ތަފާތު ސްވިމަރ ބޮޓޮމްސް އާއި އެމީހުން ފިޓްވާ ގޮތެވެ

މުޅި ސޫޓު ކޮންމެ ސްޓައިލަކަށް ވިޔަސް ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމިންގް ވޭއާގެ ތިރީ ފަރާތްތައް ހުންނަނީ މަތީ ފަރާތްތަކާ އެއްވަރަށް ތަފާތު އަދި ތަފާތު ޑިޒައިންތަކެކެވެ.މީގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިންތަކުގެ މިހާ ލިމިޓެޑް އޮފާއެއް އޮތްއިރު، ޝުކުރުވެރިކަމާއެކު މިއަދު ގިނަ އަދަދެއްގެ އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިނަރުންނާއި އަންހެނުން އަންހެނުންނަށް އުފެއްދުންތެރިކަމާއެކު ސްޓައިލްތަކާއި ބައްޓަންތަކުގެ އަދަދު ވަނީ ގޮއްވާލާފައެވެ.ހުރިހާ ރަހައެއް، ސައިޒެއްގެ، ހަށިގަނޑަކަށް، އަދި ސްޓައިލަކަށް ވެސް ސްވިމްސޫޓް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

އެކަމަކު މި ހުރިހާ ޗޮއިސްތަކެއްގެ ކުޑަ ގޯހެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ހޮވުމެވެ.ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޮޓޮމްސްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި އެއިން ކޮންމެ ބޮޓޮމްއެއް ފިޓްވަނީ ކިހިނެއްތޯއެވެ؟ބްރެޒިލްގެ މީހަކާއި ހިޕްސްޓަރެއްގެ ތަފާތު އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ހައި ވެއިސްޓް ނުވަތަ ބޯއީ ޝޯޓް ގެ ފިޓް ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އާއި އެ ފިޓްވާ ގޮތް ކޮންމެ އަންހެނަކަށް ވެސް ތަފާތު ކަމަށާއި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ވެސް ތަފާތު ކަމަށެވެ.އަހަރެމެން ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ފަހަތުގައި ތަފާތު ބައްޓަމެއްގެ ސިލްހައުޓެއް ހުންނާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ފުރިހަމަ މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމާއި އަރާމުކަމާއި ތަނުގައި ހުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ސްވިމް ބޮޓޮމް ޖޯޑެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ސެލެކްޝަންގެ ސްވިމިންގ ބޮޓޮމްސް އަށް މަގުދައްކައިދީ، ކޮންމެ އެއްޗެއް ފިޓްވާ ގޮތް ކިޔައިދީ، ތިބާއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ޖޯޑު ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނަމެވެ!

އަސާސީ ކަންކަމުން ފަށާށެވެ

އިޚްތިޔާރު ކުރުމުގެ ކުރިން ވެސް ތިމާގެ މިންވަރުތައް އެނގުން މުހިންމެވެ.އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސައިޒު ކޮންމެ ސީޒަނެއްގައި ވެސް އުފުލި އުފުލިގެން ދިއުމަކީ ފުރިހަމަ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ.އެހެންކަމުން، ފެށުމަށްޓަކައި، ތިމާގެ ގުދުރަތީ ކަކުލުގެ ރޮނގު ހޯދާށެވެ.އާންމު ގޮތެއްގައި އެއީ ތިބާގެ އެންމެ ފަހު ރިބްގެ ތިރީގައި އަދި ނާރުތަކުގެ މަތީގައި ދެތިން އިންޗިއެވެ.މި ސަރަހައްދު މިންކޮށް ނޯޓް ކުރާށެވެ.ދެން އުނަގަނޑުގެ އެންމެ ފުޅާ ބައި، ގާތްގަނޑަކަށް 8 އިންޗި ވަރަކަށް ކަކުލުގެ ތިރިން ހޯދައި، އެ މިންވަރު ވެސް ޖޮޓް ކޮށްލާށެވެ.

ތިބާގެ މިންވަރުތައް ހުރުމަކީ ތިބާއަށް ފިޓްވާ ރަނގަޅު ތިރިތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ޚާއްޞަކޮށް މިތަނުގައި އަބޭލީގައި ތިބާގެ މިންވަރުތަކަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފިޓް ފައިންޑަރެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި އެބައޮތްތީއެވެ.

އެކި ވައްތަރުގެ ސްވިމް ބޮޓޮމްސް ހައި ވޭސްޓްޑް

ހައި ވެއިސްޓްޑް ސްވިމް ބޮޓޮމްސް އަކީ ވަގުތާއި ޓްރެންޑްތަކުގެ އިމްތިހާނަށް ކެތްކޮށްފައިވާ ކްލާސިކް ސްވިމް ކަޓްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ކަޓް ކަމަށް ބެލެވެނީ، ރަނގަޅު ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ.މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ސްވިމް ބޮޓޮމްސް އިން ފަހަތާއި ކުރިމަތީގައި ފުރިހަމަ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭއިރު، ނޭފަތުގެ މަތީގައި ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް މަތީގައި ސެޓްލްވާއިރު، ގިނަ އުނަގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ ފައި ކަނޑާފައި ހުރެއެވެ.

މެދު ކަކުލެވެ

މީޑް ވެއިސްޓް ބޮޓޮމްސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސީދާ އުނަގަނޑުގެ ކަށިތަކުގެ މައްޗަށް ނުވަތަ ވަށައިގެން ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ.ތިމާގެ ގުދުރަތީ ކަކުލުގެ ދަށުގައި އިށީނދެގެން ނުވަތަ ހަމަ ތިރީގައި އިށީނދެގެން ތިބުމެވެ.މިއީ ހައި ވެއިސްޓަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަވަރޭޖެއް ލިބިގެން ފަހަތު ވަށައިގެން މެދުމިނުގެ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭއިރު އަދިވެސް ކުޑަ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.އެއީ އަރާމު ނަމަވެސް ކުޅިވަރު ކުޅޭ އެއްޗެހި ކަމުން ލިބުނު ގެއްލުމެއް ނެތި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

ކްލާސިކް އެވެ

ކްލާސިކް ސްވިމް ބޮޓޮމް އަކީ ހައި ވެއިސްޓެޑް ފަދަ ޓައިމްލެސް އަނެއް ޓްރެންޑެކެވެ.މެދު ކަކުލުގެ ތިރިތަކާ އަޅާބަލާއިރު މި ތިރިތައް ސެޓްލްވަނީ އުނަގަނޑުގެ އެންމެ ތިރީ ބައިގައި، ނާރުތަކުގެ ތިރީގައި މަދު އިންޗިތަކެއްގައެވެ.ކްލާސިކް ބޮޓޮމްސް ގައި ވެސް އާންމުކޮށް ތަންކޮޅެއް އުސްކޮށް ކަނޑާފައިވާ ފައި ހުރެއެވެ.

ސްކާޓްތަކެވެ

ސްވިމް ސްކާޓް ބޮޓޮމްސްގައި އުސް ކަކުލުގައި ނުވަތަ މެދު ކަކުލުގައި ޖަހާފައި ހުންނައިރު، ތަންކޮޅެއް މަތީގައި ނުވަތަ ސީދާ ނޭފަތުގައި ސެޓްލް ވެދާނެ އެވެ.މި ފްލާރޓީ އަދި ފްރިލީ ސްވިމް ސްކާޓްތަކުގައި ތިރިއާއި އާންމުކޮށް އުނަގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތްތަކުގެ ފެށުމުގައި އުނަގަނޑުގެ ތިރީގައި ސެޓްލްވާ ސްކާޓެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، މިއީ ލޯބި އަދި ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ، އަރާމު ލޫކެކެވެ.

ބޯއީ ޝޯޓްސް އެވެ

އަނެއްކާވެސް ސުޕަރބް ފުލް ކަވަރޭޖް ޗޮއިސްއެއް ކަމަށްވާ ބޯއީ ޝޯޓްސް އިން ފުލް ކަވަރޭޖް އިން އޮފް ދަ ރިއަރ އާއި އެކު ފުރިހަމައަށް އުނަގަނޑުގައި ވަށާލާނެ މެޓީރިއަލް އެއް ހުށަހަޅަން ޖެހެއެވެ.ފިރިހެން ކުރު ހެދުންތައް މީޑް ވެއިސް ނުވަތަ ކްލާސިކް އަށް ވުރެ އުނަގަނޑުގައި މަތީގައި އިށީނދެގެން ހުންނަން ޖެހޭއިރު، ސްކާޓް ފަދައިން އުނަގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތްތައް ވެސް ކުޑަ މިންވަރެއް ނިވާކޮށް، ފުރިހަމަ ހަރަކާތެއް ކޮށްދެ އެވެ.

ސްވިމް ބޮޓޮމްސް ފިޓްވާންވީ ގޮތް

މިހާރު ތިބާ އަމިއްލައަށް މިންކޮށް، އެކިއެކި ސްވިމް ބޮޓޮމްތަކުގެ ވާހަކަ ދަސްވެ، ލޯބިވާ ތަންތަން ހޮވަން ތައްޔާރަށް ހުރުމުން- އެއީ ކިހިނެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އަދި ފިޓްވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސެގީ ތިރީގައެވެ. ތިބާގެ ފަހަތުން ވަށައިގެން ހައިރާން ކުރުވަނިވި ޖާގައެއް ހުރިކަން ފެނިއްޖެނަމައެވެ.ފަހަތުގައި ތަންކޮޅެއް ޑްރޫޕް ނުވަތަ ވަރަށް ލުއި ފޮތިގަނޑެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ސްވިމް ބޮޓޮމްސް އަކީ ރަނގަޅު ފިޓް އެއްޗެއް ނޫނެވެ!ސެގީ ފޭބްރިކް ގެ ސަބަބުން މެދުނުކެނޑި އަލުން އެޖެސްޓް ނުވަތަ ފެނުގައި އެކްސިޑެންޓް ވެގެން ފޭބުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ އެވެ.

ކޮންމެ މީހެއްގެ ބަނޑެއް ހުރެއެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސަޕޯޓް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ތިބާގެ ސްވިމް ބޮޓޮމްސް ތިބާގެ ބަނޑުން ތިރިއަށް ރޯލްވާނެހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ނޫނީ މިހާރުވެސް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި އުފުލިގެން ދިއުމަކީ ތިމާގެ ބައްޓަމަށް ސަޕޯޓް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހޭއިރު، އެއްވެސް ރޯލިންގ ނުވަތަ ސްލިޕިންގ އެއް ކޮށްގެން ނުވާނެ އެވެ.ފަސޭހައިން ކުރިމަތީގައި މާ ތިރިއަށް ތިރިއަށް އިށީނދެގެން ތިބިހެން ހީވިޔަސް، އެއީ ރަނގަޅު ފިޓް ނޫން ކަމުގެ ރަނގަޅު އިޝާރާތެއް، ސަބަބަކީ ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި އެކަމުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން ހުންނައިރު މެދުނުކެނޑި ސްވިމްސޫޓްގެ ތިރީގައި ފިޑިލް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

މާފިން ޓޮޕް. މާފިން ޓޮޕް އަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކުށެއް ނޫން ނަމަވެސް ގޯސް ސައިޒެއްގެ ސްވިމް ބޮޓޮމްގެ ކުށެކެވެ.ފުރިހަމައަށް ފިޓް ސްވިމް ބޮޓޮމް އެއް އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ފުރިހަމައަށް ބައްދާލާނީ ސްޕިލެޖް އެއް ނެތި އެވެ.

• އެންމެ ފަހުން: އިތުބާރާއެކު ތިރީގައި ހަރަކާތްތެރިވެ ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟އެކަމަށް ނޫނެކޭ ޖަވާބު ދީފިނަމަ، ދެން އެހެން ސައިޒެއް ނުވަތަ ސްޓައިލެއްގެ ސްވިމް ބޮޓޮމްސް ވެސް ޓްރައި ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަބޭލީގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ މިޝަނަކީ އަންހެނުން، އަންހެނުންނަށް ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިން ކުރުމަކީ، އެންމެ ފަހުގެ އަރާމުކަން ވިސްނައިގެން.އެއީ ތިބާގެ ޚާއްޞަ އަދި ރީތި ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ސޫޓެއް، މަތީ، ނުވަތަ ތިރި ސީދާ ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ ކޮންމެ ވަސީލަތެއް ތިބާގެ އަތުގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އަހަރެމެން އެހާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ ސަބަބެވެ.އަޅުގަނޑުމެންގެ ވެބްސައިޓުގައި ފިޓް ސްޕެޝަލިސްޓުންނާއި ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ، އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފިޓް ފައިންޑަރ ޓޫލެއް ހުރުމެއް ނޫން، ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ!ކަމުދާ ސްވިމް ބޮޓޮމްސްގެ ޖޯޑު ހޯދައި، ތަފްސީލުތައް ބަލައި، 7 ދުވަސް ވަންދެން ޓްރައިކޮށް، ނުބެހެއްޓޭ ނުވަތަ ނުލައި ހުންނަ އެއްޗެހި އަނބުރާ ގެނެސް، އެކި ބޮޓޮމްތަކާއި އެތަކެތި ފިޓްވާންވީ ގޮތުގެ މައްޗަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތްފޯރާފަށުގައިވާ ގައިޑަށް ތަބާވެ، އެތަކެތި ހޮވަން ތިބާއަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.

އަހަރެމެން މިތިބި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ހަށިގަނޑުތަކުގައި ބައްދާލި ވަގުތު އައިސްފި އެވެ. ސްވިމްސޫޓްތަކުން