މުޅި ސޫޓު ވެދާނެ ކޮންމެ ސްޓައިލަކަށް ބެލުމެއްނެތި ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ތިރިތައް ގިނަ ފަހަރަށް ޓޮޕްސް ފަދައިން ތަފާތު އަދި ޑިޒައިންގައި ތަފާތުވެއެވެ. މީގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން، ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިންތަކުގެ އެހާ ލިމިޓެޑް އޮފާއެއް އޮތްއިރު، މިއަދު ޝުކުރުވެރިކަމާއެކު ދަންނަވަންޖެހެނީ

ސްވިމްސޫޓް ކިހާ ދުވަހަކަށް ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟ސްޕިމްސޫޓެއްގެ ދިރިއުޅުން ތަފާތުވަނީ ގަމީހުގެ ފެންވަރާއި، އެ ގަމީހުގެ ބެލެހެއްޓުމަށް ބަލާފައިވާ ގޮތަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސްވިމްސޫޓެއް ތިން މަހާއި އަހަރާއި އަހަރާއި ހަމައަށް ދިގުދެމިގެންދާން ޖެހޭ ނަމަވެސް، އެއީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައިވާ އެއްޗެއް ނަމަ، މަދު ސީޒަނަކަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ.

1.ފެތް ސޫޓް ނަގައި ފިނިފެނުގައި ސޯކް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމައެކަނި ޕޯސްޓް-ސްވިމް ޝަވަރ އަށް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުން.2.އަތް ދޮވެލާއިރު، މުޅިން ގިރާ ނުވެދާނެތީ ޕައުޑަރޑް ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. ސޫޓްތަކުގައި ދުވަހަކުވެސް ކްލޮރިން ބްލީޗް ހުދުކޮށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށް ކްލޮރިން ބްލީޗް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.3.DISTILLED

ސްޓޭން ނައްތާލުމަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ގޮތް ސްޓޭނިންގ އޭޖެންޓަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ފުރަތަމަ 1/3 ތަށި ހޫނު ފެނާއި 6 ސައިސަމުސާ ބެކިންގ ސޯޑާ އިން ހަދާފައިވާ ޕޭސްޓެއް ޖަހައިގެން ސްޓޭން ޕްރީޓްރީޓް ކުރާނަމަ ކޮންމެ ގޮތަކަށް ބޭނުންކުރިޔަސް މާ ވަރުގަދަވާނެ ކަމަށެވެ. ދޮވުމަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޕޭސްޓް ފުރިހަމައަށް ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ .

ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ވެސް ސްޕެންޑެކްސް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ފޮނިތޮށި އާއި ހަށިގަނޑުގެ ތެލުގެ ތެރެއަށް ފޮޅިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެ ތަޣައްޔަރު ތަކެތި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ނައްތާލުމަކީ ސްވިމްސޫޓެއް އޭގެ ބައްޓަން ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޕޫލްތަކާއި ހޮޓް ޓަބްތަކުގައި ހުންނަ ކްލޮރިންގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓެއްގެ އިލާސްޓިސިޓީއަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ޗުއްޓީ ހޭދަކުރާއިރު ކޮންމެ ދުވަހަކު ސްވިމްސޫޓް ބޭނުންކުރިޔަސް ނުވަތަ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އެންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރިޔަސް، އެ ފޮތިގަނޑަށް ޕޫލްގެ ކެމިކަލްތަކާއި، ލޮނުފެނާއި، ވެލިގަނޑާއި، ފިނިހޫނުމިން މަތިވުމާއި، ސަންސްކްރީން ލޯޝަންތަކުން ތަޅައިގަތުން ވެސް ނަގައިލެވޭނެ އެވެ. ފެންވަރާ ސޫޓުތައް އަގުބޮޑު ވެދާނެތީ- ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް- އެއީ ތިބާގެ ވަގުތު ރަނގަޅު ކަމުން، އެ ސޫޓުތައް ބެލެހެއްޓުމަށް ދަސްކުރަން ވަގުތު .

އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އެންމެ ކަމުދާ އެއް ކުޅިވަރަކީ ފަތާ ކުޅިވަރެވެ. ފަތާލުމުން މީހުންނަށް ލުއި، އުފާވެރި އަދި ދުޅަހެޔޮ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އަދި ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރައްކާތެރިކޮށްދީ ޖިސްމާނީ ފިޓްނަސް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ފަތަން އުޅޭއިރު ރައްޔިތުންނަށް ޔަގީންކަން ލިބި، އަރާމުކޮށްލެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނައިން ގިނައިން

ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ތަރައްގީއަށް ފަތާލުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. ފަތާލަން ދަސްވި ވަރަކަށް ފެނުގެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެ، ފަތަން ދަސްކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ބެލެނިވެރިން ބޭނުންވަނީ ދަރިން ތުއްތު އިރު ތިބިހާ އަވަހަކަށް ފަތާލަން ދަސްކުރަން.އެކަމަކު ކިހިނެއް ތިޔަ ހޮވަނީ

ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނަން ބޭނުންވާއިރު، ޓައިޓް ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ލުއި ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވަންވީތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ޓައިޓް ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ނޫން، ލުއި ސްވިމްސޫޓެއް ނޫން. ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ ކެޝުއަލް ވޭއާއެއް ނޫން ކަމުން، އާންމުކޮށް މޫދަށް އެރި އުޅޭއިރު ނުވަތަ ޕޫލަށް ނުވަތަ ފެނުގައި ކުޅެން ނުވަތަ ކުޅެން ލައިގެން އުޅޭއިރު އެއީ ލައިގެން އުޅޭ ސޫޓްތަކެކެވެ .

އޯވަރވިއު:އެ ވަން-ޕީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެންމެ ގިނައިން ނިސްބަތްވަނީ މޫދުގައި ނުވަތަ ސްވިމިންގ ޕޫލެއްގައި ފަތާއިރު، ފެން ޕޮލޯ ކުޅެން ނުވަތަ އަވިގަނޑުގައި އެއްވެސް ހަރަކާތަކަށް، އަވިގަނޑުގައި އުޅޭއިރު، މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަންހެނުންނާއި އަންހެން ކުދިން ލައިގެން އުޅޭ ސްވިމިންގ ސޫޓަކަށެވެ. މިއަދު ވަން ޕީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އާންމުކޮށް ޓޯރސް ނިވާކޮށްފައިވާ ހަންގަނޑުގައި ޖައްސާލެވޭ ގަމީހެކެވެ .

މައްސަލަ: ކަސްރަތު ކުރާއިރު ބައެއް އަންހެނުން ކުރު ހެދުން، ނުވަތަ އާދައިގެ ޝޯޓްތަކަށް ވުރެ ކުރު ހޫނު ފަޓުލޫނު ވެސް ލައިގެން އުޅެން ލޯބިކުރެއެވެ. އެއީ ފައިތިލަ ދިގުކޮށް ހެދިދާނެ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ޔޯގާ އަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ތިރިއަށް ނުވަތަ ކިކް ކުރާއިރު، ތިމާ ދުރަށް ދާތަން މީހަކަށް ފެންނާނެތޯ ކަންބޮޑުވުމަށްވުރެ، ރަނގަޅު ސާމާނުތަކުން އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކަސްރަތު ކުރާއިރު މާ ކުރު ޝޯޓްތައް ގިނަވެގެން ދާނެތީ ގިނަ ފަހަރަށް ޑިސްޓްރެކްޓްކޮށް ދަމައިގަންނަން ޖެހެ އެވެ.

މެދުނުކެނޑި ހޫނުމިން މަތިވުމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ރައްޔިތުން ހޫނު މޫސުމުގައި ފަތާލަން އިޚްތިޔާރުކުރާއިރު، ފަތާ މުހިންމު 'ޕްރޮޕްސް' އަކީ ފެތުމުގެ ހެދުމެކެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑާ ސީދާ ގުޅޭނެ އެއްޗެއް ކަމުން، އޭގެ އަސްލު އިލާސްޓިސިޓީއާއި ކުލަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބެލެހެއްޓުމުގެ ޤާބިލުކަން ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓޭނެ ހެއްޔެވެ؟ސްޕެސިފިކް އެލިމެންޓްސްވީ