ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ދަ ޓޭލް އޮފް ޓޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްސް
● . ތާރީޚީ ކޮންޓެކްސްޓް
● . ސްވިމްސޫޓް އާއި ބިކިނީ: ޑިޒައިން އެންޑް ކަވަރޭޖް
● . މެޓީރިއަލްސް އެންޑް ކޮންސްޓްރަކްޝަން
● . ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް އަދި މާކެޓް ޓްރެންޑްސް
● . ސްޓައިލް ވެރިއޭޝަންސް
● . ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ސައިކޮލޮޖީ
● . ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި އުފެއްދުން .
● . ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފަތާ ހެދުން
● . ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންސް
● . ތިމާގެ ބްރޭންޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުން
● . ފެތުން ހެދުންތަކުގައި ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ޓްރެންޑްތައް
● . ސްވިމްސޫޓް އާއި ބިކިނީ: ފައިނަލް ހުކުމް
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. * ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟*
>> 2. *ފަތާލުމަށް މާ އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލަކީ ކޮބައިތޯ؟*
>> 3. *އާންމުކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟*
>> 4. *އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވާނީ؟*
>> 5. *ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟*
● . ސައިޓޭޝަންސް:
ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކާއި، ހޯލްސޭލަރުންނާއި، އަދި އުފެއްދުންތެރިންނަށް، ސްވިމިންގ ސޫޓް ވްސް ބިކިނީގެ މެދުގައިވާ ނިއުއަންސްތައް ވިސްނުމަކީ ހަމައެކަނި ސެމަންޓިކްސްއަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް- އެއީ ކަސްޓަމަރުންގެ ތަފާތު ބޭނުންތަކަށާއި އިސްތިހާރުތަކަށް ކެޓަރިންގ ކުރުމެވެ. ޗައިނީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޯއީއެމް ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ނިންމުންތަކެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވިސްނުންތަކެއް ހޯދައިދިނުމަށެވެ.
ދަ ޓޭލް އޮފް ޓޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްސް
ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީގެ ލަފުޒުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ވަށައިގެން އުކާލާ ނަމަވެސް، އެ ލަފުޒުތައް ވަކިކުރަނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ޑައިވް އިން.
*swimsuit*: the term 'swimsuit' އަކީ ފަތާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ހެދުންތައް ހިމެނޭ ފުޅާ ލަފުޒެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ އެއް ޕިސް ގަރމަންޓަކަށް ކަމަށް ވެއެވެ[7][11]. ސްވިމްސޫޓްތަކުން ފަންކްޝަނަލިޓީއާއި ކަވަރޭޖަށް އިސްކަންދީ، ފެނުގެ އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހެދުން[20].
*ބިކިނީ*: ބިކިނީ އަކީ ޓޮޕް އާއި ތިރީގައި ހިމެނޭ ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓެކެވެ[19]. ބިކިނީސް މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ އެމީހުންގެ މާ ހާމަކޮށްދޭ ޑިޒައިންތަކާއި، ސްޓައިލް އާއި އެސްތެޓިކް އެޕީލް އަށް ބާރުއަޅައިގެންނެވެ[20].
އިމޭޖް: ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީގެ އެކި ސްޓައިލްތައް ދައްކުވައިދޭ ކޮލަޖެއް.
ތާރީޚީ ކޮންޓެކްސްޓް
ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ އީވޮލޫޝަން އިން ދައްކުވައިދެނީ ބަދަލުވަމުން އަންނަ އިޖުތިމާއީ އުސޫލުތަކާއި ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކެވެ. ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތައް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅޭއިރު، ފުރަތަމަ ބާރުއަޅަނީ މޮޑެސްޓީ އާއި ފަންކްޝަނަލިޓީއަށެވެ. 1946 ވަނަ އަހަރު ތައާރަފްކުރި ބިކިނީ އަކީ އިންގިލާބީ ބިކިނީއެކެވެ. އެއީ ކޮންވެންޝަނަލް ސްވިމިން ވޭއާ ޑިޒައިންތަކަށް ގޮންޖަހާފައިވާ އެއްޗެކެވެ[4]. 'bikini' އަށް ނަން ދީފައިވަނީ ބިކިނީ އަޓޯލްގެ ނަމުން ކަމަށާއި، އެމެރިކާއިން އެޓޮމިކް ބޮންތައް ޓެސްޓް ކުރަމުން ދިޔައީ، އޭގެ ކްރިއޭޓަރ އުންމީދު ކުރީ، އޭގެ ހާމަކުރާ ސްޓައިލުން ގޮވާ ރިއެކްޝަނެއް އުފެދިގެންދާނެ ކަމަށް[4].
ސްވިމްސޫޓް އާއި ބިކިނީ: ޑިޒައިން އެންޑް ކަވަރޭޖް
ސްވިމްސޫޓެއް ކަމަށްވާ ބިކިނީ އާއި ދެމެދު އޮތް އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ތަފާތަކީ އެމީހުންގެ ޑިޒައިން އާއި ކަވަރޭޖް އެވެ.
| ފީޗާ | ސްވިމްސޫޓް (ވަން-ޕީސް) | ބިކިނީ (ޓޫ-ޕީސް) |
| ކަވަރޭޖް | އިތުރު ކަވަރޭޖް؛ އާންމުކޮށް މުޅި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކުރެއެވެ[19] | ކަވަރޭޖް މަދުވުން؛ މިޑްރިފް ހާމަކުރެއެވެ[20] |
| ޑިޒައިން | ތަފާތު ސްޓައިލްތައް، ސްޕޯރޓީ އިން ފެށިގެން އެލިގަންޓް އަށް[7] | މަތީ ފަރާތާއި ތިރިން އެކުލެވިގެންވާއިރު، ތަފާތު ކަނޑާލުމާއި ސްޓައިލްތައް ހުރެއެވެ[7] |
| ފަންކްޝަނަލިޓީ . | ފަތާލުމާއި، ފެނުގެ ކުޅިވަރުތަކާއި، ލޯންޖް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ[7][20] | މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަވި ދިނުމާއި ފަސޭހަކަމާއެކު ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް[20] |
| މޮޑެސްޓީ | ގިނަ ފަހަރަށް ޙައްދުފަހަނަޅައި ދިއުމުން އިސްކަންދެއެވެ[19] | އިތުރު ހަންގަނޑެއް ދައްކާއިރު އަރާމުކޮށް ތިބި މީހުން ފަވާރޑް ކުރެއެވެ[20] |
މެޓީރިއަލްސް އެންޑް ކޮންސްޓްރަކްޝަން
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުންތައް ދިގުދެމިގެންދާ، އަވަހަށް ހިއްކުމަށް ބޭނުންވާ، އަދި ކްލޮރިން އަދި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ރެޒިސްޓެންޓް ވާންޖެހެއެވެ[13][16]. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
* ނައިލޯން ބްލެންޑްސް: އިލެސްޓިސިޓީއާއި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް މަޝްހޫރު[16].
* ސްޕެންޑެކްސް: ސްޓްރެޗް އަދި ޝޭޕް ރިޓެންޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ[16].
* ޕޮލިއެސްޓަރ: ކްލޮރިން އިން ފޭޑިންގ އާއި ޑިގްރެޑޭޝަން އަށް ދިފާޢުވާ[16].
ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ސަޕޯޓާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ސީމްތަކާއި ލައިނިންގސްތައް ވަރުގަދަކޮށްފައިވެއެވެ[13]. ކަސްޓަމައިޒް ކޮށްފައިވާ ފިޓް އެއް ހޯދުމަށް ބިކިނީސް އަށް އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އާއި ކްލޯސަރސް ހުރެދާނެ[7].
ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް އަދި މާކެޓް ޓްރެންޑްސް
ތިމާގެ ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް ވިސްނުމަކީ އުފައްދަންވީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ފަތާ ހެދުންތަކެއް ނިންމުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:
* އުމުރު: ޒުވާން ކޮންސިއުމަރުން ޓްރެންޑީ ބިކިނީ ސްޓައިލްތަކަށް އިސްކަންދޭއިރު، ދުވަސްވީ ޑިމޮގްރަފިކްސް އިން އިތުރު ކޮންޒަވޭޓިވް ސްވިމްސޫޓްތައް ހޮވިދާނެ އެވެ[12].
* ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު: ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފަޅާލައެވެ. ހައި ވެއިސްޓްޑް ބިކިނީސް އިން ބަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ލިބިދޭއިރު، ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކުން ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓެއް އުފެއްދިދާނެ[7].
* އެކްޓިވިޓީ ލެވެލް: އެކްޓިވް އިންޑިވިޖުއަލްސް އަށް ސަޕޯޓް ދިނުމާއި ހަރަކާތް ކުރުމުގެ މިނިވަންކަން ލިބޭ ސްޕޯޓީ ސްވިމްސޫޓްތަކަށް އިސްކަންދެވިދާނެ[7].
ވީޑިއޯ: ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގެ ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ ލައިގެން ތިބި ތަފާތު ފަރުދުންގެ މޮންޓޭޖެއް، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކާއި ހަރަކާތްތަކަށް ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ކެޓަރ ކުރާ ގޮތް ދައްކުވައިދެއެވެ.
ސްޓައިލް ވެރިއޭޝަންސް
ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ ވެސް ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއްގައި ލިބެން ހުންނާނެ[7]:
ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްސް:
* ޓޭންކް ސޫޓް: ވައިޑް ޝޯލްޑަރ ސްޓްރެޕްސް އާއި ފުލް ޓޯރސޯ ކަވަރޭޖް ޖަހާފައިވާ ކްލާސިކް ސްޓައިލެއް[7].
* ހޯލްޓަރ ސޫޓް: ކަރުގައި ބަނދެފައިވާ ސްޓްރެޕްތަކެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، ސަޕޯޓާއި ސްޓައިލިޝް ލޫކެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ[7].
* މޮނޮކިނީ: ކަވަރޭޖާއި އެކްސްޕޯޝަރ އާއި ދެމެދު ބެލެންސް އެއް ހުށަހަޅައިދޭ ވަން ޕީސް ސޫޓެއް[7][14].
* އެތުލެޓިކް ސްވިމްސޫޓް: ޕާފޯމަންސަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ، ހައިޑްރޯޑައިނަމިކްސް އާއި ސަޕޯޓަށް ފޯކަސްކޮށްގެން[7].
ބިކިނީ ސްޓައިލްސް:
* ޓްރައިއެންގްލް ބިކިނީ: ޓްރައިއެންގްލަރ ކަޕްސް އާއި ޓައި ކްލޯޒަރސް އާއި އެކު ކްލާސިކް ބިކިނީ ސްޓައިލެއް[7].
* ބެންޑޯ ބިކިނީ: މިނިމަމް ސަޕޯޓް ލިބޭ ސްޓްރެޕްލެސް ސްޓައިލެއް[7].
* ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ: ގައި ބަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ލިބޭ ހައި ވެއިސްޓް ބޮޓޮމްސް އާއި ރެޓްރޯ ލޫކް އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ[7].
* ސްޓްރިންގް ބިކިނީ: ސްޓްރިންގް ޓައިސް އާއި އެކު ސްކިމްޕީ ސްޓައިލެއް[7].
އިމޭޖް: ތަފާތު ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ ސްޓައިލްތައް ދައްކާ ގްރިޑެއް.
ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ސައިކޮލޮޖީ
ސްވިމްސޫޓް ވްސް ބިކިނީ އާއި ދެމެދުގައި އިޚްތިޔާރަކީ ފުންކޮށް ޒާތީ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ފަރުދެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާއި، އިތުބާރާއި، ސަގާފީ ފަސްގަނޑު ދައްކުވައިދޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ[10][17]. ބައެއް އަންހެނުންނަށް ބިކިނީއެއްގެ މިނިވަންކަމާއި ފާޅުކަން ބޮޑުކަމުން ބާރުވެރިކަން ލިބިފައިވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކު އިސްކަންދެނީ ސްވިމްސޫޓެއްގެ ސަލާމަތާއި ކަވަރޭޖްގައެވެ[10].
ސަގާފީ އުސޫލުތަކުގެ ދައުރު ވެސް ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. ބައެއް ސަގާފަތްތަކުގައި، އިތުރަށް ކޮންޒަރވޭޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އިސްކަންދެވޭއިރު، އަނެއް ބަޔަކު މާ ހާމަކުރާ ސްޓައިލްތައް ގަބޫލުކުރެއެވެ[8].
ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި އުފެއްދުން .
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޯއީއެމް ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި، ކޮންމެ ހެދުމަކީވެސް މޮޅުކަމުގެ އެންމެ މަތީ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭ އެއްޗެއްކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލްގެ ހަރުކަށި މިންގަނޑުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ތަބާވަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ޕްރޮސެސްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
* މެޓީރިއަލް ޓެސްޓްކުރުން: ފޮތިގަނޑުތައް ދިގުދެމިގެންދާ، ކަލަރފާސްޓް، އަދި ކްލޮރިން އަދި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ރެޒިސްޓެންޓްކަން ކަށަވަރުކުރުން.
* ސީމް ސްޓްރެންތް ޓެސްޓްކުރުން: ސީމްތަކަކީ ވަރުގަދަ އަދި ރައްކާތެރި ސީމްތަކެއްކަން ޔަގީންކުރުން.
* ފިޓް އަދި ސައިޒިންގ ޗެކްސް: ގަމީސްތައް ޞަރީޙަކޮށް އަދި އަރާމުކޮށް ފިޓްވާކަން ކަށަވަރުކުރުން.
* އުނިކަންތައްތައް ހުރިތޯ ބެލުން: ކޮންމެ ހެދުމެއްގައި ހުރި އެއްވެސް އުނިކަމެއް ނުވަތަ ނުފުރިހަމަކަމެއް ހުރިތޯ ފުރިހަމައަށް ބަލާލުން.
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފަތާ ހެދުން
ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުން ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މުހިންމުވަމުންދެއެވެ[9]. ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ އޮޕްޝަންސް ތަކެއް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ، މިސާލަކަށް:
* ރީސައިކަލް ނައިލޯން: އުކާލާފައިވާ މަސްވެރިކަމުގެ ވަލާއި އެހެނިހެން ޕްލާސްޓިކް ކުނިން ހަދާފައިވާ ތަކެތި.
* ރީސައިކަލް ކުރެވިފައިވާ ޕޮލިއެސްޓަރ: ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަކީ ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަކުރުމުގެ އިތުރުން އީކޯ ކޮންޝިއަސް ކޮންސިއުމަރުންނަށް ވެސް ކަމުދާ ކަމެކެވެ.
ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންސް
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކްލައިންޓުންގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތައް ފުއްދުމަށްޓަކައި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންތައް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:
* ކަސްޓަމް ޑިޒައިންތައް: ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސްކެޗްތަކާއި، ސާމްޕަލްތަކާއި، ނުވަތަ ޚިޔާލުތަކަށް ބަލައިގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އުފެއްދިދާނެއެވެ.
* ޕްރައިވެޓް ލޭބަލިންގ: އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބްރޭންޑް ލޭބަލްތަކާއި ޓެގްތައް ގަމީސްތަކަށް އިތުރުކުރެވޭނެ.
* ކަސްޓަމް ޕްރިންޓިންގ: ސްކްރީން ޕްރިންޓިންގ، ޑިޖިޓަލް ޕްރިންޓިންގ، އަދި ސަބްލިމޭޝަން ހިމެނޭ ގޮތަށް ތަފާތު ޕްރިންޓިންގ އޮޕްޝަންތައް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ.
* އެމްބްރޮއިޑަރީ: އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އެމްބްރޮއިޑަރޑް ލޯގޯ، ޑިޒައިން، ނުވަތަ ޖަރީކުރުންތައް އިތުރުކުރެވިދާނެއެވެ.
ތިމާގެ ބްރޭންޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުން
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ބާވަތްތައް ހުށަހަޅަންޖެހޭނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ފަތާ ހެދުންތަކެއް ނިންމުމުގައި، ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.
* ތިބާގެ ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް: އެމީހުންގެ އިސްކަންދޭ ކަންކަމާއި، ބޭނުންތަކާއި، އަދި އަގުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
* ތިބާގެ ބްރޭންޑް އައިޑެންޓިޓީ: ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭން ބޭނުންވަނީ ކޮން މެސެޖެއް ހެއްޔެވެ؟
* މާކެޓް ޓްރެންޑްސް: މިވަގުތު މަގުބޫލުވަނީ ކޮން ސްޓައިލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
* ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބަޖެޓް: ޑިޒައިން، މެޓީރިއަލްސް، އަދި މެނުފެކްޗަރިންގ އަށް އިންވެސްޓް ކުރަން ތައްޔާރަށް ތިއްބެވީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަންކަމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނާލުމުން، ތިމާގެ ޓާގެޓް އޮޑިއެންސް އާއި ގުގުމާލާ، ތިމާގެ ބްރޭންޑް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަލެކްޝަނެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ.
ފެތުން ހެދުންތަކުގައި ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ޓްރެންޑްތައް
ފެތުމުގެ ސިނާއަތަކީ މެދުނުކެނޑި ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ސިނާއަތެކެވެ. ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ޓްރެންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:
* އިންކްލޫސިވް ސައިޒިންގ: ހަށިގަނޑުގެ ސައިޒުތަކާއި ބައްޓަންތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއަކަށް ކެޓަރިން ދިނުން.
* އެޑެޕްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ: ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ ނުވަތަ މޮބިލިޓީ ޗެލެންޖްތައް ހުންނަ ފަރުދުންނަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި.
* މަލްޓިފަންޝަނަލް ސްވިމިންގ ވޭއާރ: ފަތާ، ކަސްރަތު ކުރުމަށް، ނުވަތަ ކޮންމެ ދުވަހަކު ލައިގެން އުޅުމަށް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ފެތުމުގެ ހެދުން.
* ޓެކްނޮލޮޖިކަލް އިނޮވޭޝަންސް: ޔޫވީ-ޕްރޮޓެކްޓިވް ފޭބްރިކްސް، ސްމާޓް ޓެކްސްޓައިލްސް، އަދި 3ޑީ ޕްރިންޓްޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފަދަ ތަކެތި.
ސްވިމްސޫޓް އާއި ބިކިނީ: ފައިނަލް ހުކުމް
ސްވިމްސޫޓް ވްސް ބިކިނީ ބަހުސްގައި ސާފު ކާމިޔާބީއެއް ނެތެވެ. މި ދެ ސްޓައިލުގައި ވެސް ތަފާތު ފަރުދުންނަށް ޚާއްސަ ފައިދާތަކެއް ލިބި، އެކި ފަރުދުންނަށް ކަމުދާ ގޮތް ވެއެވެ. ފެތުމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ގޮތްތައް ހުށަހަޅައިގެން، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބެލުންތެރިންނަށް ޚިދުމަތްކޮށް، މާކެޓް ޕޮޓެންޝަލް މެކްސިމަޒް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ޗައިނީސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޯއީއެމް ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބޭނުންތަކަށް ފުއްދައިދީ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އުންމީދުތަކަށްވުރެ މަތީ ފެންވަރުގެ، ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ސްވިމިންގ ސޮލިއުޝަންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުންތަކާއި ހިދުމަތްތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާލާށެވެ.
ވީޑިއޯ: ބިހައިން-ދަ-ސީންސް އިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ބަލާ، ކޮލިޓީ، ސަސްޓެއިނަބިލިޓީ، އަދި އިނޮވޭޝަން އަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮމިޓްމަންޓް ދައްކާލުން.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
1. * ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟*
ސްވިމްސޫޓަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ އެއް ޕިސް ގަރމަންޓެއް ކަމަށާއި، ބިކިނީ އަކީ މަތީ ފަރާތަކުންނާއި ތިރިން އެކުލެވޭ ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއް ކަމަށް ވެސް ވެއެވެ[19][20].
2. *ފަތާލުމަށް މާ އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލަކީ ކޮބައިތޯ؟*
ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ ވެސް ފަތާލުމަށް އެކަށީގެންވާ ނަމަވެސް ސްވިމްސޫޓުން އާންމުކޮށް އެކްޓިވް ސްވިމިންގ އަށް އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓް ލިބެއެވެ[7].
3. *އާންމުކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟*
އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ނައިލޯން ބްލެންޑްސް، ސްޕެންޑެކްސް، އަދި ޕޮލިއެސްޓަރ ހިމެނޭއިރު، މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ، އަވަހަށް ހިކި، އަދި ކްލޮރިން އަދި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗެކެވެ[16].
4. *އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވާނީ؟*
ތިބާގެ ފިގުހު ފްލެޓްކޮށް، ތިބާ އެދޭ ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ސްޓައިލްތަކަށް ވިސްނާށެވެ. ހައި ވެއިސްޓްޑް ބިކިނީސް އިން ބަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ލިބިދޭއިރު، ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކުން ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓެއް އުފެއްދިދާނެ[7].
5. *ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟*
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ފުރުސަތުތަކުގެ ތެރޭގައި ރީސައިކަލް ކުރެވޭ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ހެދުންތައް ކަމަށްވާ ރީސައިކަލް ނައިލޯން އާއި ރީސައިކަލްޑް ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ހެދުންތައް ހިމެނެއެވެ[9].
ސައިޓޭޝަންސް:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc10148802/
[2] https://www.semanticscholar.org/paper/9D749416EBC92F29FA52D933B29B472E9D59ED33
[3] https://www.semanticscholar.org/paper/73C5DEA8AAC954DAE19A559C704B1054B5DEB1C
[4] https://www.semanticscholar.org/paper/7C0E426F2ECD3E873107D7D7D0B9670C970D29A0D7.
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24796982/
[6] https://www.semanticscholar.org/paper/6FB89132905BDD8E41F7E06E6747474371E19A4A97
[7] https://www.reddit.com/r/femalefashionadvice/comments/flmt6m/ultiMate_swimsuit_guide_2020/
[9
[9] https://www.reddit.com/r/siestakymtv/comments/m1aaza/key_difference_between_j_and_ks_swimwear_lines/
[10] https://www.reddit.com/r/askwomen/comments/4FH69Q/Something_I_Never_Newver_UnderStood_WHY_IS_A_A_BIKINI_PIC/
[11] https://www.reddit.com/r/englishlearning/comments/1H8RMAX/WHAT_DO_YOU_CALL_THIGH
[12] https://www.reddit.com/r/femaleLevelUpstrategy/Comments/TPRSZB/SWIMVEAR_CHANGES/
[13] https://www.reddit.com/r/nostupidquestes/comments/745vim/whats_the_difference_between_a_bikiNiswimsuitsupe_and/
[14] https://www.reddit.com/r/femalefashionadvice/comments/39UMRD/A_POOL_RATS_GUIDE_TO_BATHING_SUTS/
[15] https://www.reddit.com/r/nostupidquestes/comments/1AD9CMX/Womens_Underwear_VS_BATHINGSUOTS/
[16] https://www.reddit.com/r/unpopularopinion/comments/hcru03/theres_no_difference_between_a_bikioni_and_a_a_bra/
[17] https://www.reddit.com/r/explainlikeIMFIVE/COMMENT/4D8Y1T/ELI5_WHY_DO_PEOPELE_LOOK_LESS_NAKED_IN_SWIMVEAR_VS/
[18] https://www.reddit.com/r/unpopularopinion/comments/c0oxb6/women_in_one_one_piece_bathing_suits_are_more/more/
[19] https://riocokidswear.com/blogs/all-blogs/bathing-suit-vs-bikiNI-CHOOSING-THE-RIGHT-THE RIGHT
[20] https://oceanmystery.com/blogs/article/the-differes
