ވަން ޕީސް ވްސް ބިކިނީ: ކޮންމެ އަންހެނަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ސްވިމިން ވޭއާ ޗޮއިސް ދައްކާލުން

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ކުރު ތާރީޚެއް: ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ތަނުން ފެށިގެން ޒަމާނީކަމާ ހަމައަށް

● . ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް އަށް ވިސްނުން

>> އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓްގެ ފައިދާތައް:

>> އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސްޓައިލްތައް:

● . ބިކިނީ އެކްސްޕްލޯރ ކުރުން

>> ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

>> ބިކިނީގެ ސްޓައިލްތައް:

● . އެއް ޕިސް އާއި ބިކިނީ: ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

● . އާންމު ވާހަކަތައް ދޮގުކުރުން

● . މޮނޮކިނީގެ އުފެދުމެވެ .

● . ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުން .

● . ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން

● . 2024 ވަނަ އަހަރު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރެންޑްސް

● . ނިންމުން: ތިމާއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެހޭ ސުވާލުތައް

>> 1. ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> 2. ފަތާލުމަށް، އެއް ޕިސް ނުވަތަ ބިކިނީ އަށް ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 4. އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. އެންމެ ފަހުގެ ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ޗައިނާގެ ލީޑިންގ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޯއީއެމް (އޮރިޖިނަލް އިކުއިޕްމަންޓް އުފައްދާ ކުންފުނި) ގެ ގޮތުގައި، ގްލޯބަލް ސްވިމިންގ މާކެޓް ދުއްވާ ނިއުއަންސްތަކާއި ޕްރެފެރެންސްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ. ބްރޭންޑް އޯނަރަކަށް ވިޔަސް، ހޯލްސޭލަރެއް ވިޔަސް، ނުވަތަ ރީޓެއިލަރަކަށް ވިޔަސް، ކަސްޓަމަރުންނަށް ހުށަހަޅަން ރަނގަޅު ސްޓައިލްތައް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ކްލާސިކް ވަން ޕީސް އާއި ބިކިނީއާ އަޅާކިޔައިގެން، ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ދުނިޔެއަށް ފުންކޮށް ވަދެލާނަމެވެ. އެކި ހަށިގަނޑުގެ ބާވަތްތަކާއި ހަރަކާތްތަކަށް އެމީހުންގެ ސިފަތަކާއި، ފައިދާތަކާއި، އެކަށީގެންވާކަން އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާނަމެވެ.

ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ކުރު ތާރީޚެއް: ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ތަނުން ފެށިގެން ޒަމާނީކަމާ ހަމައަށް

ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ވަނީ ގަރުނުތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފަ އެވެ. 19 ވަނަ ގަރުނުގެ ކުރީކޮޅު ފެންވަރާ ހެދުންތައް ފުރިހަމަ ކަވަރޭޖަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާއިރު، މިއީ ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ އިޖުތިމާޢީ އުޞޫލުތައް ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ. މި ކުރީގެ ހެދުންތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވޫލް ފަދަ ބަރު ފޮތިގަނޑުތަކުން ހަދާފައިވާ ހެދުންތަކެއް ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ދިގު އަތްތިލައާއި ސްކާޓް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.

20 ވަނަ ގަރުނުގައި މާ ހާމަކުރާ ސްޓައިލްތަކާ ދިމާއަށް މަޑުމަޑުން ބަދަލުވި އެވެ. 1930 ގެ އަހަރުތަކުގައި ސްވިމްސޫޓްތައް އިތުރަށް ފޯމް ފިޓިން ވެގެން ދިޔައިރު، ކަރުގެ ތިރީ ފަރާތާއި ކުރު ހެމްލައިންތައް ވެސް ފެތުރިގެން ދިޔަ އެވެ. އިލާސްޓިސައިޒްޑް ނައިލޯން ފަދަ އާ ފޮތިގަނޑުތައް އީޖާދު ކުރުމުން ބޮޑު އަރާމާއި ފަސޭހަކަން ލިބިގެން ދިޔައެވެ.

1946 ވަނަ އަހަރު ތައާރަފްކުރި މި ބިކިނީ އަކީ ފެތުމުގެ ތާރީހުގައި އިންގިލާބީ ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރި ބިކިނީއެކެވެ. އެޓޮމިކް ބޮމްބް ޓެސްޓްތައް ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ބިކިނީ އަޓޯލްގެ ނަމުން ނަންދީފައިވާ މި ބިކިނީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އޭގެ ނަން ކިޔާފައިވާ ފަދައިން ކެރިގެން ކުރާ އަދި އަސަރުގަދަ ގޮތަކަށެވެ. ފުރަތަމަ ޚިޔާލުތަފާތުވުންތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ބިކިނީއަށް ވަރަށް އަވަހަށް މަގުބޫލުކަން ލިބި، މިނިވަންކަމާއި އަންހެނުން ބާރުވެރިކުރުމުގެ ރަމްޒަކަށް ވެގެން ދިޔައެވެ.

މިއަދު ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް އާއި ބިކިނީ ވެސް މަޝްހޫރު ޗޮއިސްތަކެއްގެ ގޮތުގައި އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް އެއްވެ، ކޮންމެ ޗޮއިސްއަކުން ވެސް ތަފާތު ފައިދާތަކެއް ލިބި، ތަފާތު އިސްތިގުލާލުތަކަށް ކެޓަރިން ލިބެ އެވެ.

ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް އަށް ވިސްނުން

ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓަކީ އެއް ފޮތިގަނޑެއްގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ ހެދުމެކެވެ[4]. އެއީ ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވަންދެން އަންހެނުންގެ ވޯޑްރޯބްތަކުގެ ސްޓޭޕްލްއަކަށް ވެފައިވާ ކްލާސިކް އަދި ވަރސައިޓަލް ސްވިމިންގ އޮޕްޝަނެކެވެ[4].

އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓްގެ ފައިދާތައް:

* ކަވަރޭޖް އެންޑް މޮޑެސްޓީ: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކުން ބިކިނީއަށް ވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބޭތީ، މިއީ މާ މޮޑެސްޓް ލޫކަށް އިސްކަންދޭ އަންހެނުންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ[12][16]. އެމީހުން މީޑްސެކްޝަން ފޮރުވައި، ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ[2].

* ސަޕޯޓް އެންޑް ޝޭޕިންގ: ގިނަ ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓާއި ޝޭޕިންގ ޕެނަލްތައް ހިމެނޭއިރު، މި ފިގުހު އިތުރުކޮށް، ފަޚުރުވެރި ސިލްހައުޓެއް އުފައްދާފައިވެއެވެ[13]. އެއީ ބަނޑު އޮމާންކޮށް، ބަސް އުފުލައި، ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ވަރުގަދަކޮށްދިނުމެވެ.

* ފަންކްޝަނަލިޓީ: ފަތާ އުޅުމާއި ފެނުގެ އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ތަކަކީ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ[2]. އެމީހުންގެ ސްޓްރީމްލައިންޑް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ޑްރެގް މަދުވެ، ހަރަކާތް ކުރުމުގެ މިނިވަންކަން ބޮޑުވެގެންދެއެވެ[19].

* ވަރސެޓިލިޓީ: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތައް މައްޗަށް ނުވަތަ ތިރިއަށް ހެދުން އަޅައިގެން ތަފާތު މުނާސަބަތުތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހެދުން[2]. އެއީ ސްޓެންޑަލޯން އައުޓްފިޓްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ސްކާޓް، ޝޯޓް، ނުވަތަ ކަވަރ އަޕްސް އާއި ޖޯޑުކޮށްގެން ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

* އަވިން ރައްކާތެރިވުން: އެއް ޕިސް އިން އިތުރު ހަންގަނޑެއް ނިވާކޮށްގެން އިތުރު އަވިން ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ[16].

އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސްޓައިލްތައް:

* ކްލާސިކް ވަން-ޕީސް: ފުލް ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ޑިޒައިން[4].

* މޮނޮކިނީ: ބިކިނީއެއްގެ ލޫކް އުފައްދާ ކަޓައުޓްތަކާއެކު އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއް[2][13].

* ހޯލްޓަރ ވަން-ޕީސް: ކޮނޑުގައި ބާރު އަޅާ ހޯލްޓަރ ނެކްލައިން އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ[4].

* ޕްލަންޖް ވަން-ޕީސް: ޑީޕް ވީ ނެކްލައިން އެއް ހުންނައިރު ގްލޭމަރ ގެ ޓާޗެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ[17].

* ސްޕޯޓީ ވަން-ޕީސް: އެތުލެޓިކް ހަރަކާތްތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ، ކޮމްފޯޓް އެންޑް ޕާފޯމަންސަށް ފޯކަސްކޮށްގެން[14].

* ރަފްލްޑް ވަން-ޕީސް: ފެމިނިޓީ އާއި ފްލޭއާގެ ޓާޗެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ[14].

* ruched one-piece: ruching ބޭނުންކޮށްގެން ފަޚުރުވެރި ފިގުހައެއް އުފެއްދުމަށް[14].

* ސްކެލޮޕްޑް ވަން-ޕީސް: ސްކެލޮޕްޑް އެޖްސް ފޯރ އަ ފްލާރޓީ އެންޑް ފަން ލޫކް[14].

* ސްޓްރެޕްލެސް ވަން-ޕީސް: ކޮނޑާއި ކޮލަރބޯންސް ހާމަކޮށްދެއެވެ[17].

ބިކިނީ އެކްސްޕްލޯރ ކުރުން

ބިކިނީ އަކީ ޓޮޕް އާއި ތިރީ ފަރާތަކުން އެކުލެވޭ ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓެކެވެ[19]. އެއީ އަންހެން ފޯމް ފާހަގަކުރާ ކެރިގެން ކެރިގެން ކުރާ އިޚްތިޔާރެކެވެ.

ބިކިނީގެ ފައިދާތައް:

* ޓެނިންގ: ބިކިނީސް އަވިއަށް އިތުރު ހަންގަނޑެއް ހާމަކޮށްދޭތީ، އެއީ ޓޭނިންގ އަށް ރަނގަޅު އެއްޗެހި[5][19] އެވެ.

* އަރާމު: ގިނަ އަންހެނުންނަށް ބިކިނީ އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓަށް ވުރެ މާ އަރާމު ކަމަށް ފެނޭ، އެއީ ގިނަ ބަޔަކު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭތީ[5].

* ސްޓައިލް: ބިކިނިސް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ކުލަތަކާއި ޕެޓަންސް ތަކެއް ގެނެސްދީ، އަންހެނުންނަށް އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ސްޓައިލް ފާޅުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ[4].

* މިކްސް އެންޑް މެޗް: ބިކިނީ ޓޮޕްސް އެންޑް ބޮޓޮމްސް މިކްސްކޮށް މެޗްކޮށްގެން ޔުނިކް އަދި ޕާސަނަލައިޒްޑް ލޫކްސް އުފައްދައިގެން[5].

* ފިނިކުރުން: ބިކިނީ އަކީ މާ މަދު، ހޫނު މޫސުމުގައި ފިނިކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ[5].

ބިކިނީގެ ސްޓައިލްތައް:

* ޓްރައިއެންގަލް ބިކިނީ: ޓްރައިއެންގަލް ޝޭޕްގެ ތަށިތަކާއި ޓައި ކްލޯޒަރސް ޖަހާފައިވާ ކްލާސިކް ސްޓައިލެއް[4].

* ހޯލްޓަރ ބިކިނީ: ސަޕޯޓް އަދި ލިފްޓް ފޯރުކޮށްދޭ ހޯލްޓަރ ނެކްލައިން އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ[4].

* ބެންޑޯ ބިކިނީ: ޓޭން ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވުމަށް ރަނގަޅު ސްޓްރެޕްލެސް ސްޓައިލެއް[4].

* އަންޑަރވައިރ ބިކިނީ: ބޮޑެތި ބަސްޓްތަކަށް އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބިދެއެވެ[4].

* ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ: ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދޭ ހައި ވެއިސްޓް ބޮޓޮމް އާއި ކަވަރޭޖް ފްލެޓް ކޮށްދެއެވެ[5].

* ސްޓްރިންގް ބިކިނީ: ތުނި ސްޓްރެޕްތަކާއި އެންމެ ކުޑަމިނުން ކަވަރޭޖް ޖަހާފައިވާ ސްކިމްޕީ ސްޓައިލެއް[4].

އެއް ޕިސް އާއި ބިކިނީ: ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އެއް ޕިސް އާއި ބިކިނީ އިން ޚިޔާރުކުރާއިރު، ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

* ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު: އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފަޅާލައެވެ. ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މީޑްސެކްޝަންތައް ފޮރުވަން ބޭނުންވާ ނުވަތަ އިތުރަށް ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓެއް އުފައްދަން ބޭނުންވާ އަންހެނުންނަށް ފްލެޓް ކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ[2]. ހަށިގަނޑަށް ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާ އަދި ކަރުވަތައް ދައްކާލަން ބޭނުންވާ އަންހެނުންނަށް ބިކިނީ އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ[3].

* ހަރަކާތް: ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅެނިކޮށް ބައިވެރިވާން ރާވާފައިވާ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް އާންމުކޮށް ފަތާ އުޅުމާއި އެހެނިހެން ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް މާ އެކަށީގެންވާއިރު، ބިކިނީ އަކީ އަވި ދިއުމާއި ލޯންޖް ކުރުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ[2].

* ޕާސަނަލް ޕްރެފެރެންސް: އާޚިރުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓަކީ ތިމާއަށް އިތުބާރު ލިބި، އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ތިމާގެ އަމިއްލަ ސްޓައިލް ދައްކުވައިދޭ އަދި އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ސްޓައިލެއް ހޮވާ[3].

* ކަވަރޭޖް: ކަވަރޭޖް ބޭނުންވާ މިންވަރު ނިންމާށެވެ. ވަން-ޕީސްތަކުން އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ލިބޭއިރު، ބިކިނީން އިތުރު ހަންގަނޑެއް ހާމަކޮށްދޭ[12][20].

* ސަޕޯޓް: އިތުރު ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާނަމަ، އަންޑަރވައިރ ނުވަތަ ތުކް ސްޓްރެޕް ފަދަ ފީޗާސްތަކާއެކު ވަން-ޕީސް ނުވަތަ ބިކިނީސް އަށް ވިސްނާލާށެވެ[2].

އާންމު ވާހަކަތައް ދޮގުކުރުން

* މިތު: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ ހަމައެކަނި އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނުންނަށް ހާއްސަ އެއްޗެކެވެ.

* ހަގީގަތް: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓަކީ ހުރިހާ އުމުރެއްގެ އަންހެނުންނަށް ވެސް ސްޓައިލިޝް އަދި ވަރސައިޓަލް އޮޕްޝަނެކެވެ[4].

* މިތު: ބިކިނީ އަކީ ހަމައެކަނި ފުރިހަމަ ހަށިގަނޑުތަކެއް ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ.

* ހަގީގަތް: ހުރިހާ ބައްޓަމަކާއި ސައިޒެއްގެ އަންހެނުންނަށް ބިކިނީއެއް ރޮކް ކުރެވޭނެ[3]. އޭގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްޓައިލެއް ހޯދުމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ހެދުމެވެ.

* މިތު: ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ތަކަކީ ފްރަމްޕީ އަދި ފޫހި އެއްޗެކެވެ.

* ހަގީގަތް: ސްޕޯޓީ އިން ފެށިގެން ގްލޭމަރަސް އާއި ހަމައަށް ތަފާތު ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިންތަކެއްގައި ޒަމާނީ ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ[14].

* މީތު: ބިކިނީ އަކީ ފަތާ އުޅުމަށް ޢަމަލީ ގޮތުން ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

* ހަގީގަތް: ބައެއް ބިކިނީތަކަކީ ވާދަވެރި ފަތާލުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް، ގިނަ ސްޓައިލްތަކަކީ މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ގޮތުން ފަތާ އުޅުމާއި ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ފުރިހަމައަށް އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލްތަކެކެވެ[5].

މޮނޮކިނީގެ އުފެދުމެވެ .

ބިކިނީ އާއި ދެކޮޅަށް ވަން ޕީސް އާއި ބިކިނީގެ ހައިބްރިޑް އެއް ކަމަށްވާ މޮނޮކިނީ އަށް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި މަގުބޫލުކަން ލިބިފައިވެއެވެ[2][13]. އެއީ ކަވަރޭޖާއި ސްޓައިލާ ދެމެދު ކޮމްޕްރޮމައިޒް އެއް ލިބިގެންދާއިރު، ކަޓައުޓްތަކުގައި ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއްގެ ވަހުމް އުފައްދާއިރު، އަދިވެސް އެއް ޕިސްއެއްގެ ސެކިއުރިޓީ އާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. މޮނޮކިނިސް ތަފާތު ޑިޒައިންތަކެއްގައި، ނާޒުކު ކަޓައުޓްތަކުން ފެށިގެން އިތުރު ކެރިގެން އުފައްދާ ސްޓައިލްތަކާ ހަމައަށް ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.

ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުން .

ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓްގެ ފޮތިގަނޑުގެ ސަބަބުން އޭގެ އަރާމުކަމާއި، ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި، ޕާފޯމަންސަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ފެތުމުގެ ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

* ނައިލޯން: ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް ދިފާޢުވާ މަޑު، ލުއި، އަދި އަވަހަށް ހިއްކާ ފޮތިގަނޑެއް[19].

* ޕޮލިއެސްޓަރ: ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ފޭޑް ރެޒިސްޓެންޓް ފޭބްރިކް އެއް ކަމަށާއި، މިއީ އިރުގެ އަލިން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުޅުވާލާ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެކެވެ[19].

* ސްޕެންޑެކްސް: ގާތް އަދި އަރާމު ފިޓް އެއް ލިބޭ ސްޓްރެޗީ އަދި ސަޕޯޓިވް ފޭބްރިކެއް[19].

ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން

ސްވިމްސޫޓްގެ އުމުރު ދިގުކުރުމަށްޓަކައި، މި ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރައްވާށެވެ.

* ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި ސަންސްކްރީން ނައްތާލުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ.

* ފިނިފެނުގައި މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ޖަހައިގެން ސްވިމްސޫޓް އަތުން ދޮވެލާށެވެ.

* ބްލީޗް ނުވަތަ ހަރުކަށި ކެމިކަލް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

* މަޑުމަޑުން އިތުރުވާ ފެން ފިއްތާލާށެވެ.

* ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ސްވިމްސޫޓް ފްލެޓްކޮށް ބާއްވާށެވެ.

* ޑްރައިއަރގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

* ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކުރުން.

2024 ވަނަ އަހަރު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރެންޑްސް

ލީޑިންގ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޯއީއެމްއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ އިންޑަސްޓްރީގެ އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. މިއީ 2024 ވަނަ އަހަރު ފެންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭ ބައެއް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރެންޑްސް އެވެ.

* ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން: ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެމުންދެއެވެ.

* ބޮލްޑް ޕްރިންޓްސް އެންޑް ކަލަރސް: ބްރައިޓް އެންޑް ވައިބަރންޓް ޕްރިންޓްސް އެންޑް ކަލަރސް އިން ދަނީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ސީންގައި ސްޕްލެޝް އެއް ހެދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

* އެސިމެޓްރިކަލް ޑިޒައިންސް: އެއް ޝޯލްޑަރ ސްވިމްސޫޓާއި އެހެނިހެން އެސިމެޓްރިކަލް ޑިޒައިންތަކަކީ އޮން-ޓްރެންޑް އެއްޗެކެވެ.

* ހައި-ކަޓް ލެގްސް: ހައި ކަޓް ފައިތައް ފައި ދިގުކޮށް ރެޓްރޯ އިންސްޕަޔަރޑް ލޫކެއް އުފައްދަމުންދެއެވެ.

* ޓެކްސްޗަރޑް ފޭބްރިކްސް: ރިބްޑް ނިޓް އަދި ސީރްސަކަރ ފަދަ ޓެކްސްޗަރޑް ފޭބްރިކްސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެމުންދެއެވެ.

ނިންމުން: ތިމާއަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް

ބިކިނީ އާއި ބިކިނީ އާއި ދެމެދު އެއް ޕިސް އާއި ދެމެދު އިޚްތިޔާރު ކުރުމަކީ އަމިއްލަ ގޮތުން އިސްކަންދޭ ކަމެކެވެ. މި ދެ ސްޓައިލުން ވެސް ތަފާތު ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، ރަނގަޅަށް ހޮވޭއިރު ފްލެޓަރިން އާއި ސްޓައިލިޝް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ނިންމުން ނިންމުމުގައި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި، އެކްޓިވިޓީ ލެވެލްއާއި، އަމިއްލަ ސްޓައިލަށް ވިސްނާށެވެ. އަދި ހަނދާން ކުރާތި، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، އިތުބާރު ކުރެވޭ، އަރާމު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމެވެ.

އިތުބާރު ހުރި ފެތުމުގެ ވޭވާއެއްގެ ގޮތުގައި އޯއީއެމް އެއްގެ ގޮތުގައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކްލައިންޓުންނަށް ކަސްޓަމަރުންގެ ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ މަތީ ފެންވަރުގެ، އޮން ޓްރެންޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިދުމަތްތަކާއި، ކާމިޔާބު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިނެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާލާށެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެހޭ ސުވާލުތައް

1. ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްވިމްސޫޓަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ އެއް ޕިސް ގަރމަންޓެއް ކަމަށާއި، ބިކިނީ އަކީ ޓޮޕް އާއި ތިރީގައި ހިމެނޭ ދެ ޕިސް ގަރމަންޓެއް ކަމަށް ވެސް ވެއެވެ[19].

2. ފަތާލުމަށް، އެއް ޕިސް ނުވަތަ ބިކިނީ އަށް ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް އާންމުކޮށް ފަތާއިރު ރަނގަޅު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓް ލިބި، ފެނުގައި ޑްރެގް މަދުކޮށްދޭތީ[2].

3. އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ވިސްނައި، ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ސިފަތަކަށް ބާރުއަޅާ ސްޓައިލްތައް ހޮވާށެވެ. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓަކީ ގިނަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ފަޚުރުވެރިވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑަށް ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާ އަންހެނުންނަށް ބިކިނީ އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ[14].

4. އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށްފަހު ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، ފިނިފެނުގައި އަތުން ދޮވެ، ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަތަހަކޮށް ބާއްވާށެވެ[19].

5. އެންމެ ފަހުގެ ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންމެ ފަހުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ޓްރެންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމާއި، ބޮލްޑް ޕްރިންޓްތަކާއި ކުލަތަކާއި، އެސިމެޓްރިކަލް ޑިޒައިންތަކާއި، ހައި ކަޓް ފައިތައް ހިމެނެ އެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://www.reddit.com/r/unpopularopinion/comments/kgojgd/one_piece_swimsuits_are_more_attractive_thane/

[2] https://www.reddit.com/r/femalefashionAdvice/comments/39UMRD/A_POOL_RATS_GUIDE_TO_BATHING_SUTS/

[3] https://www.reddit.com/r/askmen/comments/18i1i98/which_swimsuit_is_more_atracive_on_a_a_woman_a/

[4] https://www.reddit.com/r/femalefashionadvice/comments/flmt6m/ultimate_swimsuit_guide_2020/

[5] https://www.reddit.com/r/nostupidquestes/comments/19edre8/why_do_adults_Ubaul

[9

[7] https://www.reddit.com/r/askwomen/comments/v1ht2/what_do_you_like_or_not_like_bout_about_1_piece/

[9

[9] https://www.reddit.com/r/unpopularopinion/comments/c0oxb6/women_in_one_one_piece_bathing_suits_are_more/more/

[10] https://www.reddit.com/r/dating/comments/1fkmfjd/men_how_does_your_thought_process_compare_seeing/

[11] https://www.reddit.com/r/askmen/comments/4S0O5B/DO_YOU_PREFE

[12] https://www.vixpaulahermanny.com/blogs/vix-blog/one-piece-vs-bkiNI-which-which-style-is-style-is-best-for-for-ތިބާ

[13] https://tackapparel.com/types-of-swimsuits/

[14] https://lu-may.com/one-piece-swimsuits-styles/

[15] https://www.captainbi.com/amz_college_info-124.html

[16] https://www.ishine365.com/blogs/to-know-about-swimwear/one-piece-vs-bikini

[17] https://lablanca.com/blogs/news/one-piece-two-piece

[18] https://patents.google.com/patent/CN103974642B/ZH

[19] https://www.abelyfashion.com/what-s-the-difference-between-swimsuit-and-bikioni.html

[20] https://www.swimoutlet.com/blogs/guides/bikiNi-vs-swimsuit