްރީފްސް ނުވަތަ ރޭސަރބެކްސް ހޮވާށެވެ .

ފިރިހެނުންގެ ލެޕް ސްވިމިން ސޫޓުގެ އެންމެ މަގުބޫލު ސްޓައިލަކީ މިއީ އެވެ. މިއީ ސީރިއަސްކޮށް ވާދަވެރިކަމާއެކު ފަތަން ބޭނުންނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސް އެވެ. އެއީ ޑްރެގް މަދުކުރުމަށް ފުރިހަމަ ރޭންޖެއްގެ މޮޝަން އާއި މިނިމަލް ކަވަރިންގ އެއް ދިނުމެވެ.

1. މި ބާވަތުގެ ލެޕް ސްވިމިންގ ސޫޓަށް ގިނައިން ކިޔަނީ ސްޕީޑޯ އެވެ؛ ނަމަވެސް މި ޑިޒައިންއާ އެންމެ ގިނައިން ގުޅިފައިވަނީ ހަމައެކަނި ބްރޭންޑް ނަމެވެ.

2. ކުރު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ތިމާގެ ފިގުހު ފާހަގަކޮށްލުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މޮޅު ގޮތެކެވެ.

ޖަމަރސް ހޮވުން

 އޭގެ މާނައަކީ ޖަމަރސް އަކީ ދިގު ބްރީފްތަކެކެވެ. އެއީ ސައިކަލް ދުއްވުމުގެ ކުރު ހެދުމާ ވައްތަރު ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް ކަކުލުގެ މަތީގައި އެއް އިންޗި (3 ސެންޓިމީޓަރާއި 13 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ)، އުނަގަނޑުގެ މެދު ކައިރީގައި ނިމޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ރޭސަރބެކް ނުވަތަ ކުރު ސްޓައިލަކާ އަޅާބަލާއިރު، އެމީހުން އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ހުށަހަޅައެވެ. އެމީހުން އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ރޭހުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވޯމްއަޕް ކުރާއިރު ލައިގެން އުޅޭއިރުގައެވެ.

1. ބޭނުން ކުރުމަށް ފަސޭހަ ކަމުން، ޖަމަރސް އަކީ ބިގިނަރ ފެތުންތެރިންނަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

2. ތިބާގެ ޖަމަރުތައް މާބޮޑަށް ތަތްވެއްޖެނަމަ، އުރަމަތީގެ ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ފެން ޖަހާ ފެން ނުހެދުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ. ގަތުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހުނު ނަމަވެސް، ޖަމަރސް އަކީ އިސްތިސްނާ އެއްޗެކެވެ.

ޑްރެގް އައުޓްފިޓެއް ހޮވާށެވެ .

މެޝް ބްރީފްސް އަކީ ޑްރެގް ސޫޓްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން، ތިބާ ހަރަކާތްތެރިވާ ވަރަކަށް ޑްރެގް އުފެދެއެވެ. ކަސްރަތު ކުރާއިރު ބްރީފްތަކުގެ މައްޗަށް ނުވަތަ އެކަނިމާއެކަނި ދަމާ ސޫޓުތައް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ވާދަކުރާއިރު އެމީހަކު ލައިގެން ނުވާނެ. ބްރީފްތަކަށް ވުރެ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިގު ނަމަވެސް، ސްކުއެއާ ލެގް ސޫޓަކީ މާ ސްޓައިލިޝް ސޫޓެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެއީ ޓްރެއިނިން ސެޝަންތަކާއި މުބާރާތްތަކުގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

1. ބީޗް ވޮލީބޯޅަ ކުޅުންތެރިންނަށް ވެސް ސްކުއެއާ ލެގްސް އާއި އެކު ބިކިނީސް ކަމުދެއެވެ.